Metoder för terapeutisk fastning

Behandling av hunger är egentligen inget nytt ämne. Omnämnandet av denna övning finner vi i de gamla sages verk som var engagerade i vetenskap och medicin. För att hävda att de antika grekiska forskarna vände sig till att fasta som ett helandeförfarande, kan vi på grundval av artefakter som har nått oss. Men det betyder inte alls att i de tider då skrivandet ännu inte var i människans besittning hade han inte möjlighet att uppleva den mirakulösa kraften av hunger.

I sin bok "Hälsa för hälsa", Yu.S. Nikolaev konstaterar att i den paleolithiska eran och något senare var hunger ett naturligt tillstånd för människor. Detta var en av de viktiga faktorer som hjälpte den forntida mannen att anpassa sig till förändrade miljöförhållanden, att överleva i svåra omständigheter och lita på kroppens reserver. Och om du ser kritiskt ut, såg de gamla Cro-Magnonsna utåt ännu starkare än de nuvarande idrottarna, trots att maten hos de forntida människorna jämförde med oss då kallade hungriga rationer.

Amerikanska paleontologen D. Simpson hävdar att de femhundra miljoner levande varelserna som lever på jorden under den paleolithiska eran, har bara två miljoner överlevt till denna dag. Bland dessa två miljoner och en man som har förändrats utåt och lyckats förvärva en massa sjukdomar. Detta berodde till stor del på förändringen av livsmedelspreferenser och vanor.

Men tillbaka nu. Om tidigare en person handlade intuitivt och fokuserade på kroppens sanna behov, då tar vi inte mycket uppmärksamhet åt det han signalerar, och vi kontrollerar och dikterar kroppen vad den vill. Vi är vana vid överskott i allt, och speciellt i mat.

När en person började inse inkonsekvensen av sitt beteende uppträdde de första välgrundade näringsteorierna, som fann deras förstärkning i medicinsk praxis. Således framkom terapeutiska dieter som stöddes av specialisterna i traditionell medicin, eftersom de verkligen hjälpte till att påskynda patienternas återhämtning.

Men som fans av mättnad och följare av teorin om rationell näring ville inte erkänna det faktum att de gamla människorna var mycket hälsosamma, tack vare i stor grad hungersnöd. Konsekvenserna av hungersnöd 1932-33. Och Leningrads belägring under det stora patriotiska kriget förstärkte bara mänskligheten i tanken att hunger är farlig för livet. Och under sådana förhållanden  måste fördelarna med  terapeutisk fastning bevisas nästan med nävar.

Ändå har redan i det förra århundradet flera olika metoder för medicinsk fastning konsekvent uppstått, vilket fortsätter att förbättras. De första positiva erfarenheterna intresseras människor som länge och framgångsrikt har kämpat med olika sjukdomar. Fler och fler personer började försöka behandla sig med hunger. Sant, mycket av självutövandet. Det beror till stor del på bristen på information om medicinska centra där folk övar fasta. Och sådana centra och sanatorier själva är inte så många som ges skepsis över denna tradition av traditionell medicin.

Och även de läkare som är överens om att inkludera kontrollerad hunger i det terapeutiska systemet för vissa sjukdomar, har ofta inte fullständig kunskap om de befintliga metoderna för terapeutisk fasta och kan därför inte tillämpa dem överallt i deras praktik. Vi pratar om vetenskapligt baserade metoder med välutvecklade behandlingsregimer, för vi talar om människors hälsa.

Tänk på vilka bevisade metoder för terapeutisk fasta finns idag. Och vi kommer att börja vår recension med den populära metoden för FoTU, som ursprungligen presenterades av sin skapare Yu.S. Nikolajev.

Medicinsk fasta för Orlova

 Lyudmila Alexandrova Orlova är chef för RTD-centret i Rostov-Don-Don, som har funnits i mer än ett halvt sekel (öppnades 1962). Hon är ingen främling till medicinen. Att vara en läkare av den högsta kategorin, en psykoneurolog, en psykoterapeut och en nutritionist, främjar denna kvinna aktiva teorin om behandling med hunger.

