Vitamin R eller rutin är en flavonoid som gör mycket för vår kropp. Det är mer korrekt att kalla vitamin P, eller rutin, inte en flavonoid, men en bioflavonoid, ett ämne som saktar åldringsprocessen. Rutin kan förbättra kapillärernas permeabilitet för att förhindra deras bräcklighet. Det kan också hjälpa människor att vara hälsosamma och aktiva. Rutin finns i en mängd olika livsmedel och örter, men dess effekt på kroppen är tvetydig.
Vitamin PP (nikotinsyra) - En av de mest nödvändiga vitaminerna för en person. Detta vitamin är särskilt användbart för att röka människor som har nedsatt nervfunktionsfunktioner. Om människokroppen inte har tillräckligt med vitamin PP kan det vara aggressivt, irriterat, det rusar i alla riktningar och kan inte fatta beslut lugnt.
Vitamin N - lipoic acid - är en antioxidant som finns i vissa livsmedel, inklusive rött kött, spenat, broccoli, potatis, sötpotatis, morötter, betor och jäst.
K-vitamin är ett fettlösligt vitamin. "K" kommer från det tyska ordet "koagulation" - koagulation, det vill säga koagulation, förtjockning. Koagulering i kroppen refererar till processen för hematopoiesis. K-vitamin är nödvändigt för funktionen av ett antal proteiner som är involverade i processen med blodkoagulering. Hur påverkar vitamin K kroppen och varför behövs det?
Vitamin H1 kan ersätta alla färgämnen och kosmetiska medel. Det hör till vitaminerna i grupp B. Djur får en stor mängd vitamin H1 med mat, så skönheten hos ullen, huden och fjädrarna lagras tills de dör. Inte det folk som ständigt behöver fuktgivande krämer, hårfärger och olika balm.
År 1922 upptäcktes E-vitamin - av forskare biskop och evans. E-vitamin kallas med rätta för vitaminet "fertilitet och ungdom", eftersom det återställer kroppen när åldringsprocesserna fortsätter och ökar produktiviteten hos könsorganen för manliga och kvinnliga.
I tjugotalet av XX-talet syntetiserades vitamin D först och studerades. Detta vitamin är mycket intressant för vetenskapens värld, eftersom det är både vitamin och ett hormon. Det kan komma in i kroppen både med mat och kan produceras av kroppen när den utsätts för solljus.
År 1923 extraherades vitamin C från citronsaft, och redan 1930 bildades dess produktion och syntes i branschen. Hittills är vitamin C en kraftfull antioxidant, antiinflammatorisk och antiallergisk.
Historien om upptäckten av vitamin B15 är mycket intressant. Det upptäcktes först i bovint lever 1950 av forskaren Tompia, och senare syntetiserades det från aprikoskärnan av amerikanska Krebs.
