Smärta från överätning

En av de vanligaste orsakerna till magont är överätning. Obehagliga känslor uppstår inte omedelbart, utan 1-2 timmar efter att man ätit, det vill säga så snart kroppen börjar smälta maten. I detta ögonblick uppstår illamående och kräkningar, vilket är en signal om att kroppen försöker bli av med överflödig mat.

Om din mage gör ont av att du har överätit kan det tyda på att dess väggar är uttänjda. Det förstorade organet trycker på musklerna och angränsande organ. På grund av detta ökar trycket och utstrålande smärta uppstår.

Utseendet av obehag i mag-tarmkanalen efter att ha ätit stora mängder mat indikerar oftast följande problem:

• Smärta i mage och tarmar vid attacker av svår halsbränna är en allvarlig organsjukdom, det vill säga dyspepsi. I särskilt svåra fall uppstår obehag oavsett matintag, det vill säga när som helst på dygnet.
• En enorm mängd mat leder till problem med matsmältningen. På grund av detta uppstår ökad gasbildning. Svår gasbildning framkallar smärtsamma förnimmelser.
• Magbesvär kan uppstå i samband med avföringsstörningar. Oftast leder matberoende till diarré.
• Att överäta fet och oljig mat kräver att kroppen förbrukar mycket energi för att bryta ner fett. Ökad utsöndring av magsaft bidrar till smärta och ökad hjärtfrekvens.

I genomsnitt rymmer en människas magsäck ungefär två tallrikar mat. När denna volym är fylld börjar organet expandera och töjas ut, vilket orsakar smärta. För att normalisera matsmältningsprocessen och eliminera obehag är det nödvändigt att begränsa matintaget. Patienter rekommenderas en fraktionerad kost, vilket ger en mättnadsprocess men inte orsakar obehag. Små portioner normaliserar vikten och minskar risken för att utveckla gastrointestinala patologier.

Om smärtan efter att ha överätit fortfarande kvarstår kan du för att lindra tillståndet framkalla kräkningar, ta ett läkemedel med enzymer som påskyndar processen för matnedbrytning. Om obehaget är allvarligt bör du ta ett smärtstillande medel.

Smärta i nedre vänstra buken efter att ha överätit

Om du upplever smärta i nedre vänstra delen av buken efter att ha ätit, indikerar detta oftast problem med matsmältningssystemet och att kosten innehåller ett stort antal rätter som irriterar de inre organen.

Obehag som uppstår efter regelbunden överätning kräver läkarvård, eftersom det kan tyda på skador på följande organ i matsmältningssystemet:

• Mjälte.
• Mage.
• Del av tarmen och bukspottkörteln.
• Vänster sida av diafragman.

Matsmältningssystemets patologier åtföljs av följande symtom: halsbränna, illamående och uppblåsthet, rapningar, kräkningar och tarmtömning.

I sällsynta fall är smärta i nedre vänstra delen av buken efter en omgång överätning inte relaterad till mag-tarmkanalen. Obehag tyder på problem med hjärt-kärlsystemet, degenerativa lesioner i ryggraden (osteokondros). Hos kvinnor kan dessa vara patologier i livmoderhinnorna och andra gynekologiska sjukdomar.

För att fastställa exakt vad som orsakar smärtan – näringsfel eller sjukdomar i inre organ – bör du söka läkarhjälp och genomgå en omfattande diagnos.

Smärta i höger sida efter att ha ätit för mycket

Om det efter en attack av okontrollerad matkonsumtion uppstår svår smärta i höger sida, är det första man misstänker problem med mag-tarmkanalen och levern. Det är också värt att notera att maten i sig kan vara orsaken till obehag eller sjukdom i de inre organen.

Smärta i höger sida efter överätning uppstår vid konsumtion av följande livsmedel:

• Salt, kryddig, fet, het, stekt.
• Mat/drycker som är för kalla eller för varma.
• Mejeriintolerans.
• Livsmedel med högt kolesterol- eller gluteninnehåll.
• Alkoholhaltiga drycker.
• Dålig kvalitet eller felaktigt tillagade produkter.

De viktigaste sjukdomarna som orsakar obehag på höger sida, vilket förvärras efter lunch:

• Matförgiftning – utvecklas på grund av utgångna eller felaktigt tillagade produkter. Åtföljs av illamående och kräkningar, diarré. Kräver behandling, och i särskilt allvarliga fall, medicinsk vård.
• Irritabel tarm – smärta med avföringsstörningar, gaser, mullande och uppblåsthet. Obehaget avtar gradvis, men nästa måltid utlöser de smärtsamma förnimmelserna igen.
• Blindtarmsinflammation - initialt uppstår obehag under skeden, men rör sig gradvis lägre och intensifieras under aktiva rörelser eller vilar på höger sida.
• Dysbakterios – fermenterings- och förruttnelsesprocesser i tarmarna orsakar förändringar i matsmältningssystemet, vilket leder till svår smärta på höger sida.
• Kolit är en inflammatorisk process i tjocktarmen. Smärtan är stickande och vridande.
• Surhetsstörning – med låg surhetsgrad och brist på magsaft kan maten inte smältas under lång tid, vilket orsakar kramp.
• Halsbränna – uppstår oftast på grund av användning av produkter som irriterar magen. Kan åtföljas av svårigheter med tarmtömning och rapningar.
• Pylorospasm – manifesterar sig som spasmer i pylorus och pylorus. Obehag uppstår under de första minuterna efter att ha ätit och upphör efter 1-2 timmar. Spasmer kan åtföljas av kräkningar.

