Lykopen

Lykopen är en antioxidant som är viktig för människokroppen. Låt oss titta på dess gynnsamma egenskaper, produkter som innehåller detta ämne och dess användningsområden.

Lykopen är ett rött pigment som bryter ner fetter. Det finns i stora mängder i tomater. Lykopen är ett karotenoidpigment av naturligt ursprung, vilket är ansvarigt för den ljusa färgen på färsk frukt, grönsaker, blommor och höstlöv. Det anses med rätta vara den bästa antioxidanten och är mer effektiv än andra karotenoider. Produkter rika på detta ämne skyddar kroppens celler från de skadliga effekterna av fria radikaler, så de kan användas för att förebygga vissa typer av cancer. Lykopen förhindrar kolesteroloxidation, vilket förebygger hjärt-kärlsjukdomar och skyddar mot åderförkalkning.

Antioxidanter är nödvändiga för alla, eftersom de bidrar till ett hälsosamt hjärta och kärlsystem. Många näringsexperter hävdar att man genom att följa en kost rik på lykopen kan förebygga kranskärlssjukdom. Lykopen är mycket viktigt för personer som regelbundet röker och dricker alkohol, eftersom kroppen upplever brist på karotenoider. Det mesta av detta ämne finns i tomater, vattenmelon, grapefrukt, guava, pumpa, persimon och aprikoser.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Fördelar med lykopen

Fördelarna med lykopen för kroppen är att detta ämne undertrycker patogen mikroflora i tarmarna, normaliserar aptiten och främjar viktminskning, normaliserar kolesterolmetabolismen i kroppen och förebygger hjärt-kärlsjukdomar.

Lykopen har antibakteriella och svampdödande egenskaper, så det kan användas som en förebyggande åtgärd mot olika sjukdomar, inklusive leversjukdomar. Antioxidanten är bra för huden, stärker kapillärväggarna och blodkärlen. När lykopen interagerar med andra karotenoider förbättrar det solbränna och minskar risken för solbränna.

Användbara egenskaper hos lykopen:

• Aktivering av matsmältningen och viktminskning.
• Svampdödande och antibakteriell effekt.
• Normalisering av syra-basbalansen i kroppen.
• Normalisering av kolesterolmetabolism och deltagande i hematopoiesen.
• Stärka hjärt-kärlsystemet.
• Undertryckande av patogen tarmmikroflora.

Lykopens egenskaper

Lykopens egenskaper är oumbärliga för människokroppen. Ämnet aktiverar matsmältningsprocessen och normaliserar kolesterolmetabolismen. Att äta mat med antioxidanter normaliserar aptiten, upprätthåller syra-basbalansen, hämmar patogen tarmflora, främjar viktminskning och skyddar mot hjärt-kärlsjukdomar. Tack vare sina svampdödande och antibakteriella egenskaper stärker lykopen väggarna i kapillärer och blodkärl, vilket möjliggör näring och föryngring av ansiktets hud. Växtpigmentet används för att förebygga olika leverskador.

• Eftersom lykopen är en antioxidant förstör den fria radikaler, det vill säga molekyler som orsakar olika sjukdomar. Lykopendieten minskar risken för att utveckla ett antal kroniska sjukdomar, både hjärt-kärlsjukdomar och inre sjukdomar.
• Höga nivåer av lykopen minskar nivån av oxiderade DNA-komponenter, vilket fungerar som ett slags förebyggande medel mot mag- och prostatacancer. Dessutom är lykopen den enda karotenoiden som förebygger cancer.
• Enligt nyligen genomförda kliniska studier bromsar regelbunden användning av lykopen tillväxttakten för cancerceller med cirka 70 %. Att äta tomater ett par gånger i veckan minskar risken för cancer med 35 %.

Instruktioner för lykopen

Instruktionerna för lykopen, liksom för alla andra läkemedel, låter dig lära dig om indikationerna för dess användning och kontraindikationer, biverkningar, dosering och andra användningsegenskaper. Växtantioxidanten är ett immunstimulerande läkemedel.

