Overeating efter semestern och under en diet

Överdriven ätning är en ätstörning som kräver medicinsk behandling och psykologisk korrigering. Tänk på de viktigaste orsakerna och typerna av denna patologi.

Overeating påverkar ämnesomsättningen negativt och sänker det avsevärt. Brott sker på grund av olika orsaker, både psykogena och somatiska. I större utsträckning är det associerat med användningen av biologiska och kemiska substitut för naturliga produkter, liksom stimulanser av smakupplevelser.

Störningen leder till allvarliga konsekvenser och komplikationer. Först och främst utvecklas fetma, vilket leder till en överträdelse av syntesen av hormoner och metaboliska störningar. Dessa processer utlöser en patologisk process som negativt påverkar kroppens kardiovaskulära, endokrina och sexuella system.

[1]

Epidemiologi

Medicinsk statistik indikerar att problemet med överödande och övervikt utvecklas mer och mer varje år. Under de senaste 5 åren har antalet personer med ätstörningar ökat från 10% till 13% och fortsätter att öka. Om denna trend inte förändras, kommer ungefär 20 procent av världens befolkning att vara beroende av matberoende och dess komplikationer på cirka 7-10 år.

Denna prognos är direkt relaterad till utvecklingen av livsmedelsindustrin, som producerar produkter rik på genetiskt modifierade organismer, artificiella sötningsmedel, aromatiska luktar och andra syntetiska komponenter. Snabb rytm av livet, mellanmål på språng, hög kostnad för hälsosam mat och ett antal andra faktorer, försämrar hälsan avsevärt.

[2], [3], [4], [5], [6], [7]

Riskfaktorer

Säkert varje person med en matstörning åtminstone en gång, men undrade vad som provocerar oss för att äta. Tänk på de viktigaste riskfaktorerna för binge eating:

1. Livsmedelstillsatser och smakförstärkare. Produkter med en speciell kemisk sammansättning ger ett verkligt beroende. Men denna mat innehåller ett minimum av mikronäringsämnen och vitaminer som är användbara för kroppen. På grund av detta är kroppen ständigt i ett tillstånd av hunger och tvingar att äta mer och mer "dålig" mat.
2. Nationella funktioner. Frekventa fester med användning av alkohol negativ påverkar immunsystemet och metaboliska processer. Under påverkan av alkohol ökar aptiten betydligt på grund av vilken en person äter mer än normen.
3. Bristen på hälsosam matvanor i familjen eller komplexa relationer, såväl som båda faktorerna, har en negativ inverkan på ätbeteendet.
4. Professionell aktivitet. Idrottare, dansare, modeller, TV-presentatörer och andra personer vars arbete och sociala ställning beror på utseende. I detta fall leder frekventa kostvanor och svält till ätstörningar.
5. Emosionella störningar, obsessiva tillstånd, depression och ökad ångest resulterar i absorption av överskott av mat, det vill säga stressbeslag.

Förutom de ovanstående faktorerna är det uppenbart att kvinnor är mer benägna att livsmedelsstörningar än män. Problemet är vanligt bland ungdomar och människor 20-25 år, men kan förekomma i vilken som helst ålder, såväl som i någon social kategori.

Overeating och inaktivitet

Användningen av alltför stora mängder mat leder till en mängd olika komplikationer, inklusive minskning av muskelton, det vill säga hypodynami. Både vuxna och barn står inför detta problem.

Huvudorsakerna till hypodynamin är:

• Sedentary livsstil.
• Bevisligt avslag på verksamhet.
• Långt arbete på datorn och andra stillasittande yrken.
• Brott mot dagens regim.

Minskad muskelton kan uppstå på grund av smittsamma sjukdomar, hjärndysfunktion, CNS-patologier, fosterskador. I detta fall leder en minskning av fysisk aktivitet inte bara till övervikt, men också till allvarligare komplikationer:

• Endokrina störningar.
• Arteriell hypertoni.
• Atherosclerosis.
• Osteoporos.
• Depression och neuroser.
• Sjukdomar i hjärt-kärlsystemet.
• Brott och atrofi i det muskuloskeletala systemet.
• Minskade intellektuella förmågor.
• Ändra aptit.

