Seborrhoisk dermatit

Seborroiskt eksem (eller seborroiskt dermatit) är ett kroniskt hudtillstånd som kännetecknas av inflammation och fjällning av huden, vanligtvis i oljiga områden som ansikte (särskilt T-zonen, inklusive pannan, näsan och hakan), hårbotten, öronen, bröstet, ryggen och hudvecken. Tillståndet kan visa sig som röda fläckar, gula fjäll, torrhet, klåda och ibland inflammerade blåsor.

Seborroiskt eksem är ofta förknippat med överaktiva talgkörtlar, vilket leder till en ansamling av talg (hudens naturliga olja) och inflammation. De exakta orsakerna till tillståndet är dock inte helt klarlagda och kan inkludera genetiska, immunologiska och miljömässiga faktorer.

Seborroiskt eksem kan återkomma och förvärras av stress, väderförhållanden och andra faktorer. Behandling innebär vanligtvis utvärtes behandlingar som krämer och schampon som hjälper till att minska inflammation och torrhet i huden, samt kontrollera symtom som klåda och fjällning. I vissa fall kan läkemedel som innehåller antimikrobiella eller antiinflammatoriska ingredienser krävas. Om du misstänker att du har seborroiskt eksem rekommenderas det att du konsulterar en hudläkare för en korrekt diagnos och lämplig behandling.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Epidemiologi

Seborroiskt eksem är ett ganska vanligt hudtillstånd. Dess epidemiologi kan variera beroende på ålder, kön, geografisk plats och andra faktorer. Här är några viktiga aspekter av seborroiskt eksems epidemiologi:

1. Ålder: Seborroiskt eksem kan förekomma i alla åldrar, men det är vanligast hos spädbarn under 3 månader och hos vuxna mellan 30 och 60 år.
2. Kön: Sjukdomen förekommer hos både män och kvinnor. Hos män kan den uppträda svårare och oftare.
3. Geografisk spridning: Seborroiskt eksem förekommer överallt och är inte beroende av geografisk plats.
4. Genetisk predisposition: Personer med en familjehistoria av seborroiskt eksem eller relaterade tillstånd som psoriasis och eksem kan ha en högre risk att utveckla tillståndet.
5. Samband med andra tillstånd: Seborroiskt eksem kan åtföljas av andra hudåkommor såsom rosacea eller akne.
6. Riskfaktorer: Riskfaktorer för seborroiskt eksem kan inkludera stress, sömnbrist, förändringar i hormonbalansen och väderförhållanden.

Epidemiologin för seborroiskt eksem kan variera mellan studier och regioner, men tillståndet är fortfarande ganska vanligt och kan påverka livskvaliteten för dem som lider av det.

Orsaker seborroisk dermatit

Orsakerna till seborroiskt eksem är inte helt klarlagda, men man tror att det orsakas av en kombination av faktorer, inklusive:

1. Överaktiva seborroiska körtlar: Denna typ av dermatit orsakas av överproduktion av talg (oljig vätska) från hudens talgkörtlar. Detta kan bero på hormonella förändringar, såsom testosteronnivåer, vilka kan vara förhöjda hos män.
2. Svampinfektion: Svampar som Malassezia kan betraktas som en av orsakerna till seborroiskt eksem. Dessa svampar finns normalt på mänsklig hud, men under vissa förhållanden, såsom fet hud och immunförsvarsstörningar, kan de orsaka inflammation.
3. Hormonella förändringar: Hormonella fluktuationer, såsom förändringar i könshormonnivåerna (östrogen och testosteron), kan påverka huden och bidra till utvecklingen av seborroiskt eksem. Detta förklarar varför eksem är vanligare hos ungdomar under puberteten och hos vuxna.
4. Genetisk predisposition: Vissa personer har en familjehistoria av seborroiskt eksem, vilket kan tyda på en genetisk predisposition för tillståndet.
5. Stress och psyko-emotionella faktorer: Stress och emotionell spänning kan förvärra symtomen på seborroiskt eksem eller bli en av orsakerna till dess förvärring.
6. Väderförhållanden: Kalla och torra klimat kan förvärra symtomen på seborroiskt eksem.
7. Dålig hudhygien: Att inte tvätta ansiktet tillräckligt, använda starka rengöringsmedel eller att inte ta hand om ansiktet och håret ordentligt kan också bidra till utvecklingen av seborroiskt eksem.

