^

Hälsa

Vad ska man göra när man mår illa?

, Medicinsk redaktör
Senast recenserade: 04.07.2025
Fact-checked
х

Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.

Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.

Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.

Det är bra att veta vad man ska göra med illamående, eftersom för det första är denna obehagliga känsla i matstrupen och i epigastriska regionen (under bröstbenets xiphoidprocess) bekant för alla. Och för det andra finns det många allvarliga orsaker som orsakar ökad irritation av receptorerna i slemhinnan i övre mag-tarmkanalen, vilka överför en signal till kemoreceptor-triggerzonen och hjärnans kräkningscentrum. Illamående, som den första fasen av kräkningar, kan vara en följd av ett kostfel, tarminfektion, ett antal mag-tarmsjukdomar och CNS-patologier, samt allvarliga metabola störningar, vitaminbrist, medicinintag etc. Så information om vad man ska göra med illamående kommer inte att vara överflödig.

Vem ska du kontakta?

Vad ska man göra om man har illamående under graviditeten?

Ur etiologins synvinkel är detta förmodligen det enklaste fallet, eftersom de flesta kvinnor har att göra med detta problem under graviditeten. Men oftast har illamående under graviditeten inget att göra med mag-tarmsjukdomar. Illamående och andra obehagliga mag-"överraskningar" är en konsekvens av förändringar i den gravida kvinnans hormonella sfär. Å ena sidan ökar nivåerna av östrogen, progesteron och kortison, vilket minskar intensiteten i kontraktionen av bukmuskelvävnaden. Å andra sidan sker en tillfällig minskning av produktionen av matsmältningshormonet gastrin från magslemhinnan och bukspottkörteln, och närmare mitten av graviditeten, polypeptidhormonet motilin, som reglerar gastrointestinal motilitet.

I vilket fall som helst bör du inte ta till medicinering. Under graviditeten kan även vanliga myntatabletter som används för att lindra illamående och förhindra kräkningar vara skadliga. Pepparmynta, som lugnar magen, innehåller β-sitosterol, en växtsterol som minskar upptaget av kolesterol i tarmarna och avlägsnar det från kroppen. Och en minskning av kolesterolnivåerna hos en gravid kvinna hotar inte bara födelsen av ett för tidigt fött barn, utan påverkar också negativt barnets hjärnutveckling. Dessutom är myntatabletter mot illamående kontraindicerade för användning vid lågt blodtryck.

Därför behöver du bekämpa illamående under graviditeten på säkra sätt: drick 150-200 ml vanligt vatten i små klunkar på morgonen (på tom mage); efter att du vaknat - liggandes i sängen - ät en rågkrutong; drick grönt te med ingefära och tranbärsjuice; håll en citronskiva i munnen eller gnag på pumpafrön.

Förresten, nästan samma råd ges till de kvinnor som är intresserade av vad de ska göra om de känner sig illamående under mensen.

Vad ska man göra om ett barn är illamående?

Föräldrar bör veta vad de ska göra om deras barn är illamående, och komma ihåg att känsligheten hos vestibulära receptorer hos barn är extremt hög och gradvis minskar och stabiliseras först vid 12-13 års ålder. Det är därför barn ofta drabbas av åksjuka under transport. En halvtimme före resans början, ge barnet ett läkemedel (50 mg tabletter) mot illamående vid sjö- och luftsjuka Dramina (även tillgängligt under namnet Ciel), som börjar verka 25 minuter efter intag, och deras effekt varar i genomsnitt 4-4,5 timmar. Barn 2-6 år får en kvarts eller en halv tablett, barn 7-12 år - en halv eller en hel tablett.

Barn känner sig ofta sjuka när de har maskar - helminthiasis. I svåra fall kan, förutom illamående, kräkningar, buksmärtor och förstoppning, yrsel, huvudvärk och till och med nervösa tics förekomma. För att diagnostisera och behandla barnet behöver du uppsöka en läkare som kommer att ordinera ett avföringstest och, baserat på dess resultat, lämpliga antihelminthiska läkemedel.

