Smärta i fotleden

Smärta i fotleden - många människor står inför detta problem när de går eller kör på en löpband eller på en lutande yta.

Orsaker till smärta kan sträcka sig från en liten fotskada till olika typer av artrit.

[1]

Orsaker smärta i fotleden

Tillsammans med sprains och skador är andra orsaker till smärta i fotleden när de går:

Gikt

Detta är en smärtsam betennelse i storågen och foten som orsakats av defekter i urinsyraproduktion och metabolism eller för mycket produktion av urinsyra i kroppen. Ytterligare urinsyra deponeras i form av kristaller eller salter i lederna och blodet, i stället för att avlägsnas från kroppen med urin. Gikt kan orsaka smärta i fotleden och foten.

[2]

Artrit

Det kännetecknas av plötsliga och svåra smärtsamma tumörer i ett eller flera leder som orsakas av urinsyrakristaller. Som gikt uppträder artrit huvudsakligen hos äldre människor och påverkar ofta de stora lederna i våra extremiteter.

Osteoartrit

Detta är en störning där brosket slits ut och förhindrar att lederna fungerar normalt. När artros försvårar sin kurs, försvinner brosket och benen gnuggar mot benet och orsakar försvagning av musklerna och ligamenten.

[3], [4]

Psoriatisk artrit

Detta är en typ av artrit som ofta är förknippad med hudens psoriasis. Psoriasis är en kronisk hudsjukdom som kännetecknas av torra röda fläckar på kroppen täckta med skalor. Artrit kan vara måttlig och endast några få leder är involverade i denna sjukdom, särskilt vid ändarna av fingrarna på händer eller fötter, vilket orsakar svullnad i lederna och huden, smärta i fotleden.

[5], [6], [7], [8]

Reumatoid artrit

Det är en typ av artrit som orsakar långvarig inflammation i lederna och omgivande vävnader. Reumatoid artrit är en autoimmun sjukdom, det vill säga kroppens immunsystem störningar och detta kan orsaka smärta i friska vävnader. I synnerhet runt vristen.

[9], [10]

Septisk artrit

Detta är inflammation i leddet på grund av bakteriell invasion, vilket ökar när bakterier överförs från infektionskällan genom blodet. Eller inflammation och smärta i ankeln uppstår vid infektion efter traumatisk penetration eller kirurgiska ingrepp. Septisk artrit innefattar symtom som svullnad i lederna, intensiv smärta i fotled och feber.

[11], [12], [13], [14], [15], [16]

Orsaker till smärta i fotleden och foten

Upplever du ofta smärta i fot och fotled medan du arbetar? Har du märkt svullnad runt dina anklar? Smärta och svullnad i benen kan orsakas av olika orsaker. Tänk på dem. Smärta i fot och fotled kan orsakas av olika orsaker. Det kan vara en fotskada, eller det kan vara ett symptom på en allvarlig sjukdom, såsom artrit, ankel tendonit eller plantar fasciit.

Bildandet av halshår, korn och spurs på benen kan leda till fotledsmärta. Ankelskador som orsakas av en sönderdelad ligament är de vanligaste fotskadorna som orsakar smärta i fotleden och foten.

[17]

Luxation

Den vanligaste skada som kan orsaka smärta och svullnad i fotled och fotområde är ett ben i benet. Dislocation av fotleden är orsaken till smärta på grund av brott av ledband, band av vävnad som förbinder benen med varandra och ger stöd till fotleden.

De kan vara överväldigade eller sönderfallna på grund av plötsliga vridningsrörelser under fysiska aktiviteter eller till och med gå på ojämna ytor.

Symptom på ankel dislokation inkluderar smärta, smärta i fotleden, hematom och ödem. Graden av symtom beror på graden av sträckning. Symtom kan vara allvarligare i den tredje graden av sträckning, vilket är förknippat med en fullständig bristning av fotledbanden, i motsats till den första och andra graden av sträckning, där ligamentet sträcker sig eller delas upp.

[18], [19]

Plantar fasciit

Plantar fasciit är en sjukdom i samband med inflammation i fascia, ett tjockt band av bindväv som täcker benen i nedre benen. Denna tygremsa löper från botten av hälbenet till hälen. Inflammation av fascia på grund av överdriven överbelastning kommer sannolikt att leda till smärta i hälen.

