Behandla hälspinnare på benen hemma

Även en sådan oskyldig vid första anblicken kan sjukdom, som spursen på benen, leda till allvarliga kränkningar och orsaka överträdelse av många processer i kroppen, inklusive funktionshinder. Livskvaliteten minskas betydligt, vilket inte är förvånande, eftersom varje ny rörelse åtföljs av skarp smärta. Om man tidigare trodde att detta är en äldre sjukdom, tenderar den idag att föryngras. De lider även unga människor, särskilt kvinnor.

Orsakerna till sjukdomen kan vara många. För att börja behandlingen måste du eliminera orsaken, annars är återhämtningen omöjlig. De främsta orsakerna kan vara plana fötter, medfödda eller förvärvade under livsbrister i fötter, ben, olika skador, inflammatoriska processer. Om du aktivt bedriver sport, får mikrotraumas, eller har en extra börda i form av övervikt, ökar risken för spårutveckling också.

Behandling används först konservativt. Det är nödvändigt att försöka bota spetsen med mediciner, fysioterapi. Du kan prova homeopati, alternativa metoder, örtmedicin, och bara om ingen av dessa metoder inte har den rätta effekten, tillgripa kirurgiska metoder.

Vilken läkare läker spursen på benen?

Det är svårt att besvara denna fråga otvetydigt. Vanligtvis är flera läkare involverade i behandlingen av spurs på deras fötter. Inte alla kan vara i ett polikliniskt, därför är det bättre att kontakta en lokal terapeut som kommer att erbjuda en undersökningsplan och skicka den till rätt specialist.

Vanligtvis, först och främst skickas de till samråd med en kirurg eller en ortopedist. Det är bättre att söka till ortopedern, eftersom det är en läkare med smal specialisering, som specialiserat sig vid behandling av sjukdomar i muskuloskeletala systemet. Faktum är att ortopedister inte finns i alla polykliniker. Därför, i avsaknad av en ortoped, konsulterar en kirurg.

Läkaren kommer att samla en anamnese av patientens liv, en anamnese av sjukdomen, som ungefär approximativt karaktären av patologin och den sannolika etiologiska faktorn. Därefter måste doktorn undersöka patienten. I detta fall utförs fullständig palpation av foten. Om du misstänker en fasciit, kan du behöva en röntgen. I det här fallet måste du kontakta en radiolog. För uttalandet av differentialdiagnosen, specifikation av vissa data, kan läkaren skicka till ultraljud. I det här fallet måste du hantera ett ultraljudsdiagnostik.

Vid diagnos av neurologiska förhållanden och orsakerna till sporen kommer ortopedisten eller kirurgen att skickas till en specialiserad specialist - neuropatolog, neurolog. Om reumatit, reumatoid artrit och andra liknande sjukdomar detekteras, kommer reumatologen att behandlas. Om orsaken till spårbildning är en överträdelse av metaboliska processer, eller sjukdomar som ateroskleros, diabetes mellitus, är endokrinologen engagerad i behandling. Vid övervikt kan samråd med dietist, näringsdoktor, krävas.

Det finns även fall där behandlingen utförs under ledning av en gastroenterolog. Detta händer ganska ofta, främst om neurologen diagnostiserat en bukneuropati, kardial myelos. Det faktum att dessa sjukdomar utvecklas som en följd av brott mot nervledning, som i sin tur är resultatet av en brist på vitamin B-gruppens vitaminer i denna grupp är oftast inte tillräckligt på grund av malabsorption processer i magen, som är en följd av gastrit med dyspeptiska störningar .

Under behandlingsperioden kan terapeutisk träning förskrivas. Då behöver du ett preliminärt samråd med en fysioterapeut. Klasser utförs vanligtvis av LFK-instruktören. Vid utnämning av fizioprotsedur att inte göra utan fysioterapi konsult, med utnämning av massage 0 behöver en konsulthandbok kiropraktor.

Under behandlingen kommer sålunda att möta många specialister. Men du bör börja med en ortopedist, i hans frånvaro i staten - med en kirurg.