• De viktigaste indikationerna för användning är behandling och förebyggande av sjukdomar i bukspottkörteln och mag-tarmkanalen, anemi, kronisk förstoppning, dysbakterios, hjärt-kärlsjukdomar, fetma, vitaminbrist, hudskador, mineralmetabolismrubbningar och behandling av sekundära immunbrister.
• Lykopen är kontraindicerat för pediatriska patienter och personer med gallstenssjukdom. Graviditet och amning, samt överkänslighet mot läkemedlet är också kontraindikationer.
• Läkemedlet tas före måltid. För patienter i åldern 12-14 år är den rekommenderade dosen 1 tablett en gång om dagen, från 14-16 år - 1 tablett 1-2 gånger om dagen, och vuxna - 2 tabletter 1-3 gånger om dagen. Normen för läkemedlet är högst 10 mg per dag, till exempel innehåller tomater 5-50 mg/kg och grapefrukt 30 mg/kg.

Kontraindikationer för användning av lykopen

Kontraindikationer för användning av lykopen är minimala. Växtpigmentet rekommenderas inte för personer med gallstenssjukdom, kvinnor under graviditet och amning, och barn under 12 år. Kontraindikationer gäller stora doser lykopen, både naturliga och farmaceutiska.

Normen för karotenoidkonsumtion har inte fastställts, men den nedre gränsen är minst 1 matsked tomatpuré per dag. 500 ml tomatjuice innehåller 40 mg lykopen, daglig användning av denna mängd naturlig antioxidant kan korrigera kolesterolhalten i kroppen. Lykopen är fettlösligt, men fetter krävs för dess absorption. Otillräckligt med fett i en lykopenkost leder till skador på gallblåsan.

Antioxidanten är inte giftig, men dess höga doser kan orsaka orangegul färgning av hud och lever, ett fenomen som kallas lykopenodermi. Men under vissa omständigheter oxiderar lykopen och omvandlas till en fri radikal. Cigarettrök fungerar som ett oxidationsmedel. Enligt studier hade rökare som tog lykopentillskott under en längre tid en ökad risk att utveckla hjärt-kärlsjukdomar och cancer.

[ 6 ], [ 7 ]

Var finns lykopen?

Var finns lykopen och vilka livsmedel bör konsumeras för att upprätthålla normala nivåer av karotenoider i blodet? Tomater är alltså ledande när det gäller innehållet av detta ämne. Samtidigt innehåller röda frukter av grönsaken mindre lykopen, till skillnad från apelsinsorter. Det speciella med denna växtantioxidant är att den inte förstörs efter värmebehandling, den konserveras och koncentreras i produkter: juice, pasta, ketchup. Den andra i lykopeninnehåll är vattenmelon, röd grapefrukt och guava.

Ämnet finns i stora mängder i grönsaker, frukt och röda bär. Men glöm inte att lykopen är ett färgämne, så i höga doser kan det förändra hudens pigmentering. Till exempel är det i Thailand inte brukligt att äta tomater, eftersom många tror att grönsaken orsakar mörka fläckar på huden.

Lykopen absorberas väl efter värmebehandling, till skillnad från andra grönsaker och frukter, som absorberas bättre i rå form. Därför är den ideala källan till antioxidanter kokta tomater eller någon annan tomaträtt som innehåller vegetabiliska oljor. Lykopen bör komma in i kroppen med mat, eftersom detta bidrar till dess ansamling i organcellerna. Om du till exempel inte äter tomater eller tomaträtter på en vecka, kommer lykopennivån i kroppen att sjunka med 50 %.

Lykopen i livsmedel

Lykopen i livsmedel är ett växtpigment med antioxidativa egenskaper. Ämnet förstörs inte av värmebehandling, utan främjar snarare dess bättre absorption. Det finns i stora mängder i tomater. Två glas tomatjuice ger det dagliga behovet av växtantioxidanten.

Produkt	Lykopenhalt mg/100 g våtvikt
Färska tomater	0,72-20
Tomatjuice	5-11.6
Tomatsås	6.20
Tomatpuré	5,40-150
Ketchup	9.90-13.44
Melon	2,3–7,2
Guava	5,23–5,50
Grapefrukt	0,35–3,36
Morot	0,65–0,78
Aprikos	0,01–0,05

Lykopen finns i vissa frukter, grönsaker och bär: tomater, rosa grapefrukt, guava, vattenmelon, granatäpple, nypon, persimon, aprikoser, papaya, rödbetor, rödkål, morötter, sparris, röd paprika. Den ledande ingrediensen när det gäller innehållet av växtbaserade antioxidanter är tomaten, som har verkligt föryngrande egenskaper. Så för att ge kroppen en daglig dos av lykopen behöver du äta 5-15 kg tomater, 500 ml tomatjuice eller 1 sked tomatpuré. Ämnet har en gynnsam effekt på hela kroppen och hjälper till att öka kollagennivåerna i huden med 30 %.