Statistiken indikerar att problemet med frossighet och hypodynami är mest relevant för personer med psykiskt arbete med en lägre nivå av psykomotionell och motorisk aktivitet. Måttlig kost i samband med regelbunden fysisk aktivitet gör att du kan behålla muskelton och förhindrar också metaboliska störningar.

[8], [9], [10]

Overeating efter semestern och nyårets övermålning

Längre fest och helgdagar är den vanligaste orsaken till att man äter för mycket mat och får övervikt. Överätning efter semestern lämnar efter en uppsättning obehagliga symptom:

• Tunghet i buken.
• Rapa.
• Gasbildning.
• Brott mot avföringen.
• Överdriven vikt.

För att semestersammankomster inte återspeglas i figuren måste du förbereda kroppen i förväg. Tänk på de viktigaste rekommendationerna som kommer att hjälpa till att undvika det nya året som äter:

1. Begränsa dig inte till mat på semestern för helgdagar. Håll den vanliga dagliga kalorin.
2. Gå till bråkdieten för att förbereda magen för att smälta upp en stor mängd festliga rätter.
3. För 20-30 minuter innan den planerade festen dricker ett glas varmt vatten. Vätskan kommer att förbättra matsmältningen, minska aptit och snabbt ge känsla av mättnad.
4. När du väljer rätter, ge företrädesvis stewed, bakat eller kokt mat med ett minimum av feta såser och dressingar.
5. När du väljer en alkohol väljer du torra viner eftersom de innehåller ett minimum av socker. Det händer också att ju högre graden av drycken desto mer kalorier innehåller den.
6. Välj proteinmat: fisk, kött, skaldjur och nödvändigtvis grönsaker.
7. Minimera mängden snabba kolhydrater och fetter: sallader med majonnäs, potatis, konfekt, söt och läsk.
8. Applicera mat i små portioner, ät långsamt, tugga maten väl.
9. Koncentrera inte på festbordet, avviker uppmärksamhet genom att prata med gäster, aktiv underhållning eller dans.
10. Vid de första tecknen på mättnad, sluta äta. Tänk på att en känsla av mättnad får sig att känna sig på 15-20 minuter.

Om du fortfarande äter, ska du inte vila, eftersom det bara saktar ner matsmältningen. Om möjligt, ta en promenad eller gör hushållssysslor. För att förbättra matsmältningen och normalisera arbetet i mag-tarmkanalen innan du lägger dig, drick ett glas kefir. Nästa dag, ordna inte en fasta dag. Undernäring kommer att sakta ner de metaboliska processerna, vilket kommer att skada kroppen. Håll en vanlig kost och drick mycket vatten. Glöm inte den fysiska ansträngningen som hjälper till att äta kalorierna ätit.

Övermålning under en diet

Långtidsbegränsning i mat innebär en känsla av missnöje och brist på energi. På grund av detta finns det en insisterande önskan att äta något förbjudet, vilket leder till överspädning under kosten. I det här fallet talar vi om ett psykologiskt problem som i de flesta fall döljer ett antal faktorer provocateurs:

