Hormoner och vikt

Hur man kan minska vikt med hjälp av rimliga rekommendationer?

Varför behöver du ta hand om hormonprov innan du börjar gå ner i vikt?

Analys av benvävnad och blod: hur man går ner i vikt med det?

Är du förvånad över att från analysen av benvävnad kan man dra slutsatser om kontroll över vikt?

Analys av njure och leverfunktion: hur man minskar vikt?

Med hjälp av lever- och njurtest kan vikt effektivt kontrolleras.

Hur man kontrollerar nivån av insulin och glukos?

Förhöjda nivåer av insulin och glukos i blodet kan orsaka övervikt och dålig hälsa.

Vad betyder ämnesomsättningstester och hur går man ner i vikt med deras hjälp?

När du har gjort hormonanalyserna kommer du att kunna bestämma exakt om de ligger inom normala gränser.

Vad händer i kroppen när glukosnivån stiger?

När nivån av glukos i blodet stiger, produceras insulin.

Den enklaste ABC metabolism

Grunden för ämnesomsättningen är maten vi konsumerar. Det är svårt att ens tänka på vad som skulle ha hänt om vi inte hade fått bränsle i form av mat.

Varför tappar kvinnor viktkontroll?

Vi kommer igen att prata om hur stress påverkar förlusten av viktkontroll.

Hur är stress och hormonnivåer relaterade till kvinnokroppen?

Stress tillsammans med hormonell obalans kan skapa mycket obehagliga saker: öka vikt, förändra beteende, förvärra trivsel

Varför är kvinnor över 30 år?

Ofta är vi vana vid att skylla på stor vikt för fel mat. Men vad man ska göra för kvinnor efter 30, som leder en hälsosam livsstil

Näring och kost