Tanken att bli en följare av Yu.S.s lärdomar. Nikolaev kom till Orlova efter ledning av Yuri Sergeyevich hon genomgick en 32-dagars behandling av hunger i samband med leverens cirros (resultatet av viral hepatit) och var helt läkt. Orlova blev precis infekterad med tanken på att läka riktade svält.

Senare ledde hon ovannämnda centrum för lossning och dietterapi, som har det attraktiva namnet Active Longevity, hjälpt till att behandla andra människor och praktiserat regelbunden hälsoförbättring med hunger för sig själv. Det här sista ögonblicket kan kallas den avgörande faktorn i den utmärkta hälsan hos den 78-årige Lyudmila Alexandrovna Orlova. Trots hennes respektfulla ålder är hon aktiv, glad, smal, glad och ser mycket yngre ut än hennes ålder.

Under förekomsten av Active Longevity Center har Orlova och hennes personal hjälpt tiotusentals patienter från olika delar av världen att bli av med sina sjukdomar.

Centret utövar metoden för RTD Nikolaev. Fasta kurser kan vara olika, men vanligtvis är det lång tid från 21 till 40 dagar, under vilken patienten är på sjukhuset under överinseende av läkare. Under behandlingen genomgår patienten regelbundet RTD-övervakning, som inkluderar kliniska och biokemiska analyser, hårdmetalldiagnostik av olika organs arbete, vilket gör det möjligt att spåra de minsta förändringarna i patientens tillstånd, justera fastmönstret och undvika eventuella komplikationer. I framtiden tillåter sådana studier att skapa ett optimalt näringsprogram under återhämtningsperioden, att välja rätt vitamin- och mineralkomplex etc.

Under behandlingen i Active Longevity Center genomgår patienten fullständig rengöring av kroppen på grund av ytterligare reningsprocedurer:

• tarm (hydrokolonterapi),
• lever (rehabilitering av gallgångarna),
• njurar (sanering av urinvägarna),
• lymf (endoekologisk rehabilitering),

Parallellt rengörs kroppen från parasiter, restaureringen av normal mikroflora och därefter restaureringen av vitamin- och mineralkompositionen.

Loppet av terapeutisk fastning kan göras mer produktiv genom elektrofysioterapi, hydromassage och termiska procedurer som utförs i centrum. Också till förfogande för patienter i RTD-centret finns: en mini-bastu, ett gym, en grottkammare (salt grotta), en skönhetssalong, där föryngrande kosmetisk ansiktsmassage utförs.

Således kan man säga att Orlovas medicinska fasta är ett komplext system för helande och föryngring av kroppen, byggd på grundval av RTD-teorin av Yu.S. Nikolaev. Det är sant att bra företag som inte relaterar till traditionell medicin inte stöds tillräckligt av den ryska regeringen och relevanta myndigheter, vilket framgår av feedback från många patienter på villkor av Active Longevity Center-lokaler. Det verkar som att Rysslands hälsovårdsministerium (och i Ukraina saker är inte bättre) och de organisationer som är associerade med det är helt enkelt olönsamma för att människor ska ha bra hälsa och lång livstid.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Medicinsk fasta för Neumyvakin

Ivan Pavlovich Neumyvakin - Läkare i medicin, författare till många utvecklingar inom rymdområdet och alternativ medicin. Han levde ett långt intressant liv och hade just sagt adjö till den här världen ganska nyligen i åldern 89 år innan han nådde sitt 90-årsjubileum några månader som berättar om kroppens styrka. Neumyvakin Endoecology of Health and Hydrogen Peroxide blev bästsäljare och publicerades inte bara i vårt land utan även i Europa.