[ 10 ], [ 11 ]

Riskfaktorer

Seborroiskt eksem kan utvecklas hos personer i alla åldrar och kön, men det finns ett antal riskfaktorer som kan öka sannolikheten för att det uppstår. Här är några av dem:

1. Hormonella förändringar: Förändringar i könshormonnivåerna, såsom östrogen och testosteron, kan påverka huden och bidra till utvecklingen av seborroiskt eksem. Detta förklarar varför eksem är vanligare hos ungdomar under puberteten och hos vuxna.
2. Genetisk predisposition: Vissa personer kan ha seborroiskt eksem i sin familj, vilket kan tyda på en genetisk predisposition för tillståndet. Om någon i din familj har haft seborroiskt eksem kan du också ha en ökad risk.
3. Stress och psyko-emotionella faktorer: Stress och emotionell spänning kan förvärra symtomen på seborroiskt eksem eller bli en av orsakerna till dess förvärring.
4. Väderförhållanden: Kalla och torra klimat kan förvärra symtomen på seborroiskt eksem. Vindar och låg luftfuktighet kan orsaka hudirritation.
5. Dålig hudhygien: Att inte tvätta ansiktet tillräckligt, använda starka rengöringsmedel eller att inte ta hand om ansiktet och håret ordentligt kan också bidra till utvecklingen av seborroiskt eksem.
6. Svampinfektion: Svampar som Malassezia kan betraktas som en av orsakerna till seborroiskt eksem. Dessa svampar finns normalt på mänsklig hud, men under vissa förhållanden, såsom fet hud och immunförsvarsstörningar, kan de orsaka inflammation.
7. Användning av fel kosmetika: Vissa kosmetiska produkter, särskilt de som innehåller starka kemikalier, kan orsaka irritation och förvärra symtom på seborroiskt eksem.
8. Systemiska sjukdomar: Hos vissa personer kan seborroiskt eksem vara förknippat med systemiska sjukdomar, såsom vissa typer av neurologiska och immunologiska sjukdomar.

Det är viktigt att komma ihåg att förekomsten av riskfaktorer inte garanterar utveckling av seborroiskt eksem, och vice versa utesluter inte avsaknaden av riskfaktorer dess möjlighet.

Patogenes

Patogenesen för seborroiskt eksem (SD) är inte helt klarlagd, men man tror att utvecklingen av denna sjukdom är förknippad med flera faktorer:

1. Genetik: Genetisk predisposition spelar en viktig roll. Om någon i din närmaste familj har haft diabetes kan du ha en högre risk att utveckla det.
2. Hormonella förändringar: Hormoner som testosteron och dihydrotestosteron kan öka aktiviteten hos seborroiska körtlar i huden, vilket leder till ökad talgproduktion (ett oljigt utsöndringsmedel). Detta främjar tillväxten av svampen Malassezia på huden, vilket i sin tur kan orsaka inflammation.
3. Malassezia-svamp: Malassezia-svampen är vanlig på huden. Hos personer med diabetes kan denna svamp växa i överflöd och orsaka irritation och inflammation.
4. Immunförsvar: Att kontrollera tillväxten av Malassezia och förebygga hudinflammation är beroende av ett hälsosamt immunförsvar. Hos vissa personer med diabetes kan immunförsvaret inte effektivt bekämpa svampen.
5. Talgproduktion: Överskott av talgproduktion, ett oljigt ämne, kan göra huden mer lämpad för tillväxt av svampen Malassezia.
6. Psyko-emotionell stress: Stress kan förvärra symtomen på diabetes. Man tror att stress påverkar immunsystemets normala funktion och kan öka aktiviteten hos seborroiska körtlar.
7. Kosmetika och tvättmedel: Användning av kosmetika och tvättmedel av låg kvalitet eller starka ingredienser kan irritera huden och bidra till utveckling av diabetes.
8. Klimatförhållanden: SD är vanligare i kalla och torra klimat.