Vad ska man göra om man har feber och illamående?

Illamående och hög kroppstemperatur kräver särskild uppmärksamhet, eftersom dessa är typiska symtom på en tarminfektion - salmonellos, dysenteri eller rotavirus-gastroenterit. Vad ska man göra för att stoppa illamående hos ett barn med rotavirus-gastroenterit? Som läkare noterar är illamående inte det största problemet med denna sjukdom, även om illamående och kräkningar är de första symptomen på att rotavirus kommer in i kroppen. Det viktigaste att göra med diarré och illamående är att förhindra livshotande uttorkning, vilket kan bero på frekventa kräkningar och svår diarré. För att göra detta måste du ge barnet lösningar av speciella pulver som innehåller kalium- och natriumsalter - Regidron, Trigidron, Glucosolan, etc.

Illamående med kräkningar och huvudvärk är en anledning att ringa ambulans, eftersom det kan vara hjärnhinneinflammation. Men vad ska man göra med konstant illamående, som åtföljs av huvudvärk, men temperaturen är normal? Kontakta en läkare omedelbart, eftersom det finns all anledning att misstänka att barnet har förhöjt intrakraniellt tryck, vilket ofta är förknippat med patologier som hydrocefalus (hjärnsvullnad) och hjärntumörer (astrocytom, medulloblastom, kraniofaryngiom).

Generellt sett är det första du behöver göra om ditt barn är illamående att gå till läkaren, för för att bota symtomet behöver du veta vad som orsakar det.

Vad ska man göra om man känner sig illamående och yr?

Vad man ska göra vid illamående och yrsel beror på ursprunget till dessa besvär. Och orsakerna kan vara mycket olika. Illamående åtföljs således av yrsel (eller vice versa) vid labyrintit, endolymfatisk vattusot (labyrintvattusot i innerörat eller Ménières sjukdom), vertebrobasilar insufficienssyndrom, stress etc.

Vid labyrintit, som uppstår till följd av infektion i innerörat och kan ha en varig eller kronisk form, förekommer ofta ljud i örat och hörseln är nedsatt. För att diagnostisera och behandla labyrintit, Ménières sjukdom och vertebrobasil insufficiens behöver du uppsöka en öron-näs-hals-specialist som ordinerar lämpliga läkemedel. I synnerhet förskrivs antihistaminen Meklozin (Bonin) (i tabletter om 25 mg) oftast mot illamående, kräkningar och yrsel. Den maximala dagliga dosen för vuxna och barn över 12 år är 100 mg. Att ta detta läkemedel kan orsaka biverkningar: dåsighet, muntorrhet, trötthet och hos barn - ökad excitabilitet.

Dimenhydrinat (andra handelsnamn - Dedalon, Adrazin, Dramil, Emedil, Permigal, Teodramin, etc.) är också en Hi-receptorblockerare. Läkemedlet (0,05 g tabletter) används mot illamående och kräkningar av olika etiologier; det tas 1-2 tabletter (före måltid) - upp till 6 gånger om dagen (läkaren bör förtydliga).

Vad ska man göra vid konstant illamående om det inte leder till kräkningar? Ingefäraste, tuggande torrt grönt te och en liten nypa salt på tungan och sköljning med ett glas vatten hjälper mot konstant illamående.

Men vid vertebrobasilar insufficienssyndrom kommer detta inte att ge lindring, eftersom det utvecklas på grund av försämrad blodtillförsel till hjärnan. Denna patologi är reversibel, men utan ingripande av en neurolog och bestämning av de funktionella egenskaperna hos hjärncirkulationen är det osannolikt att det är möjligt att bli av med den. Så du kan inte klara dig utan ett besök hos en neurolog. Vid vestibulär dysfunktion rekommenderar läkare att man använder antihistaminen Betahistin (synonymer - Betaver, Betaserk, Asniton, Vestibo, Microzer): 8 mg 3-4 gånger om dagen (under måltider).

