Barrskogsbad

Bland de vattenprocedurer som främjar återhämtning anses de mest populära vara barrträdsbad, som använder olika medel som härrör från tallnålar.

Fördelar med furubad

Högkvalitativt barrträbadmedel baserat på naturliga råvaror innehåller nästan hela spektrumet av dess biologiskt aktiva föreningar, vilka är ansvariga för de terapeutiska effekterna och fördelarna med sådana bad.

Komponenterna i barrträdsextrakt (inklusive Pinus sylvestris - vanlig tall) inkluderar: terpenoider (hartsyror, monoterpener, seskviterpener), alkaloider (piperidiner), polyfenoler (fenolsyror, flavonoider, acetofenoner, etc.).

Således har monoterpenerna β-myrcen och 3-karen en lugnande effekt; monoterpenalkoholen borneol bedövar och minskar inflammation (vilket gör tallbad för leder till en effektiv kompletterande fysioterapeutisk metod). Och pinen främjar inte bara smärtlindring och avslappning, utan hämmar också spridningen av bakterier och virus. Antibakteriell och svampdödande aktivitet kännetecknas av terpenalkoholerna alfa-terpineol och linalool, aromatisk fenylpropenester anetol och barrträdsalkaloider (alfa-pipekolin, etc.).

Bland flavonoiderna spelar quercetin, apigenin, rutin, resveratrol, pyknogenol och enzogenol en särskild roll, vilka kan ha lugnande och smärtstillande effekter, samt antiinflammatoriska och neurobeskyddande egenskaper. Dessutom, som forskarna fann, kan flavonoider och fenolsyror från tallbarr stimulera det medfödda immunförsvaret och hämma verkan av reaktiva syreradikaler (fria radikaler), vilket minskar oxidativ stress. Det vill säga, de har antioxidativa egenskaper. Tanniner (tanniner) från barrväxter har liknande egenskaper.

Indikationer för förfarandet

Som terapeutisk tillämpning kan bad med extrakt eller avkok av tallbarr vara ett hjälpmedel i komplex terapi:

• Kroniskt trötthetssyndrom och asteniskt syndrom;
• Sömnlöshet och depression;
• Immunsuppressiva tillstånd;
• Av luftvägssjukdom;
• Vegetovaskulär dystoni;
• Sjukdomar i muskuloskeletala systemet och ledvärk (artrit och artros);
• Myalgi, fibromyalgi och muskeltoniskt syndrom;
• Autonoma störningar vid polyneuropati;
• Neuromuskulär eller autonom-vaskulär form av diencefaliskt eller hypotalamiskt syndrom;
• Meteosensitivitet och meteolabilitet hos neurotiska och asteniska personer.

Barrträhandbad rekommenderas vid Raynauds sjukdom (kramp i handens kärl), vid inflammation i muskelns senskidor - tendovaginit i handen eller handleden, vid patologisk förtjockning och deformation av nagelplattorna (pachyonychia).

Fotbad av barrträ kan hjälpa vid trötta och tunga fötter, hälsporre, tendovaginit i foten eller hälsenan, mykos - fotens epidermofytos och nagelsvamp - onykomykos. Dessa behandlingar kan hjälpa till att lindra symtomen på perifer neuropati i nedre extremiteterna.

Som ett lugnande och sömnhöjande medel fungerar tallbad för barn med ökad excitabilitet i centrala nervsystemet och spasmofili, med emotionell labilitet, astenovegetativt syndrom med kolelitiasis, med urinsyra eller nervartritdiates. Sådana bad används vid behandling av rakit, kongenitalt farkonis syndrom, ärftlig neuropati i alla former av Dejerines syndrom, samt vid fysioterapi för tarmsjukdomar hos barn. Man bör dock komma ihåg att barrbad inte rekommenderas för spädbarn under 1 år.

Förberedelse

Tallbadet tas efter tvätt i duschen, och inga andra "förberedande" åtgärder krävs.

