Vad ska jag göra om jag mår illa?

Vad man ska göra om man känner sig sjuk är en fråga som många ställer sig, eftersom illamående inte är ett specifikt symptom, det kan tyda på hundratals sjukdomar och många andra orsaker som inte är relaterade till sjukdomar. Tyngd i epigastriet är obehagligt inte på grund av smärtsamma förnimmelser, utan snarare på grund av dess konsekvenser i form av kräkningar.

Vad man ska göra om man känner sig sjuk är en fråga som många ställer sig, eftersom illamående inte är ett specifikt symptom, det kan tyda på hundratals sjukdomar och många andra orsaker som inte är relaterade till sjukdomar. Tyngd i epigastriet är obehagligt inte på grund av smärtsamma förnimmelser, utan snarare på grund av dess konsekvenser i form av kräkningar.

Vad är illamående, kräkningar och varför uppstår de?

Både kräkreflexen och illamåendet som föregår den är en naturlig skyddsmekanism som kroppen aktiverar när den behöver rena sig från olika giftiga ämnen och gifter. Gifter kommer inte alltid in i blodomloppet inifrån som nedbrytningsprodukter eller produkter av patologiska processer i organ; ofta vet en person inte vad man ska göra om man känner sig sjuk av en yttre orsak - en lukt, en ljus färg.

Illamående är ett specifikt tillstånd, ofta åtföljt av ökad salivproduktion, tremor och allmän svaghet. Illamåendet kan gå över av sig självt, utan kräkningar, men oftast framkallar det en kväljningsreflex - en sammandragning av magmusklerna som är bortom mänsklig kontroll och avlägsnande av allt som finns i magen. Hjärnstamsdelen som är ansluten till nervreceptorerna i mag-tarmkanalen är ansvarig för dessa symtom. All negativ påverkan på dessa receptorer, deras irritation eller skada utlöser "illamående-kräknings"-mekanismen. Överdriven ökning av magsäckens volym leder till sträckning av dess väggar, följaktligen försöker receptorerna i magslemhinnan reagera på atypiska förändringar, samma reaktion är möjlig vid erosiva, inflammatoriska processer - gastrit, gastroenterit. Dessutom kan en del av hjärnan självständigt "ge ett kommando" till illamående utan hjälp av mag-tarmkanalen. Sådana fall är möjliga vid olika dysfunktioner i nervsystemet.

Läs också:

• Tabletter mot illamående
• Kräkningstillande piller
• Vad ska man göra om man känner sig illamående?

Innan du bestämmer dig för vad du ska göra om du känner dig sjuk, behöver du ta reda på de möjliga orsakerna, bland vilka följande är de vanligaste.

Illamående, som är ett symptom på en sjukdom i matsmältningssystemet, åtföljer nästan alla inflammatoriska processer i mag-tarmkanalen, och illamående kan också orsakas av elementär matförgiftning (mat, vatten). Förutom illamående och kräkningar åtföljs sådana fenomen ofta av diarré, smärta i epigastriet, en ökning eller minskning av kroppstemperaturen. Om en person förgiftas av livsmedel, alkohol, vatten som innehåller bakterier, hjälper kräkreflexen till att snabbt befria magen från gifter och ger viss lindring. Alla kroniska patologier i matsmältningskanalen (sår, gastroduodenit) utöver illamående orsakar karakteristisk smärta, en brännande känsla (halsbränna).

Dessutom kan illamående tyda på leversjukdom eller dålig gallblåsefunktion. Därför kan frågan om vad man ska göra om man känner sig sjuk besvaras på följande sätt: om illamåendet uppstår med bitterhet, avföringen är missfärgad, huden är gul, irriterad och kliar, en dragande eller krampaktig smärta känns i höger hypokondrium, bör du omedelbart kontakta en läkare. Förutom leversjukdom kan illamående vara ett tecken på blindtarmsinflammation, tarmvred eller perforation av magsäcken som ett resultat av den erosiva processen. Sådana sjukdomar kräver akutvård, eftersom deras symtom utvecklas snabbt - illamående utvecklas till kräkningar, skarpa smärtor i epigastrium uppträder och personen förlorar ofta medvetandet. Det finns också orsaker till illamående som förklaras av den patologiska utvecklingen av matsmältningsorganen - utbuktning (divertikulos) av väggarna i matstrupen och tarmarna, onormal förträngning av matstrupen framkallar regelbundna känslor av illamående efter varje måltid.