Dessutom, för att aktivera cerebral cirkulation, förskrivs läkemedel som Piracetam (0,8 g tre gånger om dagen), Cinnarizine (12,5-25 mg 3 gånger om dagen) eller Nicergoline (5 mg tre gånger om dagen).

Vad ska man göra om man känner sig illamående på grund av stress?

Besök en bra psykoterapeut som objektivt kan bedöma ditt tillstånd och ge dig nödvändiga rekommendationer. Och innan du bestämmer dig för att ta detta steg, när en illamående klump dyker upp i halsen, behöver du räta på ryggen, böja axlarna och andas djupt och långsamt i 1-2 minuter - för att lindra muskelspasmer i matstrupen och magsäcken, och även för att mätta blodet med syre. Detta hjälper vanligtvis. Du kan också lägga en validoltablett under tungan eller brygga te med mynta eller citronmeliss.

Vad ska man göra med diarré och illamående?

Diarré och illamående (vanligtvis med kräkningar) är klassiska tecken på matförgiftning. Du behöver dricka minst två glas vanligt vatten i rumstemperatur och framkalla kräkningar genom att irritera tungroten. Detta kommer att befria magen från allt onödigt, och viktigast av allt, från gifter. Om du lyckades hantera illamåendet snabbt, skynda dig inte att äta något: det är bättre att dricka en kopp nybryggt starkt te med socker efter 35-40 minuter. Dessutom måste du ta ett enterosorbent: aktivt kol, Karbolong, Sorbex, Polysorb eller Atoxil.

Ett avkok av torkade blåbär (en matsked bär per 200 ml kokande vatten), en vattenhaltig infusion av granatäppleskal, ekbark, plantainblad (i samma proportion) eller valnötspartitioner (10-12 nötter per glas vatten) hjälper till att stoppa diarré.

Ett effektivt läkemedel som stoppar diarré är Desmol (vismutsubsalicylat) - tabletter och suspension. Standarddosen för vuxna är 30 ml suspension eller 2 tabletter 6 gånger om dagen; för barn 3-6 år - 5 ml suspension eller en tredjedel av en tablett, för barn 6-9 år - 10 ml suspension eller två tredjedelar av en tablett (var 4-4,5 timme).

Vad ska man göra om man har kräkningar och illamående?

Illamående och kräkningar, utöver det redan beaktade fallet av förgiftning, är tecken på magsår, stenos i matstrupen eller pylorus, gastropares (nedsatt motorisk aktivitet i magen), till exempel vid gastrit, diabetes mellitus eller sklerodermi. De ingår också i symtomkomplexet av utspänd magsäck, utveckling av många akuta infektioner, migränattacker, kraftigt blodtrycksfall och kraniohernebralt trauma. Illamående åtföljt av kräkningar kan uppstå vid hjärtinfarkt, allvarlig njursvikt etc.

Vad ska man göra om man har kräkningar och illamående i samband med utspänd mage? Läkare rekommenderar att man tillfälligt övergår till torrfoder och begränsar vätskeintaget till ett minimum.

Gastroenterologer förknippar illamående och kräkningar med galla med en kränkning av gallvägarnas motilitet (dyskinesi), med gallstensjukdom eller en knäckning i gallblåsan. Och i sådana fall förskrivs koleretiska medel.

För att öka tonusen i gastroesofageala sfinktern och förbättra matflödet från magsäcken till tunntarmen används läkemedlen metoklopramid (Cerucal, Gastrosil, Perinorm) eller domperidon för att eliminera illamående och kräkningar. Den rekommenderade terapeutiska dosen metoklopramid för vuxna är 1 tablett 3-4 gånger om dagen (30 minuter före måltid); för barn i åldern 3-14 år - 0,1 mg av läkemedlet per kilogram kroppsvikt. Detta läkemedel lindrar också snabbt illamående och kräkningar vid migrän och huvudskador, men har biverkningar som yrsel, ökad trötthet och muskelsvaghet, nedsatt koncentrationsförmåga och långvarig användning av detta läkemedel kan orsaka extrapyramidala störningar (som vid Parkinsonism), gynekomasti och menstruationsrubbningar.

