Medicinsk expert av artikeln
Nya publikationer
Kost med ägg och apelsin
Senast recenserade: 04.07.2025
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Om du behöver gå ner i vikt snabbt inför någon händelse (även den viktigaste i livet), kommer ägg-apelsin-dieten att hjälpa dig. Dietperioden är extremt kort, bara en vecka, men som ett resultat kommer du att vara säker på att du kommer att gå ner i vikt och harmoniskt och elegant avfyra Cupids pilar överallt, var du än är.
Varför är ägg-apelsin-dieten så intressant för många män och kvinnor?
Först och främst, enkelhet och diskrethet, eftersom du inte behöver stå i timmar vid spisen och oroa dig för om något är överkokt eller bränt. Njut bara av den unika lättheten och inneboende sofistikeringen i din diet.
Allt är mycket enklare, du behöver inte alls spendera tid i ett varmt kök, utan ät bara tre par apelsiner och ät 6 ägg. Det är jättegott!
Kritik passar politiker bättre
Det finns indignerade människor som protesterar mot dieten med kokta ägg. Kämparna för allätande gillar inte ett så snabbt och effektivt sätt att gå ner i vikt.
Är det verkligen möjligt att leva enbart på äggvitor? Man måste utesluta gulan. Låt oss förtydliga: man måste äta ett löskokt ägg och ersätta det med en apelsin.
Detta är schemat för ägg-apelsin-dieten
Du äter ett ägg till frukost, sedan gör du din egen grej i en timme, äter en apelsin. Och du gör det här hela dagen, hela veckan: ägg, apelsin, ägg, apelsin. Det är allt. Det är allt för en vecka. Enkelt, eller hur?
Drick med honung för din hälsa!
Du kommer att behöva dricka mycket vätska under hela kosten för att rena kroppen och ge dig energi. Och du har till och med ett val. Drick antingen grönt te eller vatten, det viktigaste är att du får i dig minst 2 liter per dag.
Och om du blir riktigt ledsen över en sådan veckodiet, söta ditt te med en sked utsökt honung. Det viktigaste är att inte låta dig skratta något och hålla dig till din diet. Njut av din måltid!
Ägg-apelsin-dieten hjälper dig att bli av med obehagliga fettavlagringar och kommer definitivt att ge dig gott humör.
[ 1 ]