1. Stress. Många tror felaktigt att det bästa sättet att bli av med obehagliga känslor och nervösa upplevelser är att äta något gott. Långvarig beslag av problem - det här är ett extra kilo, för att slåss som du måste sitta på en diet. Men på grund av den konstanta stressen under lång tid att hålla fast vid kosten fungerar det inte. Den onda cirkeln kommer att pågå tills stress och andra stimuli elimineras.
2. Ensamhet och rädsla. Bristen på kommunikation och kärlek, såväl som rädsla - är en annan vanlig orsak till gluttoni, även under en diet.
3. Vanan att äta upp rester. Ganska smutsigt problem, som vid första anblicken ligger bakom goda intentioner - att inte låta produkterna förstöra. Den här typen av sedering skadar inte bara figuren utan också det allmänna hälsotillståndet.
4. Strikt diet. Långvarig livsmedelsbegränsning förr eller senare, men leder till sönderfall. Kroppen lider av en brist på kalorier som är vanliga för honom, vilket gör det svårt att övervinna önskan att äta något och en ökad känsla av hunger. För att undvika sådana problem är det bättre att konsultera en dietist som hjälper till med att justera kosten för att uppnå de önskade resultaten.
5. Fastmatintag leder till att en person inte känner sig mättad med de konsumerade livsmedel och börjar övervinna. Detta observeras när man äter medan man tittar på tv eller läser en bok, när uppmärksamheten inte koncentreras på en maträtt. Långsam och tyst mat sparar dig från störningar.
6. Falska känslor av hunger efter törst. De utredda undersökningarna har fastställt att människor ofta accepterar vattenbrist för den förvärrade aptiten. För att skilja den sanna hungern från törst är det tillräckligt att dricka ett glas varmt vatten. Om önskan att äta inte passerade om 15-20 minuter, behöver du ett litet mellanmål.

Systematiska nedbrytningar under en diet, som är en växling av övermålning med undernäring leder till störningar i alla organens och kroppssystemets funktion. Först och främst lider mag-tarmkanalen, hjärt-kärlsystemet, lederna. Med frekventa störningar under en diet bör du konsultera en psykolog för att korrigera ätbeteende och eliminera psykologiska faktorer som orsakar gluttoni.

Överätning i psoriasis

Icke-infektiös dermatologisk sjukdom med fläckiga plack på huden - det här är psoriasis. Utseendet på denna patologi är förknippat med kroppens metaboliska störningar, så diet är en av huvudreglerna för behandlingen.

Överätning i psoriasis orsakar återfall av sjukdomen. Psoriatiska plack bildas på huden, som börjar skrälla och klia. Överträdelsen av terapeutisk näring leder till en ökning av lesionsområdet. Det finns också en stor risk för sådana komplikationer:

• Psoriatisk artrit.
• Allmänt pustulär psoriasis (purulenta utslag).
• Psoriatisk erytroderma (nederlag av all hud).

Missbruk av förbjudna produkter stör metaboliska processer i kroppen. Förteckningen över matkontraindikationer under sjukdomen innefattar:

• Bordsalt - irriterar matsmältningssystemet, orsakar svullnad.
• Skarpa, feta och stekta rätter - påverkar huden, nervsystemet och matsmältningssystemet hårt. Orsakar klåda, brännande och inflammation i huden.
• Lättanpassade kolhydrater (sötsaker, socker, bakade bakverk) - provocera inflammatoriska reaktioner.
• Konserveringsmedel, GMO, stabilisatorer och smakförstärkare orsakar allergiska reaktioner.

Överensstämmelse med diet för psoriasis är en förutsättning för återhämtning. Hälsosam och måttlig näring förbättrar signifikant hudtillståndet, minskar frekvensen av sjukdomens återfall, eliminerar klåda. Bidrar också till normalisering av vikt och förbättrar matsmältningssystemet.

Patogenes

För normal assimilering av mat är ämnesomsättningen ansvarig. Ett komplex av kemiska föreningar säkerställer att cellerna fungerar fullt och interaktionen mellan inkommande produkters och människokroppens kemiska sammansättning. 

