Vitaminer

Vitamin B4 (kolin)

Kolin upptäcktes först 1849 av A. Steker i galla. Det isolerades dock i ren form först 1862, och fick då det första namnet. Kolins fysiologiska roll började uppmärksammas efter K. Dyakonovs forskning, som visade att kolin är en del av lecitin som dess konstanta strukturella komponent.

Vitamin P - rutin

Vitamin P eller rutin är en flavonoid som gör mycket för vår kropp. Det är mer korrekt att kalla vitamin P, eller rutin, inte en flavonoid, utan en bioflavonoid, ett ämne som saktar ner åldringsprocessen. Rutin kan förbättra kapillärernas permeabilitet, förhindra deras skörhet. Det kan också hjälpa människor att vara friska och aktiva. Rutin finns i ett antal livsmedel och örter, men dess effekt på kroppen är tvetydig.

Vitamin PP (nikotinsyra)

Vitamin PP (nikotinsyra) är ett av de mest nödvändiga vitaminerna för människor. Detta vitamin är särskilt användbart för rökare som har nedsatt nervsystemfunktion. Om en persons kropp saknar vitamin PP kan hen bli aggressiv, irriterad, rusa omkring i alla riktningar och inte kunna fatta beslut lugnt.

Vitamin N - liponsyra

Vitamin N – liponsyra – är en antioxidant som finns i vissa livsmedel, inklusive rött kött, spenat, broccoli, potatis, sötpotatis, morötter, rödbetor och jäst.

Hur påverkar vitamin K kroppen?

K-vitamin är ett fettlösligt vitamin. "K" kommer från det tyska ordet "koagulation" - koagulation, det vill säga koagulering, förtjockning. Koagulation i kroppen syftar på hematopoesprocessen. K-vitamin är nödvändigt för funktionen hos ett antal proteiner som är involverade i blodets koaguleringsprocessen. Hur påverkar K-vitamin kroppen och varför behövs det?

Vitamin H

Upptäckten av vitamin H är förknippad med studiet av kycklingäggs sammansättning.

Vitamin H1

Vitamin H1 kan ersätta alla färgämnen och kosmetiska produkter. Det tillhör B-vitaminerna. Djur får i sig en enorm mängd vitamin H1 med maten, så deras päls, hud och fjädrar bevaras tills de dör. Inte som människor som ständigt behöver återfuktande krämer, hårfärger och olika balsam.

Vitamin E

År 1922 upptäcktes vitamin E av forskarna Bishop och Evans. E-vitamin kallas med rätta för "fertilitets- och ungdomsvitaminet", eftersom det återställer kroppen under åldringsprocessen och ökar produktiviteten hos manliga och kvinnliga reproduktionsorgan.

Vitamin D

På 1900-talet syntetiserades och studerades först D-vitamin. Detta vitamin är mycket intressant för vetenskapens värld, eftersom det är både ett vitamin och ett hormon. Det kan komma in i kroppen med mat och produceras av kroppen när det utsätts för solljus.

Vitamin C

År 1923 extraherades C-vitamin först ur citronsaft, och redan 1930 etablerades dess produktion och syntes i produktion. Än idag är C-vitamin ett kraftfullt antioxidant, antiinflammatoriskt och antiallergiskt medel.

Näring och kost