Hur man förbereder ett barrträdsbad hemma? Mycket enkelt: fyll badkaret med varmt vatten, vars temperatur inte bör överstiga +38 °C, och tillsätt antingen barrträdsextrakt för bad i briketter (det ersatte de tidigare producerade barrträdstabletterna för bad), eller färdigt flytande extrakt av tallbarr, som kan placeras av tillverkare som barrträdsbalsam för bad. För vuxna behöver du 50-100 ml per 100 liter vatten, för barn - 15-20 ml per 20 liter.

Eterisk olja från tallbarr används också - barrträdsbadolja. Förresten, den verkar irriterande på huden, vilket aktiverar blodcirkulationen och därmed minskar nästäppa, lindrar smärta, lindrar spasmer och minskar nervspänningar.

Standardlängden för barrträdsbad för vuxna är 15-20 minuter, för barn - högst 10 minuter. Det behandlingsförlopp som rekommenderas av fysioterapeuter består av 10-12 bad (som utförs varje dag eller varannan dag).

Det obligatoriska kravet gäller vattennivån i badkaret, vilken ska vara lägre än hjärtområdet.

Kombinerade barrträdsbad

Om det inte finns någon historia av hjärtsvikt, ordineras barrträdsaltbad (med tillsats av vanligt bordssalt) för svår huvudvärk, inklusive de som är förknippade med extern cerebral hydrocephalus, vilket kan uppstå efter huvudskador med hjärnskakning, stroke eller neurokirurgisk ingrepp.

Förutom den allmänna lugnande effekten anses barrträdsbad (med havssalt) vara en effektiv vattenprocedur för att rengöra alla typer av hud och ett bra sätt att återuppliva den vid förstorade porer och slapphet.

Barrträdsbad med naturligt mineralvatten - barrträdsmineralbad - förbättrar kroppens allmänna tillstånd, lindrar trötthet och nervspänningar, bidrar till att minska kronisk smärta vid ledproblem.

Allmän trötthet, nervositet, posttraumatiska tillstånd, sömnproblem och blodtrycksproblem, muskelspasmer, ledvärk - en anledning att utse en patient barrträds-syrebad eller barrträds-pärlbad (kallas så på grund av likheten mellan luftbubblor som tillförs vattnet med pärlor).

Om du tillsätter bishofit-barrträd för bad i vattnet - barrträdsextrakt "Bishofit", barrträdsextrakt BishEffect Bishofit, barrträdsextrakt med bishofit - så kommer denna bromidklorid-magnesiumlösning av naturligt ursprung, som verkar genom huden, att hjälpa till med ledsjukdomar, störningar i det autonoma och centrala nervsystemet.

Dessutom tillsätts koncentrat av barrträdsterpentin till badvattnet, innehållande eterisk barrolja och renad terpentinolja från tallkåda - terpentinolja, som har nästan samma biologiskt aktiva föreningar som tallbarr. Därav namnet - barrträdsterpentinbad, vars effekt baseras på irritation av hudreceptorer och efterföljande aktivering av blodcirkulationen, lymfcirkulationen och ämnesomsättningen i vävnaderna. Sådana bad är användbara vid problem med leder och mellankotsskivor, aterosklerotiska eller åderbråck i kärlen i nedre extremiteterna, med viktökning och minskat immunförsvar.

Men barrträds-salicylsyrabad för händer eller fötter (med tillsats av salicylsyra) lindrar tillståndet hos patienter med hyperkeratos, neurodermatit, torrt eksem och palm- och plantarformen av psoriasis.

Kontraindikationer till proceduren

Allmänt accepterade kontraindikationer för användning av barrträdbad beaktas:

• Akuta infektionssjukdomar;
• Eventuella sjukdomar i exacerbationsstadiet;
• Feberaktigt tillstånd;
• Blödning;
• Akut period av dermatologiska sjukdomar;
• Förekomst av kärl- och kardiologiska sjukdomar med uttalade cirkulationsstörningar;
• Njurinflammation;
• Onkologi.

Det rekommenderas inte att ta tallbad under graviditet och amning.

Konsekvenser efter förfarandet

Efter ett tallbad kan det finnas biverkningar i form av rodnad och irritation i huden, samt klåda och utslag.

Komplikationer efter proceduren

Efter tallbadet bör du ta en varm dusch, torka huden med en handduk (undvik gnuggande rörelser) och tillbringa ungefär en halvtimme i en lugn miljö.