Varför hällar spetsen och hur blir du av med smärta?

Om plantar fascia sträcker sig överdrivet, bildas en utväxt eller osteofyt, kallad en spets, på insidan av calcaneus. När du går, kan denna osteofyt pressa på närliggande nerver, och sedan uppstår ett symptom - smärta med en calcaneal spår.

Orsaker smärta med calcaneal spurning

Varför räcker den calcaneal sporen?

Förresten, kan kanten osteophyte calcaneus vara ganska smärtfritt: 15 av 100 människor är inte ens medvetna om att det har hälsporre, och endast en person av två dussin smärta associerad med en sporre.

Förklarar patogenesen av bildandet av ryggradsliknande utväxt, ortopedister uppmärksammar anatomiska egenskaper på calcaneus. Faktum är att från sin sida, som vetter mot fotens metatarsus, finns en plats (entesis), där en fascia är fastsatt med hjälp av ligament av tendonfibrer.

Benet är täckt med en tvåskikts fibervävnad - periosteumet (periosteum), vars nedre skikt kallas kambialt. Den innehåller celler som bildar benvävnad - osteoblaster. På grund av det faktum att musklerna i fotsula och fascia som täcker dem upplever stor mekanisk stress, håller kroppens vikt fast, är fastsättningen av senans fascia ansträngd. Ju större belastningen på foten är desto starkare denna spänning, och som ett resultat blir periosten (som håller senorna) skadad, separerar från benet och börjar också sträcka sig. Detta leder till aktiveringen av kambialskiktets osteoblaster och deras omvandling till osteocyter - det vill säga bildandet av en osteofyt.

Riskfaktorerna för utseendet på sådana beniga tillväxter ges i artikeln -  Orsakerna till den calcaneala sporen

[1], [2], [3], [4]

Symtom

Kännetecken av smärta med calcaneal spurning

De flesta av dem som bildade plantar osteophyte vet hur ont hälsporre: på morgonen, få upp ur sängen eller efter långvarig vila sitter där inte ge uppstå kraftig skarp smärta i hälen, som beskrivs som en piercing - som i hälen område att hamra en spik. Smärtan kan ligga i hela plantardelen av foten, och den ökar med fysisk ansträngning.

I själva verket är smärtan inte en sporre - eftersom detta ben, och strukturer innerveras av grenar av de mediala och laterala plantar nerver: avskiljningen av benhinnan hos calcaneus eller inflammerade området fascia, den skadade superstark spänning.

Hur lång tid räcker kalkbanan? Trots utseendet av akut smärta är patologin kronisk och kan vara i åratal.

Men varför hälen springer till regnet gör ont - en fråga som bör ställas till reumatolog. Osteofyter tenderar därför att bilda när lederna påverkas av artrit, inklusive reumatoid artrit.

Diagnostik smärta med calcaneal spurning

Diagnostik

Och hur diagnosen av denna patologi utförs, beskrivs i publikationen -  Heel Spurs

Av särskild betydelse är den differentiella diagnosen, eftersom, vilket framgår av kliniska statistik, halv av smärta i foten eller talalgiya -  hälen smärta  det finns andra skäl, till exempel, på grund av platta fötter, reumatoid artrit, inflammation i periostet, deformationen av foten ben eller neurom. Hos äldre personer bör atrofi av calcaneus muskler användas.

[5], [6], [7], [8], [9]

Behandling smärta med calcaneal spurning

Hur och med vad ska man ta bort eller ta av sig smärta på häl?

Vad ska man göra med smärta med en calcaneal spurning? Försök inte bli av med henne genom att lägga kålblad, bacon eller vitlök, och gå på ett avtal med en ortoped för att göra en noggrann diagnos och föreskriva rätt behandling.

Basiska läkemedel som rekommenderas i dessa fall, läkare hänvisa till den farmakologiska grupp av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (innefattande Ibuprofen etc), Detalj cm -.  Läkemedelsbehandling av hälsporre och -  Salvor av hälsporre.

Samtidigt kan minska smärtan av injektioner av kortikosteroider eller komprimerar med medicinsk galla, bischofit och  dimexid.

Om svåra smärtor blir oacceptabla, och de kan inte avlägsnas av antingen tablettbehandlade NSAID eller salvor, ta till en novokainblockad  med en calcaneal spurning

Tillämpad icke-läkemedelsbehandling, extrakorporeal  chockvågsterapi ; Utför  laserbehandling, använd  ultraljud.

Fysioterapeutisk behandling innefattar övsterapi och terapeutisk massage; som det är korrekt gjort, beskrivs i artikeln -  Fotmassage med hälspor. Också för att lindra smärtsyndromet föreskrivs sessioner av elektrofores, darsonval, magnetoterapi, peloidterapi (sulfidmudder).

Hur populär medicinering administreras, och vilka medel som rekommenderas att använda, i detaljer läs i publikationen -  Behandling av kalkbanan genom alternativa medel

Den mest extrema och inte alltid effektiva åtgärden är kirurgisk behandling -  avlägsnande av plantar osteofyter. Sådana operationer utförs ganska sällan på grund av ofullständig lindring av smärta och hög risk för nervskada. 

Förebyggande

Förebyggande

För att minska intensiteten i smärta, måste du bli av med övervikt och ha på dig bekväma skor, där under hälen lägger packningar med ett hål i mitten. Ortopedister rekommenderar starkt att ha speciella  insoles med en calcaneal spurning

På hur man förhindrar hälens smärta med en calcaneal spurning, läs i publikationen -  Smärta i hälen när man går.

[10]

Prognos

Utsikterna

För närvarande finns det möjlighet att bota calcaneus osteofyt, så prognosen för de flesta patienter är gynnsam. Men i avsaknad av korrekt behandling av smärta med en calcaneal spurning reduceras livskvaliteten och kan väsentligt begränsa fysisk aktivitet och förmågan att röra sig självständigt. Det vill säga att de kan göra en person inaktiverad.

[11],