Problemen med övervikt stör människor både ur estetik och hälsosynpunkt. Övervikt är en påfrestning för ryggraden och lederna, högt blodtryck, åderbråck, leverproblem och risken för diabetes.
Detta är titeln på en bok av två journalistvänner från Slovenien som arbetar inom området gastronomiska nyheter. Baserat på sina journalistiska och gastronomiska erfarenheter från att arbeta i tidningar, har tjejerna skapat ett eget system kallat "The 90-Day Split Diet".
Bland de många sätten att gå ner i vikt är en speciell plats ockuperad av den engelska kosten i 21 dagar. Förändringar i näring involverar alternerande vegetabiliskt och proteindiet, vilket hjälper till att påskynda ämnesomsättningen och följaktligen bli av med extra kilon.
Dieten av kosten sex kronblad består av sex produkter i olika kategorier. Detta är inte så lite, eftersom listan innehåller nästan allt: fisk, kött, frukt, grönsaker, spannmål, mejeriprodukter.
Denna metod för viktminskning har flera synonymer. Vid namnet på författaren - Anna Johanssons 6 kronblad-diet. I själva verket - monodiet 6 kronblad. Enligt den imaginära bilden - dietkamomill.
Funktioner av näring i allmänhet och kost efter 40 år för viktminskning i synnerhet är förknippade med kroppens egenheter. Under denna period är en kvinna mycket aktiv i sitt personliga och sociala liv
Många människor som drömmer om att gå ner i vikt med minimal ansträngning tillgriper ganska extrema metoder. Dessa inkluderar en tuff kost för snabb viktminskning.
Ett av de radikala sätten att förbättra kroppen och bekämpa övervikt är en styv kost. Tänk på näringsprinciperna, diettyper, menyer, kontraindikationer.
Uttrycket "dricksdiet i 30 dagar" verkar för oinitierade människor ett sätt att gå ner i vikt med vanligt vatten. Det är med vatten som orden "dricka" och "dricka" primärt associeras.
