Medicinsk expert av artikeln
Nya publikationer
Domningar i ben och armar
Senast recenserade: 12.07.2025

Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Domningar i ben och armar är ett mycket vanligt problem idag. Under detta fenomen finns det en känsla av stickningar, kyla, åtstramning och brännande känsla.
Detta kan hända både på övre och nedre extremiteterna. Därför är det viktigt att fastställa orsaken till detta fenomen och börja eliminera det. Obehagliga symtom kan trots allt ligga och vänta på en person var som helst.
Orsaker till domningar i ben och armar
Orsakerna till domningar i ben och armar kan vara både helt ofarliga och orsakade av allvarliga hälsoproblem. Därför är det värt att notera alla möjliga alternativ.
Domningar kan uppstå på grund av en obekväm position när man sitter eller ligger ner. Denna process åtföljs av en lätt stickande känsla, som snabbt försvinner om personen ändrar position.
Klämda nerver leder ofta till domningar. Detta fenomen orsakas av problem med ryggraden. Således kan den främsta orsaken vara förekomsten av osteokondros. I det här fallet kommer det inte att vara så lätt att bli av med det obehagliga symptomet.
Karpaltunnelsyndrom. Detta fenomen kännetecknas av domningar i handens första, andra och tredje finger. Detta beror på att nerven som passerar genom handens område komprimeras vid detta syndrom. Delvis kan detta fenomen orsakas av långvarigt arbete vid datorn. Först börjar fingrarna domna, och sedan uppstår stickningar, som gradvis övergår i svår smärta.
Brist på vitamin B12. Denna komponent är involverad i nervfibrernas metaboliska processer. Dess låga innehåll i kroppen leder till snabb trötthet och allmän svaghet. Känslighet, hjärtrytmrubbningar och irritabilitet kan förekomma.
Raynauds sjukdom. Detta fenomen kännetecknas av paroxysmala störningar i den arteriella blodcirkulationen. Detta manifesterar sig ofta i fötter och händer. Sjukdomen kan uppstå mot bakgrund av stress och orsakas också av ärftliga faktorer.
Oblitererande endarterit. Denna sjukdom drabbar artärkärlen, ofta direkt i nedre extremiteterna. Kärlen förträngs avsevärt, vilket leder till cirkulationsstörningar.
Neuropati. Denna sjukdom påverkar nerverna. Den orsakas av metabola störningar eller berusning. Detta fenomen kännetecknas av uppkomsten av spontan smärta.
Ischemisk stroke orsakar ofta domningar i ben och armar.
Symtom på domningar i ben och armar
Symtom på domningar i ben och armar är inte begränsade till bara stickningar och brännande känsla. Det finns faktiskt en hel del tecken. Således är domningar i många fall förknippade med smärta eller kan åtföljas av känslighetsstörningar.
Ofta åtföljs detta fenomen av ångest, en brännande känsla, klåda, frekvent urinering och ökad domning vid rörelse. Detta är inte alla symtom. I vissa fall är smärta i nedre delen av ryggen och muskelspasmer möjliga. Det finns smärta i nacken och andra delar av kroppen. Det finns också en stickande känsla, utslag och ökad känslighet för beröring.
Det finns ett antal andra symtom som kan uppstå. Men detta beror på förekomsten av allvarliga störningar i kroppen. Således kan hämning eller kortvarig medvetslöshet uppstå. Andningssvårigheter, vissa svårigheter att gå och yrsel är inte uteslutna.
I vissa fall förloras kontrollen över urinering och avföring fullständigt. Synförlust, domningar i huvud och nacke, talsvårigheter och allmän svaghet är möjliga. I detta fall kan domningar i ben och armar orsakas av en allvarlig sjukdom, så du behöver söka hjälp från en specialist.
