Medicinsk expert av artikeln
Nya publikationer
Huvudvärk vid klimakteriet
Senast recenserade: 04.07.2025

Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Huvudvärk under klimakteriet är ett mycket vanligt och obehagligt fenomen, som inte bara är förknippat med störningar i hjärnans kärltonus, utan även med andra orsaker - arteriell hypertoni, nedsatt nervledning och tonus i det sympatiska och parasympatiska nervsystemet, psykosomatiska tillstånd. Huvudvärk under klimakteriet är särskilt långvarig, ihållande och svår, så den kräver korrigering av det allmänna tillståndet. Snabb diagnos av detta tillstånd gör det inte bara möjligt att minska svårighetsgraden av kliniska manifestationer, utan hjälper också till att förebygga komplikationer.
[ 1 ]
Orsaker huvudvärk i klimakteriet
Huvudvärk kan vara ett tidigt tecken på klimakteriet och kan följa med det under lång tid. Detta är ett mycket obehagligt symptom som avsevärt minskar prestationsförmågan och påverkar kvinnans allmänna tillstånd. Även om klimakteriet är en fysiologisk process kan de störningar som uppstår i en kvinnas kropp under denna period avsevärt påverka hela kroppens tillstånd. Den hormonella bakgrunden i den kvinnliga kroppen är mycket varierande och säkerställer inte bara de kvinnliga könsorganens funktion, utan påverkar även ämnesomsättningen, kärlmuskeltonus, blodtryck, reglering av nervaktivitet och blodcirkulationen i hjärnans kärl. På grund av detta fenomen är en kvinnas nervsystem mycket labilt, och eventuella hormonella störningar bidrar till förändringar i nervregleringen. Detta påverkar utvecklingen av inte bara huvudvärk, utan även andra allvarliga störningar. Klimakterieperioden delas konventionellt in i:
- premenopaus – perioden från 45 år till klimakteriets början;
- klimakteriet – perioden för den sista menstruationen, medelåldern är cirka femtio år;
- postmenopaus – perioden från den sista menstruationen till slutet av en kvinnas liv.
Alla dessa perioder kännetecknas av ständiga förändringar i kroppen och om det inte finns några störningar fungerar nervsystemet normalt och huvudvärk kan vara ett sällsynt, övergående fenomen. Men vid en uttalad kränkning av hormonell homeostas under klimakteriet kan huvudvärken vara mycket stark och åtföljas av andra obehagliga symtom. I detta fall är det absolut nödvändigt att diagnostisera detta tillstånd och genomföra behandling.
Premenopaus är en period som kännetecknas av hormonella störningar, vilka främst är av central natur. Det sker en involution av det högsta regleringscentret - hypotalamus, vilket kännetecknas av en gradvis minskning av hypotalamus känslighet för östrogeners inverkan, vilket stör dess reglerande funktion enligt principen om återkopplingsreglering. Som en konsekvens av alla dessa processer - finns det en otillräcklig koncentration av östrogener, som normalt reglerar tonusen i kärlen i hela kroppen och hjärnan, inklusive. I detta fall finns det en kränkning av regleringen av kärltonus, vilket är den huvudsakliga patogenetiska mekanismen för utveckling av cerebrala kärlspasmer. Sådana kärlspasmer leder till ökat tryck i kärlen och uppkomsten av huvudvärk.
Därför kan den främsta orsaken till huvudvärk under klimakteriet betraktas som ett primärt fenomen som en hormonell obalans. Östrogenbrist bidrar i sin tur till spasmer i hjärnkärlen, arteriell hypertoni och intrakraniell hypertoni, vilket leder till huvudvärk. Dessutom störs hämnings- och excitationsprocesserna i hjärnan, vilket även stör ledningen längs nervfibrerna. Samtidigt ökar nervös excitabilitet, det sympatoadrenala systemet aktiveras och katekolaminer frisätts, vilket, som bekant, ytterligare spasmerar kärlen. En sådan hormonell bakgrund observeras ständigt under klimakteriet och därför är huvudvärken också konstant, mycket stark och ofta åtföljd av andra obehagliga symtom. Därför är inte bara symtomatiska behandlingar för huvudvärk viktiga vid behandling, utan även hormonersättningsterapi.
