Vitaminer

Vitaminer mot stress

Vitaminer är ett utmärkt botemedel mot stress.

Kost för blodgrupp I: vad du kan och inte kan göra

Dieten för den första blodgruppen är en av de dieter som gör att du snabbt kan gå ner i vikt utan att skada dig själv.

Vilka är farorna med överdosering av vitaminer?

Om du är för upptagen med vitaminer och tar dem konstant, glöm inte risken för en överdos.

Får människan i sig tillräckligt med vitaminer från frukt och grönsaker?

Grönsaker och frukter är helt enkelt nödvändiga för en person som en källa till vitaminer.

Hur påverkas vitaminabsorptionen av att ta mediciner?

Personer med kroniska sjukdomar behöver vitaminer mer än någon annan.

Hur vet man om man har vitaminbrist?

Ibland är det svårt för en person att förstå att hen saknar vitaminer.

Hur påverkar rökning vitaminbehovet?

Rökning ökar vårt behov av vitaminer avsevärt – det är ett faktum.

Intressanta fakta om artificiella vitaminer

Vitaminer är mänsklighetens räddare från överskottet av kolhydrater och fet mat.

Vem behöver vitaminer mest?

En tredjedel av amerikanska medborgare köper regelbundet vitaminer och använder dem naturligtvis. Mer än två miljarder dollar spenderas på vitaminer i Amerika varje år.

Vitaminernas egenskaper för tandhälsa

Om du vill förbättra din tand- och munhälsa i allmänhet är det mycket viktigt att känna till egenskaperna hos de ämnen som kommer in i din kropp.

Näring och kost