Domningar i fingrar och tår
Domningar i fingrar och tår är ett vanligt fenomen som inte bara uppstår. Därför orsakas obehagliga känslor i de övre extremiteterna troligtvis av karpaltunnelsyndrom. Tidigare var detta fenomen extremt sällsynt. Men när det fanns fler datorer och antalet användare ökade snabbt började syndromet drabba många.
Dagligt arbete med tangentbord och mus medför en hög risk att utveckla detta fenomen. Men det är inte bara personer som arbetar vid en dator som kan drabbas av karpaltunnelsyndrom. Detta fenomen kan även förekomma hos målare, sömmerskor, snickare etc. I allmänhet hos de personer vars arbete är förknippat med konstant spänning i händerna.
Detta syndrom uppstår på grund av kraftig överansträngning, vilket åtföljs av svullnad i senan. På grund av detta komprimeras nerverna som är ansvariga för handflatans känslighet, såväl som långfingret, pekfingret och tumfingret. Om behandling inte påbörjas i tid kan muskeln dö av. I slutändan kommer personen inte att kunna böja tummen.
Domningar i tårna kan uppstå av flera anledningar. Detta beror främst på förekomsten av olika sjukdomar av metabolisk natur. Osteokondros i ryggraden, tuberkulos, kärlsjukdomar och i vissa fall utveckling av cancer kan orsaka en sådan reaktion i kroppen. Om domningar i ben och armar uppstår måste du omedelbart kontakta en läkare för att fastställa orsaken till detta fenomen.
Domningar i vänster arm och ben
Domningar i vänster arm och ben kan uppstå av flera olika anledningar. I vissa fall tyder det på hjärtproblem. Detta fenomen uppstår efter svår stress eller ett nervöst sammanbrott.
Om domningar uppstår plötsligt är det värt att förstå vad som kan ha orsakat dess utveckling. I många fall uppstår detta fenomen mot bakgrund av befintliga hälsoproblem. Detta beror främst på sjukdomar i blodkärl, ryggrad och nervsystem.
Ett liknande fenomen kan orsakas av vanlig osteokondros. Det kännetecknas av tydliga förändringar i ryggraden. Det utvecklas mot bakgrund av en stillasittande livsstil. Som ett resultat kläms de intervertebrala nerverna i ryggmärgen.
Intervertebral bråck. Diskkärnan är förskjuten och nervrötterna kläms mellan kotdiskarna. Det är därför obehaglig domning uppstår.
Åderförkalkning. Detta fenomen förekommer hos personer över 50 år. Det kännetecknas av domningar i benen och uppkomsten av smärta tillsammans med kramper.
Reumatoid artrit är en infektionssjukdom. Den kännetecknas av att infektionen tränger in i lederna, vilket leder till deras deformation och klämning av nerver. Detta fenomen orsakar domningar i ben och armar.
Domningar i höger ben och arm
Domningar i höger ben och arm kan vara en följd av klämda nerver, både i ryggraden och i själva leden. Detta fenomen uppstår på grund av problem med nerv- och kärlsystemet. I många fall beror detta på sjukdomar i ryggraden.
En stroke kan också orsaka domningar i en del av kroppen. Därför bör du inte dröja med att besöka en läkare. Enkel domning i en del av kroppen kan trots allt utvecklas till fullständig förlamning. Om en person inte får snabb hjälp kan allt sluta med döden.
Naturligtvis är sådana fall inte så vanliga. I grund och botten uppstår domningar direkt på grund av en klämd nerv. Detta fenomen orsakas av förekomsten av vissa sjukdomar. De vanligaste av dem är: osteokondros, reumatoid artrit, diabetes, intervertebral bråck, ateroskleros och karpaltunnelsyndrom.
I många fall räcker det inte med ett enda symptom på domningar vid dessa sjukdomar. Allt detta åtföljs av svår smärta, ökad trötthet och svaghet. Därför bör man kontakta en vårdcentral i tid. Om man försummar domningar i ben och armar kan man trots allt få allvarliga problem.
