Lykopen är en antioxidant som är viktig för människokroppen. Låt oss utforska dess gynnsamma egenskaper, livsmedel som innehåller det och hur man använder det.
För de flesta känns en morgon utan en kopp kaffe ofullständig. Men många kaffeälskare oroas ofta av de många myter och tabun som omger den enkla koppen kaffe: kaffe och blodtryck, hjärthälsa och blodkärl.
Omkring 90 % av det karnitin som kroppen konsumerar finns i muskelvävnad. Teoretiskt sett kan karnitintillskott öka fettsyraoxidationen genom att underlätta...
Glutamin är den vanligaste aminosyran som finns i mänsklig plasma och muskler. Skelettmuskler syntetiserar, lagrar och frisätter glutamin i hög hastighet...
Glukosamin, ett aminosocker som syntetiseras i kroppen, spelar en viktig roll i underhållet och återställandet av brosk. Man tror att glukosamin stimulerar broskceller att syntetisera...
Efedra kan förbättra atletisk prestation genom att öka hjärtminutvolymen, vidga bronkialluftvägarna, förbättra muskelkontraktiliteten och (möjligen) öka blodsockernivåerna under träning...
Populära tidskrifter hänvisar till dehydroepiandrosteron (DHEA) som "ungdomshormonet". DHEA och dess föregångare är de mest använda steroidhormonerna hos vuxna män och kvinnor...