Hemma finns ett brett utbud av metoder tillgängliga för den person som kan hjälpa till i kampen mot spåren. Det viktigaste är att inte göra något själv, rådfråga läkaren i allt, annars kan du inte bara få en helande effekt utan också skada. Behandlingen av spurs kräver en person med stor uthållighet och tid. Därför är det bättre att omedelbart ta hand om förebyggandet av nya sporer. Till exempel kan du byta skor till en bekvämare kvalitet. Det är bättre att använda speciella skor eller använda ortopediska sulor.

Om arbetet står, måste du koppla av benen på kvällen och göra ett varmt fotbad. Du kan sedan använda en toning kräm, salva eller medicinska intensiva gnugga fötter, bära varma sockor och ligga ner en stund, höjer benen upp på väggen. Samtidigt försök att slappna av, inte tänka på någonting. Det rekommenderas att använda olika balm, salvor som mjuknar huden, eliminera inflammation. Du kan göra lotioner, komprimerar, värmer upp. En kontrastdusch används, dousing med kallt vatten.

Du kan lära dig att göra en lätt fotmassage själv. Detta kommer alltid att hålla dem tonade, lindra lasten, eliminera svullnad och stagnation. Massage är intensiva squeeze rörelser i riktning mot tårna till knäleden, sedan hålla på, som riktar vätska och allt det ackumulerade materialet till bäcken lymfkörtlarna.

Klämma är den huvudsakliga metoden. Det genomförs mer intensivt. Medan hjälptekniker strider, slipas, vilket måste göras före huvudmottagningen, då alternativt. Den ungefärliga varaktigheten av ett sådant förfarande är 20 minuter. Till salu finns olika apparater och massageapparater, avsedda för massage hemma.

Om du känner trötta ben kan du hålla komprimerar, lotioner. För detta ändamål är det bättre att använda vegetabiliska decoctions som utgångspunkt. De ska vara varma, behagliga för huden. Lagrade ett skikt av gasväv fuktad med en buljong framställd i förväg, och sedan ett litet skikt av cellofan eller polyeten, som kommer att behålla fukt och för att skapa en växthuseffekten. Också ett lager av varmt material läggs överst, bättre än ulltyg, vilket gör det möjligt att behålla värmen, öka blodcirkulationen och lindra inflammation. Under denna komprimering kan värmande salvor appliceras, vilket avsevärt förbättrar deras effektivitet.

Du kan alternativt komprimera med lotioner, för vilka det är tillräckligt att applicera ett lager - gasbindning, fuktad med vatten eller vegetabiliskt avkok. Håll dessa lotionerna att vara cirka 15 minuter, varefter du kan gnugga den med massagerörelser och ligga ner ett tag, lyfta benen uppåt. Hemma kan du använda en mängd olika recept och homeopatiska läkemedel. Det finns många recept som är idealiska för komprimering, eller helt enkelt för applicering på ett skadat område.

Vitaminer

För behandling av sporrar, som någon annan sjukdom, behöver kroppen vitaminer, för utan dem skulle han inte kunna fungera fullt ut, och ännu mer så, inte hitta resurser för att återuppbygga sin struktur och funktioner konfrontation vävnad tillväxt. Det rekommenderas att ta ett multivitamin komplex, som innehåller alla essentiella vitaminer och mineralämnen i sådana proportioner som kroppen behöver.

Vitaminkomplex Vitrum, som utvecklas för olika åldrar och fysiologiska tillstånd i kroppen, har rekommenderats väl, med hänsyn till deras nuvarande behov och kroppsegenskaper. Dessutom bör du ta vitamin C, som är en bra antioxidant, fyller kroppen med vitaminer, främjar deras aktiva absorption, ökar immuniteten, stimulerar aptit, metaboliska processer. Det har också antioxidantegenskaper som bidrar till avlägsnandet av fria radikaler från kroppen, förhindrar processer av lipidperoxidering, vilket också positivt påverkar metaboliska processer. Den dagliga dosen för en vuxen är 500 mg per dag.

