Ett skadat ben

Ett blåmärke på benet är en skada som är bekant för alla utan undantag, oavsett ålder, social status och bostadsort. Naturligtvis är barn och idrottare oftast utsatta för blåmärken på benen, det är deras "professionella" risker. Men alla andra kategorier av invånare på planeten har minst en gång stött på ett blåmärke på benet. Endast de som ständigt intar en horisontell position skadas inte, även om man också kan slå sig själv liggandes på soffan. Som regel är det omöjligt att skada hela benet, och om detta händer faller skadan i en helt annan kategori.

Knän skadas oftast, smalben och fingerleder får ofta blåmärken. Dessa är de mest sårbara delarna av nedre extremiteterna. Man bör vara uppmärksam på skador, eftersom ett blåmärke kan visa sig vara en mer hotande skada, såsom ligamentruptur, benfraktur eller ledluxation.

Benkontusioner kan villkorligt delas in efter skadans plats:

• Ett blåmärke på benet i höftområdet kännetecknas av skarp smärta och svullnad. Skadeområdet är smärtsamt vid beröring, och en knöl kan ofta palperas. Ett blåmärke i detta område åtföljs ofta av begränsad knäfunktion, och smärtan kan stråla ut dit. Ett allvarligt blåmärke på höften kan utvecklas till heterotopisk ossifikation – benvävnadstillväxt på en atypisk plats. Behandlingen är vanligtvis konservativ, med ett standardbandage och en kall kompress. Därefter kan man använda lokala medel som innehåller absorberbara och antiinflammatoriska substanser – salvor med NSAID, hästkastanjextrakt och heparin. Vid svår smärta kan en bedövningsblockad förskrivas.
• Ett blåmärke på benet i knäledsområdet är det vanligaste både i vardagen och i andra delar av livet - sport, arbete, fritid. Trots den skenbara ofarligheten kan ett blåmärke på benet i detta område vara förenat med bristning av broskleden (menisken), hemartros (ansamling av blod i ledhålan) och andra lika komplexa konsekvenser av skadan. Knäleden är mycket komplex i strukturen, så vilken del som helst kan skadas - både korsbanden och knäskålen, och dess andra komponenter. För att mer exakt avgöra vad som är skadat är det bättre att söka hjälp från en läkare, särskilt vid svår smärta och orörlighet i knäleden. Diagnosen ställs på grundval av undersökning och insamling av anamnes, inklusive en röntgen.

Hur behandlar man ett blåmärke på benet?

Om benskadan är lindrig är följande åtgärder angivna:

• Applicera ett elastiskt bandage och säkerställa vila och orörlighet för hela benet;
• Benet höjs, vilket säkerställer blodflödet till det skadade området;
• Ett kallt bandage och en kompress krävs;
• Det är möjligt att ta smärtstillande medel oralt (inuti).

I allvarligare situationer behandlas en knäkontusion under överinseende av en kirurg.

• Ett blåmärke på foten i området kring fingrets falang uppstår oftast på sommaren, när foten är öppen och sårbar. Som regel skadas mjukvävnader, mer sällan små senor i fingrarna. Första hjälpen är standard - vila, kyla, bandage.
• Ett blåmärke på benet i fotleden är det mest smärtsamma, eftersom det finns ett extremt stort antal nervändar i benvävnaden, periostet är helt enkelt täckt med dem. Om en blödning (hematom) också tillkommer kan smärtan bli outhärdlig. Det är viktigt att skilja en sådan skada från en spricka eller fraktur. Vid ett enkelt blåmärke appliceras en bedövande salva, hela benet hålls i vila, ett ganska tätt bandage appliceras och kyla är ett måste.

Det finns flera allmänna obligatoriska regler som hjälper till att behandla ett blåmärke på benet under de första 24 timmarna efter skadan:

• Det är strängt förbjudet att gnugga och applicera värmande salvor och geler.
• Rörlighet är utesluten, åtminstone under de första 24 timmarna;
• Punkteringar av ödem är oacceptabla, även om de utvecklas snabbt och vätska ackumuleras under huden;
• Du bör inte komprimera det skadade området hårt, eftersom den redan nedsatta blodcirkulationen i detta fall kommer att vara omöjlig.

Självdiagnostik i form av axiella belastningar, gängning, hukande etc. är uteslutna.

Blåmärke på benet: vad kan du göra själv?

• Säkerställ vila och fullständig orörlighet för det skadade benet;
• Applicera ett åtdragande (inte hårt) fixerande bandage med elastiskt material;
• Applicera eventuellt kallt vatten du har till hands ovanpå bandaget – is, en flaska med mycket kallt vatten eller, i extrema fall, en våt, kall kompress räcker. Kyldynan måste bytas ofta så att den inte förvandlas till en värmedyna;
• Vid svår smärta kan du ta ett milt smärtstillande medel en gång. Därefter bör du kontakta en läkare eller söka hjälp själv. Du bör inte ta starka smärtstillande medel, eftersom den övergripande kliniska bilden kan vara oklar på grund av avsaknaden av karakteristisk smärta.
• Om benskadan inte utgör något hot, avbryts kylan nästa dag och värme appliceras - torra bandage, applicering av värme, absorberbara salvor, produkter med antiinflammatoriska ämnen. Kompresser från alkoholhaltiga lösningar är också effektiva (de bör inte förvaras i mer än 2 timmar för att undvika brännskador på huden).

Ett blåmärke på benet, trots dess utbredda förekomst, är inte en skråma som inte bör ignoreras. Symtomen på ett blåmärke kan vara suddiga och dölja allvarligare skador. Om självbehandling inte ger dynamiska resultat inom tre dagar bör du därför söka hjälp från en specialist - en kirurg, ortoped.