Neumyvakin var en anhängare av kroppens naturliga helande. Och även om han själv inte utvecklade metoder för terapeutisk svält, baserat på de redan existerande metoderna, skapade han ett omfattande system för att läka kroppen utan hjälpmedel. Ett enkelt och överkomligt system visade sig vara så effektivt att det i Sovjetunionen användes för att förbereda astronauterna för flygning.

Kärnan i Neumyvakins generella läkningssystem är den maximala rensningen av kroppen från skadliga ämnen som ackumuleras under sin vitala aktivitet. Det är detta skräp i kroppen, enligt forskaren, som påverkar de biokemiska processerna och provar alla slags sjukdomar.

Hungern Ivan Pavlovich betraktades som en av de starkaste metoderna för naturlig rengöring av kroppen. Men innan du börjar med medicinsk fasta, Neumyvakin, som Yu.S. Nikolaev eller hans följare LA Orlova, rekommenderas initialt att rengöra kroppen på något sätt möjligt. I detta fall ska inte bara tarmarna (det här förstås den första uppgiften) utan också njurarna, leveren, bukspottkörteln, lederna, blodet och blodkärlen rengöras. I detta fall är det önskvärt att hålla sig till enbart en sådan ordning med rengöringsorgan. Dessutom måste du leda händelsen för att bli av med parasiter.

Rening Neumyvakin rekommenderar att man använder olika enemas (till exempel soda eller väteperoxid). Vidare ses i hans klinik att ett av rengöringsprocedurerna anses vara intag av väteperoxid (det finns ett visst system) och läsklösningar. Denna metod verkade som forskaren ännu effektivare än monitorens tarmrengöring.

En sådan grundlig rengöring av kroppen, enligt Neumyvakins teori, bidrar till att kvalitativt förbereda sig för att fasta och underlätta flödet.

Liksom många andra författare av olika system för hälsoförbättring, I.P. Neumyvakin anser att det är nödvändigt att gradvis övergå från korta kurser till fasta till längre. Det rekommenderas att börja med 1-3 dagar av fasta, och när kroppen används, flytta till längre.

Neumyvakin är en anhängare av full svält, dvs. Så när bara vatten kvarstår i patientens diet. Samtidigt föredrar han inte kokt eller destillerat vatten, men renas på ett speciellt sätt. Detta är protiumvatten, vars framställning liknar upptinat vatten. Men samtidigt tas tunga isomerer bort från vattnet, fryser först vid en temperatur av 3,8 grader över noll. Avlägsnar den första isen på vattnet, därför tar vi bort från vattenämnen som inte är användbara för kroppen. Det återstående vattnet ska frysas vid en temperatur på 0 grader och under, och låt sedan återgå till dess tidigare tillstånd.

Medicinsk fastande, enligt teorin Neumyvakina, bör utföras i nära samband med måttligt fysiskt arbete och aktiva promenader i frisk luft. Vetenskapsmannen anser också användbara övningar, som innebär att hålla andan och andas in i en plastpåse, vilket bidrar till ackumulering av koldioxid i kroppen vilket ökar hälsoeffekterna av hunger.

Neumyvakin rekommenderar att man går i fasta enligt standardordningen, som börjar med konsumtionen av frukt och grönsaksjuice och gradvis vänder sig till konsumtionen av olika livsmedel i små kvantiteter.

Neumyvakin ägnar särskild uppmärksamhet åt att konsumera vätskor både under fasta och i vardagslivet. Under fasta måste du dricka vatten i vila, och i slutet av det måste du följa detta schema: drick vätska senast 20 minuter före måltid, drick inte under måltiden och de närmaste 2 timmarna. Vetenskapsmannen råder att mala någon mat i munnen till ett sådant tillstånd att det praktiskt taget inte skiljer sig från vätskan.