Fotbad med spurs

Ett av de främsta sätten att behandla sporer är badet, vilket väsentligt mjuknar inte bara huden utan även den subkutana vävnaden, vilket gör den mer spänd, jämn och elastisk. Bad kan vara kalla, varma, varma. Du kan använda kontrastbad, växlande varmt vatten med kallt. Stärka åtgärden kommer att hjälpa olika oljor och andra komponenter som kan sättas till vattnet. När svullnad och rodnad, en känsla av tyngd, bränning, efter en arbetsdag, är det bättre att ta kalla bad. De är också en bra förebyggande medel som sörjer för förebyggande av vaskulära sjukdomar och venös stasis, öka elasticiteten av celler och vävnader och främja en gradvis mjukning av huden, och tätar resorption utväxter.

Olika komponenter kan läggas till facket. Du kan använda vegetabiliska avkok i stället för vatten. Mycket användbart är havsalt, som snabbt tar bort svullnad, normaliserar hudens turgöregenskaper, mättar huden med väsentliga spårämnen, eliminerar överskottsvätska. För kallbad, växtekstrakter, avkok av växter med tonic effekt är också väl lämpade. Du kan lägga till eteriska oljor.

För att minska smärta, förbereda sig för sömn rekommenderas det att applicera nära kroppstemperaturen hos en persons bad. I dem är det bra att lägga till olika lösliga ämnen: salter, läsk, olika pressar och extrakt, homeopatiska läkemedel.

Heta bad normaliserar ämnesomsättningen, vilket hjälper till att ta bort nerv- och muskelklemmer, det rekommenderas att lägga till läkemedel till sådana bad. Lämpliga är några alternativa medel. Eteriska oljor är också lämpliga.

Traditionellt sporer använder saltbad, som har en positiv effekt på ämnesomsättningen. Temperaturen bör ungefär motsvara människokroppens temperatur. Saltkoncentrationen är ganska hög - upp till 200-300 gram per medelstorlek. Det är möjligt att använda sådana badkar för hela kroppen, vilket bara förbättrar effekten, och gör det möjligt att normalisera metaboliska processer inte bara i benen utan i hela kroppen som helhet.

Bad med barrträd extra fungerar också bra. För matlagning krävs det en talloljaolja, eller någon färdig furuxtrakt. Men du kan också använda naturliga tallar och kottar samlade i skogen, bort från motorvägar. Nålarna hälls med kokande vatten, kokas över låg värme med konstant omröring. Koka inte mer än 5 minuter. Detta mättar buljongen med näringsämnen, vitaminer. Växten ger vatten och aktiva substanser, inklusive phytoncider, alkaloider, som har antibakteriell, antiinflammatorisk verkan. Dessutom har de en lugnande effekt på nervsystemet.

Bad med kaliumpermanganat (kaliumpermanganat) används i händelse av att det cylindriska var skadad och det sammanfogades av en infektion, såväl som hemlig eller öppen infektion, som orsakade utvecklingen av sporrarna.

Soda bad rekommenderas för kutan fotskador. 10 liter vatten kräver ca 2 matskedar läsk.

Stärkelse reducerar hudirritation, klåda, smärta. För att göra ett fotbad måste du späda cirka 250 gram stärkelse i kallt vatten, tillsätt sedan lite varmt vatten och häll i det bad där du planerar att sväva benen. Du måste hälla i med konstant omrörning.

Används även bad med havreflingor och vetekli. Ta om en handfull flingor eller kli för 10 liter vatten, häll i en dukväska och koka i en timme i 3-4 liter vatten. Häll lösningen i ett handfat med återstoden av vatten, placera påsen på samma plats, sväng benen.

Senapsbad bidrar till återhämtning efter inflammatorisk process, eller helt enkelt lindra inflammation. De förbättrar också blodcirkulationen och eliminerar stillastående fenomen. Vattnet ska vara varmt, men inte varmare än 45 grader. En högre temperatur förhindrar utsläpp av eteriska oljor från senap, men den helande effekten minskar. Förvräng 100-150 gram torr senap i varmt vatten, tillsätt sedan den resulterande lösningen till bassängen, där benen kommer att höjas.

