Vad betyder metaboliska tester och hur kan man gå ner i vikt med dem?

När du har gjort dina hormontester kommer du att kunna avgöra med säkerhet om de ligger inom det normala intervallet. Om dina hormonnivåer når den övre eller nedre gränsen för det normala bör du uppsöka läkare för ytterligare tester – detta kan vara ett tecken på allvarliga sjukdomar.

Glukostest

Dess nivå i blodet bestäms på tom mage (minst 12 timmar bör gå efter att ha ätit). Normen för glukos i blodet är 70-100 enheter.

Nivån är under normal nivå – upp till 60–70 mg/dl. En glukosnivå på cirka 100–110 enheter kan tyda på att något är fel i kroppen.

En glukosnivå på 110–125 enheter bör också vara en anledning till oro; detta är ett möjligt tecken på glukosintolerans, liksom risken att utveckla diabetes.

Om glukosnivån är 110-125 enheter kan detta tyda på en risk för att utveckla diabetes i ett tidigt skede, vilket fortsätter att förvärras.

[ 1 ], [ 2 ]

När bör du kontrollera dina blodsockernivåer?

Vartannat eller vart tredje år efter 20 års ålder. Testet måste göras på fastande mage.

Om du har en ärftlig predisposition för diabetes bör du kontrollera dina glukosnivåer varje år, eller ännu hellre, var sjätte månad.

Hur man fastställer predisposition för diabetes?

Om du har nära släktingar som lider av diabetes

Om du är överviktig och den ökar

Om du har gått upp mer än 44 kg under det senaste året

Om ditt midjemått är större än 84 cm

Om din midjestorlek ökar och ditt magfett växer

Om du har ett otroligt sug efter sötsaker: kakor, bakverk, godis, halva, vilket ofta upprepas

Om du har frekventa törstattacker

Insulintest

Nivån av detta ämne i blodet bör också mätas på tom mage. Förutom förhöjda eller sänkta glukosnivåer kan kroppen utveckla insulinresistens. Detta kallas insulinresistens.

Denna sjukdom är vanligare hos kvinnor över 40. Om din kropp är insulinresistent kan du inte längre kontrollera din vikt. Inte ens dieter och motion hjälper.

Det är viktigt att veta att den normala insulinnivån är 6–25 enheter (betecknas som IE/ml). Detta gäller för tester som utförs på fastande mage.

Insulinnivån som mäts 2 timmar efter måltid är 6–35 enheter.

Om du har en nedre eller övre tröskelvärde för insulin i kroppen, sök ytterligare undersökningar.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Hemoglobin A1C-test

Detta ämne är samma glukos som har omvandlats till hemoglobin. Det är ämnet som hjälper till att syresätta blodkropparna.

Ett hemoglobintest är bra för att avgöra om en person har haft höga glukosnivåer under de senaste 90 dagarna.

Hemoglobinnivån sänks till 6 enheter om glukosnivån var (och är) normal. Testet är mycket noggrant, så det är nödvändigt att göra det.

Hos en person med diabetes hjälper hemoglobinnivån till att identifiera dess tidiga utvecklingsstadium.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Kolesteroltest

En analys av detta hormon hjälper till att avgöra om en person riskerar att utveckla hjärt-kärlsjukdomar. Testet för nivån av detta hormon utförs alltid på tom mage. Det måste stödjas av:

• HDL-tester
• triglyceridtester
• totala kolesteroltester

Dessa tester bör göras vart 2–3 år, och efter 35 år oftare – 1–2 gånger om året.

Detta test bör utföras med denna frekvens när en person har följande symtom.

