Hur mycket dieter publiceras, mitt huvud spunnit. Många personer med problemvikt vet inte vad man ska börja, var man ska börja och vilken typ av kost att välja?
Jag vill förlora 10 kilo - ett mål som är värdigt respekt och all beröm, det enda problemet är hur jag "vill" översätta till verkligheten. För det första är det nödvändigt att förstå vad som är de extra 10 kilo, under vilken period är det möjligt att minska vikt utan hälsoskador.
Början av evenemanget kommer, vilket bara 3 dagar att vänta, hur man klämmer fast din favoritklänning? Låt oss vända oss till dagens diet för ballerinas, eller, som det också kallas, kosten 3-3-3