Vad ska man göra med huvudvärk?

Huvudvärk är inte bara ett obehagligt symptom. När huvudet gör ont, verkar världen stoppa - det blir omöjligt att arbeta, studera, göra hushållssysslor, inte tillfredsställer ensamlig vila. Varför händer det, hur man hanterar det och vad ska man göra med huvudvärk?

Orsakerna till smärta kan ofta vara överdriven mental stress, muskeltrötthet, låg ryggsmärta av halskotor, sänka tonen i hjärnkärlen, sömnstörningar, näringsbrist och mycket mer. Ibland är huvudvärk en bestrålning av smärta orsakad av otit eller tandvårdssjukdom.

Överträdelser av blodtryck, nervstress, migrän, ökat intrakraniellt tryck - hur många faktorer kan utlösa huvudvärk.

Vad ska du göra om du har svårt huvudvärk?

Först måste du ta reda på den möjliga orsaken till huvudvärk och eliminera det:

• förkylningar och ARVI - ska ta droger som lindrar hjärnödem och smärtstillande medel (paracetamol, analgin, aspirin, tempalgin, sedalgin);
• sjukdomar i halskotor - väl till massage hals och halsområdet, terapeutiska övningar muskler i nacke och skuldra gördel. Från drogerna kommer cigarrer, oxygener, nimesil, nimesulid att användas.
• lågt blodtryck - ibland räcker det bara för dig att göra en kopp kaffe eller starkt te, äta en choklad eller dricka varm kakao. Om det inte hjälper, kan du svälja två tabletter av Citramonum, Ascophene, Calfaginum, Pharmadol;
• högt blodtryck - om du är övertygad om att du har höga blodtrycksindikatorer, och de har uppstått för första gången - du måste utesluta från kosten kaffedrycker, kokoskola och salta livsmedel, alkohol. Var noga med att ligga ner, sätt en kall kompress på pannan. Det är bra att dricka lugnande te, det är möjligt med tillsats av motherwort, mynta. Av drogerna kommer indapamid, kaptopril, enalapril, losartan att användas. Detta piller ska tas en gång, du kan börja med en halv, men inte mer än en! I avsaknad av effekt och med upprepad huvudvärk är det bättre att konsultera en läkare och inte ta någon oberoende behandling. Du kan bara dricka trycktänkande tabletter först efter mätning av blodtryck med en tonometer;
• stressiga och psyko-emotionella situationer - i det här fallet är det bättre att lägga sig, försöka lugna sig och slappna av, tända ett aromatiskt ljus, sätt på lätt musik. Du kan dricka lugnande: tinktur av valerian, corvalol, motherwort, novopassit, fitosed.

Vad ska man göra med konstant huvudvärk?

Vad ska du göra om du har huvudvärk, om hon ständigt plågas? Svaret på denna fråga är enkelt: du bör konsultera en läkare för att fastställa orsaken till problemet. När allt kommer omkring gör ontet inte bara på grund av det, men på grund av något. Läkaren kan mäta ditt blodtryck, undersöka fundus, kontrollera det intraokulära trycket. Dessutom kan han fråga dig några ledande frågor som hjälper honom att klargöra situationen:

• hur ofta är huvudvärk?
• konkretisering av smärta: i vilken del av huvudet uppträder ömhet?
• Dagligt beroende av smärta: När det gör ont? På morgonen, på kvällen, på natten?
• vilka andra symtom uppstod tillsammans med smärta i huvudet?
• gör det dig sjuk under anfallet?
• finns det några samtidiga problem med syn?
• Finns det en känsla av svaghet, är inte huvudet spinnande?
• orsakar irritationen skarpt ljus?
• vilka mediciner har du tagit nyligen eller tar nu?
• Har du haft en ny kyla eller influensa?
• Fick du huvudskada?
• kanske nervös eller konflikt?
• Har du depression?
• hur tror du själv, varför kan du ha huvudvärk?

I oklara situationer, när det inte är möjligt att bestämma orsaken till huvudvärk, kan en magnetisk resonans- eller datortomografiprocedur föreskrivas. Det här är fotografier av olika delar av hjärnan som ger fullständig information och hjälper till att identifiera problemet.

Vad händer om jag har huvudvärk?

Periodisk och svår huvudvärk kan orsakas av migränattacker. Ofta migrän är ärftlig i naturen, det kan manifesteras i en familj i flera människor.

Smärtan i migrän kan pulsera och vara ensidig och nå toppen med fysiska och motoriska belastningar. Beslag kan vara i en eller flera dagar.

En person med migrän blir känslig mot ljus, skarp smak, lukt eller ljud. Ibland kan det vara illamående och även kräkningar.

Migränattacker kan utlösas av sömnbrist, karaktären hos menstruationscykeln hos kvinnor, förändringen i väder och atmosfärstryck, stressiga situationer eller överarbete.

Rekommenderade mediciner för migrän:

• Sumamigren är ett effektivt botemedel mot migrän, det hjälper i en halvtimme efter att ha tagit. Ta en halv eller en hel tablett (100 mg), men inte mer än två tabletter per dag;
• Immigran är ett antimigraint läkemedel baserat på sumatriptan. Kan användas i tabletter och spray. Enkeltdosering - 50 mg eller 100 mg, inte mer än två gånger om dagen
• Aspekard - säljs i konventionella tabletter med 0,1 gram, eller i bruslösning. Ta hälften eller hela p-piller upp till fem gånger om dagen, den brusande tabletten späds i ett glas vatten och druckit;
• Zolmitriptan - ta 2,5 mg, en gång om dagen. Om det inte finns någon effekt kan du ta 5 mg, men inte tidigare än 2 timmar senare. Läkemedlet är periodiskt: den största effekten uppnås med de första symptomen på migrän.

