Smärta i skulderbladen

Jag har ont i ryggen och det är svårt att gå. Det känns som om någon har slagit in en påle mellan skulderbladen. Jag måste böja mig oattraktivt och röra mig långsamt och försiktigt.

Ryggsmärta, särskilt i skulderbladsområdet, är ett ganska vanligt fenomen idag. Det är dock omöjligt att karaktärisera den grupp människor som oftast drabbas av ryggsmärta – smärta i skulderbladsområdet kan observeras hos både gamla och unga personer.

Vad ska du göra om du har smärta mellan skulderbladen? Vad gör det egentligen ont, hur behandlar man det och hur kan det påverka kroppens funktion? Vad orsakar smärtsamma upplevelser och vad lider i så fall? Du hittar svar på dessa och andra frågor i den här artikeln.

Orsaker till smärta i skulderbladsområdet

Ryggsmärta, särskilt i skulderbladsområdet, är inte bara ett mycket vanligt begrepp, utan också ganska mångfacetterat för att fastställa smärtkällan och sjukdomens natur. Om du har smärta i skulderbladsområdet betyder det inte att det är musklerna eller ryggraden som gör ont, eftersom smärta i andra organ kan stråla ut till övre delen av ryggen och därmed manifestera sig som smärta i skulderbladsområdet.

Smärta i skulderbladsområdet brukar dock delas in i sådana typer som smärta under ett av skulderbladen eller under båda samtidigt, smärta i skulderbladsområdet och smärta i själva skulderbladen, det vill säga i benen.

Hemma är det dock ganska svårt att fastställa den exakta sjukdomen och orsaken till smärta i skulderbladsområdet. Den misstänkta sjukdomen kan bestämmas utifrån en uppsättning karakteristiska symtom och smärtkällans plats.

Så vad kan orsaka smärta i skulderbladsområdet? Den vanligaste orsaken till smärta i överkroppen kan vara brist på fysisk aktivitet, lågaktivitet eller stillasittande arbete, ryggtrauma, såsom slag eller fall, blåmärken eller frakturer på skulderbladet. Oregelbunden fysisk aktivitet (träning i gymmet eller poolen) eller dess fullständiga frånvaro har också en negativ effekt på hälsan. Men även om du tränar på gymmet bör du inte överdriva det, eftersom överdriven belastning också kan orsaka smärta i ryggen.

Läs också: Smärta i skulderbladsmusklerna

[ 1 ]

Vad är skulderbladen och var sitter de?

Skulderbladen, som de står i anatomiböckerna, är triangulära ben som förbinder överarmsbenet med nyckelbenen. Det finns två av dem i människokroppen, belägna i den övre halvan av bålen på baksidan. 17 muskler är fästa vid varje skulderblad.

Symtom på smärta i skulderbladsområdet

Om smärta i skulderbladen uppstår är det intressant att avgöra vilken sjukdom det kan tyda på. Smärta i skulderbladsområdet är ett av de vanligaste symtomen vid utveckling av sådana sjukdomar:

• kyfos, skolios eller kyfoskoloios är typer av ryggradskrökning;
• osteokondros i bröstryggen;
• spondyloartros;
• hernierad eller utskjutande intervertebral skiva i bröstområdet;
• radikulit i överkroppen;
• periartrit i axeln eller skulderbladsområdet;
• ischemisk hjärtsjukdom eller angina pectoris;
• neuralgi i det interkostala utrymmet;
• patologi hos mediastinala organ;
• infektionssjukdomar;
• patologier i pleura eller lungor;
• blåmärken och andra typer av skador på ryggraden i nacke och bröstområde;
• bindvävssjukdomar i kombination med den yrkesmässiga aktivitetens särdrag.