Hur ska du sväta dina fötter med sporer?

För bad applicera olika mediciner, växtbaserade dekoktioner och även produkter av animaliskt ursprung. Som ett medel för att förstärka åtgärder, applicera inte bara benen, men för hela kroppen mumier. Det är ett botemedel som främjar en ökning av immunitet, normalisering av metaboliska processer, blodcirkulation i kärl i nedre extremiteterna och hela organismen som helhet.

Bad med detta verktyg bidrar till resorptionen av sporer, förhindrar framkomsten av nya. Detta verktyg har länge använts för att behandla frakturer, sporer, tumörer. I forna tider, den berömda läkaren och filosofen Avicenna i sin bok "The Canon of Medicine" genom att beskriva behandlingen av frakturer och sporrar, påpekade att det första är att ta patienten - denna mumie. Den tas antingen inuti eller utomhus. Inte mindre helande effekt besitter av vallar - horn av ung hjort, som kan läggas till fotbad. Har en stimulerande effekt på benen och musklerna, förhindrar bildandet av deformationer. Samlingen av gevingar, särskilt maral, izyubra, innehåller många aktiva komponenter som har en stimulerande effekt.

Avkok av pulver torkade cikader används för fotbad. Du kan också stjäla dina fötter i vanligt vatten och sprinkla sedan spårbildningen med ett pulver av cikader. Används även för febril och konvulsiva tillstånd.

Det används ett avkok av björnar och syrsor, torkas och pulveriseras i pulver. Du kan lägga till buljongen också lakritsrot, som har funnit bred tillämpning i alternativ medicin. Det är särskilt effektivt för äldre människor.

Frisk groda hud kan appliceras direkt på spåren, och även sårytan, eller det sätts till avkoket för fotbad. Under lång tid var denna botemedel känd för folket, men modern medicin erkändes inte. Med tiden upptäcktes att huden innehåller ett naturligt antibiotikum, vilket är effektivt vid bekämpning av infektionssjukdomar.

Örterbehandling

I alternativ medicin erhålls många droger från husdjur. Till exempel rekommenderas levern att äta eller som tillsats till mat i form av pates. Spurs är speciellt användbara för lammlever. Vissa tar levern i en torkad form, som ett pulver. För att förbereda pulvret måste du torka levern i solen eller i ugnen under påverkan av torr värme och slipa sedan i en kaffekvarn. Använd som tillsats för mat på en tesked 1-2 gånger om dagen. Det är bättre att göra detta efter ett inledande samråd med en läkare. Läs också:  Behandling av calcanealsporan med alternativa medel

Positiv verkan utövas av fett. Så är svinen ordinerad till personer med nedsatt näring, brist på vitamin i mat. Har en laxerande och diuretisk effekt, så att tillämpa den, måste dessa egenskaper beaktas. Fett reducerar även smärta, förbättrar vävnadsstrukturen. Med reumatism används inflammation i lederna, bärarens fett.

Urin används vid behandling av smärta, vilket eliminerar spasmer och inflammatoriska processer. Det rekommenderas att sväta fötterna över par av hästurin, eller applicera kompresser. Vid behandling av sporer till denna dag är den nyligen frigjorda mänskliga urinen fortfarande ett effektivt botemedel.

Spurs används ofta för att behandla sporer. Några av dem tas oralt för att ge systemiska effekter på kroppen. Men oftare använder de symptomatisk behandling av en lokal natur, det vill säga de verkar direkt på spetsen på benet. För detta är det mest lämpligt att använda fotbad, komprimerar, lotioner. Vissa örter gör salvor och sprider sin fot.

Orchisia spotted används både inifrån och ut. Korneklubni används för behandling. De innehåller cirka 50% slem, som består av polysackarider, stärkelse, bitterhet och eterisk olja.

