Överansträngning av höftligament.

Detta problem är mestadels bekant för personer som aktivt idrottar, men denna skada går inte förbi vanliga medborgare, även om den är något svårare att få i vardagliga förhållanden. Sträckning av höftligamenten - det är precis vad vi pratar om.

Det är värt att förtydliga att man i denna situation inte bör förväxla ligamentskada och muskelvävnadsskada. Dessa är något olika saker, och muskelskada diagnostiseras av läkare ganska ofta. Samtidigt är det mindre smärtsamt och medför inte större komplikationer.

[ 1 ], [ 2 ]

Orsaker till höftsträckning

Varje person har sitt eget temperament och sina egna preferenser. Vissa gillar att ligga på soffan med en tidning, medan andra föredrar aktiv fritid. Naturligtvis är de senare mer benägna att skada sig, men de förra är inte immuna mot blåmärken, skrubbsår, fall med alla de konsekvenser som följer av denna situation. Vilka är orsakerna till stukningar av höftligamentet?

• Den främsta orsaken till skada är ett fall eller en ofrivillig halkning.
• Rörelse på ojämna ytor.
• En obehandlad skada som försvagade ligamenten.
• En plötslig förändring i kroppsställning kan också leda till skada, vilket tvingar oförberedda ligament att arbeta för att brytas.
• En patologi som negativt påverkar nervledningen och muskelvävnaden.
• Du kan också skada dig till följd av en fraktur orsakad av en olycka.
• Medfödd predisposition.
• Brott mot säkerhetsåtgärder under sportaktiviteter.
• Monotona rörelser med belastning.

Sträckningsprocessen är en fullständig eller partiell bristning av små fibrer, som utgör ligamentvävnaden. Beroende på patologins svårighetsgrad delar ortopedläkare in denna skada i flera kategorier:

• Mild grad av patologi – ett brott i ett litet antal individuella vävnadstrådar.
• Måttlig skada – alla vävnadsförbindelser brister, följt av att de "fransar sig" (fibrerna slits sönder och börjar separera från varandra).
• Allvarlig patologi - fullständig bristning av ligamentet, med dess efterföljande avlossning från benet.
• Mycket sällan, men ändå, diagnostiseras en särskilt allvarlig lesion när, tillsammans med trasiga ligament, observeras en flisa av en benbit. Ortopeder anger en sådan patologi som en avulsionsfraktur.

I de flesta fall drabbar det barn och ungdomar som ännu inte har en stark benstomme eller äldre personer som redan har en historia av åldersrelaterad osteoporos. Vuxna patienter är fortfarande mer benägna att sträcka höftligamenten, men denna patologi uppstår med större komplikationer, långa behandlingskurer och återhämtningsperioder. Sjukdomens svårighetsgrad beror till stor del på följande faktorer: kraften av påverkan på vävnaden, arten av den applicerade belastningen, tillståndet hos en persons ligamentapparat och hela dennes kropp.

Höftstukning

Det finns flera orsaker som kan orsaka smärtsymptom i detta område, men alla är relaterade till patologiska förändringar som har inträffat i detta område: skador på fascia, ben, muskler och broskvävnad, sträckning av höftledens ligament. Ligamentskador är ganska vanliga, särskilt bland idrottare. Detta kan hända när en person upplever överdriven belastning på höftledens bindväv. Om ligamentens elasticitet inte är tillräcklig för att motstå trycket, uppstår en bristning eller sträckning av höftligamenten. Ofta kan läkaren observera inte bara sådana symtom, utan även andra manifestationer av skada.

Om du inte skyddar dig själv och en olycka inträffar måste du agera omedelbart för att förhindra ytterligare skador på området, eftersom försening kan leda till försvagning av själva ledens fixering och därefter till benfraktur. Därför är det nödvändigt att omedelbart ge första hjälpen: fixera det skadade området med ett hårt bandage (elastiskt bandage) och applicera kallt. Därefter är det absolut nödvändigt att visa den ömma leden för en specialist.

Symtom på höftstukning

Denna typ av skada är mer typisk för professionell idrott. En stor andel av skadorna på ligamentapparaten i detta område inträffar hos fotbollsspelare, simmare, skridskoåkare, gymnaster och friidrottare. Symtom på höftligamentsstukningar är följande:

• Utseende av svår smärta. Lokalisering - höftled.
• Smärtan intensifieras när du försöker göra någon rörelse med denna led.
• Svullnad och hyperemi i huden kan observeras i det skadade området.
• Röntgenbilder kan visa leddeformitet.
• Gradvis kan smärtsymptomen "sprida sig" över låret, förlora sin tydliga lokalisering och sedan flytta sig till smalbenet. Men glöm inte att sådana symtom också kan orsakas av skador på ländryggen.
• I vissa fall förekommer stelhet i rörelser och minskad rörlighet i lederna.

