^

Hälsa

A
A
A

Konsekvenser och komplikationer av övermålning

 
, Medicinsk redaktör
Senast recenserade: 23.04.2024
 
Fact-checked
х

Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.

Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.

Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.

Konsekvenserna av överdriven kärlek av mat påverkar nervsystemet och psyken negativt. I alla händelser, om episoder av frossighet har gått in i livet, bör du konsultera en specialist.

Är det möjligt att bli bra över en enda dag med övermålning?

De flesta anfall av gluttony uppstår under semestern, när överflöd av olika livsmedel och livsmedel leder till en överträdelse av den vanliga kosten. Först och främst bör det noteras att det är nästan omöjligt att gå ner i vikt för en dag med övermålning. Trots att många klagar över fetma efter festmåltiden, men det här är bara subjektiva förnimmelser: tunghet i buken, puffiness, generell svaghet.

  • Missbruk av salta produkter leder till svullnad på grund av torkning av törst, vilket orsakar salt. På grund av detta är det oumbärligt, men kroppsvikten förändras. Så fort överskottsvätska kommer ut ur kroppen normaliseras vikten.
  • När det gäller överdriven ätning av fett, söt eller stekt, kan en dag av frossighet orsaka matsmältningsbesvär, men inte celluliter i höfterna eller ett lager av fett i magen.

För att minimera risken för att gå ner i vikt på grund av att äta, måste extra kalorier utarbetas. För att göra detta, behåll fysisk aktivitet och drick mer vatten.

Vad är farligt övermålning?

Risken för okontrollerad absorption av mat är att denna skadliga missbruk leder till störningar i arbetet med nästan alla organ och system. För det första finns det problem med vikt. Fetma leder till kränkningar i det kardiovaskulära systemet.

Leveren faller under synen. Regelbunden ätning av feta och stekta livsmedel är orsaken till degenerationen av kroppscellerna och deras fyllning med fett. Detta hotar att fungera i hela mag-tarmkanalen. Ökad risk att utveckla gastrit, pankreatit, förändringar i surhet och mikroflora sjukdomar.

Överätning är farligt med hormonella störningar. Om kroppen saknar tyroxin (sköldkörtelhormon), leder det till metaboliska störningar. Kvinnor kan ha problem med uppfattningen, men hos män med erektion. Dessutom påverkar fet, söt, salt och annan skadlig mat negativt det yttre tillståndet. Kanske utseende av finnar, hårförslitning, försämring av tänderna.

Dålig hälsotillstånd efter övermålning

Det vanligaste klagomålet efter gluttony är för mig dåligt. Detta symptom uppstår genom överdriven magesträckning, som pressar på närliggande organ och orsakar andfåddhet. I vissa fall är försämring av det allmänna hälsotillståndet komplicerat av illamående och kräkningar. Också möjligt halsbränna och bouts av hiccough.

För att minimera obehag efter att ha ätit för mycket mat, bör du följa dessa rekommendationer:

  • Om det finns smärtor i buken och tecken på förgiftning, så hjälper sorbent och renat varmt vatten.
  • För att förbättra matsmältningsprocessen kan enzympreparationer baserade på pankreatin tas.
  • Med tyngd i buken och ökad sömnighet för bättre matsmältning av mat bör göra fysisk aktivitet. Du kan ta en promenad i friska luften eller göra läxor.
  • Efter övermålning kan du inte sova, för på grund av kroppens vågräta ställning kommer obehag bara att öka och utrymmet kommer att dyka upp.
  • Om det var en utslagning med en sur, obehaglig lukt i kombination med gaser och förstoppning, kommer ett rengörande emalj eller laxerande läkemedel att hjälpa till.

Måttlig näring av hälsosam och hälsosam mat är det bästa sättet att upprätthålla god hälsa.