Ephedra dvuhkoloskovaya intas oralt i form av dekokter och infusioner, såväl som externt i sammansättningen av medicinska bad, kompresser, såsom en kräm eller lotion för att smörja de skadade områdena. Tar tillbaka skelettmusklerna, speciellt underbenen. Det används för artrit, inflammation i muskler, ligament, salter av salter. Har en kraftfull analgetisk effekt. Särskilt ofta används för smärtlindrande inflammerade leder, sporer. Den appliceras både utåt och inåt.

Syrhäst är en flerårig växt med ett kraftfullt rotsystem, med en uppriktig övre förgreningsstengel. Applicera i form av buljonger och pulver. Buljongen tas inte mer än ett glas om dagen. Extern applicerad i form av buljong för fotbad, komprimerar. Torrt pulver används som tillsats till grädden, eller bara sprinkla skadade delar av kroppen.

Kanel kanel används som ett multivitamin som normaliserar den allmänna metabolismen, tar bort toxiner och radionuklider från kroppen. Främjar blodrening, normaliserar både systemisk och lokal blodcirkulation, särskilt i extremiteterna, vilket kan minska ödem, inflammation, eliminera hyperplastiska processer. Smärtsyndromet minskar.

Huvudsaken utföres på grund av den höga halten av sockerarter, pektiner, tanniner, organiska syror, feta oljor, vitaminer, karotenoider, tokoferoler, salter av järn, fosfor, magnesium, kalcium. Lös upp njurstenar, beniga tillväxtar, eventuella insättningar. Inuti finns i form av dekokter och infusioner, externt - som en del av terapeutiska bad, kompresser, gnugga in i huden.

Homeopati

Homeopatiska läkemedel används ofta för att behandla sporer på benen. Trots att förekomsten av biverkningar är mycket liten, bör försiktighetsåtgärder fortfarande observeras. Du kan inte ta pengar förrän diagnosen är bekräftad exakt, eftersom varje spår har sina egna egenskaper och dess etiologiska faktor. Det är nödvändigt att konsultera en läkare innan behandlingen påbörjas. Det är också viktigt att eliminera orsaken till sporen, och först då börja behandlingen, annars har det ingen effekt.

Väl beprövad vid behandling av spursmedel av oorganiskt ursprung. Bland dem är ett betydande ställe upptaget av salt, mineralföreningar, stenar.

Av de vanligaste salterna är natriumklorid och magnesiumsulfat. Bordsalt i små mängder eliminerar svullnad, tar bort överskott av vätska, normalt vatten-saltmetabolism. Det anses också som en antiviral, antiparasitisk, rengör kroppen. Magnesia anses vara en antiinflammatorisk, dekongestant och bedövningsmedel som snabbt eliminerar symtomen på benvärk med sporer.

Magisk effekt har länge tillskrivits hematit, som när den appliceras topiskt stoppas blödning, minska inflammation, rodnad och neoplasmer elimineras, och vid den inre - eliminerar smärta normaliserad metabolism, minskar inflammation och främjas upplösning och sönderdelning av de avsatta salterna.

Ortho Foot Cream

Så snart patienten diagnostiseras med en anspänning, försöker läkare förskriva steroidala eller icke-steroida salvor. Detta är förståeligt eftersom dessa salvor har effekt så snabbt som möjligt: de eliminerar effektivt inflammation och lindrar smärta. Men få människor anser hur skadliga dessa droger är: De har många biverkningar, stör den vanliga hormonella bakgrunden, provocera sjukdomar i interna organ. Speciellt njurarna och leveren påverkas, vilka är huvudorganen som behandlar och utsöndrar aktiva komponenter.

Men det finns alltid ett alternativ: innan du köper ett sådant farligt sätt är det lämpligt att prova en grädde baserad på vegetabiliska och djurkomponenter. Ett exempel på sådana produkter är grädden "Orto". Kompositionen innehåller komponenter som pepparrot extrakt, berövad, lila, enbär, burdock och även citron eterisk olja.