Patogenesen för diabetes är komplex och mångfacetterad, och det är viktigt att komma ihåg att inte alla faktorer som leder till utvecklingen av denna sjukdom är helt klarlagda.

Histopatologi

Fokal parakeratos, måttlig akantos, spongios (intercellulärt ödem) och ospecifik inflammation i dermis observeras. Neutrofiler är karakteristiskt närvarande i de förstorade öppningarna i hårsäckarna, som en del av skorpor och fjäll.

Symtom seborroisk dermatit

Symtom på seborroiskt eksem kan variera beroende på dess typ och svårighetsgrad. De viktigaste tecknen på seborroiskt eksem inkluderar:

1. Fet och flagnande hud: Ett av de viktigaste symptomen är fet hud, särskilt runt pannan, näsan och hakan (den så kallade "T-zonen"). Huden kan vara fet, blank och täckt av feta gula eller vita fjäll.
2. Rodnad: Hud som drabbats av seborroiskt eksem kan se röd och inflammerad ut. Röda fläckar är ofta synliga på huden.
3. Brännande känsla och klåda: Seborroiskt eksem kan orsaka svår klåda och en brännande känsla, särskilt i det drabbade hudområdet.
4. Torrhet: I vissa fall kan huden också bli torr och irriterad, särskilt runt ögonbrynen och bakom öronen.
5. Gula, feta skorpor: Gula, feta skorpor som kallas "seborroiska fjäll" kan bildas på hårbotten, ögonbryn, ögonfransar och andra håriga områden.
6. Hårbrott och håravfall: Seborroiskt eksem kan orsaka hårbrott och till och med håravfall i vissa fall.
7. Inflammerade eller kliande områden: Hos vissa patienter kan seborroiskt eksem orsaka inflammerade och kliande områden på huden, särskilt runt ögonbrynen och bakom öronen.
8. Känsla av spänning: Huden kan kännas stram och otillfredsställande.

Symtom på seborroiskt eksem kan vara tillfälliga eller intermittenta och kan förvärras med stress, klimatförändringar och andra faktorer.

Formulär

Seborroiskt eksem kan manifestera sig i flera olika former, beroende på var på huden det uppträder och symtomens art. De huvudsakliga formerna av seborroiskt eksem listas nedan:

1. Seborroiskt eksem i hårbotten (flagnande hårbotten, seborroiskt psoriasis): Detta är den vanligaste formen av seborroiskt eksem. Det visar sig som gulaktiga eller vita flagor i hårbotten, tillsammans med klåda. Detta tillstånd kallas ibland "mjäll".
2. Seborroiskt eksem i ansiktet: Denna form av seborroiskt eksem drabbar områden i ansiktet såsom ögonbryn, näsa, veck mellan näsan och läpparna. Symtom inkluderar hudrodnad, fethet, fjällning och klåda.
3. Seborroiskt eksem på kroppen: Symtom kan inkludera röda fläckar, fet hud och fjällande hud på bröstet, ryggen, ljumsken och andra delar av kroppen.
4. Seborroiskt eksem i öronen: Denna form drabbar öronen och kan åtföljas av klåda och vaxutsöndring.
5. Seborroiskt eksem på läpparna och runt munnen: Visas som gulaktiga fjäll runt läpparna och på deras kanter.
6. Seborroiskt eksem i hårbotten: I detta fall kan seborroiskt eksem påverka hårbottenområdet och orsaka klåda och fjällning.
7. Seborroiskt eksem hos spädbarn (urtikaria hos spädbarn): Detta tillstånd kännetecknas av att gulaktiga fjäll uppstår i hårbotten och ansiktet hos spädbarn. Det orsakar vanligtvis inte obehag och försvinner av sig självt.