Domperidon (synonymer Motilium, Nauzelin, Peridal, Cilroton) - tabletter på 10 mg - tas en kvart före måltid: vuxna och barn över fem år - en tablett tre gånger om dagen, och vid akut illamående och kräkningar - två tabletter 3-4 gånger under dagen.

Vad ska man göra om man känner sig illamående efter att ha ätit?

Det mest korrekta svaret på frågan om vad man ska göra med illamående efter att ha ätit kan bara ges av en läkare. Oftast är detta en gastroenterolog, även om illamående kan uppstå vid njursvikt, sköldkörtelsjukdom (hypotyreos), arteriell hypertoni...

När illamående uppstår efter att ha ätit är de första på listan över möjliga orsaker, enligt experter, problem med matsmältningssystemet: gastrit, magsår och duodenalsår, gastroduodenit, kolecystit eller pankreatit.

Vad ska man göra om man har illamående på grund av pankreatit?

Läkare rekommenderar att man strikt följer den rekommenderade kosten för pankreatit, samt tar samma Cerucal (Metoklopramid). Och för att förbättra den sekretoriska tillförseln av matsmältningsprocessen vid kronisk pankreatit, såväl som vid patologier i levern, gallblåsan och tjocktarmen, förskrivs enzympreparat, till exempel Pankreatin (det produceras också under andra handelsnamn - Mezim, Festal, Biozim, Pancitrate).

Vad ska man göra om man känner sig illamående efter cellgiftsbehandling?

De flesta alkylerande, cytostatiska och cytotoxiska läkemedel som används inom onkologi orsakar svårt illamående och kräkningar hos patienter.

Det är nödvändigt att ta de läkemedel som läkaren ordinerat. Således blockerar det antiemetiska läkemedlet Ondansetron (Domegan, Zofran, Latran, Osetron, Emetron) fullständigt kräkreflexen genom att tillfälligt "stänga av" serotoninreceptorerna i det centrala och perifera nervsystemet och receptorerna i hjärnans triggerzon. Läkemedlen finns tillgängliga i tablettform, i form av en injektionslösning, i form av sirap och till och med rektala suppositorier. Ondansetron administreras intravenöst före en kemoterapibehandling. Dosen bestäms av den behandlande läkaren individuellt för varje patient, och standarddosen är 5 mg - tas en gång om dagen, på morgonen (en timme före frukost). Läkemedlet har biverkningar i form av huvudvärk och bröstsmärtor, minskad puls och blodtryck, förstoppning eller diarré.

Läkemedlet Tropisetron (Tropindol, Navoban) har samma verkningsmekanism, det tas en kapsel per dag (på tom mage, en timme före frukost). Och Granisetron (Kytril) i tabletter på 0,001 g (och även som koncentrat för infusioner) förskrivs 1 tablett två gånger dagligen under kemoterapicykeln. Det redan nämnda antiemetiska läkemedlet Metoklopramid (Cerucal) används också. Efter kemoterapi administreras det intramuskulärt eller intravenöst på en medicinsk institution, och sedan ska Cerucal-tabletter tas - 3-4 gånger per dag, en tablett (en halvtimme före måltid).

Vad ska man göra om man känner sig illamående efter att ha druckit alkohol?

Även de som ofta möter detta problem har inte alltid en klar uppfattning om vad de ska göra när illamående uppstår på grund av baksmälla.

Först och främst bör du framkalla kräkningar och ta ett sorbent (aktivt kol). Lindringen kanske dock inte kommer omedelbart, eftersom etanol, eller snarare den giftiga produkten av dess metabolism för kroppen - acetaldehyd - finns i levern och fortsätter att brytas ner till ättiksyra och även avlägsnar magnesium från levern.

För att neutralisera acetaldehyd kan du ta en tablett magnesiumcitrat, droppa 25-30 droppar moderörtstinktur, äta en sked mörk (bovete) honung eller dricka en kopp kakao. Bärnstenssyra hjälper bra mot illamående efter alkohol: lös upp 250 mg i vatten och drick.

