Atonisk förstoppning

Många har stött på problemet med att gå på toaletten "för en stor en", men om detta är ett isolerat fall finns det ingen anledning att oroa sig, det är värre när förstoppning stör en person ständigt och blir normen för honom. Oftast lider kvinnor av denna åkomma, även om män inte har kringgått detta öde. För det mesta diagnostiserar läkare atonisk förstoppning hos patienter som har haft ett sådant problem.

Denna patologi indikerar att problemet är relaterat till tarmmuskelvävnadernas oförmåga att utföra sitt arbete. Deras styrka minskar – detta leder till en försvagning av tarmperistaltiken. Det är denna störning i matsmältningssystemet som leder till förstoppning i kroppen.

[ 1 ]

Orsaker till atonisk förstoppning

För att effektivt bekämpa problemet är det först och främst nödvändigt att känna till orsakerna till atonisk förstoppning. Detta är det enda sättet att effektivt påverka patientens kropp och förvänta sig ett adekvat svar från den.

• Mycket ofta förekommer denna sjukdom hos personer som på grund av sin karaktär eller yrkesverksamhet måste leva en stillasittande livsstil. Det är hypodynami som kan orsaka försvagning av glatt muskulatur. För att göra det tydligare är det värt att föreställa sig en person efter en lång sjukdom, under vilken hen var tvungen att tillbringa lång tid i sängen. Under återhämtningsprocessen måste hen lära sig att gå igen, eftersom musklerna har försvagats och de helt enkelt inte har styrkan att bära en sådan belastning som kroppen. Liknande processer sker med tarmmusklerna, eftersom en person under gång anstränger många olika muskelgrupper och tvingar dem att arbeta. Detta inkluderar även den glatta muskulaturen i tjocktarmen, som flyttar avföringen till utgången från anus. Om en person inte har problem med tarmperistaltik, sker avföringsprocessen vanligtvis en eller två gånger om dagen. Medan i en problemtarm kan denna process ske en gång varannan eller var tredje dag, eller ännu mer sällan. Samtidigt ackumuleras mycket avföring i tarmen, vilket leder till obehag.
• Den näst viktigaste orsaken till atonisk förstoppning är ett matsmältningssymtom. Det vill säga att grundorsaken till patologin ligger i de livsmedel som ofta utgör en persons meny. Om han föredrar snabbmat, en monoton kost, som huvudsakligen innehåller mjölprodukter och kötträtter, inte särskilt bryr sig om att hans kost innehåller en tillräcklig mängd växtbaserade livsmedel, då är det inte förvånande att han besväras av förstoppning. Sådan mat saknar trots allt naturliga irriterande ämnen som, genom att påverka receptorerna i tarmslemhinnan, tvingar dem att dra ihop sig.
• Kosten i sig påverkar också förekomsten av atonisk förstoppning. Om en person är van vid att äta på språng, småäta och bara äta en hel måltid en gång om dagen, kommer en sådan inställning till deras hälsa inte att leda till något gott.
• Höga halter av kalk i vattnet en person dricker kan också orsaka fekal impaktion.
• Atonisk förstoppning kan också orsakas av den lilla mängd vätska som patienten konsumerar under dagen.
• Om personer med detta problem börjar missbruka rengörande lavemang, såväl som avkok eller preparat med laxerande effekt, börjar nervändarna på tarmslemhinnan, under konstant påverkan av irriterande medel, att försvagas, vilket oundvikligen leder till en minskning av väggtonen och problem med avföring. I detta fall talar läkare om "lat tarmsyndrom".
• Denna patologi kan också utvecklas som en följd av en inflammatorisk process som förekommer i patientens kropp.
• Allvarlig fysisk utmattning av kroppen kan också leda till denna sjukdom.
• Atonisk förstoppning kan också orsakas av ulcerösa eller erosiva lesioner i slemhinnan i mag-tarmkanalen.
• Vår kropp är en unik naturprodukt där alla system och organs funktioner är sammankopplade. Ett litet fel i en länk i detta komplex är tillräckligt för att starta en kedjereaktion av störningar i hela kroppen. Därför kan problem med avföring också uppstå som ett resultat av en stressig situation som en person befinner sig i av en slump.
• Långvarig psyko-emotionell stress.
• Atonisk förstoppning kan också orsakas av skador på kroppen av giftiga ämnen.
• Detta problem kan uppstå vid stora mängder vätska som förloras: om den huvudsakligen kommer ut genom slemhinnan och huden hos en person. Detta kan hända när den drabbade personen är sjuk och sjukdomen uppstår med hög temperatur, såväl som under den varma årstiden.
• Övervikt kan också orsaka atonisk förstoppning.
• En kvinna kan ha problem med tarmrörelser under graviditeten, såväl som omedelbart efter förlossningen.
• Ett liknande problem kan orsakas av uppkomsten av klimakteriet hos en kvinna.
• Detta kan vara en konsekvens av en operation som påverkar matsmältningssystemet.
• Det finns också endokrina orsaker till denna patologi, provocerade av en minskning av hypofysens, sköldkörtelns och äggstockarnas funktion.
• Läkemedelsbehandling är användning av vissa grupper av läkemedel.