Övervikt från övermålning

Den främsta orsaken till problemet med övervikt i världen är att äta. Viktökning på grund av överdriven ätning är en typ av fetma som en sjukdom. Huvudsymptomet hos sjukdomen är den enhetliga fördelningen av fett i alla delar av kroppen:

  • Fettpålagringar på undersidan av kinderna och nacken.
  • Ökad bröstkorg.
  • Öka handvolymen.
  • Magen växer och det finns fettavlagringar i underdelen av kroppen.

Ätstörningens särdrag är att vissa människor underskattar mängden mat som ätits. Restriktioner leder dock sällan till en minskning av vikt. Övervikt är inte så mycket associerad med antalet produkter som med obalansen hos kalorier som har intagits och konsumeras.

Kampen mot fetma på grund av överätning kommer ner till sådana enkla regler:

  1. Före varje måltid, drick ett glas vatten, vilket gör det möjligt att äta mindre.
  2. Uteslut från diet av godis, mjölprodukter, saltad, stekt och fet.
  3. Ge mer tid till fysisk ansträngning. Konstant rörelse kommer inte att göra det bättre.

I särskilt allvarliga fall bör problemet med övervikt och näringsstörning hanteras av en dietist och psykolog.

Inversion av tarmar från övermålning

En av de typer av tarmobstruktion, som utvecklas på grund av okontrollerad absorption av mat - är krökningen i tarmarna. Patologi är vridningen av en av tarmsektionerna runt mesenteret eller runt dess axel.

Ett smärtsamt tillstånd leder till en vridning och klämning av blodkärlen som matar den drabbade delen av tarmarna. På grund av detta börjar nekros av tarmväggen och tarminnehållet går ut i bukhålan.

Förutom att äta, kan krökningen i tarmarna orsakas av följande skäl:

  • Långfristig efterföljande gluttoni. Under fasta blir tarmens slingor mobila. Skarp användning av en stor mängd mat provocerar en stark motor, vilket kan leda till en vridning.
  • Förhöjt intra-abdominalt tryck med en kraftig ökning av svårighetsgrad efter en illamående måltid kan leda till skift i de olika delarna av tarmarna och en vridning.
  • Cikatricial förändringar och vidhäftningar i bukhålan på grund av inflammatoriska reaktioner eller kirurgiska ingrepp.
  • Undernäring och matförgiftning. Grovmatar med högt fiberinnehåll stimulerar tarmmotilitet, vilket ökar risken för krökning. Tarminfektioner och förgiftningar ökar också rörligheten, orsakar illamående, diarré och kräkningar.
  • Förstoppning - vanlig avbrott i avföringen kan orsaka en sigmoid kolon.

De viktigaste symptomen på en twist är:

  • Skarpa, skarpa smärtor.
  • Ökad ångest och nervtillstånd.
  • Förstärkt tarmperistalitet.
  • Svåra asymmetri i buken.
  • Anfall av illamående och kräkningar.
  • Kluster av gaser och förstoppning.
  • Försämring av allmänhetens välbefinnande.
  • Utveckling av berusning.

Utan snabb medicinsk hjälp hotar tarmarnas svängning med allvarliga komplikationer: Allmän förgiftning av kroppen, nekroser i matsmältningsslangen, intraperitoneala infektioner, purulenta processer.

Ödem efter övermålning

Ödem är en överdriven ackumulering av vätska i kroppen. De förekommer i ansiktet, på kroppsdelar och på inre organ. Regelbunden puffiness indikerar ett hälsoproblem eller en ätstörning.

De främsta orsakerna till ödem är:

  1. Överätning av det söta orsakar kolhydratinsulin svullnad. En ökad nivå av glukos i blodet utlöser frisättningen av insulin, som fördröjer vätskan i kroppen. På grund av detta ser många söta tandar lite svullna ut.
  2. Låg kolhydratdieter - orsakar en överträdelse av vatten-saltbalans i kroppen och långvarig matsmältning av kolhydrater. Detta leder till en överdriven frisättning av insulin och hormonet aldosteron, vilket påverkar njurarna och ökar reabsorptionen av natrium i renal tubulerna. Som ett resultat orsakar det en vätskeretention i kroppen.
  3. Missbruk av salt - natrium är en del av snabbmat och annan skadlig matlagning. Överskott av detta ämne provocerar en ökning av blodtrycket, svullnad i ansiktet och nedre extremiteter. Överdriven konsumtion av salt mat orsakar intensiv törst, nervös spänning, neuroser, osteoporos, snabb utmattning och svaghet.
  4. Brist på kalium i kroppen - en obalanserad diet, där det inte finns några grönsaker, frukter och nötter, leder till brist på kalium. På grund av detta finns det lång svullnad, ökad utmattning, frekventa tryckförändringar.
  5. Dehydrering och överdriven användning av vatten. I det första fallet äter torrt, frekvent användning av kaffe, kolsyrade drycker och alkohol till uttorkning. Kroppen börjar behålla salt och vatten. I det andra fallet stör orimlig konsumtion av vätska normal njurfunktion och orsakar svullnad. För att minimera risken för svullnad bör du konsumera minst 1,5 liter renat vatten vid rumstemperatur varje dag.

Alla ovanstående skäl bör övervägas på ett övergripande sätt, eftersom de är nära relaterade både på beteendemässigt och på cellulär nivå. För att minska risken för ödem är det nödvändigt att begränsa eller helt överge sådana produkter:

  • Salt, varmt, sött.
  • Torkat eller jerky kött, fisk.
  • Feta såser.
  • Olika pickles.
  • Rökt kött
  • Konserverad fisk.
  • Bakning av vetemjöl.
  • Produkter med hög koffeinhalt.
  • Fettsyra-mjölkprodukter.
  • Handla halvfabrikat.
  • Chips, nötter, crackers och andra mellanmål, snabbmat.

För att bekämpa svullnad bör du först öka mängden vatten som förbrukas. Te, juice, kaffe och andra drycker är mat, inte vatten. Var noga med att lägga till din diet livsmedel som bekämpar ödem: bovete, äpplen, paprika, aubergine, gurka, persilja, torkade aprikoser, bär (tranbär, körsbär, hallon, jordgubbar).

trusted-source[1]

Överdrivenhet och depression

Depressivt tillstånd är en psykisk störning med sådana symtom:

  • Deprimerad humör.
  • Omöjlighet att uppleva glada känslor.
  • Pessimistiska syn på livet och andra, negativ resonemang.

Oftast uppstår sjukdomen på grund av långvariga känslor och stress. Det psykologiska tillståndet påverkar hela organisatörens arbete negativt. Överdosering utvecklas mycket ofta mot bakgrunden av depression. För att diagnostisera ett livsmedelsproblem är det möjligt för närvaro av sådana tecken:

  • En person äter mer än hans kroppsbehov.
  • Huvudbetoningen i kosten är på söta, feta och salta livsmedel.
  • Overeating hjälper tillfälligt till tråkig tristess och sorg.
  • En kraftig viktökning.
  • Alkoholmissbruk med efterföljande övermålning.
  • Frånvaro av uttalad aptit.

Okontrollerad konsumtion av mat med högt kaloriinnehåll och rik smak är ett sätt att hantera stress. Mentalt tryck utifrån i ett komplex med interna faktorer påverkar nervsystemet negativt.

För att behandla ett smärtstillstånd måste du kontakta en psykolog. Specialisten kommer att fastställa de sanna orsakerna till det depressiva tillståndet och hjälpa till att övervinna dem. Dessutom kommer läkaren att justera kosten för att återställa ett hälsosamt ätande beteende.

Finnar från övermålning

Hudens tillstånd är direkt relaterat till vilka produkter vi äter. Acne, akne och andra dermatologiska problem kan uppstå på grund av regelbunden övermålning. Ett smärtsamt tillstånd är förknippat med sådana faktorer:

Ju mer GI desto högre nivå av socker i blodet och insulinet. Overeating sötsaker, kolsyrade drycker, snabbmat leder till utseendet av akne. Problemet uppstår om huvuddelen av kosten är vitt bröd, pasta eller potatis.

