Cricky neck: borde eller borde du inte oroa dig?

Många människor har nacken som krossar när de vänder på huvudet när de lutar huvudet i olika riktningar, men det finns ingen smärta eller annat obehag.

I det här fallet finns det inget behov av att oroa sig för.

Orsaker nacken crunch

Eftersom ljudet definierat som en fysiologisk "crunch in the nacke" beror på den snabba frisättningen av gasbubblor (syre, kväve och koldioxid som finns i fogens synovialvätska), som sedan brast. Detta inträffar när den ledkapseln (kaviteten) av de parade båg- eller fasettfogarna i cervikala ryggkotor, som bildas av de ledande processerna i angränsande ryggkotor och förbinder deras kroppar, sträcks.

Crunch kan också orsakas av friktion av senorna som fäster musklerna till de spinösa processerna i livmoderhalsen mot benen: när de sträcker sig under rörelse och sedan återgår till sin ursprungliga position (senan kan växla något), vilket resulterar i en plötslig crunch. Och i sådana fall kraschar oftast nacken när de gör cirkulära rörelser.

Crepitation, särskilt när det finns konstant nackkris eller nacksmärta och knasande, kan ha en orsak relaterad till ryggmärgsproblem och kan vara ett kliniskt symptom:

• Cervical Facet Syndrome;
• Cervikal osteochondros;
• Artros i livmoderhalsen - cervikal spondylos med osteophytbildning (tillväxt av ossified brosk i ryggraden);
• Rheumatoid artrit;
• Herniated skiva;
• Cervical Vertebral Dislocation eller spondylolisthesis.

Crunching och nacksmärta är en av symtom på ligamentösa skador på ligamentous apparat i ryggraden i dess cervikala region.

Om ett barns nackkrisar, för det första kan det vara en fysiologisk crunch (under de första åren av livet bildas barnets muskuloskeletalsystem fortfarande). Men föräldrar bör vara uppmärksamma och konsultera en läkare när en knas som åtföljs av smärta förekommer i barndom eller tonår: Det kan vara förknippat med juvenil reumatoid artrit eller becherews sjukdom - juvenil ankyloserande spondylit.

Riskfaktorer

Bland riskfaktorerna noterar experter:

• Åldersrelaterade degenerativa dystrofiska förändringar i lederna för ryggraden, ledbrosk och intervertebrala skivor samt försvagning av nackmusklerna;
• Astenisk kroppstyp och undervikt;
• Hållningsstörningar, särskilt slouching;
• Cervical ryggradsskador, inklusive rotationssubluxationer av cervikala ryggkotor;
• Avvikelser i ryggraden och ledleden;
• Cervical Scoliosis;
• Bindvävdysplasi (vilket leder till instabilitet i livmoderhals- och andra ryggfogar).

Patogenes

Med tanke på mekanismen för att krossa i nacken som ett symptom på artros i livmoderhalsen, pekar ryggraden på den viktigaste patogenetiska faktorn - den progressiva förlusten av ledbrosk som skyddar de underliggande benen. I detta fall börjar benen röra vid rörelsen av ryggraden, vilket orsakar crepitation (som förstärks av närvaron av osteofyter).

En liknande process inträffar i intervertebral bråck, eftersom förskjutningen och utbuktningen av den fibrösa-artilaginösa intervertebral skivan mellan kropparna hos två angränsande ryggkotor leder till denudation av benstrukturer, deras kontakt och mekaniska friktion.

Diagnostik nacken crunch

Läs i detalj i publikationerna:

• Röntgen i livmoderhalsen
• Diagnos av osteokondros i livmoderhalsen
• Klinisk diagnos av artros
• Instrumental diagnos av artros
• Differentialdiagnos av artros

Behandling nacken crunch

Vad ska du göra om din hals knasar när det är en fysiologisk crunch? När du sitter - ta små pauser med nackuppvärmning (normala huvudlutningar i olika riktningar, släta rotationsrörelser) sova på den "högra" kudden, etc.

Om din hals krossar och gör ont, måste du behandla ryggraden som orsakar det. Mer information i artiklarna:

• Cervikal osteochondrosbehandling
• Läkemedelsbehandling av artros
• Lokal behandling av artros
• Fysioterapi för artros
• Ryggradsbråckbehandling

Det rekommenderas också att utföra speciella övningar, läsa:

• Sjukgymnastik för cervikal osteochondros
• Sjukgymnastik för artros

Förebyggande

Vid knasning och smärta i livmoderhalsen är det huvudsakliga förebyggandet av behandlingen av motsvarande sjukdomar och patologiska tillstånd.