Lykopen i tomater

Tomater innehåller en stor mängd lykopen, så denna grönsak är oumbärlig för människokroppen. Tomatfrön är bra för cirkulationssystemet, de tunnar ut blodet och minskar risken för att utveckla allvarliga sjukdomar, inklusive trombos. Det är därför det rekommenderas att äta tomater med frön för att förebygga hjärt-kärlsystemet. När det gäller skalet på grönsaken äter många det inte, eftersom det inte smälts. Men det är denna faktor som hjälper till att normalisera mag-tarmkanalen och är ett utmärkt förebyggande medel mot förstoppning.

För bättre absorption av lykopen rekommenderas det att äta tomater efter en förbehandling. Antioxidanten absorberas perfekt från ketchup, tomatpuré eller tomatjuice, till skillnad från färsk frukt. Men det är nödvändigt att känna till måttet, eftersom överdriven konsumtion av tomater av personer med gallstenssjukdom orsakar en förvärring av sjukdomen. Och långvarig konsumtion av tomatjuice i kombination med stärkelserika produkter leder till bildandet av stenar i urinblåsan och njurarna. Restriktioner gäller för konserverade, inlagda och saltade tomater. På grund av det höga innehållet av bordssalt i dessa produkter rekommenderas de inte för personer med högt blodtryck och andra sjukdomar i hjärt-kärlsystemet.

Lykopen på apoteket

Lykopen säljs på apotek i form av kapslar, tabletter och pulver för oral administrering. Detta ämne är besläktat med karotenoider, men har inte A-vitaminaktivitet. Det vill säga, lykopens huvudsakliga funktion är antioxidant. Växtpigmentet har en gynnsam effekt på hjärt-kärlsystemet, har svampdödande och antibakteriella egenskaper.

Låt oss överväga lykopens viktigaste egenskaper för människokroppen:

• Cancerförebyggande – regelbunden konsumtion av livsmedel med antioxidanter minskar risken för att utveckla lung-, mag- och prostatacancer.
• Förebyggande av hjärt-kärlsjukdomar – minskar risken för att utveckla kranskärlssjukdom och ateroskleros.
• Förebyggande av ögonsjukdomar – lykopenoxidationsprodukter är viktiga för näthinnan, eftersom de bromsar degenerativa processer. Höga nivåer av lykopen i blodet minskar risken för att utveckla grå starr. Lykopen är effektivt vid behandling och förebyggande av inflammatoriska sjukdomar.

Preparat som innehåller en växtbaserad antioxidant framställs genom att extrahera den från växter. Den kan också användas som livsmedelstillsats, vanligtvis som färgämne E160d. Ämnet används även inom kosmetikaindustrin som färgämne och som aktiv komponent i hudvårdsmasker.

Apiferrum med lykopen

Apiferrum med lykopen är en hälsoprodukt med en återställande effekt. Den innehåller olika enzymer och antioxidanter, inklusive lykopen. Användningen av Apiferrum främjar den naturliga borttagningen av gifter, avfall, inflammatoriska ämnen och bakteriella avfallsprodukter från blodet. Läkemedlet minskar kolesterolnivåerna i blodet med 15 %, normaliserar aptiten och syra-basbalansen i kroppen.

Läkemedlet har en positiv effekt på hematopoiesen, främjar snabb läkning av sår efter skador, frakturer och operationer, och påskyndar återhämtningsprocesser. Apiferrum innehåller ett komplex av tomatlykopen, naturlig honung, propolis, sesam- och vitlöksolja, torkat hjortblod och andra komponenter. Läkemedlet tas utan recept.

Balsam apiferrum med lykopen

Balsam apiferrum med lykopen är ett biologiskt aktivt kosttillskott. Preparatet är en källa till lykopen, polyfenolföreningar, järn, linolsyra och andra komponenter som är nödvändiga för kroppens normala funktion. Balsamet normaliserar aptiten och kolesterolnivåerna i blodet, förhindrar utvecklingen av åderförkalkning och många kroniska sjukdomar.