För att förbättra hudens tillstånd måste du välja mat med lågt glykemiskt index, äta i små portioner, för att inte orsaka hopp i blodsocker. Basen på en hälsosam diet bör vara grönsaker och andra produkter av vegetabiliskt ursprung.

  • Mejeriprodukter.

De innehåller ämnen som ökar testosteronnivåerna. Detta hormon stimulerar det ökande arbetet i talgkörtlarna, vilket skapar en idealisk mark för akneutbrott.

Eftersom det är omöjligt att helt vägra mjölk, är det en källa till användbara komponenter för organismen, det är nödvändigt att begränsa dess användning. Du bör också öka intaget av andra produkter med kalcium (kål, sardiner, gröna gröna) och prova andra typer av mjölk, till exempel getter.

  • Fet mat.

Om kosten innehåller mycket omega-3 och omega-6 fettsyror, det påverkar de inflammatoriska processerna i kroppen och kan orsaka utseende av finnar. För att förbättra hudens tillstånd bör mängden fleromättade fettsyror balanseras.

  • Gluten (gluten).

Detta ämne är ett protein som finns i spannmål och produkter gjorda av dem. Intolerans mot gluten (celiaciasjukdom) leder till hudutslag och utveckling av herpetiphorisk dermatit.

Förutom ovanstående faktorer kan utseendet på akne bero på matallergi. I det här fallet är det nödvändigt att fastställa vilka produkter som kan orsaka allergisk reaktion, minska användningen eller helt eliminera från kosten.

Takykardi och arytmi från övermålning

En ökad hjärtfrekvens, det vill säga en takykardi efter frosseri är ett symptom som är känt för många. Ett obehagligt tillstånd utvecklas ofta hos personer som har gastrointestinala sjukdomar eller kardiovaskulära patologier.

De främsta orsakerna till takykardi efter att ha ätit:

  • Äter högkalorimat.
  • Missbruk av salt, kryddig och kryddig mat.
  • Minskat blodtryck.
  • Förstöring av matsmältningen.
  • Fetma.

Ett smärtstillande tillstånd orsakar mild illamående, yrsel, buksmärta och andfåddhet. När maten smälts, normaliseras pulsen.

Ett annat problem som kan orsaka regelbundna anfall av gluttony är en arytmi. Det representerar ett antal oegentligheter i hjärtets arbete: rytm, sammandragningar, tremor. Med arytmi kan hjärtkollisioner gå både i den stora och i nedre delen av normen på 60-100 slag per minut.

De främsta livsmedel orsakar arytmi:

  • Oljig och kryddig mat - komplicerar hjärtets arbete, eftersom det orsakar blodkörning i magen för att smälta överflödig mat. På grund av detta saknar hjärtmuskeln blod. Det smärtsamma tillståndet försämras väsentligt om en person lägger sig vila efter en måltid.
  • Överdriven - en fullsatt mage klämmer ihop membranet och gör andningen svår. Brist på syre stör hjärtrytmen.
  • Dålig näring - orsakar övervikt och blockering av blodkärl, vilket leder till störningar i hjärtat.
  • Inflammatoriska processer i matsmältningssystemet.

Arytmi kan uppstå samtidigt med takykardi. I det här fallet finns illamående, yrsel, andfåddhet, muskelsvaghet och andra patologiska symptom. För att eliminera det obehagliga tillståndet är det nödvändigt att normalisera maten och vända sig till en kardiolog för förebyggande av kardiovaskulära sjukdomar.

Kan trycket öka från att äta?

Många människor som är överviktiga drabbas av frekventa tryckförändringar, medan de inte associerar sitt morbiditet med gluttoni. Ohälsosamma matvanor bidrar till ökat blodtryck, vilket i sin tur är ett tecken på allvarligare patologier.