Vad ska man göra om man känner sig sjuk på grund av funktionsnedsättning i matsmältningssystemet?

Om illamående uppstår oväntat, plötsligt, tillsammans med uppblåsthet, diarré, svaghet, förändringar i kroppstemperatur, är matförgiftning möjlig. Första hjälpen består av att skölja och rengöra magen. Ju tidigare detta händer, desto mindre sannolikt är det att andra matsmältningsorgan påverkas av gifter. Sköljning görs med renat vatten, till vilket du kan tillsätta några kristaller av kaliumpermanganat (tills det blir ljusrosa). Efter sköljning måste du ta ett sorbent - aktivt kol (minst 5 tabletter), Enterosgel. Om illamåendet inte åtföljs av kräkningar inom en timme, och alla listade symtom uppstår, måste du ringa en ambulans. Förgiftning med utgångna konserver och svampar är särskilt farligt, vars gifter absorberas mycket snabbt, så kroppen har helt enkelt inte tid att utlösa kväljningsreflexen.

Om illamåendet åtföljs av okontrollerbar diarré, det finns tecken på blod i avföringen, kroppstemperaturen stiger snabbt och når 38 grader eller mer, kan detta tyda på en akut tarminfektion. Om urinen mörknar, avföringen blir färglös, ögonskleran eller handflatorna gulnar, är det troligtvis tecken på någon typ av hepatit. Infektion med tarmbakterier, E. coli eller hepatit rekommenderar inte självmedicinering, du måste kontakta en läkare som kommer att ordinera behandling på sjukhus.

Regelbunden illamående åtföljd av rapningar, mild smärta i epigastriumet, förstoppning eller diarré kan indikera uppkomsten av en ulcerös process, kolecystit, eventuellt kronisk hepatit eller pankreatit. Oberoende åtgärder är endast möjliga vid svagt manifesterade symtom. Du kan ta enzympreparat - enzymtal, mezim, festal. Halsbränna dämpas med Rennie, Gastromax eller ranitidintabletter.

En strikt diet är också nödvändig, exklusive stekt, fet, kryddstark mat och involvering av fraktionerade måltider. Om symtomen observeras i en vecka och inte försvinner, bör du undersökas av en gastroenterolog och påbörja komplex behandling som eliminerar huvudorsaken till illamående.

Läs också:

• Magsmärtstillande piller
• Magsmärtstillande piller

Vad ska man göra om man känner sig sjuk på grund av sjukdomar i nervsystemet?

Kräkreflexen kan utlösas utan några inre orsaker. Dessa inkluderar förhöjt blodtryck - hypertoni, när en lätt känsla av illamående observeras, som ökar parallellt med tryckökningen. I sådana fall kan man ta kramplösande läkemedel - no-spa, spazmalgon. Hypertonipatienter känner vanligtvis till sin sjukdom, de bör regelbundet övervaka sitt blodtryck och ständigt ta blodtryckssänkande läkemedel för att förhindra tryckstötar.

Läs också: Tabletter mot högt blodtryck

Om illamåendet åtföljs av kronisk huvudvärk, sensorisk nedsättning - syn, hörsel, svaghet, svår trötthet, som varar en hel dag, behöver du snarast kontakta en neurolog. Om dessa symtom uppträder ofta och åtföljs av periodiska kräkningar som inte har någon "mat"-orsak, är patologiska processer möjliga - en hjärntumör. Självmedicinering hjälper inte bara inte, utan tar också upp dyrbar tid som behövs för snabb behandling. I detta fall är den medicinska termen cito lämplig, vilket betyder snarast: snarast till läkaren, snarast för att bli undersökt och snarast behandlad.