Smärta i vänster skulderbladsområde

Smärta i vänster skulderblad kan orsakas av olika faktorer och sjukdomar. Läkare kallar följande för de vanligaste orsakerna till obehag i vänster skulderblad:

• halsbränna – smärta i vänster skulderblad uppstår under eller efter måltid;
• psykiska problem som medför smärta, sveda, hjärtklappning, en brännande känsla i bröstet. Smärtsamma förnimmelser kan migrera till armen eller under skulderbladet;
• hjärtinfarkt - i detta fall finns det en dov, värkande smärta i skulderbladsområdet. Den kan kännas både under skulderbladet och i vänster arm, nacke, rygg, käke. Om smärtan inte försvinner efter att ha tagit läkemedel med vasodilaterande effekt, såsom nitroglycerin eller validol, har du troligtvis en hjärtinfarkt;
• osteokondros i halskotorna - smärta från baksidan av huvudet till mitten av ryggen, observeras främst på morgonen efter att ha vaknat;
• interkostal neuralgi - paroxysmal smärta, observerad huvudsakligen i interkostalutrymmena. Förekommer under fysisk aktivitet, såväl som under aktivt arbete i luftvägarna;
• magsår - när såret öppnar sig kan smärta kännas under båda skulderbladen, såväl som i nyckelbensområdet. Orsaken till smärta i vänster skulderbladsområdet kan vara felaktig funktion av diafragmans nervändar.

Smärta i höger skulderblad

Precis som smärta i vänster skulderblad kan smärta i höger skulderblad vara ett symptom på olika sjukdomar. Det finns minst fyra sjukdomar som visar sig genom smärta i höger skulderblad:

• spasm i gallblåsan eller gallgångarna - uppstår på grund av blockering av en sten. Orsakar mycket stark smärta, stickande, skärande, bristningssmärta, som kommer från höger hypokondrium. Smärtan kan stråla ut till höger öga, käke, nacke, axel eller skulderblad. Illamående eller kräkningar uppstår ofta. Patienten försöker ständigt byta position för att minska smärtan, skriker ständigt;
• subdiafragmatisk abscess - symtomet är akut, mycket svår smärta i området kring höger skulderblad eller axel. En snabb temperaturökning eller leukocytos kan också observeras;
• nefrit eller pyelonefrit - smärta inte bara i ländryggen, utan även i skulderbladet till höger, hypokondrium, höftregionen. Ett karakteristiskt symptom är också frekvent, smärtsam eller svår urinering;
• Gallstenssjukdom - svår smärta i skulderbladsområdet till höger som symptom är mindre vanligt här. Smärtan kan dock vara skärande, stickande, vass och sprida sig från höger sida av ryggen till käken.

Smärta i skulderbladet - benvärk

Ibland kan smärta i skulderbladsområdet orsakas av problem i själva skelettet. Smärta i skulderbladet uppstår oftast på grund av rygg- eller nackskador. Sådana skador kan orsakas av fall, olyckor och andra obehagliga saker. Skulderbladet kan brytas till följd av fall på armbågen eller rak arm, och ibland kan delar av det brutna skulderbladet även påverka musklerna. I detta fall kan smärtan vara skarp, akut och uppstå under rörelse eller aktivt arbete med händerna. Om en skulderbladsfraktur har uppstått kommer frakturstället att vara svullet och lätt uppsvällt.

Inom medicinen kallas en förändring i skulderbladets form för bevingad skulderblad. Det uppstår som ett resultat av muskelförlamning - romboid, trapezius eller anterior serratus. Muskelförlamning uppstår på grund av myopati, neuroinfektioner eller andra nervskador. En bevingad skulderblad kan också uppstå som ett resultat av konstant blåmärken på underarmarna, slakt och andra skador på den långa bröstnerven. Sådana problem observeras oftast hos cirkusartister och idrottare.

Ibland kan smärta i skulderbladsområdet kännas i kombination med knastrande axelleder. En sådan reaktion från kroppen observeras vid en sjukdom som kallas skulderbladsknack.

Akut smärta i skulderbladsområdet observeras också vid öppen benskada. Till exempel vid ett kulsår. Åtföljt av allmän berusning av kroppen.

Vad ska man göra om skulderbladsområdet gör ont?