Oftast upplever patienterna ett sådant symtomkomplex:

  • Smärta i templen och occipitala regionen.
  • Pulserande i kronans område.
  • Överträdelse av samordning och orientering i rymden.
  • Buller i öronen.
  • Ökad svettning och frossa.
  • Försämring av allmänhetens välbefinnande.
  • Minskning av krafter.
  • Andfåddhet och tremor i extremiteterna.
  • Sömnstörningar.

Högt blodtryck leder till ökad blodcirkulation, vilket är dåligt reflekterat i blodkärlens väggar och det allmänna systemet för blodtillförsel. Ett smärtsamt tillstånd leder till högt blodtryck, som har flera grader med olika intensitet av patologiska symptom.

Låt oss överväga de grundläggande matvanorna som främjar ökningen av ett BP:

  • Skarpa, stekta, feta och röka rätter - håll vätskan i kroppen, men förvärra känslan av törst och orsaka svullnad i hela kroppen.
  • Alkoholhaltiga drycker innehåller etanol, vilket utvidgar blodkärlen och främjar deras spasmodiska verkan. På grund av detta uppstår tryckhopp och blodtätheten ökar.
  • En kopp kaffe eller starkt te ökar hjärtfrekvensen. Båda dryckerna innehåller koffein, som först smalnar och sedan dilaterar kärlens kärl.
  • Högkalorimat är långa och svåra att smälta. Långsiktig nedbrytning av fett och kolhydrater påverkar blodtätheten och hjärtfrekvensen.
  • Brist på livsmedel med högt fiberinnehåll leder till uttorkning av kroppen och nedsatt tarmmotilitet.
  • Fetter av vegetabiliskt och animaliskt ursprung, konstgjorda oljor ökar koncentrationen av blodlipider, vilket stör dess normala cirkulation.
  • Stekt kött, korv, overripa bananer och avokado innehåller protein, vilket leder till amintillväxt och ökat tryck.
  • Missbruk av mat med snabba kolhydrater: godis, bakverk, kolsyrade och söta drycker orsakar förändringar i hormonell bakgrund.
  • Sena måltider och hunger i mer än 6 timmar påverkar också tillväxten av blodtrycket.

Med normalisering av tryck och korrigering av ätbeteende rekommenderas fraktionell näring, det vill säga 5-6 måltider i små portioner. En sådan behandling återställer matsmältningskanalen. Tack vare detta kommer kroppen att ha tid att smälta all mat utan extra belastning. När du väljer produkter ska du föredra mat med en minsta mängd kolesterol. Du bör också övervaka den tidiga evakueringen av tarmarna, eftersom stillastående fenomen leder till förgiftning och blodtryckstillväxt.

I särskilt allvarliga fall, då det inte går att normalisera trycket genom att ändra matvanor, är det nödvändigt att ta medicin. Patienterna genomgår omfattande diagnos och förskriver antihypertensiva läkemedel.

trusted-source[2], [3], [4]

Blodtillståndet från att äta

Missbruk av godis och andra livsmedel med höga nivåer av socker och dåligt kolesterol påverkar blodets tillstånd negativt. Overeating leder till en ökning av glukosnivåer, vilket är farligt för utvecklingen av diabetes och andra metaboliska störningar.

Också i humant blod är urinsyra. Det är den slutliga produkten av reaktionerna för transformation av purinbaser syntetiserade i levern och utsöndras av njurarna. Den ökade koncentrationen av detta ämne påverkar interna organens funktion negativt.

Tung mat överbelastar matsmältningssystemet, vilket orsakar en brist på enzymer. Blodet är mättat med avfall och nivån av urinsyra stiger. På grund av detta ökar blodtrycket ökar risken för tromboflebit och konkrement.

Andnöd under övermålning

Missbruk av mat orsakar många obehagliga symptom, inklusive andningssvårigheter. Efter att ha ätit börjar matsmältningssystemet att arbeta aktivt:

  • Slemhinnor, tarmar och bukspottkörteln frisätter enzymer som är nödvändiga för att mäta mat och absorbera dess fördelaktiga komponenter in i blodomloppet.
  • För att matsmältningsförfarandet ska vara mest effektivt, omfördelar kroppen blodflödet.
  • Tarmarna börjar få mer syre, och de återstående organen är mindre.

