^

Snabba dieter

Snabba dieter är det bekvämaste och viktigast av allt, nästan blixtsnabba möjligheter att gå ner i vikt på mycket kort tid. Till exempel, under dagen för att förlora 2-3 kg. Och inom en vecka att bli smalare med så mycket som 5-6 kilo. Detta är en otvivelaktig plus. .

Men kanske snabba dieter har sina nackdelar? Vad är de Vilka dieter anses vara snabba, och vilka gäller inte för dem? Finns det några kontraindikationer för snabba dieter och för vilka är de avsedda? Vad är recepten för snabba dieter? Dessa och andra frågor kommer att besvaras av avsnittet på vår hemsida "Fast Diet".

Lågkolhydratkost

En lågkolhydratkost är en typ av kost som begränsar kolhydratintaget, särskilt snabba kolhydrater som socker och stärkelse.

Kolhydratfri kost

En kolhydratfri kost, som namnet antyder, begränsar kolhydratintaget till ett minimum eller eliminerar det helt från din kost.

Drickande diet

Dryckdieter är en metod för kostplanering där huvudfokus ligger på att dricka vätskor som vatten, juice, te och buljonger, och intaget av fast föda begränsas eller elimineras helt under en viss tidsperiod.

Effektiva veckolånga dieter för viktminskning och sjukdomar

Utan näring är en persons grundläggande vitala funktioner otänkbara. Mat är en energikälla, utan vilken interna processer, motorisk och mental aktivitet inte kan ske.

90-dagars diet

I jakten på skönhet och smalhet provar många av oss fler och fler nya dieter. Kortsiktiga dieter är mycket populära - till exempel en 3- eller 5-dagarsdiet.

12-dagars diet

Vissa bantare lyssnar på näringsexperters råd och går ner i vikt långsamt, under flera månader. Och andra behöver bli av med de där irriterande kilona snabbt – till exempel för att gå ner i vikt inför en semester eller de första dagarna av semestern.

10-dagars diet

Varje kvinna drömmer om en idealfigur som skulle locka beundrande blickar från män. Det är därför det sköna könet försöker hitta en lämplig kost som hjälper till att hantera denna svåra uppgift.

14-dagars diet

Fördelen med denna diet är den relativt korta tidsperioden, i kombination med en ganska hög effektivitet av resultatet.

7 dagars diet - metabolism boost eller utmaning?

Näringsexperter som erbjuder olika korta dieter för viktminskning motiverar principen för deras handling med att långvarig efterlevnad av en diet saktar ner ämnesomsättningen, det vill säga ämnesomsättningen i kroppen.

5-dagars diet

Om du verkligen tror att du på bara några dagar – som 5-dagarsdieten för viktminskning lovar – kan gå ner fem (i andra versioner – nio) kilogram, läs då vidare.

Pages

You are reporting a typo in the following text:

Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.