Diagnos av höftstukningar

Om en skada uppstår är det första man bör göra att immobilisera den drabbade leden, applicera kyla och omedelbart ta offret till läkare. Endast en specialist kan undersöka patienten ordentligt och avgöra.

Diagnos av höftstukning inkluderar:

• Analys av patientklagomål.
• Visuell undersökning av patienten och palpation av det drabbade området.
• Läkaren bestämmer ledens rörlighet genom att röra patientens nedre extremitet i olika riktningar.
• För att mer specifikt identifiera platsen för höftligamentsstukningen ber läkaren offret att göra flera enkla övningar.
• För att utesluta en annan patologi som manifesterar sig på liknande sätt, ordinerar läkaren en röntgen. Detta är tillräckligt för att ställa korrekt diagnos och ingen ytterligare undersökning krävs.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Behandling av höftstukningar

Om en höftskada har inträffat och en diagnos har ställts, reduceras behandlingen av en höftligamentsstukning först och främst till att säkerställa ledens orörlighet. Först därefter kan vi prata om vidare behandling, vilket till stor del beror på graden av skada.

För att på något sätt lindra smärtan ordineras patienten smärtstillande medel.

Brufen (Vpiep)

Allt beror på smärtans intensitet och de medföljande symtomen. Vissa patienter behöver bara ta 0,6–1,2 g dagligen (i tabletter), men den rekommenderade dagliga dosen är fortfarande 1,2–1,8 g, uppdelat på två eller tre doser. Vid klinisk nödvändighet kan mängden läkemedel ökas, men den maximala dosen bör inte överstiga 2,4 g per dag. För spädbarn beräknas läkemedlets dos beroende på barnets vikt – 20 mg per kilogram av barnets vikt, uppdelat på flera doser. Vid svår patologi kan dosen fördubblas.

Brufen används utvärtes i form av en kräm. En liten mängd kräm, en remsa på fyra till tio centimeter, pressas på huden på det drabbade området och gnuggas in med masserande rörelser. Denna procedur utförs tre till fyra gånger om dagen i två till tre veckor.

Läkemedlet är kontraindicerat för användning av patienter med en historia av: ulcerösa lesioner i matsmältningssystemet (särskilt i den akuta fasen), bronkialastma, njursjukdom, urtikaria, kronisk rinit, överkänslighet mot läkemedlets komponenter. Det rekommenderas inte att ges till barn vars kroppsvikt inte har nått sju kilogram.

Novigan

Läkemedlet har utmärkta antiinflammatoriska, kramplösande, smärtstillande egenskaper och tas fyra gånger om dagen: det ordineras till patienter över 15 år, två tabletter, tonåringar i åldern 12-14 år, en och en halv tablett, barn i åldern 8-11 år - en tablett och barn i åldern fem till sju - en halv tablett.

Novigan är kontraindicerat om patienten också har följande sjukdomar: förvärring av ulcerös patologi i mag-tarmkanalen, kollaps (snabbt blodtrycksfall), tarmobstruktion, samt vid ökad känslighet hos patientens kropp för läkemedlets komponenter, under graviditet och amning.

Ibuklin

Detta antiinflammatoriska, smärtstillande läkemedel ordineras till vuxna i mängden en tablett tre gånger om dagen. Barn ordineras Ibuclin i en daglig dos på 20 mg per kilogram kroppsvikt hos en liten patient, uppdelat i flera tillvägagångssätt.

Det rekommenderas inte att ta detta läkemedel till patienter som lider av patologi i mag-tarmkanalen orsakad av erosion eller ulcerösa lesioner, med hämning av hematopoiesen, allvarlig leverskada, med överkänslighet mot läkemedlets komponenter, samt vid graviditet eller amning.

Om en fullständig ligamentruptur uppstår krävs kirurgiskt ingrepp.

Efter läkemedelsbehandling eller parallellt med den ordinerar läkaren patienten terapeutisk fysisk träning (LFK), vilket ska återställa ledens funktionella orientering. Det är nödvändigt att göra allt för att undvika komplikationer.

Uppsättningen av terapeutiska övningar utförs mycket smidigt, utan ryckningar - detta kan bara förvärra situationen. Alla övningar är mer utformade för statik än dynamik. Till exempel att hålla den skadade lemmen i ett upphöjt läge på räknepunkten. Smidiga cirkulära rörelser i benet - utveckling av den störande leden. Med tiden, med en positiv terapiförlopp, börjar de lägga på belastning.

Det vore trevligt att koppla in en massage. Men det bör endast utföras av en specialist: rörelserna måste vara finslipade och försiktiga, eftersom en felaktig rörelse räcker – och detta kan orsaka ytterligare smärta för offret och förvärra situationen. Inledningsvis masseras området ovanför lesionsstället. En sådan massage görs för att lindra svullnad och först med tiden kommer läkaren att börja arbeta med det drabbade området. Dessa manipulationer utförs en eller två gånger om dagen i 10–15 minuter.