Om kroppen är frisk, inträffar inga kränkningar. Om det finns några störningar, ökar syreförlusten i de inre organen. För att eliminera det börjar lungorna att arbeta i en accelererad takt som orsakar andfåddhet.

Tung andning kan utlösas av för snabbmat med dålig tuggmat. En annan möjlig orsak till sjukdomsstaten är matallergiska reaktioner, gastroesofageal refluxsjukdom och arytmi. Om andfåddhet uppträder fortlöpande, bör du konsultera en läkare.

Gastrisk ruptur från övermålning

Magen är ett muskulärt organ med ökad elasticitet. I det finns en behandling av fast mat med magsaft för sin transformation av halvvätska mush. Användningen av alltför stora mängder mat eller vätska gör det möjligt att expandera så att det kan innehålla all mat.

Som matsmältning går en del av maten till nästa steg i matsmältningen i tolvfingertarmen. Magan kontraherar och återgår till sin normala storlek. I sitt normala tillstånd är dess volym 1,5-3 liter och ca 15-18 cm i längd. Vid fyllning fördubblas det. Irreversibel sträckning av kroppen uppträder i sådana fall:

  • Stora portioner av mat.
  • Överdriven mängd vätska.
  • Frekvent övermålning.
  • Långsam assimilering av produkter.

Regelbundna sträckor leder till utelämnande av kroppen och ökning av kroppsvikt. När det gäller bristning i magen från att äta, då är det utan det mekaniska traumet det här helt enkelt omöjligt. Överflödig mat åtföljs av gasbildning och ökat tryck. Tack vare detta börjar magan att trycka över överskott av mat i matstrupen, vilket orsakar kräkningar och tömning.

Pankreatit med övermålning

Inflammatorisk sjukdom i bukspottkörteln härrör från olika orsaker, men huvudfaktorn som framkallar utvecklingen av pankreatit är överdriven. Missbruk av mat leder till en överträdelse av utflödet av matsmältningsjuice och enzymer, som frigörs av körteln i tunntarmen. Ett smärtsamt tillstånd kan orsakas av en obalanserad kost, alkohol och till och med miljöförhållanden på bosättningsorten.

Det finns ett antal symtom, vars utseende indikerar utvecklingen av sjukdomen:

  • Bukspottkörtelkolikroppskroppsmärta i överkroppen, som ger i axelblad, revben och krageben.
  • Kräkningar - Multipel kräkningsattacker med spasmer i buken.
  • Flatulens - ökad gasbildning uppträder genom svullnad i bukets överdel. Det finns allvarliga smärtor när man försöker palpera buken.
  • Ökad kroppstemperatur.
  • Förändring av hudfärg - blek, icterus, cyanotisk färg av huden och slemhinnor.
  • Nedsatt andning - det är andfåddhet och känsla av täthet i bröstet. Ett smärtstillande tillstånd åtföljs av överdriven svettning och gul blomma på tungan.

Ovanstående symptom kräver akut läkarvård. Om du släpper sjukdomen i sig själv och fortsätter bittra av gluttony, hotar den med sådana konsekvenser: Nekros av bukspottskörtelvävnader och abscesser, falska cyster, diabetes mellitus. Det finns också komplikationer från andningssystemet. I särskilt allvarliga fall finns det risk för dödsfall.

Konsekvensen av övermålning efter mageresektion

Resektion av magen är ett kirurgiskt ingrepp, där det avlägsnas från ¼ till 2/3 av kroppen. Oftast utförs operationen med gastrointestinala sjukdomar och som en extrem metod för att bekämpa allvarlig fetma. Egenheten hos resektion är att den påverkar matsmältningssystemet. För att normalisera alla processer i kroppen ordineras patienten en strikt diet med en begränsad mängd mat.