Domningar i ansikte, ben och armar
Domningar i ansikte, ben och armar är troligtvis förknippade med sjukdomar i nerver och blodkärl. Om detta fenomen uteslutande uppstår i ansiktet, då är det problem med blodkärlen. Om liknande symtom uppträder samtidigt i andra delar av kroppen, då talar vi om skador på centrala nervsystemet.
Om domningar uppstår på ena sidan av ansiktet bör utvecklingen av neuralgi inte uteslutas. Detta fenomen kännetecknas av uppkomsten av svår smärta, såväl som ryckningar i enskilda muskler.
Om det domnade området blir rött eller utvecklar utslag är utveckling av bältros möjlig. I detta fall kan, förutom rodnad, små blåsor med vätska uppstå. Detta tillstånd kännetecknas av feber, aptitlöshet och allmän svaghet.
Om domningar börjar uppstå några sekunder före en svår huvudvärksattack är det troligtvis ett symptom på migrän. I detta fall kan illamående och ljusröda prickar före gaser uppstå. Domningar i ben och armar kan uppstå både mot bakgrund av vanlig övertrötthet och på grund av utveckling av en allvarlig sjukdom.
Domningar i armar och ben tillsammans med yrsel
Domningar i armar och ben tillsammans med yrsel är ofta förknippade med neuralgi. Det är problem med nervsystemet. Dessa symtom manifesterar sig efter svår stress eller nervös överexcitering.
I det här fallet blir det lätt att bli av med problemet. Det är lämpligt att skydda sig mot negativa känslor och vara mindre nervös. Problemet kommer att avta. Men om ingenting hjälper, talar vi troligtvis om utvecklingen av en allvarlig sjukdom.
Detta kan vara en klämd nerv. Det kännetecknas inte bara av domningar i extremiteterna, utan också av uppkomsten av åtföljande symtom. Såsom stickningar, sveda, klåda och huvudvärk. Ofta finns det svår trötthet och allmän svaghet.
I det här fallet bör du inte fördröja behandlingen. Det finns ingen särskild fara med detta, men ett sådant tillstånd kan förvärras i framtiden. Då, förutom yrsel, kommer smärta att börja uppstå, och till och med kortvarig medvetslöshet. Domningar i ben och armar kan inte betraktas som ett ofarligt fenomen i alla fall, så du bör inte fördröja diagnosen.
Domningar i armar och ben samtidigt
Domningar i armar och ben samtidigt kan indikera förekomsten av en allvarlig sjukdom. I grund och botten är detta fenomen förknippat med problem i hjärt-kärlsystemet, ortopediska och neurologiska system.
Så, från hjärt-kärlsystemet, kan detta vara en störning av blodflödet till ett visst område. Detta fenomen kan orsakas av följande tillstånd: arteriovenös missbildning, Buergers sjukdom, djup ventrombos, frostskador, perifer arteriell sjukdom och Raynauds syndrom.
Domningar kan också orsakas av ortopediska problem. Även de mest lindriga åkommorna kan leda till utvecklingen av detta fenomen. Domningar är därför huvudsakligen förknippade med whiplashskador i nacken, benfrakturer, karpaltunnelsyndrom, diskbråck, benskörhet och kompression av den klämda nerven.
Orsakerna till obehagliga symtom kan vara neurologiska problem. Dessa inkluderar alkoholism, hjärntumörer, hypotyreos, myelit, diabetisk neuropati, encefalit, stroke, vitamin B12-brist, etc. Allt detta tyder på att domningar i ben och armar måste diagnostiseras och behandlas i tid för att inte förvärra situationen.
Domningar i händer och fötter
Domningar i händer och fötter är ett mycket vanligt fenomen. Detta symptom kan förekomma i både övre och nedre extremiteter. Detta beror främst på problem med ryggraden.
Numera är datortekniken mycket välutvecklad. Många använder internet och tillbringar större delen av sin tid med att arbeta med ett tangentbord. Allt detta leder till överansträngning av handen, vilket åtföljs av svullnad i senan.