Cremen hjälper till att avlägsna trötthet från fötterna, lossar venet, eliminerar stillastående fenomen, corns, calluses, spurs. Applicera grädden på den ångade hälen. För det första rekommenderas att göra ett fotbad, torka av huden torr och massera rörelserna för att applicera grädden, gnugga den intensivt tills den är helt absorberad. Behandlingsförloppet är minst 14 dagar, eftersom det är ett kumulativt effektläkemedel. De första effekterna kan märkas först efter den 7: e ansökningsdagen. Ungefär vid denna tid försvinner smärtan helt. Graduellt börjar spurserna lösa sig.

Verkningsmekanismen är att kräm mjuknar huden och främjar en jämn fördelning av belastningen genom foten. Inflammation kan vanligtvis endast elimineras i de tidiga stadierna av sjukdomen. Snabbt smärta avlägsnas, obehag elimineras vid gång, blodcirkulationen i drabbade områden förbättras och lymfatisk utbyte normaliseras.

Krämen är avsedd för behandling av hälsporren, lättnad av patientens tillstånd, förebyggande. Det används också för att behandla andra typer av spurs, neoplasmer, calluses. Krämen används ofta som komplex behandling samtidigt med andra läkemedel och metoder, särskilt i kombination med ortopediska sulor. De gör insolesna mer bekväma, se till att de är rätt placerade tack vare det faktum att kompositionen innehåller eteriska oljor av citron och enbär. Säljs på apotek utan receptbelagda läkemedel. Kontraindikationer och biverkningar observeras praktiskt taget, med undantag för fall av individuell intolerans av komponenterna.

Spurs från spursen på deras fötter

Idag blir svampar från sporer alltmer populära. De lindrar belastningen från det drabbade området av foten, vilket leder till att den inflammatoriska processen minskar avsevärt, smärtan elimineras. Alla har gemensamma egenskaper: de har en lokal irriterande effekt, vilket möjliggör normalisering av blodcirkulationen, metaboliska processer. Värmebehandlingen hjälper till att bli av med akut smärta, påskynda återhämtningen.

Traditionellt används en pepparbandage. Det är nödvändigt att noggrant studera instruktionerna före användning. Metoden för tillämpning på den måste anges.

Innan du applicerar plåstret, är det nödvändigt att skölja appliceringsområdet med varmt vatten och torka sedan med en handduk. Sedan behandlas huden. Från den packade plåstret skär vi ut en platta med den storlek som är nödvändig för storleken. Applicera försiktigt en klibbig sida på hälen och släta. Benet måste alltid vara isolerat. Om det finns obekväma känslor, en känsla av allvarlig bränning, måste du ta bort plåstret så snart som möjligt. För att helt avlägsna symptomen på sjukdomen måste du ansöka 2-3 applikationer.

Kinesiska patchar, som är transdermala och gjorda på grundval av naturliga växtkomponenter, visade sig också vara bra. Vissa av dem innehåller också element av animaliskt ursprung, organiska och oorganiska ämnen. De tar bort inflammation, förbättrar blodflödet och andra vätskor i kroppen, främjar avlägsnande av salter, slagg, vilket ofta orsakar utvecklingen av en anspänning.

Eliminera ödem och smärtsamma förnimmelser. Den används på samma sätt som en peppargips: det appliceras helt enkelt på huden i 2-3 dagar. Vanligtvis krävs 10-12 applikationer för att helt eliminera patologin. Till skillnad från peppargips betraktas det inte som ett läkemedel, men är ett kosmetiskt medel.

Narzan med spurs på benen

Narzan är mineralvatten, som har funnit bred tillämpning vid behandling av olika sjukdomar, både yttre och inre organ. Namnet kom från den första öppna källan. Tidigare lät namnet "Nart-Sane", vilket betyder "Nartdryck". I stället för denna källa grundades Kislovodsk senare, känd för sitt helande vatten. Forskarna fann att denna källa aldrig har förändrat vattenets kemiska sammansättning. Deras unika egenskaper är fortfarande bevarade idag.

Narzans vatten anses vara en referens, har ingen smak, ingen färg, ingen lukt.