[ 2 ]

Symtom på atonisk förstoppning

Om en person har periodiska problem med avföring, motsvarar symtomen på atonisk förstoppning manifestationerna av kroppens allmänna tillstånd med denna patologi:

• Ganska mycket avföring samlas i tjocktarmen, vilket är anledningen till att tarmen måste töjas ut för att rymma alla dessa massor. Samtidigt börjar de trycka på närliggande organ och system, vilket orsakar obehag och smärtsymptom i nedre delen av buken.
• Tarmrörelser sker en gång varannan dag, eller ännu mer sällan.
• Patienten måste anstränga sig mer (anstränga) för att få avföringsprocessen att ske.
• Avföringen blir ganska tät i strukturen.
• En person börjar känna som om hen håller på att spricka sönder inifrån.
• Patientens allmänna tillstånd försämras.
• En person förlorar aptiten, och inte ens hans favoritmat kan få tillbaka den.
• Tecken på förgiftning av kroppen kan förekomma: förändringar i hudfärg, illamående, ökad kroppstemperatur och andra.
• När avföringen passerar kan blodstrimmor förekomma i dess sammansättning.

[ 3 ]

Atonisk och spastisk förstoppning

När en patient har problematisk avföring delar proktologer in detta problem i atonisk och spastisk förstoppning. Dessa typer av denna patologi har betydande skillnader. Tecken på atonisk förstoppning inkluderar:

• Stora mängder avföring.
• För det mesta, under avföring, kommer en stor mängd mycket täta strukturer ut först, medan de sista delarna av avföring har en normal densitet.
• Med denna typ av problem observeras smärta i nedre delen av buken, och för att gå "på toaletten" måste man anstränga sig mycket.
• När avföring samlas i tarmarna sväller de och bildar korvar med stor diameter. När de kommer ut är sprickor och bristningar i anusslemhinnan mycket vanliga, vilket leder till att scharlakansröda blodinslag uppstår i avföringen.

Medan spastisk förstoppning manifesterar sig:

• Avföringen kommer ut i fragment, som representerar små separata strukturer.
• Patienten lider av ökad gasproduktion.
• Det finns en känsla av utspändhet inuti buken.
• Smärtsymtomen är spastiska till sin natur.
• Minskad total kroppstonus. Personen känner konstant trötthet.
• När en patient genomgår en röntgenundersökning kan radiologen observera avföringens långsamma rörelse i tarmarna.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Atonisk förstoppning hos ett barn

Efter att barnet börjar introduceras till kompletterande livsmedel, och därefter när det byter till vuxenmeny, kan atonisk förstoppning observeras hos barnet. Problem med barnets tarmrörelser oroar föräldrarna. Men vi bör inte glömma att matsmältningssystemet hos barn i denna ålder ännu inte är perfekt och är extremt känsligt. Det kan störas av både externa faktorer: en stressig situation, en förändring i miljön, en daglig rutin. Och interna: en förändring i kosten, sjukdom.