Överdriven ätning av olika delikatesser efter resektion hotar allvarliga problem, eftersom en nedsatt mage helt enkelt inte klarar av att smälta stora mängder mat:

  • Osmält mat kommer direkt in i tarmarna, där det börjar vandra och ruttna.
  • Ett obehagligt tillstånd orsakar flatulens, halsbränna, illamående och kräkningar är också möjligt.
  • Vissa människor noterar uppkomsten av ökad svaghet och dåsighet.

För att minimera risken för att utveckla matsmältningsbesvär efter resektion bör du äta små portioner. Mat ska vara lätt och lätt smältbar. Under förbudet faller produkten med ett högt innehåll av kolhydrater, det vill säga godis, mjöl och konfekt. En daglig diet bör innehålla tillräckligt med protein och fett. Mat ska krossas eller mala försiktigt för att minska risken för smärta efter att ha ätit.

Sömnlöshet från att äta

Felaktig ätning och missbruk av mat är en av orsakerna till sömnstörningar. Sömnlöshet kan orsakas av en stor middag. Kryddig, sur, rökt och salt mat innehåller teramin. Denna aminosyra påverkar produktionen av norepinefrin, vilket underlättar överföringen av nervimpulser. Därför exciterar sådan mat hjärnan, ökar blodtillförseln och leder till överexcitation.

Sömnlöshet kan också provoceras av en kaffedryck som har uttalat psykostimulerande egenskaper. Kaffe stör den normala produktionen av sömnhormon melatonin. Dessutom har drycken en stark diuretisk effekt, vilket också har en negativ effekt på att somna.

Brist på sömn leder till olika störningar, inklusive ätande beteende. Regelbunden sömnlöshet medför nattklyftning med alla följdskador. För att sömnen var stark och ingenting bröt det, skulle den sista måltiden vara 3 timmar före vila. Om det finns tecken på sömnlöshet kan du dricka ett glas varm mjölk med en sked full av honung.

Dör de av att äta?

Medicin och vetenskap är kända fall av så kallad död från mat. Dödligt utfall kan ha olika orsaker, men den främsta är hjärtstopp på grund av att äta. Detta beror på en plötslig binge ätstörning.

Matsmältningssystemet är överbelastat, kroppen tar all energi för att förbättra blodtillförseln i mage och tarmar så att de klarar av en stor mängd mat. På grund av detta får hjärnan och hjärtat inte tillräckligt med syre och blod. Om kroppen inte är redo för en sådan omfördelning leder det till syrehushåll, markerade smärtsamma symtom från hjärtat och plötslig död.

Död från övermålning kan associeras med missbruk av försenad, förgiftad eller substandard mat. I detta fall leder allvarlig förgiftning till att alla organ och system misslyckas och orsakar dödsfallet.

trusted-source[5]

Kom från att äta

Ett sådant begrepp som matkoma innebär en känsla av svaghet och sömnighet efter övermålning. Detta tillstånd uppstår ofta på grund av användningen av ett stort antal kolhydrater:

  • Bukspottkörteln börjar producera insulin, som fördelar aminosyror och andra fördelaktiga ämnen genom muskelvävnaderna.
  • Den återstående aminosyran tryptofan omvandlas till seratonin, som i sin tur omvandlas till ett sömnhormon - melatonin.

I det här fallet, för att förhindra koma från övermålning, måste du minska delar av mat och ersätta fet, stekt och skadlig mat med lättare mat.

Även koma från övermålning kan orsakas av akut hypoglykemi. Den överdrivna användningen av godis eller andra skadliga produkter leder till blodsockerhopp. Ett akut tillstånd orsakar reaktioner i nervsystemet:

  • Kramper verkar som liknar epileptiska anfall.
  • Högt blodtryck.
  • Ökad svettning.
  • Utökade elever.

Därefter faller muskeltonen kraftigt, blodtrycket minskar och störningar i hjärtrytmen uppträder. För att komma ut ur koma ska patienten få kolhydrater inuti snabbt och långsamt smältbara former, till exempel socker och bröd.

trusted-source[6]

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.