Människor som är aktivt involverade i fysisk aktivitet lägger alltför stort tryck på calcaneus och fotvävnaderna blir ont och öm.

Människor som lider av fetma, abnormiteter i fotstrukturen eller gångavbrott tar också en ökad risk att drabbas av plantar fasciit. Ett dåligt val av skor kan också leda till inflammerad fascia, vilket kan leda till fotled och fotbesvär.

[20], [21]

Hälsa frakturer

Calcaneus ligger på baksidan av foten. Det är den största av fotbenen och stöder hela vår kroppsvikt när vi går. Den består av en hård ytterdel som täcker den mjuka, svampiga delen av benet. Frakt av calcaneus är en av de vanligaste orsakerna till smärta i fotleden och det kan orsakas av ett fall från en stor höjd eller överdriven skador som uppstår.

Eftersom hälbenet stöttar benets laterala del och hela vår kroppsvikt, när vi går, orsakar skadan på calcaneus smärta när vi går.

[22]

Smärta i ankel och fot

Allvarliga sjukdomar i lederna, såsom gikt, reumatoid artrit, artros, septisk artrit, tendonit, kan orsaka smärta i fotleden och foten. Sjukdomar uppstår när stora mängder urinsyra ackumuleras i lederna. Om urinsyra byggs upp i fotledet, orsakar det ont och svullnad i vristområdet.

De som lider av inflammatoriska sjukdomar, såsom reumatoid artrit och tendonit, kommer sannolikt att lida av smärta och svullnad i vristområdet. Osteoartrit är en degenerativ sjukdom i samband med slitage i brosk. Brusk är en bindväv som ligger vid änden av benen i lederna. Det fungerar som en kudde och skyddar benen från inflammation under friktion mot varandra.

Om ledgångarna i artros överbelastas, orsakar det smärta, stelhet, svullnad i fotledet eller runt leddet och begränsar rörelseområdet.

Orsaker till fotleden och svullnad

Smärta och svullnad i fotleden kan orsakas av olika sjukdomar, allt från infektion genom öppet sår till tidiga symtom på diabetes. Låt oss förstå skälen.

Smärta i fotleden är ett vanligt problem som många människor i olika åldersgrupper står inför. I de flesta fall är orsaken till förskjutningen av fotleden ett fall på knäet, vilket orsakar brott av ligamenten. Ruptur av ligamentet gör ankeln smärtsam. Slitna ledband är också en av de främsta orsakerna till smärta i fotled, svullnad och ödem, vilket gör det svårt för normala rörelser hos en frisk person.

Smärtan och svullnaden i vristområdet sträcker sig vanligtvis i flera dagar och kan ta mer än 2-3 veckor för att helt passera. Det händer också att en fotledskada gör den svagare och mer utsatt för ett antal andra skador och sprickor i framtiden. Tycker du att ligamentens ruptur är den enda orsaken till smärta och svullnad i vristområdet? Jo det förstås inte. Det finns många andra skäl. Det finns flera andra delar av fotleden, som senor, brosk och blodkärl, vilket kan skada den här delen av benet.

Ankelsår och svullnad orsakad av dessa smärtor är ingenting annat än ackumulering av vätska i ankelens eller fotledets omgivande vävnader. Här är de vanligaste orsakerna till smärta och svullnad i vristområdet, som varierar i svårighetsgrad.

Skada

Plötslig inverkan och traumatiska skador på fotleden, ankelspiraler, sprickor runt fotleden, faller på knäet, brist i blodkärlen i fotleden kan orsaka smärta och svullnad. Dessa traumatiska skador kan leda till överdriven blodcirkulation i vristområdet för att påskynda läkningsprocessen. Denna procedur orsakar smärta i fotleden tillsammans med svullnad och rodnad.

