Vitamin K2

Organiska ämnen som är involverade i olika biologiska processer och väsentliga för människokroppen inkluderar menakinon eller fettlösligt vitamin K2, som är en strukturell variant av vitamin K.

Vad behöver kroppen vitamin K2 för?

Som vitamin K (phylloquinone), vitamin K2 (producerad av tarmprobiotiska bakterier menaquinon) är medlem i ett kluster av organiska fenolföreningar som är allmänt distribuerade i naturen-kinoner, agerar som cofactors (koenzymer) i processer av andningsgodlingar av olika vävnader och accums och accume och accum. Mitokondrier i form av adenosintrifosforsyra (ATP), vilket är nödvändigt för alla intracellulära biokemiska processer.

Naturligtvis är vitamin K2: s roll i syntesen av koagulationsfaktorer (protrombin, prokonvertin, jul och stuart-produktfaktorer) mycket viktigt, men detta vitamin bidrar också till normal benmineraldensitet. Det är involverat i produktionen av karboxylas, ett enzym som är nödvändigt för syntesen av osteoblaster (unga benvävnadsceller) av den stora ben-karboxylerade benmatrisproteinet osteocalcin, som håller kalcium i benen genom att syntetisera den huvudsakliga benmineralkomponenten, hydroxyapatit.

Vissa experter tror att huvudeffekten av vitamin K2 på benkvalitet är att förbättra kalciumtransport från blodomloppet till ben. Även om det är känt att paratyreoidhormon (PTH), kalcitonin frisatt av sköldkörtel-c-celler och vitamin D3 (kolecalciferol), som förmedlar kalciumabsorption av det aktiva transportsystemet i tolvfingertarmen, spelar en viktig roll i kalciumhomeostas. [1], [2]

Menaquinon kan också minska osteolys (benförstörelse) genom att blockera den ökade produktionen av osteoklaster, celler som inte bara initierar normal benombyggnad utan också förstör ben- och mediering av benmassaförlust under patologiska förhållanden. [3]

Detta är dock inte det enda skälet till att vår kropp behöver vitamin K2. Det är involverat i biosyntesen av pyrimidiner (som är en del av nukleotider och nukleinsyror) och porfyriner (närvarande i hemoglobinmolekyler).

Dessutom krävs vitamin K2 för syntes av sfingolipider, komponenter i cellmembran som säkerställer deras strukturella integritet och transmembransignalering i celler och är involverade i regleringen av cellproliferation, senescens (åldrande) och apoptos.

De kardiovaskulära fördelarna med vitamin K-2 har också fastställts. Menaquinon aktiverar matris GLA-protein (MGP), som är en hämmare för förkalkning av aterosklerotiska plack eller calcinosis av blodkärl, det vill säga, det förhindrar kalciumavlagring på vaskulära väggar. [4]

Vitamin K2 för kvinnor behövs främst för att öka benstyrkan och minska risken för benfraktur i postmenopausal osteoporos.

Läs också - hur påverkar vitamin K kroppen?

Förresten, nio isoformer av vitamin K2 är kända; Det viktigaste av dessa är MK-4 och MK-7. [5] Menatetrenon eller MK-4 produceras i kroppen genom omvandling av vitamin K1 (fytomenadione), som har samma molekylstruktur och är distribuerad över alla vävnader och organ med ett relativt högre innehåll i levern, hjärtat och panken. Och K-2 finns i höga koncentrationer i hjärnan och njurarna. Studier har funnit att vitamin K2 i MK-4-formen minskar spridningen av reumatoid synovialceller vid reumatoid artrit.

Hittills har normen för vitamin K2 inte fastställts; Livatillskottet för administrering av National Institute of Health (USA) rekommenderar endast normen för dagligt intag av vitamin K (för män - 120 mcg, för kvinnor - 90 mcg). I tillskott med vitamin K2 är dess enstaka dos cirka 100 mcg. Kosttillskott är inte läkemedel, och de är inte lagligt registrerade, och sammansättningen och kvantiteten för en given ingrediens kräver inte auktorisationsdokument från U.S. FDA (Food and Drug Administration).

Indikationer vitamin K2

Den behandlande läkaren kan rekommendera att du tar kosttillskott (BAA) med vitamin K2 när:

• Osteoporos och osteopeni (minskad benmineraldensitet) med ökad känslighet för frakturer;
• Benmassaförlust under olika patologiska förhållanden;
• Kränkning av kalciumfosformetabolism i kroppen på grund av ökade nivåer av paratyreoidhormon (hyperparatyreoidism);
• Osteochondropathies;
• Sfingolipidos;
• Malabsorptionssyndrom - intestinal absorptionsfel Syndrom.

Farmakodynamik

Mekanismen för biologiskt aktiv verkan av vitamin K2 beror på dess deltagande i de tidigare nämnda biokemiska processerna.

Kombinationen av menakinon med kolecalciferol (vitamin D3) beror på deras synergistiska (led) effekter, som hjälper till att upprätthålla benstyrka och hjärt-kärlhälsa.

Farmakokinetik

Omvandlingen av exogen menakinon som intas av kosttillskott som innehåller menakinon undersöks och deras kliniska farmakokinetik tillhandahålls inte i de medföljande instruktionerna.

Använd vitamin K2 under graviditet

Menaquinon-tillskott är inte avsedda för gravida och ammande kvinnor.

Kontra

Biologiskt aktiva kosttillskott med vitamin K2 är kontraindicerade vid trombofili (ökad blodkoagulation) och predisposition till trombos.

Bieffekter vitamin K2

Möjliga biverkningar av vitamin K2 inkluderar halsbränna, illamående och kräkningar, magsmärta och diarré.

Överdos

Långvarigt överdrivet intag av kapslar eller tabletter av vitaminet kan leda till ökad blodkoagulation, vaskulär trombos och hjärt-kärlsjukdomar.

Interaktioner med andra droger

Vitamin K2 bör inte kombineras med att ta indirekta antikoagulantia (warfirin, etc.) och antibiotika i cefalosporingruppen, vilket minskar absorptionen av menakinon.

Förvaringsförhållanden

Vitaminet i någon form bör förvaras av direkt solljus vid temperaturer upp till +25 ° C.

Hållbarhetstid

Information om utgångsdatumet placeras av tillverkaren på paketet.