Att diagnostisera smärta i skulderbladsområdet är ingen lätt uppgift, eftersom, som beskrivits tidigare, många sjukdomar kan orsaka smärta i detta område. För att fastställa sjukdomen bör du fortfarande rådfråga en läkare, eftersom mycket forskning krävs för att fastställa en korrekt diagnos. Det är möjligt, som i de flesta fall, att smärtan i skulderbladsområdet orsakades av deformationer (sträckning eller blåmärken) av musklerna, men för att undvika allvarligare sjukdomar behöver läkaren genomföra en undersökning av de inre organen, vars sjukdomar kan orsaka obehag i ryggen.

Behandling av smärta i skulderbladsområdet

Beroende på vilken sjukdom som diagnostiserats är behandlingen naturligtvis olika. De vanligaste smärtorna är dock de som är förknippade med muskelarbete, så det är värt att överväga behandling av just detta område.

När det finns smärta i skulderbladsområdet orsakad av muskelskador, finns det en brännande känsla eller tyngd mellan skulderbladen. Oftast behöver du bara göra några armsvängningar eller några cirkulära rörelser med axlarna för att lindra sådan smärta. Om sådana manipulationer inte ger önskat resultat och smärtan under skulderbladen fortsätter och även strålar ut till hjärtområdet, kan du ha problem med ryggraden eller med själva hjärtat och du bör söka hjälp från läkare.

Smärta i skulderbladen i samband med funktionsstörningar eller muskelpositioner är vanligast hos personer som lever en stillasittande livsstil, såväl som hos dem som på grund av deras arbetes särdrag tillbringar större delen av dagen i samma position - det här är kontorsanställda, bankirer, programmerare, sömmerskor och så vidare. Som ett resultat av det dagliga arbetet försvagas ryggmusklerna hos dessa personer, förlorar elasticitet, vilket leder till hållningsstörningar.

Ryggmärgsböjningar är förenade med utvecklingen av andra, farligare deformationer av inre organ. Därför är den bästa behandlingen i denna situation daglig motion, samt att utföra enkla övningar för att värma upp skuldergördeln under dagen. Om möjligt, simma också eller besök gymmet för att stärka dina muskler och hålla dem i god form.

Tyvärr kan ingen av de ovan nämnda sjukdomarna botas hemma och du måste fortfarande söka hjälp från läkare som kommer att fastställa en korrekt diagnos och förskriva det nödvändiga och effektiva komplexet av fysioterapeutiska och medicinska procedurer och mediciner specifikt för ditt fall.

Du kan bli ordinerad terapeutiska procedurer som elektrofores, magnetisk terapi, olika elektroterapimetoder, ultraljudsbehandling, manuell eller reflexologi, spabehandling. Alla dessa metoder syftar till att lindra huvudsymtomen, smärta, men tar inte bort grundorsaken till smärta i skulderbladsområdet.

Om du plötsligt får smärta i skulderbladsområdet bör du i första hand kontakta en traumatolog, kardiolog, reumatolog och neurolog. De kommer att identifiera orsaken till ryggsmärtan. Vid fastställande av sjukdomen och förskrivning av behandling kan du behöva hjälp av en kiropraktor eller massagespecialist.

Hur man förebygger smärta i skulderbladsområdet?

Experter säger att det mest effektiva förebyggandet av smärta i skulderbladsområdet är en aktiv livsstil och sport. Det är också viktigt att övervaka ditt känslomässiga tillstånd, hormonnivåer och kost. Behåll god hållning och luta dig inte.

Det rekommenderas också att genomgå en fullständig läkarundersökning en gång om året för att förebygga och identifiera olika sjukdomar i inre organ i ett tidigt skede.

Kom ihåg att det är mycket viktigt att övervaka din egen kropp, dina belastningar, dina vanor etc. för att undvika de flesta sjukdomar. För att aldrig ha ont i skulderbladsområdet i ditt liv, övervaka även din sömn - gå alltid och lägg dig under rätt förhållanden, helst på en hård yta som inte böjer sig.

Älska dig själv, din kropp och skaka om den regelbundet med måttlig fysisk träning.