Vad ska man göra med en hemsk huvudvärk?

Vad ska du göra om du har huvudvärk, när du är ovillig att ta piller och en banal kall kompress hjälper inte?

Du kan prova alternativa medel, eftersom de verkligen hjälper många:

• Om smärtan i huvudet är förknippad med PMS, kan du ansöka om tempel i cirkulären hos den skärda glödlampan, lätta att massera huden.
• Den aromatiska lampan med citronolja hjälper mycket: du kan helt enkelt lägga citronskinn runt lägenheten och andas in i aromen;
• du kan brygga pepparmynta eller melissa te och göra det till en kall frontalkompress;
• brygga och ta te från timjan
• fyll i termonerna lika många blommor av hagtorn och citrongräs, häll kokande vatten. Denna infusion ska vara full 0,5 kopp flera gånger om dagen;
• bra effekt ger ingefära te, du kan lägga till det oregano och citron;
• Förresten, kan citron användas separat: skära en "skorpa" med citron och bifoga dem till tinning mjuk sida, åtminstone 20 minuter;
• En avslappnande och smärtstillande effekt tillhandahålls av ett varmt bad med tillsats av citrongräs och melissaoljor. För att förbättra åtgärden före proceduren kan du brygga en kopp speciell orientalisk te: ett glas kokande vatten ska fyllas med en anisstjärna, en halv kanelsticka och en käppkummin. Du kan dricka te direkt eller direkt med ett badkar. Efter proceduren, kör inte omedelbart på affärer: slappna av och vila i minst en halvtimme, för att åtgärda effekten;
• Det är användbart att bli av med huvudvärk att dricka nypressad juice från morötter, spenat och maskrosor (3: 1: 1);
• även morot-gurkajuice är effektiv;
• Äldste blommor kan hällas kokande vatten med en hastighet av 1:10, insistera en halvtimme och dricka en tredje kopp före måltiden, du kan med honung;
• vid förhöjt tryck är det användbart att brygga i termos 2-bordet. Sked av kalyxbär till 0,5 liter kokande vatten, drick som te hela dagen. Det är möjligt att förbereda och en kalinjelly
• Det är bra att applicera ett friskt kålblad i huvudet, du kan fixa det och lämna det för natten.

Alternativa medel kan användas ensamma eller i kombination med traditionella terapimetoder, liksom för förebyggande av anfall.

Vad ska man göra med en hemsk huvudvärk?

Huvudvärk, förutom smärtstillande läkemedel, är välskuren av distraherande förfaranden, nämligen fysioterapi metoder.

Beroende på formen av migrän kan du använda heta eller kalla kompresser. Inga dåliga recensioner från användandet av heta bad: fot och hand, det är möjligt med en gradvis uppvärmning av vatten till 45 ° C. Varaktigheten av mottagandet av sådana bad är cirka 20 minuter. Kontrastduschen tar också bort anfall.

Under perioden med smärtlindring är det möjligt att använda diadynamiska strömmar på de övre cervikala sympatiska noderna. Effekten används dagligen i fyra dagar, sedan varannan dag.

Användningen av elektrofores av kragezonen med antispasmodika eller lugnande medel genomförs i en kurs av 10-14 sessioner.

Darsonvalisering är en terapi teknik utförs av högfrekvent impulsström. Exponeringen varar ca 8 minuter, behandlingen varar i två veckor.

En bra effekt är observerad från procedurerna för hirudoterapi och från sessionsmassage av manuell massage i livmoderhalsen. Professionell massage ger avslappning av krampiga muskler och trötthet, det slutar smärta i huvudet, lindrar nervspänningen, normaliserar blodtillförseln till huvudet. Det är användbart vid destabiliserande blodtryck, osteokondros, positivt påverkar blodförflyttningen i krageområdet.

En positiv effekt med huvudvärk är användningen av akupressur, vilket har en lugnande effekt. Varje särskild punkt masseras inom fem minuter; symmetriska punkter masseras samtidigt. Här är de mest grundläggande punkterna för påverkan vid huvudvärkattacker:

• Den första punkten ligger på utsidan av underarmen, precis ovanför handleden. Denna punkt måste masseras sitta alternerande till vänster och höger sida;
• Den andra punkten ligger i den tidiga regionen, bredvid hårväxtgränsen. Poängen masseras samtidigt på två tempel;
• Den tredje punkten ligger nära ögonets yttre hörn, även masseras från två sidor.

Under en massage rekommenderas det att inkludera lätt musik och stänga ögonen.

Om huvudvärk uppträder endast ibland och inte manifesterar sig väldigt intensivt, är det möjligt att använda konventionella läkemedelspreparat eller alternativa medel. Konstant och långvarig huvudvärk kräver samråd med en läkare som kommer att finna orsaken till detta inte helt trevligt tillstånd. Vi hoppas att vi svarade på frågan: "Vad ska man göra med huvudvärk?". Ta hand om din hälsa!