Terapeutisk fasta enligt Nikolayev

I den första delen av sin bok, som beskriver de teoretiska grunderna för FoU-metoden, citerar Yu. S. Nikolaev den antika grekiska filosofen och helaren Hippokrates uttalande: "Visdom består i att veta allt som naturen har gjort." Det är just detta som Nikolaevs lära om terapeutisk fasta bygger på.

Ur Yu. S. Nikolaevs synvinkel "finns det bara en "sjukdom" - resultatet av att ignorera eller inte känna till naturlagarna, i detta fall - lagarna om näring och fasta, denna enda, dialektiskt sammankopplade process. Detta leder till toxemi, eller igensättning med gifter och slagg av metaboliskt ursprung." För att bekämpa sjukdomen är det först och främst nödvändigt att noggrant rengöra kroppen. Och vi talar inte bara om att rena blodet, tarmarna eller andra organ (de talar om detta nu lika mycket som om dieter för viktminskning), utan också om att rena olika vävnader i kroppen, vilket helt enkelt är omöjligt att göra med externa metoder. Endast kroppen själv kan genomföra en sådan radikal rengöring, genom att byta från exogen (extern) till endogen (intern) näring på bekostnad av kroppens resurser.

Tidigare trodde man att kroppens resurser var extremt dåliga (vissa näringsexperter och läkare håller fortfarande fast vid denna synvinkel), men krigstidspraktik och modern forskning inom ramen för teorin om avlastnings-dietterapi har visat att så inte är fallet. Vår kropp är mycket mer motståndskraftig och kan, om lämpliga förutsättningar skapas, självständigt hantera många sjukdomar, inklusive svårbehandlade.

Enligt Yu. S. Nikolaev kan doserad terapeutisk fasta användas både för terapeutiska ändamål (ensamt eller som en del av en behandlingsplan som utvecklats för en specifik sjukdom) och för att förebygga sjukdomar eller deras återfall. Förresten, Nikolaev själv, som inte bara förkunnade idén om fastebehandling, utan också omsatte den i praktiken baserat på sin egen erfarenhet, levde ett långt aktivt liv och lämnade denna värld vid 93 års ålder.

Detta är såvitt teorin beträffar. I praktiken har RTD-metoden använts i vårt land i flera år på olika medicinska centra. Doserad fasta enligt Nikolaev är ett vetenskapligt och praktiskt underbyggt behandlingssystem utformat för sjukhusförhållanden. Hemma kan en person prova ett kortvarigt 1-3-dagarsschema, men förutsatt en fullständig preliminär undersökning och avsaknaden av kontraindikationer för utnämning av terapeutisk fasta.

Förberedelser inför terapeutisk fasta enligt Nikolaev inkluderar en genomgång av ätbeteendet. De flesta patienter som ordineras fastebehandling är överviktiga och vana vid mättnadskänslan, så en skarp vägran att äta kan bli en allvarlig stressfaktor för många, vilket medför sammanbrott. För att förhindra ett sådant resultat rekommenderas det en vecka innan fastan börjar att byta till en rationell och hälsosam kost, vilket innebär att man avstår från fet och stekt mat, rökt mat, kaffe och choklad.

Samtidigt måste du tänka på dåliga vanor. Läkare rekommenderar starkt att man slutar röka och dricka alkohol. Vissa kliniker ber till och med patienter att skriva under ett kvitto som bekräftar att de är bekanta med de möjliga konsekvenserna av tobak och alkohol på kroppen under fastan.

Enligt Nikolaevs metod bör fastan börja med rengöringsprocedurer, som sedan utförs regelbundet under fasteperioden (dagligen eller 2-3 gånger i veckan). På den första fastedagen måste du dricka ett saltlaxermedel på morgonen (vanligtvis Glaubersalt eller magnesiumsulfat, känt för många som magnesia) med en hastighet av 0,5 g per 1 kg av patientens vikt.

Om patientens tarmar av olika skäl är överdrivet uttänjda, är upprepad sköljning av ändtarmen med samma Glaubersalt eller kamomillte mer relevant. På sjukhus uppnås en sådan effekt genom hydrokolonoterapi, som ordineras 1 eller 2 gånger i veckan.

Det bör noteras att rengöring av tarmarna, även under fasta, är en av de nödvändiga dagliga procedurerna. Trots att mat inte kommer in i kroppen utifrån, ackumuleras avfall i den varje dag. Vid övergång till endogen näring bör avfallsprodukter betraktas som avfallsprodukter från bearbetningen av ens egna reserver med bildandet av ett ämne som liknar den ursprungliga avföringen från nyfödda.

När det gäller fastans längd enligt Nikolaev kan den variera beroende på diagnos, ålder och patientens tillstånd. En kort kur med torr- eller våtfasta är 1–3 dagar. Fasta i mer än 3 dagar innebär att man dricker vatten. Om en person håller sig till torr (absolut) terapeutisk fasta i mer än 3 dagar kan detta endast göras under överinseende av en läkare.

Yu. S. Nikolaev föredrog våtfasta, vilket bättre motsvarar kroppens fysiologiska behov, även om det i de flesta fall kräver en längre behandlingskur med fasta. Kurser med fullständig terapeutisk fasta kan vara korta (1-3 dagar), medellånga (5-21 dagar) och långa (mer än 3 veckor). Kortvariga kurser har vanligtvis inte mycket terapeutiskt eller hälsomässigt värde, så de används sällan (vanligtvis som uppvärmning eller förberedelse för en längre matvägran).