Det används vid behandling av sjukdomar i olika inre organ, inklusive det muskuloskeletala systemet. Normaliserar metaboliska processer i kroppen, tar bort toxiner, förstör sönderdelning av salter. Stödjer kroppen, musklerna, ligamenten, senorna i ett normalt funktionellt tillstånd, främjar återställandet av skadade celler och vävnader, ökar effekten av vissa mediciner. För det första normaliserar det kolhydratmetabolismen, på grund av vilket det normala tillståndet i levern, njurarna, blodet, kärlen bibehålls. I mikrocirkulationsbädden bibehålls ett normalt blodflöde, den optimala nivån på vävnadsmetabolism.

Det rekommenderas att ta en kurs i 28 dagar. Detta bidrar till att normalisera alla kroppens grundläggande funktioner, upprätthåller den optimala balansen mellan mineralmetabolism. Naturlig koldioxid främjar normaliseringen av utbytet av makroelement och spårelement, vilket normaliserar det osmotiska trycket.

Narzannye vatten används ofta i orten Kislovodsk. Välprövade narzanbad, som har en positiv effekt på kroppen som helhet. De främjar normaliseringen av ämnesomsättningen, förbättrar hudens tillstånd, håret, eliminerar svullnad i fötterna, slappnar av fötterna, löser korn, sporer och puffiness.

Det finns en specialutvecklad och vetenskapligt grundad teknik för användning av narzanbad. Så deras effektivitet beror till stor del på det hydrostatiska trycket, vattentemperaturen, procedurens varaktighet, typen av narzan. Den optimala exponeringsregimen bestäms individuellt för varje patient.

Fram till 1928 var endast en art av narzan känd, som var villkorligt namngiven för upptäckten "Kislovodsk källa". Senare upptäcktes andra källor, och i samband med vilka alla narzaner måste delas in i tre grupper, vilka var och en används för att behandla sporer på benen.

Gruppen av vanliga narzaner inkluderar vatten av svag mineralisering, som finns nära floderna Berezovka och Podkumok. Erhållen på ett djup av 10-15 meter. Vattentemperaturen är 12 grader. Den används främst för extern användning. Idealisk för fotbad med sporer, vanliga läkningssorter, kompressor, gnugga, lotioner.

Den andra gruppen innehåller dolmit narzaner, som har ett högt innehåll av koldioxid, liksom natrium och klorjoner. Vattentemperaturen varierar mellan 15 och 17 grader. Erhållen på ett djup av 100-150 meter. Den används huvudsakligen för att dricka behandling: det hjälper till att rensa kroppen, ta bort slagg och normalisera metaboliska processer.

Den tredje gruppen representeras av sulfat narzan. Detta är gruppen med högsta nivå av mineralisering, vilket kan uppnås på grund av det höga innehållet av natrium och magnesium. Den används både inom och utomhus. Normaliserar tarmarnas arbete.

Vatten har kontraindikationer. Så inuti är det omöjligt att applicera vid några sjukdomar i ett akut stadium, i närvaro av maligna neoplasmer, och även sedan den femte graviditetsmånaden. Narzan är också kontraindicerat i fall av frekvent och kraftig blödning, lungans abscesser, bronkialastma, magsår, akut hjärtsjukdom, insufficiens.

Fotmassagerare för sporer

Idag är en mängd massörer representerade på marknaden. De kan med framgång användas för att behandla sporer på benen. Först och främst är alla massageapparater inriktade på avkopplande spända områden som toning de försvagade musklerna. Hjälper till effektivt att eliminera trötthet, ta bort puffiness. Huvudåtgärden är att stimulera nervändamål (receptorer), som ger det nödvändiga svaret.

När du väljer en massageapparat måste du konsultera en läkare eller en konsult, eftersom det är nästan omöjligt att bestämma sig för så mycket sortiment. För att underlätta valet av val måste du först bestämma vilken typ av mål du behöver en massageapparat.