Mat är viktigt för normal tillväxt och utveckling. Mat mättar vår kropp med sådana ämnen:

• Proteiner är aminosyror som fungerar som huvudbyggnadsmaterial. De är ansvariga för tillväxten av vävnader och muskulatur. Isolera animaliska och vegetabiliska proteiner. I kombination med fetter reglerar de kroppens energibalans.
• Fetter är organiska föreningar, energileverantörer. De stöder blodkärlens elasticitet, vilket möjliggör att användbara substanser tränger in snabbt till vävnader och celler. Tack vare detta förbättras hudens, hårets, nagels och övergripande välbefinnande.
• Kolhydrater är den främsta energikällan. De är uppdelade i enkla och komplexa. De förstnämnda smälter lätt, men kan leda till övervikt och förvärra metaboliska processer. Komplexa kolhydrater ger en stabil och bestående känsla av mättnad.
• Mineralämnen och vitaminer - förbättra kroppens arbete på mobilnivån. Underhålla alla organens och systemens normala funktion.

Exakt från metaboliska processer beror hur mycket celler som kommer att förses med användbara ämnen och kan utföra sina kemiska reaktioner. Overeating kännetecknas av absorptionen av överskott av mat med oförmågan att stoppa denna process i tid.

[11], [12], [13], [14]

Symtom aereedaniya

Oavsett orsaken har alla typer av binge-ätning ett liknande symtomkomplex. De viktigaste symptomen på att äta är:

• Permanenta fluktuationer i vikt och viktökning.
• Störningar i mag-tarmkanalen: en känsla av tyngd, ökad gasbildning, uppblåsthet.
• Problem med sömn - efter att ha absorberat överflöd av mat är kroppen svår att somna, eftersom matsmältningssystemet körs i full fart.
• Absorption av mat i frånvaro av hunger och när som helst på dagen.
• Depressiv tillstånd och nervös överutmaning.
• Okontrollerat matintag medan du behåller det vanliga sättet att leva och den vanliga dagliga rutinen.
• Binge äta när du tittar på TV, läser och agerar andra distraktioner som bryter mättnadsprocessen.

Utseendet på ovanstående symptomatologi indikerar utvecklingen av en ätstörning, som kräver behandling och psykologisk korrigering. Om andra tecken på överspädning läs i den här artikeln.

[15], [16], [17]

Stages

Med problemet med att äta åtminstone en gång, men varje person kom över. Binge äta beror på en mängd olika faktorer och orsaker. Förlopp från detta har sjukdomen flera typer och etapper.

Tänk på de viktigaste stadierna av överätning:

1. Preobjhorstvo - den vanliga måltiden slutar med mättnad av kroppen, men det undermedvetna sinnet kräver ett tillägg. Mycket ofta uppstår detta när du matar medan du tittar på TV eller läser. Därför rekommenderas alla dietister att äta i tystnad.
2. Gluttony - en mängd olika rätter och oförmågan att berätta sig i tid för att sluta, leder till att äta. Ofta sker detta steg när en person äter varenda smula rädsla för att maten är förstörda eller i morgon lovar dig själv att idag is sylt - detta är sista gången, och i morgon sporten och en hälsosam diet.
3. Efterfett är scenen för fysisk och psykologisk frustration. Själv-flagellation börjar på grund av det ätas, vilket förvärras av smärtor i magen, andfåddhet, illamående. Från den psykologiska sidan finns det en känsla av skuld, ilska och till och med rädsla.

Om problemet med ätstörningar uppstår fortlöpande måste du söka medicinsk hjälp.

[18]

Bulimia ersätts av övermålning

Bulimi är en allvarlig ätstörning. Psykisk störning kännetecknas av regelbundna ansträngningar att överspädas med ytterligare bortskaffande från det ätna. För detta inducerar en person kräkningar, tar laxermedel eller gör enemas. Som ett resultat leder detta beteende till en allvarlig utarmning av kroppen och utvecklingen av komplikationer från många interna organ.

Sjukdomen har inga klart definierade orsaker. Alla faktorer som uppstår i sjukdomen är relaterade till psykologiska tillståndet, nervösa upplevelser och känslomässiga störningar.