[ 2 ]
Patogenes
Patogenesen för huvudvärk under klimakteriet består också av ökat intrakraniellt tryck. Detta sker på grund av nedsatt venöst utflöde med försämrad reglering av ventonus, samt på grund av natrium- och vätskeretention och ökad cirkulerande blodvolym. Låga koncentrationer av östrogener bidrar till natrium- och vätskeretention, vilket i sin tur leder till arteriell hypertoni. Således bildas en ond cirkel, vilket ytterligare bidrar till svårighetsgraden av huvudvärk under klimakteriet.
Symtom huvudvärk i klimakteriet
Huvudvärk under klimakteriet skiljer sig från andra patologier. Detta beror på den ständiga verkan av den orsakande faktorn i avsaknad av behandling av patologin.
Huvudvärkens natur under klimakteriet har sina egna egenskaper, vilka är förknippade med långvarig kärlspasm och det åtföljande tillståndet av hypertoni, inte bara i hjärnkärlen, utan också med intrakraniell hypertoni. Därför är kännetecknen för en sådan huvudvärk att den börjar från uppvaknandet, varar hela dagen med stunder av minskande smärtintensitet. En sådan huvudvärk är försvagande, svarar inte bra på smärtstillande medel och kräver ibland att man tar lugnande medel. Ofta åtföljs en sådan huvudvärk av andra symtom, vilket är förknippat med de patogenetiska egenskaperna hos processens utveckling. Arteriell hypertoni åtföljer ofta huvudvärk under klimakteriet och intensifierar ytterligare sådan smärta. Huvudvärken kan också åtföljas av illamående, aptitlöshet och ibland kräkningar.
De första tecknen på ett allvarligt tillstånd som kräver behandling är huvudvärk som är svår att behandla med smärtstillande medel. Ofta uppträder sådan huvudvärk inte omedelbart, utan kan vara känslomässiga och vegetativa manifestationer. En kvinna känner en värmevallning i ansiktet, ökad irritabilitet, överdriven labilitet i nervsystemet, och först därefter kan huvudvärk uppstå. Ofta åtföljs sådana huvudvärksattacker under klimakteriet av störningar i hjärt-kärlsystemet, och det finns hjärtklappning eller en känsla av att hjärtat stannar av, en känsla av arytmi. Det kan också finnas vegetativa manifestationer i form av att man håller andan eller en känsla av luftbrist. Alla dessa symtom utvecklas först, och sedan uppstår huvudvärk. Sådana egenskaper av en kombination av huvudvärk med andra symtom är mycket typiska för klimakteriet.
Svåra huvudvärkar under klimakteriet är en av anledningarna inte bara till att ta smärtstillande medel, utan också till en grundlig undersökning och identifiering av den verkliga orsaken med obligatorisk screening av kvinnans hormonella bakgrund.
Var gör det ont?
Komplikationer och konsekvenser
Konsekvenserna av huvudvärk under klimakteriet kan vara ganska allvarliga, eftersom dessa huvudvärkar är intensiva och, vid samtidiga patologier, kan orsaka stroke. Komplikationer av huvudvärk under klimakteriet kan undvikas genom snabb korrigering av hormonnivåerna. Prognosen för återhämtning från huvudvärk under klimakteriet kännetecknas av ett långt och svårt att behandla förlopp, så det är viktigt att förebygga sådana tillstånd.
Diagnostik huvudvärk i klimakteriet
Även om klimakteriet är ett fysiologiskt tillstånd är det mycket viktigt att diagnostisera dess manifestationer i tid och påbörja behandling av patologiska tillstånd. Det händer ofta att en kvinna söker hjälp efter att hon redan har provat många smärtstillande medel och inte vet vad hon ska göra på grund av de symtom som stör henne. I detta fall är det nödvändigt att genomföra en grundlig undersökning, inte bara för att ställa diagnos, utan också för att differentialdiagnostisera sådan huvudvärk. Först och främst är det nödvändigt att börja diagnostiken med en grundlig insamling av anamnes. Det är nödvändigt att ta reda på när den första menstruationsförseningen var, vad deras natur är nu, hur symtomen förändrades med klimakteriets början, och även att i detalj beskriva patientens klagomål. Det är nödvändigt att klargöra huvudvärkens natur och dess samband med stress, eventuella andra karakteristiska symtom och reaktionen på lugnande medel och smärtstillande medel. Det är också nödvändigt att mäta blodtrycket för att veta om huvudvärken är kopplad till högt blodtryck.