Indikationer för användning av balsamet:

• Störningar i hjärt-kärlsystemet och hematopoetiska organ: tryckfall, åderbråck, ateroskleros, angina, arytmi, hjärtinfarkt, stroke, anemi, lågt hemoglobin. •
• Förebyggande av onkologiska sjukdomar.
• Behandling och förebyggande av sjukdomar i matsmältningssystemet: gastrit, leverskador.
• Sjukdomar i muskuloskeletala systemet: osteokondros, artrit och andra.
• Läkemedlet är effektivt vid immunförsvarsstörningar, virussjukdomar och frekventa förkylningar.
• Sjukdomar i nervsystemet, överarbete, försämrad uppmärksamhet och minne.
• Störningar i det urogenitalsystemet: gynekologiska sjukdomar, prostatit, adenom.
• Sjukdomar i huden och det endokrina systemet.

Balsamet är kontraindicerat för användning vid allergiska reaktioner mot biprodukter, under graviditet och amning, samt vid individuell intolerans mot komponenterna i kosttillskottet.

Innan du använder Apiferrum rekommenderas det att du rådfrågar din läkare. Vuxna och patienter över 14 år får ta 2–3 teskedar balsam 2 gånger om dagen 30 minuter före måltid. Användningstiden är 4–6 veckor, vid behov kan behandlingen upprepas.

Laktolykopen

Laktolykopen är ett ämne som stimulerar förnyelsen av djupa hudlager, syntesen av elastin och kollagen. Det skyddar kollagenfibrer från förstörelse och har hög biotillgänglighet, till skillnad från vanligt lykopen. Laktoantioxidanten utvecklades av INNEOV-laboratoriet och finns i tablettform.

Preparatet rekommenderas för användning av kvinnor med ålderstecken på kropp och ansikte, dvs. med matt hudfärg, ytliga och djupa rynkor, med minskad huddensitet och elasticitet. Laktolykopen absorberas lätt av kroppen och tränger in i hudens djupaste lager och har en gynnsam effekt på cellfibrer.

Förutom lykopen innehåller preparatet vitamin C, som fungerar som en kraftfull antioxidant och förbättrar syntesen av elastin- och kollagenfibrer. Sojaisoflavoner förbättrar cellförnyelsen och aktiverar syntesen av nya fibrer. Det rekommenderas att ta produkten i minst tre månader, 2 tabletter en gång om dagen.

Lykopen i tabletter

Lykopentabletter kan köpas på alla apotek. Forskare vid Cambridge University har bevisat att läkemedel som innehåller denna antioxidant minskar risken för att utveckla cancer och hjärt-kärlsjukdomar. De mest populära tabletterna med lykopen är: Ateronon, Likopid, Likoprofit, Apiferrum, Tianshi och andra. Läkemedlen innehåller växtpigment och används oftast för att återställa artärer.

Regelbunden användning av tabletterna förbättrar blodflödet, mjukar upp artärer som kan hårdna med åldern, återställer blodkärlens effektivitet och minskar risken för stroke och hjärtinfarkt. Tabletterna aktiverar matsmältningsprocessen, hämmar patogen tarmflora, stärker blodkärlens och kapillärernas väggar och har en antibakteriell och svampdödande effekt.

Pris på lykopen

Priset på lykopen beror på läkemedlets form, ytterligare komponenter som ingår i kosttillskottet, tillverkaren och apotekskedjan där det erbjuds till försäljning.

• Laktolykopen kostar cirka 570 UAH.
• Ateronon-balsam med lykopen – från 150 UAH.
• Lykopen i form av tabletter och kapslar från 400 UAH per 100 stycken.

Men glöm inte att ekologiska antioxidanter kan fås från grönsaker, frukter och bär, vilka inte bara är bra för kroppen, utan också välsmakande.

Lykopen Recensioner

Många positiva recensioner av lykopen bekräftar dess oersättliga egenskaper för människokroppen. Växtantioxidanten är ett utmärkt förebyggande medel mot hjärt-kärlsjukdomar och minskar avsevärt nivån av dåligt kolesterol i blodet.

Lykopen finns i grönsaker och frukter, och finns även i form av kosttillskott och tabletter. Att äta flera tomater om dagen, dricka ett par glas tomatjuice eller äta en sked tomatpuré kan helt skydda kroppen från miljöns negativa effekter.