Utöver ovanstående patologier är smärta till höger typisk för pankreatit, gastrit, kolecystit och ulcerösa lesioner. För att lindra tillståndet är det först och främst nödvändigt att upprätta en diet och se till att konsultera en gastroenterolog.

Ryggsmärta efter överätande

Regelbunden ryggsmärta efter en omgång överätning kan vara ett tecken på matsmältningssjukdomar. Om smärtan återspeglas, är det störningar i rörelseapparaten eller de inre organen.

Låt oss titta på de främsta orsakerna till obehag:

• Ulcerösa lesioner i mag-tarmkanalen och halsbränna uppstår med kräkningar och diarré, och ökad gasbildning är också möjlig.
• Dålig hållning - om du äter i en böjd, det vill säga böjd position, är smärtans utseende helt berättigat, eftersom mag-tarmkanalens organ är klämda.
• Hjärtattack – ryggsmärtor kan vara ett tecken på hjärtattack. De åtföljs av ytterligare patologiska signaler från kroppen: smärta i bröstet, nacken, axeln och vänster arm, ökad svettning och illamående.
• Njurinfektion – dunkande symtom i ryggen åtföljs av buksmärtor och smärtsam urinering. Detta problem kräver noggrann behandling eftersom det kan leda till allvarliga problem.
• Gallblåsesjukdomar – det finns en tryckande smärta i ryggen i området kring höger skulderblad eller mellan skulderbladen, samt torrhet och bitterhet i munnen.

Utöver de ovan nämnda orsakerna uppstår smärta vid artrit, osteokondros och muskelspänningar, klämda nerver i ryggraden, såväl som vid onkologiska lesioner i njurarna och andra inre organ.

Om ryggsmärtor är det enda symtomet efter överätning, räcker det med att ta ett läkemedel för att påskynda matsmältningsprocessen och ett antiinflammatoriskt läkemedel. Om patologin återkommer efter ett par dagar, bör du söka läkarhjälp. En läkarkonsultation är nödvändig om ytterligare smärtsamma symtom uppstår. Sådana symtom kan i vilket fall som helst inte ignoreras, eftersom det utan lämplig behandling finns risk för allvarliga komplikationer.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Efter att ha överätit gör kroppen ont

Ett ganska ovanligt symptom som uppstår vid okontrollerad matkonsumtion är smärta i hela kroppen. Detta symptom är förknippat med en ökning av magsäckens volym, avlagringar av fett och salter i vävnaderna och på blodkärlens väggar. Det smärtsamma tillståndet kan vara förknippat med följande faktorer:

• Minskad produktion av pankreashormoner.
• Bildning av kolesterolplack.
• Övervikt: ökad belastning på leder, blodkärl och rörelseapparaten.
• Förgiftning av kroppen med rester av osmält mat.
• Bildning av stenar från salter i gallblåsan och njurarna.
• Ökade nivåer av fetter och kolhydrater i blodet.
• Hetsätning före sänggåendet.

För att bli av med smärta i hela kroppen är det nödvändigt att normalisera kosten. Om problemet är relaterat till psykologiska faktorer behöver du hjälp av en psykolog. Om smärta efter en frosseriattack uppträder för första gången, behöver magen hjälpas med följande metoder:

1. Brygg grönt te eller förbered ett glas varmt vatten, men inte mer än 150 ml. Du kan tillsätta en sked citronsaft eller lite ingefära i drycken, vilket påskyndar matsmältningsprocessen.
2. För att stimulera produktionen av magsaft och eliminera tarmkramper, lös upp en matsked äppelcidervinäger i ett glas renat vatten och drick i små klunkar.
3. Ta enzymer som underlättar matsmältningen och påskyndar processen att bryta ner fett, kolhydrater och proteiner. Sådana läkemedel kan inte användas permanent, eftersom kroppen slutar producera enzymer på egen hand. Dessutom kan smärtsamma attacker förebyggas genom att ta ett piller under en fest.
4. Du kan stimulera produktionen av enzymer och ökad salivproduktion genom att tugga tuggummi i 5-7 minuter. Detta gör det lättare att smälta maten som kommer in i magsäcken.

Det är strängt förbjudet att dricka mycket vätska eller alkohol, eftersom det finns risk för skador på magslemhinnan, illamående och kräkningar. Du kan inte heller ligga ner för att vila, eftersom brist på aktivitet kommer att provocera fram jäsning och förruttnelseprocesser i magen, vilket leder till berusning.