[23], [24], [25], [26], [27]

Perifert ödem

Perifert ödem i vristområdet kan också orsaka problem med blodcirkulationen. Detta problem är närvarande i båda benen samtidigt, det är inte ett problem för något ben, dålig blodflöde kan orsaka fotledsmärta och svullnad på båda benen. Perifert ödem i nedre extremiteterna kan bero på åldrande av blodkärlen, och tillstånd som kan lägga på trycket på venerna, såsom fetma, graviditet, åderbråck och andra.

[28], [29], [30], [31]

Arthritis i fotleden

Ankel artrit är en sällsynt sjukdom som kan orsaka smärta och svullnad i vristområdet. Det är mycket smärtsamt och orsakar smärta och svullnad i fotleden och fotled. Människor som redan lider av sjukdomar som reumatoid artrit är benägna att smärta och svullnad i anklarna. Ankel artrit är också en sjukdom hos personer som har haft erfarenhet av fotledskador.

[32], [33]

Vaskulär obstruktion

Det kan finnas många problem som kan skapa problem med korrekt blodcirkulation i vristområdet. Den vanligaste orsaken till vaskulär obstruktion är en blodpropp som kan förekomma i en av benens kärl, vilket orsakar smärta i fotled och svullnad samt svullnad. Om du försummar de första symptomen kan svullnad i fotledet förvärras över benet.

Mjuka ankelsinfektioner

Infektioner har blivit de vanligaste orsakerna till detta problem. Infektioner av ankels mjukvävnad, som också kallas cellulit, eller infektioner orsakade av virus och bakterier, kan orsaka smärta och svullnad i fotleden. Ankelinfektioner kan behandlas med medicinsk behandling, men i svåra fall kan lämplig operation behövas för att lösa problemet.

[34], [35], [36], [37], [38]

Andra orsaker till smärta och svullnad i fotleden

Svullna anklar av kvinnor kräver särskild uppmärksamhet, eftersom de står inför problemet med smärta och svullnad i fotleden oftare än män. Menstruation och graviditet är två saker som kan orsaka smärta och svullnad hos kvinnor i fotleden. Ödem är mer uttalad under graviditeten. Andra samtidiga orsaker är hjärtsvikt, kronisk leversjukdom, kallad levercirros, sklerodermi, insektsbett, olämpliga skor, dålig kost under dieter och långa ställningar.

[39]

Orsaker till smärta i fotleden på natten

Det finns smärtsamma och obehagliga känslor som kan förhindra att du somnar hela natten. Orsakerna till fotleden smärta på natten kan sträcka sig från en liten fraktur till artrit.

Vår fotled är ett samhälle med starka ledband, senor och muskler. Detta hjälper våra ben att röra sig i två huvudriktningar: från människokroppen (plantar flexion) och till kroppen (lokalisering). Akut smärta i fotleden på natten eller svullnad i fotleden på natten kan bero på förskjutning av fotleden som ett resultat av skada eller ett litet brott av ledband som förbinder benen med varandra.

De vanligaste symptomen på fotledskador är svullnad, smärta på natten, blåmärken eller deformitet av vävnaden runt leden. Allt detta kan uppstå på grund av bristning eller skador på senor, brosk (som är gemensamma pads) och blodkärl. Sällan kan smärta i fotleden också ges till omgivande områden, såsom fötter, ben, knän och till och med höfterna.

[40], [41], [42], [43]

Patogenes

Ankelledet (kallas även fotleden) är uppbyggt av tre ben. Dessa är fibula, tibia och fotled. De är sammankopplade med senor. Ankelrörelser ger muskler - hela sin grupp. De ger möjlighet att böja och böja foten. Om åtminstone en del av fotleden är skadad - musklerna, senorna eller ligamenten - kan det uppstå smärta. Smärta i fotleden kan vara nära besläktad med andra sjukdomar.

De vanligaste symptomen efter skada är smärta i fotleden, svullnad och blåmärken i anklarna, varför det är extremt svårt att överföra vikt till leden.

Det finns akut smärta i ankeln, och i synnerhet i anklarna, kan det också vara störd av brist eller skada på andra strukturer, såsom senor (som inkluderar benmuskler), brosk (som fungerar som gemensamma pads) och blodkärl. Fartyg. I vissa fall kan smärtan sprida sig till de närliggande områdena av foten, benen, knäna och till och med höfterna.