Under undersökningen behöver du be kvinnan att ange var hennes huvudvärk gör mest ont och att klargöra andra egenskaper hos en sådan huvudvärk. Det är mycket viktigt att genomföra ytterligare forskningsmetoder för att diagnostisera huvudvärk.
Eftersom förändringar i ämnesomsättningen är oundvikliga under klimakteriet är en grundlig laboratorieundersökning av kvinnans kropp nödvändig. De tester som är nödvändiga för att klargöra diagnosen är allmänna kliniska och speciella. Allmänna tester inkluderar ett blodprov, ett biokemiskt blodprov med lipidogram och njurfunktionsindikatorer samt ett urinprov. Under klimakteriet, på grund av aktivering av nedbrytningen av fettsyror, är en ökning av triglycerider och lågdensitetslipoproteiner möjlig. Dessa ämnen kan spela en sekundär roll i patogenesen av huvudvärk under klimakteriet, så det är viktigt att bestämma denna indikator.
När det gäller speciella tester är det nödvändigt att bestämma nivån av de viktigaste kvinnliga hormonerna i blodet. Detta är nödvändigt inte bara för vidare behandling av klimakteriet och huvudvärk, utan också för att analysera nivån av hormonella förändringar och patologins varaktighet.
Instrumentell diagnostik av huvudvärk under klimakteriet syftar inte bara till att identifiera etiologin, utan också till att utesluta andra organiska patologier. Obligatoriska och speciella forskningsmetoder används. Bland de obligatoriska metoderna finns elektrokardiografi, vilket gör det möjligt att utesluta hjärtpatologi vid samtidiga symtom från hjärtat.
Speciella metoder för att diagnostisera etiologin för huvudvärk under klimakteriet inkluderar ekoencefalografi. Denna metod innebär att man registrerar ekosignaler som gör att man kan fastställa blodtillförseln till hjärnhalvorna och även bedöma skillnaden i intrakraniellt tryck. Denna undersökning gör det möjligt att fastställa organisk patologi och identifiera den möjliga orsaken till huvudvärken.
För differentialdiagnos är det också nödvändigt att göra en röntgenundersökning av halsryggen för att utesluta vertebrogen huvudvärk. Vid kompression av vertebralartären, som försörjer hjärnan, är huvudvärk av ischemisk natur också möjlig. Röntgenbilden visar då området för kompression eller förträngning av artären.
Ytterligare forskningsmetoder är möjliga vid samtidiga symtom från hjärt-kärlsystemet eller skelettet. Därefter bestäms kalciumnivån i blodet och en ultraljudsundersökning av hjärtat utförs.
Hur man undersöker?
Differentiell diagnos
Differentialdiagnostik av huvudvärk under klimakteriet bör utföras vid hypertoni, som också åtföljs av sådana symtom och kan uppstå för första gången under klimakteriet. Då räcker det inte med en enkel blodtrycksmätning och det är nödvändigt att genomföra daglig övervakning av blodtrycket. I detta fall bestäms varje element i blodtrycksökningen, vilket kan jämföras med möjliga etiologiska faktorer och huvudvärksepisoder. Denna metod gör det också möjligt att utesluta hypertoni. Vid hypertoni har huvudvärk också en något annorlunda karaktär - den är lokaliserad i nackregionen och besväras mer på morgonen, lindras väl genom att ta blodtryckssänkande läkemedel. I detta fall har kvinnan också en ärftlig historia av hypertoni.
Huvudvärk under klimakteriet måste differentieras från andra patologier som åtföljs av sådana symtom. Först och främst är det nödvändigt att utesluta organisk patologi - migrän, vertebrobasilar insufficienssyndrom, stroke. Därför utförs en grundlig undersökning, ibland är även magnetisk resonanstomografi nödvändig.
Vem ska du kontakta?
Behandling huvudvärk i klimakteriet
Med tanke på att huvudvärk under klimakteriet är mycket uttalad måste behandlingen ske omedelbart. Det finns läkemedelsbaserade och icke-läkemedelsbaserade behandlingar. Läkemedelsbehandlingar är indelade i symtomatiska medel, som akuthjälp, och läkemedel för långtidsbehandling. Icke-läkemedelsbaserad behandling syftar till att korrigera hormonell obalans å ena sidan och den smärtstillande effekten å andra sidan. Därför är användningen av folkmediciner endast prioriterad vid komplex behandling av klimakteriet och under remission.