[8]

Medicinsk fasta för Voroshilov

 Tekniken för Alexander Pavlovich Voroshilov, som är en läkare av högsta kategori och författare till Health and Weight-programmet, kan verka något ovanligt. Cyklisk fasta för Voroshilov kan kallas intermittent fasta, baserat på kurser med genomsnittsvaraktighet (7 dagar).

Det här är en relativt ung metod som kan ge vissa tvivel om orsaken till att läkaren erbjuder patienter att svälta hemma, efter att ha lärt sig detta i sitt program. Ändå anser Alexander Pavlovich att med en korrekt fastställd veckovisa utan kontraindikationer behöver man inte sitta "låst" på sjukhuset. Timhygienprocedurer, patienten kan spendera sig själv och resten av tiden är hans uppgift att vila och gå.

Cykeln är enligt Voroshilovs metodik ett "mat-paus" -komplex, med andra ord, det är en period av en fasta kurs. Men det kan finnas flera sådana kurser. Sålunda leder den sjätte cykeln av fastande till förnyelse av kroppsceller (lever - 40%, hjärta - 20%).

Det finns 3 varianter av programmet, vilket gör det möjligt att välja den metod som krävs enligt deras behov. Så utförs varianten med 1 fastcykel (1 månad, 1 vecka fasta) som en förebyggande åtgärd. En variant av 3 cyklar av fasta (3 månader, 3 veckor fasta) är lämplig för dem som har en liten övervikt och inte tillåtna sjukdomar. Att fasta i 6 cykler (6 månader, 6 veckor fasta kurser) hjälper de som har större vikt än 20 kg, liksom de som lider av kroniska sjukdomar.

Under den snabba förbjuder Voroshilov inte dricksvatten, går på jobbet, spelar sport inom sin rädsla, förlitar sig på hans välbefinnande.

[9]

Tork medicinska fasta Shchennikov

Denna teknik kan tyckas inte mindre ovanlig. Men hon blev testad av sig själv av författaren av den naturopatiska läkaren Leonid Aleksandrovich Schennikov, som år 86 blev 86 år gammal.

Att arbeta på sjukhuset (genom ambulans) och studera Shchennikovs anatomi kom till slutsatsen att en sådan kort livslängd för en person och närvaron av hans många sjukdomar har en rot - bristen på enhet i sinne och kropp. Vi lyssnar helt enkelt inte på vad vår kropp säger till oss, ignorerar dess behov, ersätter dem med våra egna uppfunna.

Efter att ha fått många sjukdomar har vi fortfarande inte funderat på hur man effektivt behandlar dem, och medicinen kan fortfarande inte svara på många frågor om människors hälsa. Så kom Leonid Alexandrovich till slutsatsen att svaren på dessa frågor bör sökas inom sig själv och lyssna på sin natur.

Shchennikov testade olika hälsoprocedurer för sig själv, slutade på torrfasta, med tanke på att det var det mest lämpliga behovet av återhämtning i de flesta sjukdomar. Han var dock inte begränsad till 3-dagars fasta, vilket ansågs vara den enda säkra, medan längre perioder av torrfasting ansågs vara potentiellt farliga för liv och hälsa.

Leonid Shchennikov visade i sin erfarenhet att med rätt tillvägagångssätt att fasta, skadar inte heller 11-dagars absolut svält. Hans teknik, kallad "Healing abstention", innebär en fullständig avvisning av användningen av mat och vatten under en period av 5 till 11 dagar.

Trots det faktum att författaren föreslår en redan känd metod för torr svält har dess genomförande sina egna egenskaper redan i förberedande skede. Leonid Aleksandrovich motsätter sig starkt att rensa kroppen på kvällen och under fasta med hjälp av enemas. Han erbjuder att rengöra den med hjälp av växtmat: grönsaker och frukter, som gradvis byter till en rå matdiet och inte blandar olika frukter med mat.