Apparaten "Bliss" hjälper till att ta bort trötthet och svullnad i benen. Enkelt nog, efter att ha kommit på kvällen efter arbetet sätter du fötterna på en speciellt anpassad för detta stativ och kör det nödvändiga programmet. Det bör beaktas att denna enhet har kontraindikationer, så det är bättre att rådgöra med en läkare innan du köper. Det kan till exempel inte användas för epilepsi, svår hjärtsjukdom, graviditet och även i närvaro av en pacemaker.

Massagebad är mycket populära. De lindrar snabbt trötthet, puffiness, slappna av musklerna. Beroende på modell kan du använda vattenuppvärmning, vibration, bubblor. Även valet av vattenfärgen är tillgänglig. Fyra förändringar av regimen gör det möjligt att eliminera inte bara smärtsamma förnimmelser, utan också spasmera. Det används också i stor utsträckning med förebyggande syfte, i kosmetologi. Du kan också utföra en torr massage med den här enheten.

Klassisk japansk massager "Marutaka" - enheten som utför akupunktur (påverkan på biologiskt aktiva punkter). Även från japanska massager kan du rekommendera Yamaguki-modellen, som inte bara hjälper till att lindra trötthet och spänning från fötterna utan också för att övervinna stress och öka effektiviteten. Massagerar inte bara fötterna utan också anklarna. Om det behövs kan du använda uppvärmningsfunktionen. Rotationshastigheten och tryckkraften programmeras.

Trämassageraren förlorar fortfarande inte sin relevans. Det är fortfarande inte sämre i effektivitet för någon modern apparat. Det är en valsenhet som snabbt tar bort trötthet, smärta, svullnad. Föredrar att använda män och äldre människor. Enkel, bekväm, pålitlig. Det är nästan omöjligt att bryta det.

Potatisförpackningar för spurs på benen

Potatis görs ofta med värmekompresser. Värmekompressen består av tre lager. Det nedre skiktet tjänar vanligtvis som en fuktad med vissa mediciner, avkok, aktiv gasbindning.

I fråga om potatispress finns det flera alternativ. Du kan fukta gasväxter i potatisbuljong. Du kan laga potatismos och lägga den i cheesecloth, insvept i flera lager. Du kan använda bitar kokta potatis eller två halvor av potatis "i uniformer." Vissa gör speciella tortillor från mjöl och potatis, som kan appliceras flera gånger. Också på det första lagret sätts cellofan eller en oljekudde. Storleken bör överstiga gaasens storlek. Detta skikt måste nödvändigtvis vara vattentätt.

Det andra skiktet representeras av ett tunt skikt bomullsull, vilket kommer att ha en uppvärmningseffekt. Storleken på bomull bör överstiga 2 föregående lager. Då binder vi bomullsulden med ett bandage eller en tunn tygduk.

Det tredje skiktet är torrvärme. Vi lägger en varm scarf, eller någon annan varm trasa, bättre ull. Kompressornas varaktighet ska vara 6-10 timmar. Om kompressionen appliceras korrekt borde det nedre lagret vara fuktigt hela tiden. De praktiska kompressorerna har inga kontraindikationer, förutom hudskador, dermatologiska sjukdomar och närvaron av abscesser.

Behandling med urin

Urin, speciellt nyligen uppsamlad, är en effektiv behandling för många sjukdomar. Spur är inget undantag. För att behandla sporer används urin oftast externt i form av kompressor, lotioner. Bruksanvisningen är extremt enkel - det är nödvändigt att samla urin, få gasväv och placera på det drabbade området. Vid komprimering läggs ytterligare två lager på toppen: en oljekud och torr värme. Om det är en lotion, bara en gasbind, inget lock. Procedurstiden är 15-20 minuter.

Behandling med jod

Jod har länge använts för att behandla olika yttre och inre sjukdomar. Det har visat sig som ett botemedel mot behandling av sporer, lindrande smärta. Den används i form av ett jodnät som appliceras på det drabbade området. Vatu, sår på en pinne, det är nödvändigt att doppa i jod, sedan i stället för spår lokalisering drar ett nät. Jod absorberar mycket snabbt. Efter det absorberades, och det finns inget spår, kan du applicera ett nytt nät.