Atonisk förstoppning diagnostiseras oftast hos barn, där avföring sker varannan till var tredje dag, eller ännu mer sällan. Avföringen ackumuleras, blir tätare och barnet upplever ständiga behov av att tömma tarmarna. Tyvärr är avföring under sådana förhållanden mycket svårt, eftersom det initialt kommer ut en mycket tät "propp" av avföring och först då kan barnet bajsa mer fritt (den efterföljande delen av avföringen har normal konsistens).

[ 7 ], [ 8 ]

Atonisk förstoppning hos spädbarn

Problem med tarmtömning besvärar inte bara vuxna, förstoppning drabbar ofta nyfödda och ammade barn. Om ett barn under tre år har frekvent förstoppning, ligger orsaken främst i patologiska förändringar eller brister i barnets matsmältningssystem. Mag-tarmkanalen håller precis på att bildas, så atonisk förstoppning hos spädbarn är inte ovanligt.

Om ett barn under tre månader har tarmtömning mer sällan än en eller två gånger om dagen, eller om barn under tre år som får kompletterande mat har tarmtömning mer sällan än en gång om dagen, ska man inte få panik, men man ska inte heller ignorera problemet. Det rätta att göra i en sådan situation är att rådfråga en barnläkare, eftersom barnet förutom problem med tarmtömningen kan tappa aptiten och få magont, bli nyckfullt och ha svårt att sova.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Diagnos av atonisk förstoppning

För att kunna ordinera adekvat behandling bör läkaren korrekt bedöma typen av problem. Därför består diagnosen atonisk förstoppning av flera specifika steg.

• Analys av patientklagomål.
• Visuell bedömning av läkaren av avföringens utseende. Denna faktor gör det möjligt att skilja vilken typ av patologi sjukdomen tillhör: atonisk eller spastisk.
• Vid atonisk förstoppning är avföringen mörk i färgen och kommer ut ur anus i stora massor.
• I detta fall släpps initialt tätare avföring, och sedan blir deras konsistens mer flytande.

Vid diagnos av atonisk förstoppning är det mycket viktigt att fastställa den primära källan till patologiskt obehag i kroppen. Endast genom att hitta orsaken kan vi tala om adekvat och effektiv behandling.

Behandling av atonisk förstoppning

Det är möjligt att utveckla ett effektivt behandlingsprotokoll endast genom att korrekt identifiera grundorsaken till patologin. Men det första som avgör behandlingen av atonisk förstoppning är ändå korrigering av näring och införande av en stödjande kost, som baseras på patientens intag av en tillräcklig mängd växtbaserade livsmedel med grova fibrer, vilket hjälper till att "starta tarmarnas arbete".

Om atonisk förstoppning drabbar ett spädbarn, bör purerade och flytande rätter dominera i hans meny. De kommer att hjälpa tarmarna att återhämta sig.

I det här fallet bör du utveckla ett schema för att äta och avföra, och försöka att strikt följa det.

Gymnastik med speciellt utvalda övningar har en positiv effekt på att stärka magmusklerna. Lätta magmassage är mycket effektiva för små barn.

Om sådana åtgärder inte ger någon terapeutisk effekt, kommer den behandlande läkaren att initiera läkemedelsbehandling.

För att stimulera tarmperistaltik förskrivs läkemedel från gruppen antikolinesterasläkemedel: itomed, peristil, ganaton, proserin darnitsa (tabletter) eller 0,05% injektionslösning, kalimin 60 N, koordinax, montana och andra.

Peristil i 0,05 % lösning administreras subkutant till en vuxen patient med 0,5 mg eller 1,0 ml en eller två gånger under dagen. För barn är den rekommenderade dosen 0,05 mg per levnadsår, men denna mängd bör inte överstiga 0,75 ml.

Vid oralt intag är en engångsdos 0,015 g, som administreras till patienten två till tre gånger per dag. Den maximala dagliga dosen bör inte överstiga 0,05 g. Behandlingstiden är 25–30 dagar. Om det är medicinskt nödvändigt kan behandlingen upprepas efter ett uppehåll på tre till fyra veckor.

Kontraindikationer för läkemedlet inkluderar patientens tendens till epileptiska anfall, ökad känslighet i kroppen för peristilkomponenterna, bronkialastma, vid hyperkinesi (ryckningar i hela muskelgruppen), ateroskleros och hjärtrytmrubbningar.