1. Betydande viktökning
2. Svaghet och trötthet
3. Frekvent användning av läkemedel, särskilt hormoner
4. Frekventa sjukdomar som har lett till att du tar nya läkemedel som kan öka kolesterolnivåerna
5. Tidpunkten för klimakteriet då din läkare ordinerade östrogen
6. Tar östrogener av andra skäl
7. Högt blodtryck
8. Diabetes mellitus
9. Någon sköldkörtelsjukdom
10. Höga nivåer av triglyceridhormoner
11. Mannen röker mycket
12. Personen missbrukar alkohol (mer än 2 glas vin per dag)
13. En person tar steroider (även om han/hon utövar sport)
14. Personen har en hög stressnivå, eller dessa stressfaktorer är mycket frekventa och långvariga
15. Personen har kroniska sjukdomar i inre organ

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]

Hur reagerar insulin på glukosnivåer? (analys)

Detta test kommer att berätta exakt om du har insulinresistens och, som ett resultat, de tidiga stadierna av diabetes.

Denna analys är ett måste för kvinnor över 35-40 år. Speciellt för dem som inte kan kontrollera sin vikt och ständigt går upp i vikt.

Elektrolyttester (klorid, kalium, natrium)

Dessa tester görs separat. Med deras hjälp tar läkare reda på hur hög koncentrationen av salter i blodet är. Och även för att kontrollera de inre organens funktion - i synnerhet njurarna, binjurarna.

[ 21 ], [ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ], [ 27 ]

Natriumnivåtester

En natriumkoncentration på 133-134 enheter anses vara den nedre gränsen för normen. Samtidigt kan kaliumnivån vara förhöjd – cirka 5,5 enheter. Om indikatorerna inte är lägre än dessa siffror är allt bra i kroppen.

Natrium är salt. Det vill säga, genom dessa tester kommer du att ta reda på vad saltnivån i blodet är. När du äter salt mat (fisk, pommes frites, krutonger) ökar natriumnivån i blodet. För att minska den och avlägsna salter från kroppen behöver du dricka vatten. Detta kan dock öka svullnaden.

Dessutom kan personer som dricker mycket vätska uppleva förhöjt blodtryck.

Det betyder att det dagliga vätskeintaget bör vara optimalt - högst 1,5 liter. Och naturligtvis måste du minska saltnivån för att inte försämra din hälsa med hypertensiva attacker.

När salter utsöndras från kroppen via urinen återgår blodtrycket till det normala eller minskar, vilket också är viktigt.

[ 28 ], [ 29 ], [ 30 ], [ 31 ]

Kaliumnivåtester

Om kaliumnivåerna i kroppen är högre eller lägre än normalt kan hjärtproblem uppstå. Hjärtrytmen blir mer frekvent och oregelbunden. Ökade kaliumnivåer kan bero på dålig kost (till exempel att en person äter för mycket potatis).

Kalium kan också ansamlas i kroppen på grund av läkemedel som innehåller det. Om du tar sådana läkemedel, se till att kontrollera din kaliumnivå minst två gånger om året för att undvika allvarliga hälsokonsekvenser.

Kaliumnivåerna i kroppen kan minska om du tar läkemedel med kortisol, vilka hjälper till att minska produktionen och ansamlingen av kalium. Låga kaliumnivåer kan vara en signal om att dina adrenalinreceptorer inte fungerar bra.

[ 32 ], [ 33 ], [ 34 ], [ 35 ], [ 36 ]

Magnesium-, kalcium- och fosfattester (oorganiska)

Dessa ämnen är mineraler. De hjälper alla kroppssystem att fungera korrekt och jämnt. De har förmågan att mekaniskt reglera nivån av alla dessa ämnen (i ett hälsosamt tillstånd).

Magnesium, fosfat och kalcium hjälper blodflödet att fungera korrekt, de är viktiga för nervsystemet och muskelhälsan, samt för hjärtfunktion och normalt blodtryck.

Dessa ämnen spelar också en viktig roll i överföringen av genetisk information, samt säkerställer benens styrka och tillväxt och aktiverar ämnesomsättningen.

[ 37 ], [ 38 ], [ 39 ], [ 40 ], [ 41 ], [ 42 ], [ 43 ], [ 44 ]

Kalciumnivåtest

Kalciumnivån i ditt blod säger inte hur starka dina ben är. Med andra ord, det testar inte för benskörhet.