Traditionella behandlingsmetoder för stukade höftledsligament

Traditionella medicinska metoder har också visat sig vara ganska effektiva i denna situation. Nedan följer de enklaste och mest effektiva botemedlen som hjälpte våra mormödrar.

• Blanda leran med surmjölk tills den får konsistensen av tjock gräddfil. Tillsätt riven lök och potatis, tillsätt strimlad kål (den kan vara antingen inlagd eller rå). Applicera läkemedlet som en kompress på den skadade leden, helst över natten.
• Blanda saften från en citron och saften från en vitlöksklyfta. Blötlägg gasbinda i blandningen och applicera på det besvärade området. Byt omslag tills smärtan försvinner. Den enda kontraindikationen för denna komposition kan vara en allergi mot citrusfrukter och/eller vitlök, eller överkänslighet i patientens hud.
• Mal löken på ett rivjärn och blanda den resulterande gröten med socker, applicera den på gasbinda och applicera den som en kompress på den ömma leden.
• Knåda degen från salt, mjöl och vatten. Rulla ihop den till en tourniquet och applicera den på det ömma stället. Vira in den i ull eller något annat tyg ovanpå. Några dagar av sådana procedurer och smärtan bör försvinna.
• Blanda en del krossad tvål, en del äggulor och två delar varmt vatten. Blötlägg gasbinda eller bandage i lösningen och applicera bandaget på det drabbade området, applicera det ständigt.
• Du måste ta flera aloe vera-blad, tvätta dem, krossa dem till en pasta och applicera dem på den ömma leden med gasbinda, täcka med ett fixeringsbandage och en varm halsduk ovanpå.
• Tillsätt 100 ml vodka och två vitlökshuvuden till en halv liter äppeljuice. Låt blandningen dra i två veckor och skaka kärlet med infusionen regelbundet (minst varannan dag). Sila blandningen under den tredje veckan och tillsätt 15 droppar eukalyptusolja. Skaka väl. Kan användas som applicering.
• Det är nödvändigt att blanda fem droppar aromatiska oljor som lavendel och kamomill. Späd ut dem med en liten mängd vatten och använd dem för att göra kompresser.

Med hjälp av dessa enkla recept, som är lätta att tillaga hemma, kan du snabbt bli av med den gnagande smärtan i området kring den skadade höftleden, samt avsevärt minska rehabiliteringsperioden för att återställa dess normala funktion.

[ 7 ]

Förebyggande av höftstukningar

Oavsett hur allvarlig patologin är, är det bättre att förebygga den än att behandla den senare. Detta kan sägas om vårt problem. Förebyggande av höftligamentsstukningar inkluderar flera enkla regler.

• När du går bör du ha bekväma och praktiska skor på fötterna. Kläderna ska inte heller vara pinsamma. För en för hög klack eller en för tajt kjol kan få dig att falla eller halka, vilket kan leda till obehagliga konsekvenser.
• Det är nödvändigt att ständigt övervaka sin kost för att undvika övervikt. Extra kilon är en extra belastning på leder och bindväv.
• En aktiv livsstil stärker muskelstommen, vilket åtminstone delvis tar över belastningen. Tränade muskler skyddar ligamenten från skador.
• Om en person är en professionell idrottare är det värt att värma upp, stretcha och sträcka musklerna innan man börjar med ökad belastning - detta är ett utmärkt förebyggande av stukningar av höftligament.
• Försök att undvika plötsliga rörelser.

Prognos för höftstukning

Denna skada är en obehaglig men inte dödlig patologi. Och hur korrekt den första medicinska hjälpen ges till offret beror till stor del på prognosen för höftligamentsstukningen. Om allt från början gjordes korrekt och patienten snabbt fick träffa en specialist, kommer det inte att ta lång tid för offret att kunna återgå till sitt normala liv. Annars kommer detta ögonblick fortfarande att komma, men inte så snabbt, och konsekvenserna kanske inte är så ljusa. Självmedicinera bara inte.

En skönhet i höga klackar, en atlet som springer längs stadionbanan eller en äldre person – ingen är immun mot diagnosen höftligamentsstukning. Det viktigaste är att inte tappa kontrollen över situationen och att under de första minuterna kunna ge första hjälpen korrekt. Det är ju trots allt detta som i hög grad beror på hur lång behandlingen blir, återhämtningsperioden och om den senare kommer att förvärras av andra patologiska symtom. Efter detta bör du inte självmedicinera – det är nödvändigt att ta offret till en specialist så snart som möjligt, som kommer att ta hand om patienten vidare. Mot bakgrund av ovanstående bör du vara mer försiktig, krävande mot dig själv och uppmärksam på andra. Och var frisk, du och dina nära och kära!