Vitaminer

Vitaminer och mineraler: vanliga frågor

Om vitaminer, mineraler och kombinationer finns det många frågor som det inte är lätt att hitta svar på.

Vitaminer och deras egenskaper

Vitaminer är ämnen som är biologiskt aktiva, så många processer i människokroppen aktiveras.

Hur man väljer rätt produkt för viktminskning

Att gå ner i vikt, människor tar vitaminer, mineraler, kosttillskott och andra medel för att minska vikt.

Vad hotar bristen på vitaminer i kroppen?

Bristen på vitaminer kan inte kallas en allvarlig sjukdom. Bristen på vitaminer kan inte kallas en allvarlig sjukdom. Men konsekvenserna av det är så allvarliga att du måste ta på och kontrollera doserna av vitaminer som kommer in i kroppen.

Vitaminer för hjärnan

Hjärnan, som alla andra organ, kräver också vitaminer.

Vitaminer för män: Vad måste man veta?

Vilka är de bästa vitaminerna för män, och är det en skillnad mellan vitaminkomplex som är avsedda för kvinnor och män?

Vitamin K (phyllokinon): brist på vitamin K

Vitamin K (phyllokinon) är ett vitamin K-vitamin. Maten av mat ökar dess absorption. Tillägg av vitamin K läggs till formeln formler för spädbarn. K-vitamin refererar till gruppen av föreningar (menakinoner) syntetiserad av tarmbakterier; den syntetiserade mängden tillgodoser inte behovet av vitamin K.

E-vitamin: brist och hypervitaminos

E-vitamin är en grupp av föreningar (tokoferoler och tocotrienoler), vilka har en liknande biologisk effekt. De mest biologiskt aktiva är alfa-tokoferol, men beta-, gamma- och tetta-tokoferoler, fyra tocotrienoler och flera stereoisomerer har också viktig biologisk aktivitet.

Vitaminkomplex för gravida kvinnor

Vitaminer för förväntade mammor: Grupp B och C

En gravid kvinna behöver vissa vitaminer för henne och hennes barns hälsa.

Näring och kost