Ett kalciumtest visar koncentrationen av kalcium i blodet. Om kroppen inte har tillräckligt med kalcium, eller om det går förlorat på grund av en betydande minskning av östrogennivåerna, tar kroppen kalcium från benvävnaden för att förse den med blod, nervsystemet, hjärnan, musklerna, hjärtat och andra vitala organ.

Under klimakteriet upplever en kvinna brist på hormonet östradiol. Detta innebär att kalcium i blodet sannolikt är lägre än normalt. Dessutom utsöndras det från kroppen i urinen.

Och även om du börjar ta kalcium i tabletter på rekommendation av en läkare, behövs östradiol definitivt som ett extra element, annars kommer kalciumreserver ständigt att gå förlorade. Östradiol behövs för att kalcium ska kunna transporteras till skelettet.

Om det inte finns tillräckligt med östradiol i kroppen och kalcium i urinen är högre än normalt riskerar en kvinna att utveckla njursten. Detta gäller särskilt kvinnor över 40 år, som har avsevärt minskade många kroppsfunktioner.

Om kalciumnivåerna i blodet är förhöjda måste en person ordineras tester för andra ämnen som är ansvariga för de inre organens funktion.

[ 45 ], [ 46 ], [ 47 ], [ 48 ], [ 49 ], [ 50 ], [ 51 ], [ 52 ], [ 53 ]

Vad betyder högt kalcium i blodet?

1. Överdriven användning av D-vitamin
2. Användning av läkemedel för diabetiker, särskilt de som innehåller litium
3. Osteoporos
4. Myelom
5. Hypertyreos
6. Leukemi
7. Cancer (möjlig metastasering)
8. Och andra allvarliga avvikelser

Om kalciumet i kroppen är lägre än normalt

Det betyder att du har en låg nivå av D-vitamin. Kalciumförlust kan också orsakas av dåligt upptag av näringsämnen på grund av tarmproblem, njurproblem, leverproblem och immunförsvarsstörningar.

Om du har upptäckt kalciumbrist i kroppen bör du genomgå ytterligare tester enligt läkarens rekommendationer.

Vad betyder lågt magnesium?

Detta beror på en dålig meny, som saknar nyttiga ämnen. Detta förvärras av störningar i mag-tarmkanalen, överdriven alkoholkonsumtion, sjukdomar i immunsystemet, diuretika, njur- eller leversjukdomar. Under amning förlorar en kvinna också magnesium.

Vad betyder förhöjda magnesiumnivåer?

Detta händer när kosttillskott som innehåller magnesium används för ofta och i stora mängder. Läkare observerar också förhöjda magnesiumnivåer vid njur-, lever- och binjursjukdomar.

Både höga och låga magnesiumnivåer medför risk för viktökning, vilket är mycket svårt att kontrollera.

Analys av oorganiskt fosfat

Om du har låga fosfatnivåer – detta tillstånd uppstår vid alkohol- och tobaksmissbruk. Fosfatnivåerna minskar också på grund av diabetes, missbruk av anabola steroider under sport, ökade testosteronnivåer i kroppen (det har förmågan att undertrycka fosfatnivåerna).

Minskade mängder fosfater uppstår också om kroppen har en förhöjd nivå av hormonet DHEA. Diuretika och psykotropa läkemedel har också egenskapen att minska fosfatnivåerna i kroppen.

Otillräckligt med D-vitamin är också en riskfaktor för fosfater.

[ 54 ], [ 55 ], [ 56 ], [ 57 ]

Förhöjda fosfatnivåer

Det observeras vid missbruk av D-vitamin (både i sin rena form och den som produceras genom ultraviolett exponering, så överanvänd inte solarium och solbad på stranden).

Fosfatnivåerna kan också öka vid skelettsjukdomar.

Om du har upptäckt symtom som plötsliga viktfluktuationer, det är svårt för dig att kontrollera den, det är svårt att övervinna din aptit och du inte mår så bra – gör hormontestet som vi beskrev ovan. Detta ger dig möjlighet att starta behandling i tid och övervinna sjukdomar i ett tidigt skede. I synnerhet – fetma.