De viktigaste tecknen på bulimi:

• Brist på kontroll över matintaget - patienten kan inte sluta äta även vid utseendet av allvarligt fysiskt obehag.
• Sneakiness - Gluttony uppstår ofta efter att alla har somnat eller lämnat huset. En man äter i avskildhet.
• Många viktförändringar - trots de regelbundet försvinnande produkterna från kylskåpet ändras inte patientens vikt.
• Konstant hoppar mellan hungerstrejk och gluttony. Med bulimi är normal näring extremt sällsynt. Patienten lever enligt principen - eller allt eller ingenting.
• Efter varje måltid går patienten på toaletten eller badrummet för att framkalla kräkningar. Ofta är det lukt av kräkningar som gör det möjligt för nära att misstänka sjukdomen. För att bli av med den nyligen ätna kan man använda vansyrmedel och laxermedel, enemas.
• Vanliga kräkningar orsakar svullnad i ögonen och kinderna. Patienten har calluses på fingrarna eller på baksidan av tänderna. Märkningar uppstår på grund av att du sätter fingrarna i munnen för en emetisk reflex.
• Magsyra, som tränger in i munhålan under kräkningar, orsakar missfärgning eller mörkning av tänderna. I framtiden leder detta till förstörelsen av tandemaljen och själva kronan.

Bulimi, som ger vika för gluttony, är hälsofarligt. Den allvarligaste bieffekten av sjukdomen är uttorkning på grund av regelbunden rengöring. Emetiska attacker i kombination med laxermedel och diuretika leder till en överträdelse av elektrolytbalansen i kroppen och en signifikant minskning av kaliumnivån. Detta påverkar negativt tänkande processer och koncentration av uppmärksamhet. Det kan finnas problem från hjärt-kärlsystemet och utvecklingen av njursvikt.

De vanligaste komplikationerna av ätstörningar är:

• Fluktuationer i kroppsvikt
• Smärta i buken och ökad gasbildning.
• Svullnad i övre och nedre extremiteterna.
• Långsamhet av röst och ont i halsen.
• Allvarlig svaghet och yrsel.
• Tandproblem: karies, sår i munslimhinnan, tandförfall.
• Kronisk förstoppning.
• Ulcerativa lesioner i matsmältningssystemet.
• Brott mot menstruationscykeln hos kvinnor.

Behandling av sjukdomen är lång och komplex. Behandlingen sker som regel i särskilda kliniker under överinseende av psykologer och nutritionister.

[19], [20], [21], [22]

Overeating och Binge eating

Regelbunden okontrollerad förtäring av ett stort antal livsmedel som inte kan stoppas i tid är en binge eating disorder. Denna sjukdom har ett vetenskapligt namn - tvångsmätning. Många experter knyter en näringsstörning med outnyttjad energi. Till exempel har en person vissa planer eller ambitioner, om de inte implementeras kommer det att leda till att beslaglägga problemet.

Overeating kännetecknas av symptomatiska anfall. Efter episoden av överätning uppträder en uttalad skuldsätt och börjar sig själv-flagellering. Personen är äcklad mot sig själv, vilket leder till depressiva stater.

De främsta orsakerna till livsmedelsmissbruk:

• Förlängd depression.
• Lågt självkänsla och självtvivelaktighet.
• Komplexer på grund av motvilja mot ens egen kropp.
• Brott mot dagens och nutritionens regim.
• Svag viljestyrka.
• Psykologiskt trauma.
• Barn och ungdomar.

Symptom på flöjt:

• Snabb absorption av stora mängder mat.
• Äta utan hänsyn till dagens regim.
• Accumulation av delikatesser och skadliga produkter för vidare äta.
• Anledningen att äta ensam.
• Den tillstånd av nervös överansträngning eller kronisk stress, försvagning efter annan glutton.
• Uttryckt en känsla av tillfredsställelse på grund av överdriven ätning.
• Brist på kontroll av egna handlingar.

Regelbundna anfall av gluttoni leder till olika komplikationer. Först och främst ökar risken för diabetes mellitus, hypotyroidism, fetma, krökning i tarmarna avsevärt. Om en matstörning tar formen av bulimi, kan det orsaka schizofreni störningar och ett antal andra störningar, både fysisk och psykisk hälsa.