Det är väldigt viktigt att naturopat anser en persons psykiska inställning, utan vilken en lång torr fasta är omöjlig. Om en person redan har inställt sig på att torka fast, måste du börja med korta perioder (1-1.5 dagar) en gång i veckan, och utgången och efterföljande måltider innebär konsumtion av mejeriprodukter och vegetabiliska livsmedel.

När kroppen används, kan du prova längre kurser (3-5 dagar) med ett intervall på 2-3 månader och för behandling av allvarliga sjukdomar går snabbt i 9-11 dagar.

Torr svält för Schennikov har andra funktioner. Det är till exempel inte nödvändigt att begränsa kontakten med vatten: hygieniska förfaranden, bad, dousing, duschar, bad i reservoarer är tillåtna. Allt detta bidrar till att upprätthålla vattenbalansen. Dessutom är den dagliga regimen under fastning speciell (igen, för att absorbera kväll och nattfukt från luften). Så sova L. Schennikov erbjuder från 6 till 10 på morgonen, följt av en aktiv promenad till en på eftermiddagen, intellektuellt arbete i 2 timmar och samråd med en specialist fram till 18 på kvällen. Vid klockan 18:00 är det absolut nödvändigt att gå till sängs tills klockan 22, varefter tills morgonen måste personen återigen vara i luften, flytta, andas aktivt, mättad med fukt.

Under hela fastighetsperioden kan det inte överdrivas, men också leda en passiv livsstil är också oönskad. Måttlig arbetsterapi kommer att vara till nytta.

Fasta upp till 5 dagar, enligt Shchennikov, kan utföras hemma, med längre avslag från mat och vatten, krävs specialistkontroll.

Utgången från torr svält tar enligt Schennikov-metoden endast 4 dagar. Dricka är tillåtet från den första dagen av återhämtning, men du måste följa åtgärden. På den första dagen av fasta är en salat av färska grönsaker, markerad på en rivare, tillåten. På andra dagen är grönsaksjuicer och kokta grönsaker tillåtna. På den tredje dagen kan du redan äta grönsaker, frukt, bröd, lite bovete eller hirsgröt. På den fjärde dagen är de tillåtna: icke-fettbuljong, proteinprodukter, frukter och bär, förutom svår att assimilera, och de som orsakar jäsning och gasbildning i mag-tarmkanalen.

Från och med den femte dagen kan du återgå till den vanliga kosten, men fisk och kött kan återlämnas till kosten bara en vecka efter det snabba slutet.

[10]

Medicinsk fasta för Malakhov

I motsats till de metoder som beskrivs ovan, är systemet för återhämtning av Gennady Petrovich Malakhov (en författare som är värd för tv-program på olika sätt att läka kroppen, författaren till boken "Svältförfattarens textbok") inte vetenskapligt ljud. Malakhov-systemet innehåller även medicinsk fastning, men i detta fall är det inte en ny teknik, utan ett mosaik som består av forskares prestationer och icke-traditionella metoder för behandling av vissa sjukdomar (till exempel urinoterapi).

G. Malakhov undersöker olika metoder för terapeutisk fastning, inklusive de som har testats på sig själva. Dessa är båda kortare (7-10 dagar) och långa (upp till 40 dagar). Men i hans tillvägagångssätt att fasta finns det några funktioner som inte alltid stöds av läkare.

I början av fasta insisterar Gennady Petrovich på en fullständig rengöring av kroppen: inte bara tarmarna utan också lever, mage, lymf, leder etc. Han stöder också både full och absolut svält i Nikolaev. Men direkt under den snabba, erbjuder det att göra enemas inte med vanligt vatten, men med urin (urin).

Ännu mer upprörda läkare (även otraditionella områden), så detta råd mitt i fasta för att tillämpa betydande fysisk ansträngning och olika förfaranden som droppning, härdning, kontrastdusch, massage med urin och att ta urin inuti, yogaövningar och mycket mer.

Han anser det särskilt användbart för stora belastningar under fastning i 1-1,5 veckor. Det rekommenderas att ersätta vatten med urin, vilket påstås ge det bästa resultatet vid behandling av olika sjukdomar.

