Diet för viktminskning

Nackdelar dieter: hur förändras livet för livet?

Varför verkar det som ju mindre vi äter desto mer går vi ner i vikt? I denna artikel diskutera nackdelarna med dieter.

Den mest kostsamma kost

Hur mycket dieter publiceras, mitt huvud spunnit. Många personer med problemvikt vet inte vad man ska börja, var man ska börja och vilken typ av kost att välja?

Lossa dagar på ost och kefir: vi går ner i vikt snabbt!

Om du av och till ordnar dig en fridag för stallost och kefir, kan du gå ner i vikt inte bara snabbt, men också utsökt.

Ägg och apelsin diet

Om du behöver en akut viktminskning före en händelse (även den viktigaste i livet) kommer du att hjälpa till med en äggorange diet.

Diet minus 7 kg per vecka

En vecka är en kort tid för att gå ner i vikt. Men ändå försöker man förlora så många kilo som möjligt

4 mest populära dieter för viktminskning: 10 kg per vecka

Det finns sådana dieter för viktminskning, som du faktiskt kan förlora 10 kg på en vecka.

Dietballerinas: de grundläggande principerna

Om vi pratar om dansare och om de dieter de använder kan vi med säkerhet säga att alla har sin egen metod.

Snabbt gå ner i vikt med 10 kg: fördelarna och nackdelarna

Jag vill förlora 10 kilo - ett mål som är värdigt respekt och all beröm, det enda problemet är hur jag "vill" översätta till verkligheten. För det första är det nödvändigt att förstå vad som är de extra 10 kilo, under vilken period är det möjligt att minska vikt utan hälsoskador.

Kost: 10 kg per vecka

Är det tänkbart att förlora 10 kg om en vecka? Det visar sig ja.

En dags meny för en kalorifattig diet

Lågkalori dieter är inte samma i sin energilast på kroppen.

Näring och kost