Behandling av matberoende reduceras för att minimera negativa känslor och påfrestningar. Det är nödvändigt att observera dagens och nutritionens regim, hålla sig till en balanserad kost och hälsosam sömn. En annan viktig punkt är kärleken till dig själv och din egen kropp.

Överätning efter anorexi

Hittills finns det flera typer av ätstörningar. Det finns sådana grundläggande kategorier av överträdelser:

• Bulimi.
• Anorexi.
• Obzhorstvo.
• Övermålning är inte angiven.

Alla kategorier är inbördes, progression av en leder till utseendet hos en annan. Detta gäller även för övermålning efter anorexi.

Anorexi är ett syndrom av total aptitlöshet. Störningen uppstår på grund av befintliga sjukdomar, psykiska störningar eller mediciner som leder till förlust av aptit. Det patologiska tillståndet präglas av en psykologisk aversion mot mat, vilket medför en allvarlig utarmning av kroppen.

Huvud tecknen på matstörningar innefattar:

• Kompulsivt beteende.
• Vägran att äta framför andra människor.
• Måltiden förvandlas till en ritual: en liten skivmåltid, en viss layout på plattan och mer.
• Brott eller frånvaro av menstruationscykeln.
• Hudfärgning, gulsot och torrhet.
• Tunna hår på huvudet.
• Utseendet på pistolhår på kroppen.
• Överkänslighet mot kalla och ständigt kalla extremiteter.
• Gastrointestinala störningar: upphängd gas, smärta, böjning.
• Brott mot samordning av rörelser, långsamt tänkande, dåligt minne.

Mycket ofta följs ätstörningar av andra psykiska störningar: tvångssyndrom, fobier, panikstörningar, depression. Ofta möter unga kvinnor dessa sjukdomar på grund av missnöje med sitt eget utseende. Lusten att gå ner i vikt och se vackrare leder till en gradvis vägran av mat, men misslyckanden under en sådan "strikt diet" slutar i strid med gluttony.

Att äta i växel med hunger utgör en allvarlig fara för kroppen. Behandlingen av sjukdomen bör vara omfattande, med det tidigare medicinska och psykologiska biståndet, desto mindre komplikationer kommer denna patologi att orsaka.

Komplikationer och konsekvenser

Frekvent övermålning påverkar negativt hela organismens arbete. Tänk på de viktigaste problemen som orsakar överdriven ätning:

• Overeating är den främsta orsaken till övervikt och fetma.
• Mycket vikt gör hjärtat att arbeta hårdare. På grund av detta är hjärtritning, cirkulations- och andningsstörningar möjliga.
• Möjlig högt blodtryck och ökad risk för hjärtinfarkt.
• Övermättnaden av levern med fetter eller fettdegenerering av levern leder till utveckling av sjukdomar från andra delar av matsmältningskanalen: pankreatit, cholecystit, kolit, gastrit.
• Fetma har en negativ effekt på det endokrina systemet. Hormonala misslyckanden orsakar menstruella oegentligheter och problem med uppfattningen.
• Diabetes mellitus och andra metaboliska störningar.
• Inflammation och gemensamma sjukdomar.
• Sömnstörningar och apné.

Om andra konsekvenser av överspädning läs i denna artikel.

[23], [24], [25]

Diagnostik aereedaniya

Metoder för att undersöka problemet med att översvämmas helt beror på dess form och symtom. En fullvärdig diagnos består av att besöka olika specialister, både fysiska och psykiatriska.

Diagnos av överspädning inkluderar sådana metoder:

• Samling av anamnese och analys av patientens liv.
• Allmän examination och fysisk undersökning.
• Laboratorietester.
• Instrumentell forskning.
• Differentiell diagnostik.

Sjukdomen bekräftas om det finns tecken som kännetecknar störningen. För den slutliga diagnosen använder ICD 10, kod F50 störningar av matintag.