Den patologiska processen kan också uppstå utan märkbar inflammation i huden och endast manifestera sig genom fjällning (torr seborré). I andra fall finns det uttalad inflammation i huden, på vilken tjocka exsudativa fjäll och skorpor finns (fet seborré, steatoid pityriasis). Ibland sprider inflammationen sig till läpparnas röda kant med uppkomsten av fjäll, djupa smärtsamma sprickor, hemorragiska skorpor (exfoliativ keilit). Papler kan uppstå på huden på kinderna, pannan och andra områden som ett resultat av infiltration av erytematösa fläckar, på vilka kraftiga gulaktiga fjälliga skorpor uppträder. Uttalad hyperkeratos får dem att se ut som psoriasispapler (psoriasiform seborré). I svåra fall kan seborroiskt eksem anta en utbredd exfoliativ karaktär, upp till deskvamativ erytrodermi.

Komplikationer och konsekvenser

Seborroiskt eksem anses i allmänhet inte vara ett allvarligt medicinskt tillstånd och leder sällan till allvarliga komplikationer. Men med långvarig eller felaktig hudvård, såväl som i närvaro av andra faktorer, kan vissa komplikationer och obehagliga konsekvenser uppstå:

1. Klåda och obehag: Ett av de vanligaste och mest obehagliga symtomen på seborroiskt eksem är klåda. Klådan kan vara intensiv och störa det normala livet.
2. Hudinfektioner: Seborroisk hud gör att bakterier och svampar lättare kan tränga in, vilket kan leda till utveckling av sekundära infektioner som pyoderma (varig inflammation i huden).
3. Ihållande utbrott: Hos vissa personer kan seborroiskt eksem återkomma regelbundet eller bli kroniskt, vilket resulterar i ihållande utbrott och obehag.
4. Kosmetiska problem: Seborroiskt eksem kan påverka hudens utseende och orsaka rodnad, fjällning och gulaktiga fjäll. Detta kan orsaka obehag och påverka självkänslan negativt.
5. Stress och depression: Långvarig förekomst av symtom på seborroiskt eksem och deras synliga manifestation på huden kan orsaka emotionell stress och depression.
6. Spridning till andra hudområden: I sällsynta fall kan seborroiskt eksem sprida sig till andra delar av kroppen, inklusive bröstet, ryggen och pannan.
7. Minskad livskvalitet: Seborroiskt eksem kan avsevärt minska din livskvalitet, särskilt om symtomen inte kontrolleras och behandlas.

Diagnostik seborroisk dermatit

Diagnos av seborroiskt eksem innebär vanligtvis följande steg:

1. Läkarundersökning: En läkare (vanligtvis en hudläkare) kommer att undersöka din hud och ställa frågor om dina symtom, deras varaktighet och deras natur. Detta hjälper läkaren att ställa en preliminär diagnos.
2. Medicinsk historia: Du kan bli tillfrågad om dina tidigare eller befintliga hudproblem, behandlingar du har haft och andra medicinska tillstånd.
3. Labbtester: I vissa fall kan din läkare ta ett prov av den drabbade huden för laboratorietester för att utesluta andra hudåkommor, såsom svampinfektioner. Dessa tester kan också hjälpa till att bekräfta diagnosen seborroiskt eksem.

Differentiell diagnos

Seborroiskt eksem kan ha liknande symtom som andra hudåkommor, så differentialdiagnos är viktig för att korrekt identifiera orsaken till symtomen. Nedan följer några tillstånd som kan inkluderas i differentialdiagnosen av seborroiskt eksem:

1. Psoriasis: Detta är ett kroniskt hudtillstånd som också kan orsaka torr, flagnande hud och rodnad. Psoriasis har dock vanligtvis de karakteristiska psoriasisplack som inte är karakteristiska för seborroiskt eksem.
2. Eksem (atopisk dermatit): Eksem kan också orsaka kliande och inflammerad hud, men det har vanligtvis karakteristiska utslag som skiljer sig från seborroiskt dermatit.
3. Kontaktdermatit: Denna typ av dermatit orsakas av kontakt med irriterande ämnen eller allergener och kan uppvisa symtom som liknar seborroiskt dermatit men åtföljs oftast av utslag eller hudutslag.
4. Dermatofytoser: Svampinfektioner i huden (såsom lav) kan orsaka symtom som liknar seborroiskt eksem, såsom fjällning och klåda. Diagnos av sådana infektioner kan kräva laboratorietester.
5. Leishmaniasis: Detta är en sjukdom som orsakas av protozoparasiten Leishmania och kan påverka hud och slemhinnor och orsaka symtom som liknar seborroiskt eksem.
6. Rosacea: Detta är ett kroniskt hudtillstånd som kan orsaka rodnad och inflammation i huden i ansiktet, liknande symtomen på seborroiskt eksem. Rosacea är dock vanligtvis mer lokaliserad och kan åtföljas av synliga röda blåsor och blodkärl på huden.