Om problemet med avföring åtföljs av smärtsamma symtom, introduceras antispasmodika i patientens behandlingsprotokoll. Dessa kan vara spazmalgon, spazmalgin, pentalgin, drotaverin, spazmalin, maxigan, bralangin, papaverinhydroklorid, no-shpa forte, linkas och andra.

Spazmalgon administreras intramuskulärt till patienten, 2–5 ml två till tre gånger om dagen. Innan ampullen öppnas måste den värmas lätt i handflatorna. Behandlingstiden är högst fem dagar. Om smärtsymptomen inte försvinner under denna tid är det nödvändigt att sluta ta läkemedlet och ersätta det med en annan analog. Den maximala dagliga dosen är 10 ml.

När det tas i tablettform ordineras vuxna och ungdomar över 15 år en dos på en till två tabletter två till tre gånger om dagen, men högst sex per dag.

För barn i åldrarna 13 till 15 år är dosen en tablett två till tre gånger per dag, men högst tre gånger per dag.

För barn i åldrarna 9 till 13 år är dosen en halv tablett två till tre gånger om dagen, men högst två gånger om dagen.

Det rekommenderas inte att förskriva Spazmalgon till patienter som lider av överkänslighet mot läkemedlets komponenter och andra läkemedel i gruppen icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, samt vid cirkulationssvikt, lever- och/eller njurdysfunktion, minskad tonus i urinblåsan och/eller gallblåsan, glaukom med trångvinkel, tarmobstruktion eller misstänkt kirurgisk patologi.

Detta läkemedel bör användas med stor försiktighet om patienten har en historia av gastroesofageal refluxsjukdom, gastrointestinal patologi, och även om patientens yrkesverksamhet är förknippad med arbete med potentiellt farliga mekanismer och fordonskörning.

Vid långvariga problem med tarmrörelser kan den behandlande läkaren ordinera laxermedel till patienten: isaman, fenolftalein, isafenin, ricinolja, lisalak, bisadil, regulux och andra.

Fenolftalein förskrivs till vuxna med 100–200 mg en till tre gånger per dag, vilket motsvarar en till två tabletter. Om dosen är en engångsdos är det bättre att administrera läkemedlet på natten.

• För barn i åldern tre till fyra år – 50 mg, en till tre doser per dag.
• För barn i åldern fem till sex år – 100 mg, en till tre doser per dag.
• För barn från sju till nio år - 150 mg, en till tre doser per dag.
• För tonåringar från 10 till 14 år – 150–200 mg, en till tre doser per dag.

Det finns inga speciella kontraindikationer för att ta läkemedlet i fråga, endast den lilla patientens ålder är under tre år.

Men det finns också begränsningar för användningen av laxermedel:

• Långvarig användning av dem gör att kroppen blir beroende, och för att uppnå samma effekt krävs en allt högre dos.
• Införandet av läkemedel i denna grupp under en lång tidsperiod leder till förändringar i strukturen i matsmältningskanalens slemhinna, vilket kan provocera degenerationen av dess vävnader till maligna celler.
• Långvarig användning leder till förlust av elektrolyter.
• Kan framkalla en allergisk reaktion i kroppen.
• Deras långvariga användning orsakar försämring av tarmmotilitetsstörningar.

Rektala suppositorier kan också ordineras av läkaren. Till exempel glycerinsuppositorier, som sätts in i anus en gång om dagen. Det är lämpligt att göra detta 15–20 minuter efter frukost.

Denna typ av behandling är kontraindicerad om patienten lider av hemorrojder, som vid behandlingstillfället är i det akuta skedet, om det finns sår i anus, såväl som vid inflammatorisk patologi i ändtarmen.

Oljelavemang eller vattenbehandlingar som cirkulationsdusch, där vatten tillförs med en temperatur på 32–34 °C, hjälper också till att strukturera avföringen och göra den mer "transporterbar". Längden på behandlingskuren beror direkt på sjukdomens kliniska bild och patientens kropp känslighet för det föreslagna behandlingsprotokollet.

