Vitamin H1

Vitamin H1 kan ersätta alla färgämnen och kosmetiska medel. Det hör till vitaminerna i grupp B. Djur får en stor mängd vitamin H1 med mat, så skönheten hos ullen, huden och fjädrarna lagras tills de dör. Inte det folk som ständigt behöver fuktgivande krämer, hårfärger och olika balm.

Om N1-vitamin

Paraaminobensoesyra - ett sådant komplext ord för vårt språk betyder vitamin H1. Den förkortas också som förkortning för PABC eller RAWA, och det kallas även ibland vitamin B10.

PABC behövs för tillväxt av mikrober och sulfonamid förskjuter i sin tur PABK från enzymsystemet. Således upphävs och regleras utvecklingen av mikrober.

[1], [2], [3]

Mängden vitamin H1 behövdes per dag

En vuxen ska ta cirka 100 mg av detta vitamin varje dag.

Den positiva effekten av vitamin H1 på kroppen

RAWA deltar i hematopoiesis och metabolism av proteiner, normaliserar sköldkörteln, hjälper till att sänka kolesterol och är en antioxidant. Detta vitamin används ofta som en komponent i solskyddsmedel, eftersom den skyddar huden från de skadliga effekterna av solen.

Peyronies sjukdom, som uteslutande förekommer hos medelålders män, botas på grund av vitamin H1. Symtom på denna sjukdom är förändringar i strukturen hos vävnaderna hos könsorganen hos män, nämligen huden blir fibroid. Under erektionen är således penis starkt böjd, vilket medför stark smärta för mannen. Att behandla denna sjukdom använder läkemedel som nödvändigtvis innehåller vitamin H1. Och för att undvika sådana och liknande problem med hälsan är det bättre att ständigt äta mat mättade med paraaminobensoesyra.

Vitamin H1 kan förbättra hudtonen och kan förhindra för tidig åldrande. Kombinationen av detta vitamin används i nästan alla solskyddsmedel. På grund av exponering för solljus blir syran en speciell substans som aktiverar produktionen av melanin i kroppen vilket ger kroppen solbränna. Det är detta vitamin som stimulerar den naturliga färgen på håret, liksom deras tillväxt och kvalitet.

Vitamin H1 administreras på mental retardation och dålig utveckling av organismen, med en stark trötthet vid folievodefitsitnoy anemi, Peyronies sjukdom, artrit, posttraumatiska kontrakturer och Dyupyutrena kontraktur. Mycket användbart detta vitamin med vitiligo, hudens känslighet, med sklerodermi, med ultravioletta strålar och alopecia brännskador.

Interaktion av vitamin H1 med andra delar av kroppen

PABC är involverad i syntesen av vitamin B9 (folsyra).

Symtom för vitamin H1-brist i kroppen

Med otillräckliga mängder av detta vitamin i kroppen kan hudutjämningen, suspensionen i utveckling och hormonella misslyckanden av organismen uppstå.

Anledningarna till vilka det saknas vitamin H1

Med användning av sulfonamider kan PABA i kroppen kraftigt falla.

Produkter med vitamin H1-innehåll

Lever, havregryn, kycklingägg - alla dessa livsmedel innehåller vitamin H1. Sådana produkter kan också omfatta vita svampar, svamp och podberezoviki. Kål, spenat och vete kan också öka mängden vitamin H1 i kroppen.