Såsom vi har sagt har ett sådant tillvägagångssätt för fastande ingen vetenskaplig eller fysiologisk grund och kan endast tillämpas på egen risk. Läkare och så skeptiska till tanken på behandling av hunger, bestämmer inte alla att leda patienten, svälta av den klassiska metoden, för att inte tala om ett system som kan skada hälsan, bara torterar kroppen.

[11], [12]

Finns det andra metoder för terapeutisk fasta? 

På Internet idag kan du hitta många olika metoder för rening och läkning av kroppen med hjälp av medveten hunger. Vissa av dem kan anses vara ganska rimliga, andra stöds inte av något, vilket av någon anledning inte gör dem mindre attraktiva. Fortfarande andra kan ses mer som fasta dagar, men inte ett komplett medicinskt system.

Vissa svältprogram kan betraktas som potentiellt farliga, men för det mesta är dessa helt ofarliga system, särskilt om vi talar om kortvarigt eller ofullständigt vägran av mat.

Till exempel kan man knappt betrakta saftsvält som våld mot sin kropp, vilket hjälper till att återställa kroppen genom att minska belastningen på matsmältningssystemet och mätta den med viktiga vitaminer och mineraler.

Hälsa som fastar på juice  kan utföras i upp till 60 dagar, och ibland mer. Mat hela denna period kommer att vara nyberedda grönsaksjuice plus 1 kopp per dag fruktjuice. Dessutom kan du dricka renat eller källvatten, vilket kommer att bidra till effektiv rengöring av kroppen.

Eller, till exempel, terapeutisk fasta enligt månskalendern. Det måste sägas att det inte bär den terapeutiska effekten i sig, men som en generell läkningsprocedur passar den perfekt. Dessutom bidrar denna teknik, vilket innebär en växling av torr och våt urladdningstid, att bli av med 3-5 extra pund i en månad.

Det är sant att förberedelsen för en sådan svält har sina egna egenskaper. Först behöver du en månskalender till hands. För det andra måste alla dina steg under månaden verifieras med honom.

På den första måndagen på morgonen måste du rensa tarmarna med enema och kamilleinfusion och äta måttligt och minska den vanliga delen med nästan 2 gånger. På kvällen kör kamille enema igen, varefter du inte kan äta.

Den andra måndagen, vissa erbjuder att göra under dagen med torrfasta, när du måste ge upp mat och vatten. Faktum är att ett sådant test bäst utförs på så kallade Ekadashi-dagar (dag 11 och 26 i månens cykel). Det var dessa dagar som östarnas visörer ansåg det mest gynnsamma för att rensa och återställa hälsan.

I intervallet mellan dessa dagar kommer det att finnas de när du behöver ge upp endast mat, medan du kan dricka vatten i tillräckliga kvantiteter (8,10,12, 18, 20, 25 och 29 måndagar) eller äta enligt det vanliga systemet (2 -7, 9, 13,15, 16-17, 19, 21-24, 27, 28, 30 måndag).

På dagar då det inte finns något behov av att svälta, är det viktigt att komma ihåg att med en växande måne kan magen inte överbelastas, därför bör portionerna vara dubbelt så små och middagen ska överges helt och hållet. Men när månen minskar finns det inga restriktioner på mat, bara för natten är det bättre att inte överdriva.

Medicinsk fasta är inte en vanlig metod. Det praktiseras inte överallt för att behandla patienter, och även med all önskan är det inte alltid möjligt att hitta en specialist som går med på att vägleda dig under fastan. Men kommer det att vara ett hinder för en person som bestämmer sig för att förbättra sin hälsa på detta sätt och inspirerades av exemplet av läkare och naturläkare som övar fasta, särskilt eftersom många av dem bara kan avundas - avundas deras hälsa och livslängd på ett vänskapligt sätt.

[13], [14]