Först och främst spelar livsstilsförändringar en stor roll i behandlingen av huvudvärk.
- Det är nödvändigt att eliminera dåliga vanor, eftersom rökning har en mycket negativ effekt på kärltonusen, och nikotin ytterligare sammandrar blodkärlen och kan provocera huvudvärk, så denna faktor måste kategoriskt uteslutas.
- Eliminera stress och spänningar som leder till huvudvärk och undvik traumatiska situationer.
- Normalisering av sömn genom viloplanering – det är nödvändigt att gå och lägga sig ungefär samtidigt, att sova minst 8-9 timmar om dagen. Det är nödvändigt att utföra hygieniska åtgärder i rummet där kvinnan sover – våttvätt, vädring, rena sängkläder – allt detta främjar nattsömn och förbättrar blodcirkulationen i hjärnans kärl, vilket minskar huvudvärksepisoder.
- Korrigering av den dagliga rutinen med normalisering av viloperioden och arbetet. Det är nödvändigt att noggrant fastställa viloregimen efter varje arbete. Detta hjälper kroppen att fördela krafter korrekt och lindra spänningar i huvudet.
- Det är viktigt att organisera rätt näring med kostelement. Det är nödvändigt att utesluta fet mat, som belastar de inre organen och bidrar till att störa metabolismen av viktiga näringsämnen. Det är också nödvändigt att organisera frekventa fraktionerade måltider i små portioner med uteslutning av enkla kolhydrater och med en övervägande mängd vegetabiliskt protein. Det är nödvändigt att äta minst 300 gram frukt och grönsaker per dag. Glöm inte heller drickregimen och drick rent vatten, minst 1,5 liter.
- Det är nödvändigt att organisera fritiden ordentligt med mätt fysisk aktivitet i form av lätt jogging, simning eller enkel promenad.
Läkemedelsbehandling för huvudvärk under klimakteriet syftar främst till att korrigera hormonell obalans och samtidigt eliminera huvudvärk genom smärtlindring. Detta uppnås genom hormonersättningsterapi, som kombineras med icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel och lugnande medel.
Hormonell ersättningsterapi, som används vid behandling av huvudvärk under klimakteriet, hjälper till att normalisera östrogennivåerna och därmed normalisera tonusen i hjärnkärlen, såväl som processerna för excitation och hämning i nervsystemet, vilket leder till normalisering av intrakraniellt tryck och en minskning av svårighetsgraden av kliniska symtom. Tvåfasläkemedel som innehåller både östrogener och progesteron används för en mjukare korrigering av klimakteriet.
- Logest är ett läkemedel som innehåller östradiol och gestagen, ett högdoserat läkemedel som hjälper till att balansera hormonell obalans och återställa östrogenbrist under klimakteriet. Logest finns i farmakologisk form av kapslar, innehållande 21 stycken per förpackning. Det är nödvändigt att börja ta det från den första dagen i menstruationscykeln. Det är möjligt att börja ta det från den femte dagen i menstruationscykeln vid klimakteriet hos en kvinna. Läkemedlets behandling är en kapsel per dag i tre veckor, sedan en paus på sju dagar, varefter du måste återuppta behandlingen. Biverkningar är möjliga från mag-tarmkanalen i form av avföringsproblem, illamående, bitterhet i munnen, kräkningar. Det kan också finnas astenovegetativa reaktioner, manifestationer av hormonbehandling från bröstet i form av svullnad i bröstkörteln, smärta, flytningar och ökad vaginal sekretion. Kontraindikationer för användning av läkemedlet för behandling är problem med blodkoagulering och en historia av hjärtinfarkt eller stroke, maligna tumörer, leverdysfunktion, bukspottkörtelskada och diabetes.
- Triziston är ett komplext hormonersättningsläkemedel. Detta läkemedel framställs i farmakologisk form av dragéer i tre färger, som används enligt ett särskilt schema i tre veckor, sedan en veckas paus. Behandlingsförloppet är minst tre till sex månader. Kontraindikationer för förskrivning av läkemedlet är maligna tumörer av alla lokaliseringar, vaskulär patologi i form av trombos i anamnesen, hepatit. Det är nödvändigt att använda med försiktighet vid diabetes mellitus, eftersom läkemedlet kan förändra glukostoleransen, såväl som vid arteriell hypertoni. Biverkningar kan uppstå i form av kolestas, leverdysfunktion, emboli, samt allergiska och dyspeptiska reaktioner.