Efter att de första smärtsamma symtomen har försvunnit, måste du ligga ner och massera magen runt naveln medurs i 5 minuter. Sådana strykningar förbättrar matsmältningen och stimulerar tarmperistaltiken. Ett annat alternativ för att minimera smärta i hela kroppen är andningsövningar, som perfekt stimulerar metaboliska processer i kroppen.

[ 4 ], [ 5 ]

Mitt hjärta gör ont av att jag överätit

Säkert har alla stött på ett sådant problem minst en gång, men när hjärtat börjar göra ont efter en tung måltid och överätande. Tyngd och tryckande känslor i bröstbenet kan tyda på komplikationer av hjärt-, lung-, kärl-, psykologisk eller gastrointestinal natur.

Konstant frosseri orsakar matsmältningsstörningar, vilket leder till bröstsmärtor. Obehag uppstår vid överkonsumtion av mat som framkallar ökad gasbildning och en känsla av tyngd. Oftast är det mjölprodukter, sötsaker och kryddiga rätter.

Det finns också ett sådant koncept som gastrokardiellt syndrom. Det är en reflexreaktion i magsäcken och matstrupen på olika irriterande ämnen. Den hjärtinfarktiga delen av magsäcken är riktad, vars symptom på skada är mycket lika en hjärtinfarkt eller ischemi.

De viktigaste symtomen på gastrokardiellt syndrom:

• Känsla av tyngd i bröstet efter att ha ätit.
• Ökande smärta i hjärtområdet, vilket liknar angina pectoris.
• Känsla av ångest.
• Långsam hjärtrytm.
• Ökad puls efter stopp.
• Blodtrycket stiger.
• Ökad svettning.
• Huvudvärk och yrsel.
• Ökad svaghet.

Uppkomsten av ovanstående symtom är en anledning att söka läkarhjälp. Patienter ordineras en uppsättning diagnostiska tester. Diagnosen bekräftas om hjärtsmärta uppstår omedelbart efter att ha ätit eller druckit en stor mängd vätska. Ett annat tecken som bekräftar patologin är att de smärtsamma symtomen försvinner av sig själva utan att ta mediciner.

Komplex terapi rekommenderas för behandling, som börjar med normalisering av matintaget. Patienter ordineras milda lugnande medel och antispasmodika. Det är också obligatoriskt att besöka en nutritionist för att skapa en terapeutisk diet. Om det smärtsamma tillståndet är förknippat med psykologiska faktorer, indikeras en psykoterapikurs.

Överätning ger dig huvudvärk

En av de vanligaste orsakerna till huvudvärk är dålig kost och överätning. Följande kostfaktorer kan orsaka obehag:

• Lågt blodsocker.
• Nedbrytning under en diet.
• Frekventa anfall av hetsätning med långvarig förstoppning.
• Förgiftning av kroppen med produkter av dålig kvalitet.

Huvudvärken kan vara pulserande och bilateral, och kan intensifieras vid fysisk ansträngning. Vissa patienter noterar att för mycket mat framkallar skarpa, stickande smärtor i pannan och tinningarna.

Migrän efter att ha ätit uppstår under påverkan av följande faktorer:

• Överskott av retinol - ökade doser av vitamin A, som finns i smör, lever, äggulor, tomater, dill orsakar inte bara migränattacker, utan även magkramper med illamående. Tillståndet normaliseras efter att ha begränsat produkter med retinol.
• Korvar innehåller en enorm mängd nitriter och konserveringsmedel. Dessa ingredienser bidrar till plötslig vasodilatation, vilket leder till huvudvärk.
• Sojarika livsmedel innehåller mononatriumglutamat. Denna ingrediens finns i billiga köttprodukter och korvar. Förutom migrän finns det en känsla av sammandragning i bröstet.
• Att äta glass eller dricka kalla drycker orsakar temperaturstress. Smärtan börjar plötsligt och ökar snabbt i intensitet.
• Alkoholberusning – alkoholhaltiga drycker skadar blodkärlens och kapillärernas väggar. Obehag uppstår 30 minuter efter att man druckit eller nästa dag.
• Regelbunden konsumtion av koffeinhaltiga drycker orsakar ett verkligt beroende. Om man inte fyller på sina kaffeförråd i tid uppstår abstinenssyndrom, vilket uppstår med huvudvärk, illamående, irritabilitet och ångest.
• Missbruk av produkter med C-vitamin – överätande av citrusfrukter (citroner, apelsiner, grapefrukt).

Utöver ovanstående faktorer uppstår migrän vid missbruk av rött vin, nötter, choklad, konserver och kosttillskott. En annan huvudvärksutlösare är produkter med amin (tyramin, fenyletylamin). Detta ämne finns i rökt fläskkött, selleri, soja, avokado, vinäger, ost, majonnäs och senapssås, plommon. Särskild försiktighet bör iakttas vid konsumtion av produkter med genetiskt modifierade komponenter.