För korrekt diagnos och differentialdiagnos kan läkaren kräva ytterligare kliniska studier, inklusive laboratorietester och hudbiopsi.

Behandling seborroisk dermatit

Behandling av seborroiskt eksem kan variera beroende på symtomens svårighetsgrad och deras lokalisering. Vanligtvis kommer din läkare att ordinera en kombinationsmetod som kan inkludera:

Hygieniska åtgärder:

• Tvätta regelbundet hårbotten och ansiktet med ett milt schampo som inte torkar ut huden.
• Undvik varmt vatten och starka rengöringsmedel, vilket kan förvärra symtomen.
• Ansikts- och kroppsvård med milda rengöringsprodukter.

Svampdödande medel

Svampdödande medel kan användas vid behandling av seborroiskt eksem, eftersom en av hypoteserna för utvecklingen av denna sjukdom är aktiveringen av jästliknande svampar Malassezia på huden. Dessa svampar kan bidra till utvecklingen av inflammatoriska processer och symtom på seborroiskt eksem.

Exempel på svampdödande medel som kan användas för att behandla seborroiskt eksem inkluderar:

• Ketokonazol (t.ex. som schampon eller krämer).
• Zinkpyrition (används ofta i svampdödande schampon).
• Selendisulfid (finns även i svampdödande schampon).
• Klotrimazol.

Dessa läkemedel kan bidra till att minska aktiviteten hos Malassezia-svampar och minska inflammation i huden, vilket i sin tur kan leda till förbättring av symtom på seborroiskt eksem.

Behandling av seborroiskt eksem innebär vanligtvis inte bara svampdödande medel, utan även regelbunden hudvård, användning av milda rengöringsmedel och eventuellt kost- och livsstilsjusteringar.

Glukokortikosteroider

Glukokortikosteroider (kortikosteroider) kan användas vid behandling av seborroiskt eksem för att minska inflammation och symtom på tillståndet. De är en av de viktigaste typerna av läkemedelsbehandling för seborroiskt eksem och kan ges antingen topiskt (externt) som krämer, salvor, lotioner eller schampon, eller oralt som tabletter eller injektioner i svåra fall.

Fördelarna med att använda glukokortikosteroider vid behandling av seborroiskt eksem inkluderar:

1. Minska inflammation: Glukokortikosteroider kan snabbt minska inflammation och klåda i huden, vilket hjälper till att lindra symtomen.
2. Minska utslag: De kan hjälpa till att minska utslag och rodnad på huden.
3. Snabbverkande: Dessa läkemedel verkar ofta snabbt och ger snabb lindring av symtom.

Det är dock viktigt att använda glukokortikosteroider enligt läkarens anvisningar, eftersom felaktig användning eller överanvändning kan orsaka biverkningar som hudirritation, hudatrofi eller dysfunktion i hypofys-binjureaxeln.

En hudläkare eller läkare kan välja lämplig medicin och bestämma dess användningstid baserat på svårighetsgraden av seborroiskt eksem och den enskilda patientens egenskaper. De kan också rekommendera hudvårdsprodukter och varna för långvarig användning av glukokortikosteroider, särskilt som monoterapi.