Det bör sägas att för att uppnå goda resultat är det önskvärt att fasteperioden är minst 7-9 dagar, eftersom det är under denna period som man, med fullständig fasta, övergår till det kompenserade acidosstadiet, dvs kroppen övergår redan helt till endogen näring. Nikolaev trodde att den mest optimala fasteperioden är en 21-dagars kurs. Således, efter den acidotiska krisen, har kroppen ytterligare 2 veckor kvar för fullständig rengöring och början av regenerativa processer.

Enligt Nikolaev kommer terapeutisk fasta i 21 dagar eller mer (till exempel upp till 30 dagar) inte att skada kroppen, eftersom en förlust av 12-18% av den totala kroppsvikten inte leder till irreversibla förändringar i kroppen. Om man behåller lugnet och minimerar energiförbrukningen (inte utför ansträngande aktiviteter), kan en person lätt klara av fastan även i 2 veckor.

Problemet är att det är mycket svårt att skapa lämpliga förhållanden hemma, såvida inte personen är ensam och bor självständigt. Annars kan man inte undvika sympatiska blickar från släktingar, övertalning att äta åtminstone en liten bit och frestelser i form av mat som luktar aptitretande och lockar med sitt utseende. Dessutom är det mycket svårt att fastställa gränsen för när fastan ska avbrytas enligt indikationer, vilket är kritiska tillstånd och organens oförmåga att klara den funktion som tilldelats dem (njurarna och levern, som fungerar som filter, lider särskilt under fastan).

De lämpligaste förutsättningarna för fasta skapas på sjukhus, där patienten är under medicinsk övervakning under hela avlastningsperioden och en del av återhämtningsperioden, vitala organ övervakas regelbundet och psykologisk hjälp finns tillgänglig. Samtidigt är endast de som utövar terapeutisk fasta på avdelningen, vilket eliminerar frestelser i form av mat. Patienterna är skyddade från både synen av mat och lukter, vilket minskar sannolikheten för ett sammanbrott.

Dessutom inkluderar RDT i kliniker som utövar Yu.S. Nikolaevs metod inte bara avhållsamhet från mat, utan också vissa procedurer, i synnerhet:

• Sjukgymnastik (dagliga promenader i minst 2,5 timmar om dagen och en individuellt vald uppsättning övningar),
• tarmrengöring (lavemang, kolondialys eller kolonhydroterapi med eller utan sorbent),
• allmän och lokal massage, manuell terapi, akupunktur,
• vattenbehandlingar: simbassäng, bastu, bad, Charcot-dusch, medicinska bad etc.,
• fysioterapi (UHF, diatermi, etc.),
• psykologiska avlastningssessioner.

Låt oss överväga hur behandling med fasta enligt Nikolaev (fullständig terapeutisk fasta) utförs. Morgonen under den första och efterföljande fastedagen börjar med rengöringsprocedurer, följt av ett bad (dusch) och massage (speciell pressning och uppvärmning). Först efter detta kan patienten äta frukost.

Det verkar som, vilken typ av frukost äter en fastande person? Det speciella med Nikolaevs system är dock användningen av nyponinfusion utöver vatten. Det är vad patienterna tar till frukost och sedan till middag. Till lunch kan patienten dricka vanligt vatten, mineralvatten som "Borjomi" eller samma nyponinfusion.

Efter frukosten är det en halvtimmes vila, följt av en promenad. Promenaden varar vanligtvis fram till lunch. Under den får patienterna dricka vatten i obegränsade mängder. Men vanligtvis är det begränsat till standarden 1,5-2 liter per dag.

Efter lunch och vila under dagen (cirka 1 timme) ordineras patienterna olika fysiska behandlingar varannan dag (enligt anvisningar). På fritiden promenerar de, utför praktiska sysslor, spelar brädspel, läser, sysslar med kreativt arbete och hantverk. På kvällarna tittar de som vanligt på TV, och de som är yngre och mer uthålliga kan till och med dansa.

Innan patienterna går och lägger sig dricker de vatten, gurglar och borstar tänderna, vilket anses vara obligatoriska procedurer under fastan. Aktiv rengöring sker i hela kroppen, så det kan finnas en obehaglig lukt från munnen, plack på tungan och tänderna, som måste tas bort dagligen genom hygienprocedurer.

Särskild uppmärksamhet ägnas också åt patienternas nattsömn, vilket ska maximalt återställa den kraft de förbrukat under dagen. Därför har avdelningarna god ventilation och tillgång till frisk luft. För att förhindra att patienterna fryser täcks de varmt, och mot slutet av fastan, när kylan tilltar, läggs en värmedyna under filten.

Den fasteperiod som ursprungligen fastställts av läkaren kan ändras något senare. Patienterna upphör att känna hunger efter 3-4 dagar, aptiten minskar, matreflexerna avtar, men det är oftast inte möjligt att helt bli av med tankar om mat. Därför, vid någon tidpunkt, när kroppen är helt ren och de endogena matreserverna märkbart uttömda, återfår patienterna aptiten.

Uppkomsten av aptit i kombination med vissa andra tecken (försvinnande av tungbeläggning och dålig andedräkt, frisk hy, nästan fullständig avsaknad av avföring efter rengöringsproceduren) är en indikator på att fastan kan slutföras. Emellertid måste ofta fasteperioden av flera anledningar slutföras i förtid, vilket dock inte i någon större utsträckning minskar effektiviteten av terapeutisk fasta.

Utträdet ur fastan, enligt RDT-metoden, bör ske i enlighet med den befintliga patologin. Så, vid magsår och vissa mag-tarmsjukdomar, avslutar patienten fastan med grönsaksbuljong och mosad, och sedan noggrant tuggade viskösa grötar. I andra fall kan en juicediet ordineras. Därefter inkluderar kosten mosade bakade grönsaker och frukter (äpplen), soppor, borsjtj, kompotter, kokt fisk, omeletter, köttbullar och mycket mer.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]