- Nootropil är ett läkemedel från den nootropa gruppen, som används för att behandla huvudvärk som ett patogenetiskt medel. Det kan vara ett av läkemedlen i grundläggande komplexterapi på grund av dess uttalade effekt på hjärnkärlen. Läkemedlet förbättrar blodcirkulationen i hjärnkärlen, har en vasodilaterande egenskap, vilket hjälper till att minska tryck och huvudvärk. Dessutom förbättrar den aktiva substansen i Nootropil ledningsförmågan hos nervimpulser längs nervganglierna, vilket ökar stressmotståndet. En ytterligare egenskap hos läkemedlet är dess skyddande förmåga gentemot nervceller, vilket förbättrar minne och kognitiva förmågor. Läkemedlet finns i form av kapslar, tabletter, oral lösning och parenteral lösning. Den dagliga dosen av läkemedlet är 800 milligram två gånger om dagen, dosen kan justeras. Biverkningar är möjliga i form av matsmältningsstörningar med illamående och kräkningar, samt allergiska reaktioner av varierande grad av komplexitet och en ökning av kvinnans kroppsvikt. Biverkningar från centrala nervsystemet är också möjliga i form av yrsel, dåsighet, depression, ökad nervositet. Kontraindikationer för användning av läkemedlet är nedsatt njurfunktion, en historia av hemorragisk stroke.
Symtomatiska medel som används vid huvudvärk under klimakteriet har en mer uttalad effekt vid kombinationsbehandling. Företräde ges till läkemedel med en kombinerad sammansättning av kramplösande medel - Baralgin, Spazmalgon, Combispasm, Spazgan, Farmadol. Sådana medel hanterar huvudvärk bättre på grund av deras omfattande verkan.
Kirurgisk behandling av huvudvärk under klimakteriet används inte, eftersom det inte finns några specifika indikationer för sådan intervention.
Det är viktigt att utföra fysioterapi tillsammans med medicinering. Terapeutiska fysiska övningar i form av simning eller terapeutisk gymnastik används. Magnetisk terapi, laserterapi, elektrofores med medicinska lösningar på nackområdet och Shcherbak-kompresser ger en mycket god effekt. En kontrastdusch är mycket användbar på grund av dess stärkande effekt, vilket rekommenderas att tas på morgonen och kan göras även hemma.
Som komplex terapi rekommenderas användning av vitaminer i grupp B, C, A, helst i kombination med komplexa vitaminpreparat. Vitaminpreparat kan tas profylaktiskt på vår och höst.
Folkmediciner för huvudvärk under klimakteriet
Traditionella metoder för behandling av huvudvärk under klimakteriet används mycket flitigt. De läkemedel som används syftar till att korrigera hormonell homeostas och samtidigt normalisera kärltonus och ha en smärtstillande och vasodilaterande effekt. För detta används traditionella läkemedel och örtbehandling. De viktigaste traditionella metoderna är:
- Ett effektivt sätt att normalisera hormonnivåerna är att använda valnötsskal. Valnötstinktur bereds enligt följande: membranen eller skalen kokas i cirka fem minuter i varmt vatten, sedan hälls vattnet av och ett halvt glas alkohol hälls i. Denna lösning behöver dra i cirka fem till sju dagar, varefter den kan tas en tesked två gånger om dagen, utspädd med kokt vatten i lika stora proportioner. Behandlingsförloppet är tjugoen dagar.
- Tallknoppar bryggs med en matsked råmaterial per liter vatten, infunderas i en termos över natten och dricks hela dagen, ett halvt glas 3-4 gånger om dagen i minst en månad.
- Följande recept har en mycket bra smärtlindrande och lugnande effekt: häll ett glas havregryn med kokande vatten och koka i en halvtimme, häll sedan av vattnet och tillsätt en lika stor mängd mjölk. Du måste ta lösningen två gånger om dagen, tillsätt en sked honung innan du tar den och drick ett halvt glas varmt. Behandlingsförloppet är en månad.
Örtinfusioner används också ofta för att behandla denna patologi:
- Björkknoppar hälls med varmt vatten, kokas i fem minuter och får brygga i en dag, varefter det är nödvändigt att ta denna lösning en matsked två gånger om dagen, behandlingsförloppet är minst sju dagar.