Antiseborroiska medel

Antiseborroiska medel används vid behandling av seborroiskt eksem för att minska överskottsproduktion av talg (hudolja) och kontrollera symtomen på tillståndet. Några av de antiseborroiska medel som kan användas inkluderar:

1. Antiseborroiskt schampon: Dessa schampon innehåller aktiva ingredienser som salicylsyra, ketokonazol, zinkpyrition och andra som hjälper till att kontrollera talgproduktionen och minska klåda och fjällning i hårbotten. De kan vara effektiva vid behandling av seborroiskt eksem i hårbotten.
2. Krämer och salvor: Vissa antiseborroiska krämer och salvor kan användas på andra hudområden, inte bara hårbotten. De innehåller också aktiva ingredienser, såsom salicylsyra eller svavel, och kan bidra till att minska inflammation och symtom.
3. Systemiska läkemedel: I vissa fall, när seborroiskt eksem är allvarligt eller drabbar stora hudområden, kan din läkare ordinera systemiska läkemedel, såsom antimikrobiella medel eller talgreglerande läkemedel. Användningen av systemiska läkemedel bör dock ordineras och övervakas av din läkare.

Klådstillande läkemedel

• Användning av antohistaminer för att lindra klåda, särskilt om symtomen på seborroiskt eksem åtföljs av intensiv klåda.

Bantning

En diet för seborroiskt eksem kan bidra till att minska symtomen på detta tillstånd, även om det inte finns något direkt samband mellan kost och seborroiskt eksem. Vissa livsmedel och kostfaktorer kan dock bidra till att förvärra symtomen. Det är viktigt att komma ihåg att reaktioner på livsmedel varierar från person till person, och det som fungerar för en person kanske inte fungerar för en annan. Här är några kostrekommendationer för personer med seborroiskt eksem:

1. Undvik livsmedel som kan utlösa en allergisk reaktion: Vissa livsmedel, såsom mjölk, ägg, gluten, nötter och skaldjur, kan förvärra symtomen på seborroiskt eksem hos vissa personer. Om du misstänker att du har en allergi mot vissa livsmedel, kontakta din läkare eller allergolog för testning och rådgivning.
2. Öka ditt antioxidantintag: Livsmedel rika på antioxidanter (som vitamin C och E, selen) kan bidra till att minska inflammation och stärka immunförsvaret. Inkludera frukt, grönsaker, bär, nötter och bladgrönsaker i din kost.
3. Drick tillräckligt med vatten: Vätskebalans är viktig för en frisk hud. Drick tillräckligt med vatten under dagen.
4. Undvik för mycket socker och fet mat: För mycket socker och fett kan bidra till inflammation och förvärra hudåkommorna.
5. Äta rätt fettsyror: Vissa studier tyder på att det kan bidra till att förbättra hudens hälsa genom att lägga till omega-3-fettsyror i kosten. Fet fisk, linfrön och nötter är bra källor till omega-3.
6. Rådfråga en läkare eller näringsexpert: Om du har seborroiskt eksem och vill göra förändringar i din kost är det bäst att först rådfråga en läkare eller näringsexpert. De kan erbjuda individuella rekommendationer baserade på dina specifika behov och egenskaper.

Det är viktigt att komma ihåg att kost kan bidra till att minska symtomen på seborroiskt eksem, men det ersätter inte medicinsk behandling. En läkare bör alltid avgöra den bästa behandlingsmetoden för detta tillstånd.

Fysioterapi

Sjukgymnastik kan vara ett användbart komplement till läkemedelsbehandling för seborroiskt eksem, men är inte alltid den primära behandlingen. Här är några typer av sjukgymnastik som kan användas för att behandla seborroiskt eksem:

1. UV-ljus (ultraviolett ljus): UV-ljus kan bidra till att minska inflammation och klåda i samband med seborroiskt eksem. Det bör dock göras under överinseende av en läkare, eftersom felaktig användning av UV-strålar kan skada huden.
2. Elektrofores: Denna metod använder elektrisk ström för att administrera läkemedel genom huden. Det kan bidra till att förbättra läkemedlens effektivitet och minska symtomen på seborroiskt eksem.
3. Laserbehandling: Laserstrålning kan användas för att behandla seborroiskt eksem genom att minska inflammation och klåda. Denna metod kräver dock även specialistövervakning.
4. Infraröd: Infraröda strålar kan bidra till att minska inflammation och påskynda hudens läkningsprocess.
5. Biofeedback: Detta är en feedbackmetod som kan hjälpa patienter att lära sig att hantera stress och minska hudinflammation genom avslappning.