På grund av närvaron av mjölksyra är kefir och saltlake effektiva, men i princip duger vilken sur juice som helst, eftersom citronsyra också hjälper till att lindra baksmälla.

Vad ska man göra om man känner sig illamående av antibiotika?

I de flesta fall är antibiotikabehandling oumbärlig för infektionssjukdomar orsakade av patogena bakterier. Antibakteriella läkemedel har dock många biverkningar.

Experter rekommenderar för det första att man inte tar dessa läkemedel utan behov (det vill säga utan tydlig indikation för användning och recept).

För det andra, följ strikt reglerna för att ta ett specifikt läkemedel, och om illamående uppstår, informera din läkare. Illamående orsakas oftast av erytromycin, dess derivat och andra makrolider (azitromycin, klaritromycin, sumamed, etc.), samt fluorokinolonantibiotika (ofloxacin, lefloxacin, ciprofloxacin, etc.). Det bör noteras att vid mild illamående kan läkaren ändra dosen av läkemedlet, och vid svårare illamående ersätta det med ett liknande läkemedel som inte orsakar obehag. Parenteral administrering av antibiotikumet kan också användas.

Läkare rekommenderar inte att man sväljer antiemetika (av de som anges ovan). Illamåendet från antibiotika försvinner ju av sig självt efter avslutad behandling…

Vad ska man göra om man känner sig illamående efter narkos?

Narkosläkare vet exakt vad de ska göra om man känner sig illamående efter narkos, och de döljer inte att det är smärtstillande medel som orsakar illamående och kräkningar.

Vid administrering av anestesi använder specialister lämpliga farmakologiska läkemedel för att lindra illamående efter anestesi på sjukhus - Tietylperazin (administreras intramuskulärt en halvtimme före slutet av öppna operationer), Droperidol, Skopolamin, Metacin (för abdominell laparoskopi), Prometazin (efter operation i mellanörat).

Om morfin, promedol, fentanyl, sufentanil och andra narkotiska smärtstillande medel användes för generell anestesi, administreras metoklopramid intravenöst som en förebyggande åtgärd mot efterföljande illamående. En timme före början av operationen på bukorganen administrerar anestesiologer ondansetron till patienter så att de inte får illamående och kräkningar efter anestesi.

Det är också välkänt hur man ska göra för att lindra illamående efter att ha kommit ut ur inhalationsbedövning (med Fluorothane eller Enflurane). Och det bästa i detta fall är en vattenlösning av ammoniumhydroxid - ammoniak som alla känner till. Vid inandning av dess ångor uppstår irritation i receptorerna i luftvägarnas slemhinna och neuroner i trigeminusnerven, som innerverar nästan alla ansiktsmuskler och slemhinnorna i nasofarynx. Således hamnar signalen i medulla oblongata och orsakar reflexstimulering av hjärnans andnings-, vasomotoriska och kräkningscentra. Som ett resultat dämpar inandning av ammoniak illamående och stoppar kräkningar.

Hur man gör en dryck mot illamående?

Det finns inget enda folkmedel mot illamående, eftersom detta symptom har många orsaker. Både örtläkare och örtläkare erbjuder flera sätt att göra en dryck mot illamående.

Den första drycken bereds av valerianarötter (1 matsked), pepparmynta (2 matskedar), kamomillblommor (2 matskedar) och fängelseörtsstammar (3 matskedar). Efter att ha blandat växterna i de angivna mängderna, ta en matsked av denna blandning och brygg 200 ml kokande vatten och låt dra i 1,5-2 timmar. Efter att ha silat infusionen bör den tas tre gånger om dagen före måltid - 50 ml åt gången.

För att förbereda ytterligare en infusion, ta en matsked torr cikoriarot och två matskedar torra nässlor, ångkoka dem i 250 ml kokande vatten, stäng behållaren ordentligt och låt svalna. Ta två matskedar tre gånger om dagen (20-25 minuter före måltid).

Även om problemen med illamående och kräkningar hanteras av ett separat medicinskt område – emetologi, har vi försökt berätta vad du ska göra vid illamående i olika fall.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.