[44], [45], [46], [47], [48]

Behandling smärta i fotleden

Behandling av smärta i fotleden, omfattar främst enkel hemvård och skydd mot överbelastning. Ordna vila i några dagar, stör inte det drabbade området. Om vristen är instabil, ordna sitt stöd på kryckor eller gåspinnar när du står eller går till fots för att ta bort övervikt från vristen.

Om det förekommer svullnad i anklarna, håll benet höjt över hjärtat i ca 15 minuter. Applicering av bandage eller isbildning på de drabbade områdena i 10-15 minuter varje dag kan också bidra till att minska smärta och svullnad.

För behandling av svår smärta eller svullnad i vristområdet kan du också använda vissa mediciner, såsom acetaminofen eller ibuprofen, för att lindra obehag i benet. Men om du fortfarande lägger tungan på ankeln när du går, rekommenderar vi att du konsulterar en läkare för diagnos och nödvändig behandling.

Behandling av smärta i fotleden och foten

Eftersom smärta i fotleden och foten kan orsakas av många anledningar beror behandlingen på de bakomliggande orsakerna till sjukdomen. Smärtan kan upplevas mer än en gång av personer som utför ett stort antal övningar, som spring, hopp och andra sporter. De som lider av fotleden smärta från att springa ska se till att deras skor är av god kvalitet. De måste stoppa ansträngande motion eller aktiviteter som sätter press på benen och måste klara en läkarundersökning.

Ankel- och fotvärk kan orsakas av ankelförstöring eller alltför stora skador som uppstår. Läkare brukar rekommendera röntgenstrålar för att bestämma vilken typ av skada. De som lider av förkroppade anklar kommer att behöva bära gips för att komprimera ligamenten eller för att hålla ligamenten på plats medan de är botade. Du måste kunna slappna av tillräckligt mycket och undvika tryck på vristområdet för att påskynda återhämtningen.

Smärtstillande medel eller steroider kan ordineras för att behandla den förskjutna delen av fotleden. Så snart som tecken på fotled och fotåterställning uppträder kan patienten dra nytta av fysisk terapi. Om smärtan i foten och runt fotens övre del orsakas av andra orsaker, inte skador, måste du följa den behandlingsplan som doktorn föreskriver.

Behandlingen av fotleden och foten kan innefatta användning av ortopediska anordningar, mediciner och fysisk terapi. Eftersom skor av dålig kvalitet är en av de vanligaste orsakerna till smärta i fotleden, måste du vara säker på att du bär skor som passar dig perfekt.

Se även: Ortopediska skor i behandling av fotsjukdomar

Svullnad och smärta i anklarna kan orsakas av allvarliga sjukdomar, så att personer som lider av dessa symtom borde genast se en läkare.

Behandling av smärta och svullnad i fotleden

Det finns flera hemmetoder för att behandla smärta och svullnad i fotleden och eliminera detta problem. Bekväma skor hjälper till att ge fotleden gott stöd för att inte lossna den. För att bli av med smärta och svullnad i fotleden, behöver du varje dag i 15 minuter att sätta din fot på kullen på en nivå ovanför hjärtat, du kan göra det under sömnen. Försök att applicera en iskompressor till tumören i 10-15 minuter var halv timme. Fortsätt denna process 2 dagar efter början av tumörer.

Om tumören fortfarande inte är löst, kontakta en läkare. Hälso-och sjukvården kommer att kunna bestämma tillståndet av fotleden efter röntgen och vid behov ge lämpliga mediciner för att påskynda återhämtningsprocessen. Efter instruktioner från läkaren måste du utföra mjuka övningar, följa en hälsosam kost och ta receptbelagda läkemedel. Detta kommer säkert att vara en stor hjälp i processen att återställa fotleden.

Ankelbehandling alternativ på natten

Det bästa sättet att behandla smärta i fotleden på natten är att ta rätt benposition, medan smärtan, svullnaden och inflammationen kommer att lugna sig och lugna sig. Att utföra ljussträckningsövningar för muskler, senor och ligament under medicinsk övervakning hjälper till att lindra smärta och minska riskerna för svullnad och tumörer i fotleden.

[49]