När du bestämmer dig för att använda sjukgymnastik för att behandla seborroiskt eksem är det viktigt att rådgöra med en läkare eller hudläkare. En specialist hjälper dig att välja den lämpligaste sjukgymnastikmetoden, med hänsyn till ditt tillstånds individuella egenskaper och dina behov. Sjukgymnastik kan också användas i kombination med medicinering för att uppnå bästa resultat.

Förebyggande

Förebyggande av seborroiskt eksem innefattar ett antal åtgärder som bidrar till att minska risken för att utveckla detta tillstånd eller dess förvärringar. Här är några rekommendationer för att förebygga seborroiskt eksem:

1. God hygien: Tvätta hårbotten och ansiktet regelbundet med ett milt schampo och rengöringsmedel som är utformat för din hudtyp. Undvik överanvändning av starka rengöringsmedel, som kan torka ut huden.
2. Undvik stress: Stress kan bidra till att seborroiskt eksem uppstår. Fokusera på avslappningstekniker som yoga, meditation och djupandning för att minska stress.
3. Ät rätt: En balanserad kost rik på vitaminer och mineraler kan bidra till att bibehålla en frisk hud. Undvik för mycket socker och fet mat, vilket kan förvärra symtomen.
4. Undvik allergener: Försök att undvika kontakt med eventuella allergener som kan orsaka hudinflammation. Detta kan inkludera huspollen, djur och vissa kosmetiska produkter.
5. Undvik överdriven hudvård: Att använda för mycket kosmetika eller att tvätta ansiktet flera gånger om dagen kan förvärra seborroiskt eksem. Följ din hudläkares rekommendationer för hudvård.
6. Undvik varma duschar: Varmt vatten kan torka ut huden och förvärra symtomen. Använd kallt eller ljummet vatten när du tvättar dig.
7. Undvik att bli för kall: Kalla vindar och låga temperaturer kan också orsaka att seborroiskt eksem blossar upp. Använd hatt och skydda huden från vinden i kallt väder.
8. Följ behandling: Om du redan har fått diagnosen seborroiskt eksem är det viktigt att följa läkarens instruktioner och använda rekommenderade läkemedel för att kontrollera dina symtom.

Prognos

Prognosen för seborroiskt eksem beror på dess svårighetsgrad, graden av kontroll och patientens allmänna hälsa. I de flesta fall är seborroiskt eksem lätt att behandla och kontrollera med läkemedel och icke-medicinska metoder. Prognosen är vanligtvis god, men det finns risk för återfall och behov av regelbunden hudvård.

Det är viktigt att notera att seborroiskt eksem är ett kroniskt tillstånd, och även efter att symtomen förbättrats kan det återkomma. Men med korrekt hudvård och regelbunden uppföljning hos din läkare kan de flesta med seborroiskt eksem uppnå långsiktig stabilitet.

Om symtomen på seborroiskt eksem blir allvarliga, inte svarar på behandling eller åtföljs av komplikationer, kan det kräva mer intensiv medicinsk intervention. Till exempel kan läkaren besluta att förskriva starkare läkemedel eller ytterligare tester.

Det är viktigt för patienter med seborroiskt eksem att regelbundet besöka en hudläkare, följa rekommendationer för hudvård och ta mediciner enligt ordination för att hålla tillståndet under kontroll. Effektiv behandling av seborroiskt eksem kan avsevärt förbättra livskvaliteten och förhindra skov.

Referenser

• Ivanov, Skripkin, Butov: Dermatovenerologi. Nationellt ledarskap. - Moskva: GEOTAR-Media, 2020
• Dermatovenerologi. Nationellt ledarskap. Kort upplaga / utg. Yu. S. Butova, Yu. K. Skripkina, OL Ivanova. - Moskva: GEOTAR-Media, 2020.