Detta fenomen leder till kompression av nerverna som är ansvariga för handflatans känslighet, såväl som långfingret, pekfingret och tumfingret. Om en person inte söker hjälp i tid kan detta leda till muskeldöd, vilket leder till att tummens rörlighet går förlorad.
Om dina ben domnar bort tillsammans med dina händer, talar vi troligtvis om problem med ämnesomsättningen. Denna reaktion i kroppen kan orsakas av osteokondros, tuberkulos i ryggraden och kärlsjukdomar. I vissa fall sker detta på grund av utvecklingen av cancer. Det är därför domningar i ben och armar bör diagnostiseras i tid.
Domningar i ben och armar som ett symptom på sjukdomen
Domningar i ben och armar som ett symptom på en sjukdom i samband med nerv- och kärlsystemet, samt problem med ryggraden. I många fall uppstår inte obehagliga känslor bara, de åtföljs av vissa sjukdomar.
Raynauds sjukdom. Denna sjukdom manifesterar sig i form av attacker i samband med störningar i den artärella blodcirkulationen. Oftast manifesterar detta sig i området kring fötter och händer. Problemet kan uppstå mot bakgrund av stress och ärftliga faktorer. De mest mottagliga för sjukdomen är personer som har lidit av hypotermi, en infektionssjukdom, överarbete och unga kvinnor som tillbringar mycket tid i direkt solljus. Under detta fenomen kan inte bara domningar kännas, utan också snabb frysning, samt förvärv av en blå nyans av fingrarna i kyla och vid stark upphetsning. Om du inte påbörjar behandling i tid kan sjukdomen påverka andra delar av kroppen: öron, näsa och haka.
Utplånande endarterit. Denna sjukdom drabbar artärkärlen, ofta i nedre extremiteterna. Kärlen förträngs avsevärt, vilket leder till cirkulationsstörningar. Allt detta åtföljs av domningar och nedkylning av extremiteterna. Om behandling inte påbörjas i tid uppstår ett progressivt stadium, vilket kännetecknas av fullständig blockering av kärlen, vilket resulterar i gangrän.
Neuropati. Denna sjukdom påverkar nerverna. Den orsakas av metabola störningar eller berusning av kroppen. Förutom domningar uppstår klåda, stickningar, sveda och en känsla av åtstramning i fingrar och tår. Neuropati uppstår vid reumatoid artrit, diabetes, multipel skleros etc. Domningar i ben och armar är möjliga vid ischemisk stroke.
Vem ska du kontakta?
Diagnos av domningar i ben och armar
Diagnos av domningar i ben och armar bör utföras av en erfaren läkare. Först och främst tas ett allmänt blodprov. Tack vare det kan järnbristanemi upptäckas. Det är minskningen av antalet röda blodkroppar och hemoglobin i blodet som kan leda till att domningar uppstår. En allmän analys låter dig bestämma nivån av vitamin B12.
Röntgen och datortomografi spelar en viktig roll. Dessa metoder gör det möjligt att identifiera benfrakturer som kan skada nerver. Dessutom är det möjligt att identifiera osteokondros, diskbråck, artrit och andra sjukdomar.
Elektroneuromyografi. Denna teknik används för att fastställa platsen för nervskador. Den gör det möjligt att fastställa karpaltunnelsyndrom och ulnar neuropati.
Ultraljuds-Doppler-undersökning av blodkärl används också flitigt. Det hjälper bra vid diagnostisering av kärlsjukdomar. Dessa inkluderar djup ventrombos, åderbråck och ateroskleros i nedre extremiteterna. Allt detta orsakar domningar i ben och armar.
Behandling av domningar i ben och armar
Behandling av domningar i ben och armar beror direkt på sjukdomen som orsakade det. Om detta fenomen uppstår regelbundet och är förknippat med specifikt arbete, blir det mycket lättare att ta bort det.