Illamående kan också vara ett av symptomen på allvarliga sjukdomar - hjärnhinneinflammation, fästingburen borrelios (Lyme-sjukdom), HIV-infektion. Meningit kännetecknas av svår huvudvärk, och illamående är redan en konsekvens av det, liksom en konsekvens av mycket hög temperatur. Om patienten, utöver de listade symtomen, har alltför spända (stela) muskler i nacken och bakhuvudet, måste du omedelbart ringa ambulans. HIV-infektion manifesterar sig inte så tydligt, men om känslan av en konstant kräkreflex kvarstår under lång tid, är frågan - vad man ska göra om illamåendet inte försvinner med huskurer och åtgärder, du behöver uppsöka en läkare och donera blod för HIV.

Förutom sådana livshotande sjukdomar kan illamående orsakas av fysiologiska störningar i det vestibulära nervsystemet - sjöresor åtföljs ofta av typiskt illamående (sjösjuka). Åksjuka kan bli en ständig följeslagare för oförberedda, oerfarna resenärer. Naturligtvis är det ingen idé att avbryta resor för att konsultera en neurolog; detta kan göras lite senare. Och före och under resor bör du fylla på med läkemedel som hjälper till att neutralisera yrsel (detta är namnet på yrsel och illamående hos resenärer) - Vertigo Hel, Betahistine, Betaserk.

Läs också: Piller mot åksjuka och illamående

Migrän, som alltid åtföljs av illamående, drabbar cirka 15 % av världens befolkning, enligt läkare. Förutom illamåendet åtföljs hemikrani av huvudvärk, och både ljud och ljus är irriterande.

Huvudbehandlingen är vila, frånvaro av sensoriska stimuli och intag av kramplösande läkemedel. Vid milda attacker räcker det med att ta vanlig paracetamol, en illamåendeattack lindras med metoklopramid. Mer allvarliga attacker behandlas med speciella ergotaminbaserade läkemedel, som vanligtvis ordineras av läkare. Serotoninläkemedel är också effektiva - sumatriptan, Zomig. Förutom läkemedelsbehandling måste patienten vara noggrann med kosten, alla produkter som innehåller tyramin bör uteslutas från menyn (ost, kryddor, choklad). Behandlingen bör vara långvarig och ordineras av en neurolog, oberoende val av läkemedel kan förvärra symtomen.

Vad ska man göra om man känner sig sjuk, vilka andra orsaker kan framkalla illamående?

Bland orsakerna till illamående finns diabetes mellitus och hjärtsjukdomar. Dessa sjukdomar diagnostiseras vanligtvis av andra tecken, och illamående är redan en oundviklig följeslagare till sjukdomen. Alla åtgärder för att minska obehagliga känslor bör ordineras av en läkare, eftersom "självmedicinering" med sådana diagnoser ibland är dödlig.

Dessutom är illamående ett av symtomen på den naturliga, upphetsande graviditetsprocessen. Dessa attacker förklaras av fysiologiska förändringar i en gravid kvinnas kropp och är inte hotfulla, med undantag för illamående vid patologiska tillstånd (gestos, eklampsi). Läkemedel är vanligtvis kontraindicerat för gravida kvinnor; en mild kost, fysioterapibehandlingar eller örtmedicin i form av ett avkok av speciellt utvalda örter ordineras. Det bör noteras att även örtbehandling kan vara skadlig under graviditeten, så de bör användas mycket försiktigt. Avkok av mynta och citronmeliss är relativt säkra; de bör bryggas till en svag koncentration. Det är också möjligt att ta milda lugnande medel - valeriana i tabletter, homeopatiska preparat enligt ordination.

Vad man ska göra om man känner sig sjuk – man måste snabbt fastställa orsaken, åtminstone på nivån av oberoende gissningar, försöka hjälpa kroppen att rena sig från berusning och sedan återställa vätskeförlusten med icke-kolsyrat mineralvatten eller Regidron. Om illamående och kräkningar inte försvinner inom några timmar måste man söka läkarhjälp.