[26], [27],

Analyser

Laboratoriediagnostik är en obligatorisk komponent i en komplex undersökning av organismen för orsakerna och komplikationerna av ätstörningar. För att bedöma kroppens tillstånd får patienterna sådana test:

• Allmän och biokemisk analys av blod.
• Analys för nivån av elektrolyter.
• Analys för nivån av kortisol.
• Analys av urin och avföring.
• Analyser av magsaft.

Särskild uppmärksamhet vid diagnosprocessen ges till gastropanelen. Detta är en uppsättning olika test och test för att utvärdera och studera tillståndet i matsmältningssystemet. Baserat på resultaten av denna analys bestämmer läkaren risken för att utveckla atrofi, ulcerös och malign lesioner. Venöst blod tas för studien.

[28]

Instrumentdiagnostik

Överdriven och okontrollerad konsumtion av mat påverkar negativt tillståndet för hela organismen. Det muskuloskeletala systemet, matsmältningssystemet, kardiovaskulära, genitourära och endokrina system faller under synen.

För att identifiera olika störningar i matsmältningssystemet som orsakas av övermålning utförs instrumental diagnostik:

• Radiografi är en bedömning av tillståndet i magen, tarmarna och matstrupen. Det gör det möjligt att identifiera ulcerativa lesioner, tumörer och andra anomalier.
• Röntgenundersökning är en studie av organens rörelse och peristaltik. Genom resultaten är det möjligt att dra slutsatser om tillståndet för evakueringsfunktioner.
• CT och MR - dessa metoder ger en skiktad visuell bild av något internt organ. Detta gör att vi kan bedöma tillståndet för interna strukturer och identifiera deras lesioner.
• Ultraljudsundersökning - genomförs för att utvärdera matsmältningssystemets form, läge och storlek. Identifierar tumör neoplasmer, concrements, vaskulära defekter, patologi av kanalerna.
• Scintigrafi - radioaktiva isotoper används för att genomföra det, vilket tillåter att studera särdrag hos matrörelsen längs mag-tarmkanalen. Metoden används för misstänkt leversjukdom, bukspottkörtel och gallproduktionsstörningar.
• Sensing - med hjälp av sonden sugs innehållet i magen med ytterligare undersökning i laboratoriet. En sådan diagnos kan avgöra de sanna orsakerna till matsmältningsstörningar och identifiera komplikationer av livsmedelsmissbruk.
• Endoskopi och gastroskopi - för studier av matsmältningssystemet används ett endoskop. Ett speciellt rör med en kamera sätts in genom munnen i magen. Ger dig möjlighet att visuellt bedöma tillståndet för inre organ och vid behov ta vävnader för biopsi.

Förutom de ovanstående diagnostiska metoderna kan patienten tilldelas att studera hjärt-kärlsystemet, hjärnan och andra organ, patologier i vilka kan provocera att äta eller fungera som dess komplikation.

Differentiell diagnos

Överätning härrör från åtgärden av många olika faktorer, både psykologiska och fysiologiska. Differentiell diagnos av en ätstörning utförs med sådana patologier:

