Hälsporre

En hälsporre uppstår som ett resultat av en taggig bentillväxt på foten, även känd som hälbenet. Personer som lider av längsgående plattfot drabbas oftast av denna åkomma. Foten och dess längsgående fotvalv överbelastas. Efter överbelastningen uppstår inflammation, vilket deformerar fotens periosteum och hälvävnaderna deformeras.

[ 1 ]

Varför deformeras hälbenet?

Hälbenet deformeras oftast till följd av reumatism. Reumatoid artrit är också en möjlig orsak, och metabola störningar (gikt) kan också vara en orsak. Listan inkluderar även infektioner, som är av två typer (akut och kronisk) - gonokockinfektion och klamydialinfektion.

Läs om andra orsaker till hälsporre i den här artikeln.

Komplex behandling

Använd endast komplex behandling och kontakta en specialisttraumatolog eller kirurg. I början av behandlingen är det viktigt att minska belastningen på den del av kroppen som gör ont. Speciella ortopediska inlägg, som tillverkas uteslutande på individuell beställning, har gett en anmärkningsvärd terapeutisk effekt. Man måste observera korrekt utformning av det yttre och inre fotvalvet med korrekt fördjupning och närvaron av en hälkudde.

[ 2 ], [ 3 ]

Fotbad

Ett varmt bad med havssalt kan fungera som en förebyggande åtgärd mot sjukdomen. Sådana bad kan fungera som smärtstillande medel för benvärk i hemmet. Bad förbättrar blodcirkulationen och ger näring åt mjukvävnaderna i benen.

Läkaren kan ordinera fysioterapi, stötvågsbehandling, ultraljudsbehandling eller laserbehandling, vägra inte detta, effekten kommer att vara omedelbar.

Mediciner

Läkemedel används om tidigare metoder inte haft önskad effekt. Läkaren kan ordinera diklofenak, piroxikam, metindil. Dessa läkemedel är inte steroider, men de lindrar inflammation avsevärt. Du kan använda krämer och olika salvor, som också bidrar avsevärt till behandlingen. Sådana salvor och krämer inkluderar: finalgon, mobilat, voltaren. Rådfråga en ortopedläkare, som kommer att ordinera rätt behandling och förskriva nödvändiga läkemedel.

Drift

Kirurgiska metoder används endast om konservativ behandling är ineffektiv. Frekvensen av kirurgisk behandling är dock fortfarande otillräckligt hög: den används i förhållande till 5% av patienterna. Den används om konservativ behandling inte ger resultat inom 6 månader. Den utförs också om personens smärtsyndrom är för uttalat, så pass att hen inte kan tolerera konservativ behandling.

Operationen utförs med flera metoder. Valet av metod bestäms av patientens tillstånd, den medicinska institutionens tekniska kapacitet och specialisternas kvalifikationer. Öppen traditionell kirurgi används oftast. Detta är den enklaste metoden, som inte kräver specialutrustning. Operationen kan utföras på vilket sjukhus som helst. Denna interventionsmetod har dock också sina nackdelar, vilka inkluderar en hög grad av trauma på det opererade området och omgivande vävnader, en hög sannolikhet för komplikationer, risk för infektion och en lång återhämtningsperiod.

Endoskopisk kirurgi är en metod där ett fullständigt snitt inte görs. I detta fall minskas graden av vävnadsskada avsevärt. Kärnan i operationen är att läkaren gör två små snitt. En speciell kamera sätts in i det ena, vilket gör att du kan undersöka strukturen och egenskaperna hos den inre miljön, visualisera patologin. Speciella instrument sätts in i det andra, vilket gör att du kan ta bort sporren. Denna metod har mycket färre biverkningar, minskar risken för infektion och postoperativa komplikationer avsevärt. Återhämtningsperioden är mycket kortare, eftersom det praktiskt taget inte finns någon skada.

En metod för minimerad fasciadissektion används också, vilket orsakar minimala konsekvenser och skador. Hela operationen utförs under kontroll av röntgenutrustning. Först görs ett litet snitt, vars diameter är cirka 3 mm. Sedan förs en liten skalpell in i detta område, som skär av fascian från sporren. Därefter avlägsnas skalpellen från sårytan, en kniv förs in, som helt slipar ner sporren. Idag utförs denna operation ganska sällan, eftersom den kräver specialutrustning som inte finns tillgänglig på alla sjukhus. Återhämtningsperioden efter operationen är den kortaste.

Förebyggande

Det är mycket svårt att bota sporrar. Det är en lång och arbetsintensiv process, så det är bättre att förebygga i tid än att övervinna konsekvenserna senare. Förebyggande åtgärder är också viktiga efter operationer så att sporrar inte bildas igen.

Kärnan i förebyggande åtgärder är att så mycket som möjligt förhindra riskfaktorers verkan, samt att eliminera de samtidiga sjukdomar och medfödda patologier som kan leda till utveckling av en sporre. Det är nödvändigt att omedelbart behandla somatiska och infektionssjukdomar, eliminera ihållande virus och latenta infektioner.

Det är viktigt att bekämpa övervikt och leva en aktiv livsstil. I detta avseende behöver du spendera så mycket tid som möjligt utomhus och idrotta. Fysiska övningar bör utföras regelbundet. Det är också nödvändigt att utföra andnings- och avslappningsövningar som hjälper till att normalisera ämnesomsättningen, förhindra utveckling av avlagringar, tumörer och inflammatoriska processer. Du bör försöka undvika skador, skador på leder, muskler och senor. Skorna bör vara bekväma, med speciella ortopediska inlägg som avlastar belastningen från ryggen och fördelar belastningen korrekt. Det rekommenderas inte att bära högklackade skor, eftersom de deformerar fot och hand. Man bör komma ihåg att skor utan klack inte heller är bra för kroppen. Det bästa alternativet skulle vara en klack som är 2 till 4 cm hög. Vid behov kan du använda speciella hälkuddar.

Det är viktigt att kontrollera belastningen på fötterna och försöka fördela den korrekt. Det är viktigt att inte överbelasta ländryggen eller belasta ryggraden. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt att upptäcka och i tid behandla sjukdomar i leder och ländrygg. Platta fötter är också en riskfaktor, så personer med denna patologi behöver göra speciella övningar och bära korrigerande inlägg.

Personer med gikt, diabetes och åderförkalkning bör vara särskilt noga med sin hälsa, eftersom dessa är de viktigaste riskfaktorerna. Det är nödvändigt att behandla dessa sjukdomar och förhindra ytterligare progression. Så snart du känner smärta eller märker andra tecken på en sporre bör du omedelbart kontakta en läkare.

Prognos

Med snabb upptäckt, eliminering av orsaken till sporerutvecklingen och adekvat behandling kan prognosen vara gynnsam. Sporrar på benen är svåra att behandla, men långvariga, men återhämtning är möjlig, det viktigaste är att ha tålamod och strikt följa alla läkarens rekommendationer. Om du inte följer rekommendationerna, behandla inte sporren, prognosen kan vara ogynnsam: svår smärta, fullständig orörlighet och funktionsnedsättning.