- En samling medicinalväxter hjälper också till att normalisera tonen i hjärnkärlen och har en lugnande effekt. För att göra detta, ta mynta-, nässlor- och vinbärsblad, en matsked av varje ört, häll kokande vatten över det och koka i flera minuter. Örtinfusionen konsumeras varm, ett halvt glas på fastande mage i tre veckor.
- Hallon-, viburnum- och hagtornsblad kokas i vatten i tio minuter och ett halvt glas avkok dricks två gånger om dagen före måltid. Behandlingsförloppet är tjugo dagar.
Homeopatiska läkemedel kan inte bara korrigera hormonell obalans, utan de återställer också den normala tonen i hjärnkärlen och minska svårighetsgraden av huvudvärk under klimakteriet.
- Klimaktoplan är ett homeopatiskt preparat som är en analog till fytoöstrogena preparat och hjälper till att normalisera hormonnivåerna under klimakteriet. Preparatet normaliserar även tonusen i hjärnkärlen och vidgar dem med en minskning av trycket. Preparatet korrigerar väl huvudvärk under klimakteriet, värmevallningar, hjärtrytm och normaliserar sömn.
Klimaktoplan används i tabletter, en tablett före måltid eller en timme efter måltid tre gånger om dagen. Behandlingsförloppet med läkemedlet är långt - cirka två månader. Inga biverkningar har identifierats. Kontraindikationer för att ta Klimaktoplan är överkänslighet mot enskilda komponenter i läkemedlet.
- Remens är ett homeopatiskt läkemedel som förbättrar mikrocirkulationen i hjärnans kärl, reglerar hormonell obalans under klimakteriet på grund av effekten på hypotalamus-hypofyszonen, och har även skyddande egenskaper på hjärtmuskelceller och kärl. Läkemedlet finns i form av en lösning och tabletter. Läkemedlet används på den första och andra dagen i en ökad dos - en tablett eller tio droppar åtta gånger om dagen, och sedan i tre månader i samma dos, men endast tre gånger om dagen. Inga biverkningar har identifierats. Kontraindikationer för att ta Remens är överkänslighet mot individuellt innehållsämne i läkemedlet.
- Ginekohel är ett kombinerat homeopatiskt medel som har effekt på klimakteriestörningar genom att normalisera syntesen av östrogen och progesteron, vilket hjälper till att minska effekterna av brist på dessa hormoner. Läkemedlet finns i droppform och doseras tio droppar tre gånger om dagen, kan lösas upp i vatten eller tas som ren lösning. Biverkningar är sällsynta, men avföringsstörningar, dyspepsi och allergiska reaktioner kan förekomma. Inga kontraindikationer har identifierats.
[ 15 ]
Mer information om behandlingen
Förebyggande
Förebyggande åtgärder för utveckling av huvudvärk under klimakteriet är ospecifik förebyggande av alla sjukdomar, vilket består i att upprätthålla en hälsosam livsstil. Eftersom klimakteriet inte kan undvikas är det möjligt att förhindra uppkomsten av dess symtom och manifestationen av VSD under klimakteriet. Det är nödvändigt att organisera din dagliga rutin ordentligt med alternerande perioder av vila och arbete. Du måste äta rätt, utesluta all skadlig mat och äta frukt och grönsaker. Sömn är en nödvändig åtgärd för hälsan, dess varaktighet bör vara minst 8-9 timmar. Det är nödvändigt att utesluta stress i livet och idrotta, åtminstone i promenadläge. Det är också nödvändigt att utesluta dåliga vanor och behandla samtidiga patologier i form av högt blodtryck, eftersom blodtryckskontroll är mycket viktigt för att förebygga huvudvärk.
Det finns inga specifika åtgärder för att förhindra utveckling av huvudvärk under klimakteriet, men endast ospecifika metoder kan enkelt skydda dig från denna obehagliga patologi. Det är viktigt att genomföra hormonbehandling redan från början av premenopausen, vilket kommer att minska svårighetsgraden av eventuella kliniska symtom, inklusive huvudvärk.
Huvudvärk under klimakteriet kännetecknas av uttalade manifestationer och försämrar arbetsförmågan, så det är nödvändigt att snabbt identifiera symtomen, differentiera etiologin för dessa smärtor och genomföra komplex behandling. Det är bäst att förebygga sådana manifestationer av klimakteriet genom att kontakta en läkare och i tid hormonersättningsbehandling.