• Depression - en psykisk störning, i försummade fall, orsakar bulimi.
• Brott mot sköldkörtelfunktionen - hypotyreoidism och hypertyreoidism leder till en felaktig produktion av hormoner. Detta leder till ett hopp i aptit och andra metaboliska komplikationer.
• Obsessiv-tvångssyndrom - OCD är en personlighetsstörning för vilken okontrollerbara känslor och handlingar, inklusive gluttoni, är karakteristiska.
• Sjukdomar i hjärt-kärlsystemet. Till exempel leder en stroke till en kränkning av hjärncirkulationen, vilket leder till störningar i nervös och cerebral aktivitet. På grund av detta kan det finnas oegentligheter och abnormiteter i de vanliga normerna för ätande beteende.
• Schizofreni är en psykisk störning som har flera slag och former. En av sorterna av denna patologi kännetecknas av patientens missnöje med kroppens proportioner. Detta leder till både okontrollerad binge äta och till en total vägran att äta.
• Hjärnhinnor - Blödningar i hjärnan leder till nedsatt hjärnaktivitet. I allvarliga fall orsakar detta organiska personlighetsstörningar. På grund av detta blir patientens beteende otillräcklig, långsiktiga gluttons och efterföljande uppkast av kräkningar är möjliga.
• Diabetes mellitus - denna sjukdom uppstår på grund av otillräcklig insulinproduktion. För att kompensera för detta hormons brist introducerar patienter en syntetisk analog. Artificiellt insulin orsakar allvarlig hunger, vilket leder till gluttoni.
• Fetma är en kronisk sjukdom, vars huvudsymptom är övervikt. Utan ordentlig sjukvård kan detta problem gå till formen av bulimi.

Förutom ovannämnda faktorer differentieras ätstörningen med olika beroenden. När man exempelvis kodar från psykoaktiva ämnen (narkotiska droger, alkohol) kan patologiskt inflytande på mat utvecklas.

Behandling aereedaniya

Överdriven mat är ett problem som kräver en omfattande behandlingsmetod. Metoderna för behandling beror på vilken typ av övermålning som orsakas av det. Kampen mot överspädning börjar med ett besök hos en terapeut, en nutritionist och en psykolog. Behandlingen inkluderar sådana metoder:

• Kognitiv och beteendemässig psykoterapi.
• Hypnos.
• Sjukgymnastik.
• Medicin: antidepressiva medel, läkemedel för att minska aptiten.

Förebyggande

Förebyggande av alltför stora mängder mat reduceras till reglerna för hälsosam kost. Förebyggande av överspädning börjar med organisationen av dagens regim och utbildningen av adekvat självförtroende. Ett gynnsamt psykiskt och känslomässigt klimat, detta är en annan punkt på vägen för att undvika överdrifter.

• Ät inte på datorn eller läsning. Låt matintaget bli en ritual, som måste förberedas genom att stänga av alla prylar för att fullt ut njuta av maträtten.
• Följ de grundläggande måltiderna i enlighet med sådana principer: rationellt, måttligt och mångsidigt. Tugga långsamt, eftersom mättningssignalen kommer in i hjärnan bara 20 minuter efter måltidets början.
• Före varje måltid drick ett glas varmt vatten. Glöm inte att för en skarp känsla av hunger kan dölja den grundläggande törsten.
• Vid de första tecknen på mättnad, sluta äta. Lev inte i reserv och ät inte upp mat som ska försämras.
• Använd inte mat som belöning. Kom ihåg att du inte är ett djur för att uppmuntra dig själv med en morot för den uppgift som uppnåtts.
• Observera sömnen och vakenheten. Brist på sömn är en av de vanligaste orsakerna till överätning, både hos vuxna och barn.
• Hungern är född i en rubbande mage, inte i huvudet. Ät inte upp stress eller nervös. Från detta kommer problemet inte att försvinna, men det kommer att bryta mot ätbeteendet.

Förutom de ovanstående rekommendationerna bör du bibehålla fysisk aktivitet och övervaka din hälsa. Det blir inte överflödigt att ha ett säsongsbetonat intag av multivitaminkomplex för att stärka immuniteten.

[29]

Prognos

Från orsakerna, symtomen och komplikationerna beror prediktionen på övermålning. Om matberoende orsakas av psykologiska faktorer är sjukdomsresultatet baserat på effektiviteten av psykoterapi.

Om störningen har blivit bulimi, då utan behandling i tid eller med avslag på behandling, är prognosen ogynnsam. Detta beror på utvecklingen av en rad komplikationer som påverkar kardiovaskulära, nervösa och andra kroppssystem. Anta problemet och dess adekvata behandling, ge en gynnsam prognos för återhämtning.