Intressanta fakta om artificiella vitaminer

Vitaminer är mänsklighetens frälsare från en överflöd av kolhydrater och feta livsmedel. Denna slutsats gjordes av forskare från den amerikanska staten Buffalo. Mer om vitaminer och deras egenskaper - på vår portal.

[1], [2], [3]

Om du tar vitaminer i tid ...

Att vi gradvis kan bli av med det negativa vi får med skadliga ämnen, nämligen med fetter och kolhydrater. De flesta skadar kardiovaskulära och andningsorganen och stör deras arbete.

För att ditt kardiovaskulära system ska trivas, säger forskare att det är viktigt innan du äter något fet, ta 400 enheter. Vitamin E och 05, ett gram vitamin C (askorbinsyra).

Är vitaminer skadliga inte från naturliga produkter?

Det sägs ofta att vitaminer, som inte tas från livsmedel, men från ett apotek, ger mer skada på en person än bra, eftersom de uppfattas av kroppen som främling. Är det verkligen så?

Nej det är det inte. De vitaminer som vi köpte på apoteket innehåller komponenter som är kompatibla med varandra. När allt kommer omkring kombineras inte alla vitaminer. Många av dem släcker eller hämmar varandras handlingar. En apotek vitaminer är gjorda enligt strikt föreskrivna apotek recept, så deras kompatibilitet beaktas.

Du behöver bara räkna dosen korrekt så att du inte skadar överdoseringen. Det kan hjälpa till att göra din närvarande läkare-dietist-gastroenterolog.

Ej naturliga vitaminer producerar faktiskt från naturliga produkter, men med tillsatser. Till exempel produceras vitaminerna B-B12 och B2 genom syntesen av mikroorganismer. C-vitamin (en sådan favorit hos många askorbiner) erhålls från naturligt socker med tillsats av syra. Vitamin P erhålls från frukter av svart bergaska, liksom citronskalar och apelsiner, eller från sophora-medicinska.

Sådana vitaminer är användbara för en person i rätt mängd och proportioner.

[4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]

Hur producerar de onaturliga vitaminer?

När det finns en process för framställning av vitaminer, följs det av högkvalificerade arbetare. Renlighet finns i laboratoriet, anställda observerar produktionsteknik. Detta skiljer sig väsentligt från situationen när du riva ett otvättat äpple från en gren eller ta en inte helt ren plommon för att omedelbart äta den.

I laboratorie vitaminer är dessutom mängden av ett ämne strikt beräknat. Jämför detta med det faktum att när du förvarar och bearbetar de produkter som vi använder för att mätta kroppen med vitaminer, desto desto mer förstörs desto desto längre lagras de. Detta händer aldrig med läkemedel.

Egenskaper av artificiella vitaminer

Till exempel. Hos människor kan en överflöd av vitamin PP orsaka allergiska reaktioner på grund av det faktum att detta vitamin i naturen representeras som nikotinsyra.

Samma vitamin PP (dess komplexa) i apoteket presenteras som nikotinamid, det vill säga ett ämne som har en mycket mildare effekt på kroppen än nikotinsyra och inte har destruktiva effekter på de inre organen. Faktum är att människor reagerar på nikotinsyra 100 gånger oftare med allergier än med nikotinamid.

Ett annat exempel - om det kända och oföränderliga C-vitamin, vilket folk behöver så mycket. Askorbinsyra (det vill säga vitamin C) i naturliga källor, till exempel citron eller äpple, kan vara skadligt för personer med hög surhetsgrad i magsaften. På citrus med C-vitamin i kompositionen är mycket vanliga allergiska reaktioner. Samtidigt är askorbinsyra, som produceras för vitaminer, mycket mjukare och mindre sur än den naturliga källan.

Därför kontakta en dietist läkare för att utveckla din egen vitaminmeny och vara frisk!

[11]