För att det obehagliga symptomet ska uppstå extremt sällan räcker det med att röra på sig mer. Promenader, snabba promenader, att gå upp och ner för trappor etc. är perfekta. Allt detta kommer att värma upp musklerna och förhindra att de stagnerar.
Om arbetet är monotont är det lämpligt att ta korta pauser regelbundet. Det räcker med att helt enkelt böja sig ner några gånger eller gå runt i rummet.
När en persons aktivitet är förknippad med konstant arbete vid en dator rekommenderas det att regelbundet göra rotations- och skakrörelser med händerna. Detta eliminerar domningar och förhindrar utvecklingen av karpaltunnelsyndrom.
Det rekommenderas inte att försöka eliminera problemet på egen hand. Orsaken till detta fenomen kan trots allt vara en allvarlig sjukdom. Därför är det första du bör göra att uppsöka en läkare och genomgå en fullständig diagnos.
Du kan också bli av med domningar med hjälp av folkmediciner, men bara om det inte finns några allvarliga hälsoproblem. Så hälls 2 liter mjölk och en liter vatten i en emaljbehållare, sedan tillsätts 50 gram honung och 600 gram salt. Allt detta värms upp till 60 grader och händerna doppas i den resulterande vätskan i 10 minuter. En liknande procedur är med benen. Behandlingsförloppet är 10 dagar. Det är viktigt att omedelbart lägga sig ner i en varm säng efter ingreppet.
Om domningar i armar och ben besvärar dig mycket kan du använda Efkamon salva. Gnugga in den varje dag innan du går och lägger dig. Ta sedan på dig ullstrumpor på fötterna och linda in händerna i en halsduk. För fullständig lindring, använd 10 tuber av preparatet.
Självbehandling kan endast tillgripas om läkaren inte har funnit en allvarlig orsak till domningar i ben och armar.
Förebyggande av domningar i ben och armar
Att förebygga domningar i ben och armar spelar en viktig roll. Så för att det obehagliga symptomet inte ska överraska dig är det värt att göra lite fysiska övningar dagligen. De kommer inte bara att förhindra uppkomsten av domningar, utan också bli av med detta symptom.
När en person vaknar, utan att gå upp ur sängen, lyft upp nävarna och knyt dem cirka 50 gånger. Därefter måste du sträcka ut dina lemmar längs kroppen och upprepa övningen igen.
Vänd ansiktet mot väggen, stå på tårna och lyft upp händerna. Håll positionen i en minut. Upprepa denna åtgärd 5-7 gånger.
Handflatorna pressas mot varandra, fingrarna korsas och sedan knyts och lossas. Denna övning bör upprepas 30 gånger. Den är utmärkt för att utveckla händerna.
Det är lämpligt att utföra en uppsättning övningar dagligen. Detta hjälper till att förhindra domningar i ben och armar och förhindra dess utveckling i framtiden.
Prognos för domningar i ben och armar
Prognosen för domningar i ben och armar är positiv, men bara om behandlingen påbörjades i tid. Faktum är att ett sådant symptom kan orsakas av vanlig trötthet. Men i många fall indikerar det förekomsten av en allvarlig sjukdom.
Det är därför det fortsatta förloppet beror på hur snabbt en person börjar med en kvalitativ behandling. Problemet bör aldrig försummas. Om vi pratar om Raynauds sjukdom kan för tidig hjälp leda till begränsad rörlighet i tummen.
Att låta problem med ryggraden ha sin gång är inte heller värt det. I framtiden kommer detta att leda till en försämring av situationen. Prognosen kan bara vara positiv om hjälp ges i tid. Ofta har människor ingen brådska att söka läkarvård, så problemet blir mer omfattande. I vissa fall krävs kirurgiskt ingrepp för att eliminera det obehagliga symptomet. Om domningar i ben och armar uppstår måste du därför omedelbart söka hjälp.