Lavemang för atonisk förstoppning

Ofta är en av punkterna i behandlingsprotokollet ett lavemang för atonisk förstoppning, men ett sådant förfarande bör endast ordineras och övervakas av den behandlande läkaren. Beroende på ursprunget till patologiskt obehag ordineras lavemang av olika typer:

• Rengöring - ett sådant lavemang utförs med en vätskevolym på en till två liter. För att förbättra lavemangets kvalitet kan du tillsätta avkok av kamomillblommor, ekbark, ringblomma och naturlig äppelcidervinäger. Denna procedur rengör snabbt och effektivt tjocktarmen och normaliserar pH-balansen i den.
• Olja - den hjälper till att mjuka upp avföringen och förbättra dess rörlighet genom tarmarna. Volymen av det administrerade läkemedlet bör inte överstiga 150 ml, och den administrerade oljan ska vara varm (temperatur 38-39 grader). Proceduren är mest effektiv om den administreras till patienten omedelbart före sänggåendet. Rengöringseffekten uppträder åtta till tio timmar efter lavemanget.
• Introduktion av hypertonisk lösning. Den kan lätt erhållas hemma. Detta namn döljer en saltlösning beredd på 100 ml varmt kokt vatten och en matsked salt. Volymen som används i proceduren bör inte överstiga 100 ml. Sådana lavemang fungerar som irriterande medel för känsliga receptorer i tarmslemhinnan och mjukar också upp avföringen väl.

Det finns också kontraindikationer för användningen av denna behandlingsmetod och användningen av laxermedel:

• Kontraindikationer för denna behandling inkluderar fullständig tarmobstruktion, akut feber, inflammation i blindtarmen och andra inflammatoriska processer som påverkar bukorganen.
• Det rekommenderas inte att använda laxermedel under lång tid, eftersom kalcium tvättas ut under tarmrengöringsprocessen och det finns en feljustering av vatten-saltmetabolismen.
• Om ett läkemedel med laxerande egenskaper tas under lång tid uppstår beroende och större doser krävs för att uppnå önskad effekt. Därför måste läkemedel regelbundet ersättas med analoger.

I terapeutiska åtgärder används även den århundraden gamla erfarenheten av traditionell medicin:

• I en sådan situation duger ett avkok av linfrön. Det är lämpligt att dricka denna dryck strax före sänggåendet, tillsammans med fröna. Detta avkok tas vid kronisk förstoppning, men du bör inte dricka det under en mycket lång tid - beroende uppstår och dess effektivitet minskar. Du bör inte konsumera denna produkt om du har en historia av keratit eller kolecystit.
• För att "sätta igång" tarmarna på morgonen, häll varmt kokt vatten i en kopp och lös upp en matsked naturlig honung i den och drick. Detta botemedel bör inte tas om en person har en historia av kolecystit eller kolit.
• I ett sådant fall kan du förbereda en kompott baserad på torkade äpplen och körsbär. Drick tre till fyra gånger om dagen.
• Surkålssaltlake har goda laxerande egenskaper, särskilt om du dricker ett halvt glas av den, värmer den och tillsätter lite jäst i förväg.
• Ett avkok av havre och lingon förebygger effektivt förstoppning.
• Plommonjuice och rädisjuice, som bäst dricks varm, fungerar utmärkt.
• Om du har ett stillasittande arbete, hjälper kefir till att stödja peristaltiken, helst om det är en dag eller två efter frisättning, samt lätt sur mjölk.
• Det finns också ett sådant recept: tillsätt tio gram vegetabilisk olja i ett glas kefir och drick det i små klunkar på kvällen innan du går och lägger dig.
• Gurklake har också laxerande egenskaper, men den klassiska med kryddor och smaksättning fungerar inte. Du bör hälla gurkor med vatten och låta dem stå på en varm plats i minst en månad. När den är klar, drick fyra glas under dagen.
• Morotsjuice är lämplig för atonisk förstoppning hos både vuxna och barn.
• Färskpressad rödbets- eller spenatjuice. De kan drickas antingen separat eller blandas med selleri- eller morotsjuice. Drycken tas flera gånger under dagen.
• Om förstoppningen har blivit kronisk kan en sallad med kokta eller bakade rödbetor hjälpa till att lösa upp tarmarna. Lavemang med saften från denna grönsak är också effektiva.
• Tillsätt två teskedar dillfrön (förmal dem) i ett och ett halvt glas kokande vatten och ångkoka sedan. Detta är den dagliga mängden vätska som dricks under dagen. Ett liknande recept är lämpligt för kumminfrön.
• Aniste är också effektivt vid atonisk förstoppning. Häll en matsked av produkten i kokande vatten och låt stå i 20 minuter, sila sedan och ta ett kvarts glas tre till fyra gånger om dagen en halvtimme före måltid.
• Du kan ta färskpressad aloe vera-juice (aloe vera-planta), som dricks med en tesked två till tre gånger om dagen 20 till 30 minuter före måltid. Behandlingstiden är från 15 till 30 dagar.
• Om det är svårt att få i sig den bittra saften kan den sötas med honung. Placera aloe vera-bladen i kylskåpet i två veckor. Denna enkla metod möjliggör biostimulering av växten. Efter denna tid utvinns saft från bladen och naturlig honung tillsätts i liknande proportioner. Om biodlingsprodukten har blivit kanderad bör den förvaras i ett vattenbad ett tag tills den blir flytande, men den bör inte förvaras länge. Vid höga temperaturer förlorar den några av sina gynnsamma egenskaper för människokroppen. Den resulterande medicinen bör förvaras svalt. Det rekommenderas att dricka efter att ha vaknat, på fastande mage, en halv kopp åt gången. Efter två dagar kan dosen minskas något.
• Det finns ett annat recept som använder dessa komponenter. Innan aloe vera-bladen skärs av bör växten inte vattnas på två veckor. Skär sedan av bladen och häll i 150 ml juice. Tillsätt 30 g flytande honung (om den har kristalliserats, smält den) till den resulterande vätskan och blanda. Förvara den färdiga medicinen svalt. Drick en matsked två gånger om dagen med en liten mängd vatten. På morgonen är det lämpligt att ta den på tom mage.
• Gör i ordning en blandning av dillfrön (5 g) och krossad lakritsrot (20 g). Ta en matsked av blandningen och häll ett glas kokande vatten över den. Låt det stå i ett vattenbad i 15 minuter eller låt det dra, täck det väl. Ta ett halvt glas, som dricks en timme efter att man har ätit.
• Roten av vågig rabarber har visat sig vara utmärkt vid behandling av atonisk förstoppning. Den kan användas för dessa ändamål i vilken form som helst. Den rekommenderade dagliga dosen är en matsked. Detta kan vara antingen en pulverform av läkemedlet, eller en sirap eller tinktur. I små mängder kan denna produkt fungera som ett laxermedel. Därför är det i detta fall särskilt viktigt att följa de rekommenderade doserna. Rabarber är främst bra för att etablera normal tarmrörelse hos barn och ungdomar. För äldre personer, särskilt om de lider av ihållande förstoppning och även har en historia av blödande hemorrojder, är det oönskat att ta detta läkemedel.
• Vetekli, taget i en mängd av två matskedar, fungerar också bra i en sådan situation. Blanda denna mängd produkt med ett glas nykokt mjölk. Linda in blandningen väl och låt stå i 30-40 minuter. Ett annat alternativ är att koka den i 15 minuter. Ta två gånger om dagen, på morgonen och före sänggåendet, ett halvt glas (helst på tom mage). Den terapeutiska kurens varaktighet är en månad, under vilken det rekommenderas att öva rengörande lavemang en gång i veckan.
• Sirap utvunnen av rönnbär fungerar utmärkt. Tvätta bären och täck med socker, ställ dem i solen och låt dem stå så i en månad. Under denna tid kommer bären att frigöra saft som blandas med socker. Du behöver bara hålla koll så att den inte börjar jäsa. Häll sedan av vätskan och pressa bären väl. Häll sirapen i en behållare och tillsätt lite alkohol där - detta skyddar medicinen från jäsning. Det ideala förhållandet: ta 25 ml alkohol per halv liter sirap. Det rekommenderas att dricka på morgonen på fastande mage.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Diet för atonisk förstoppning

Vid problem med att tömma magsäcken är det första den behandlande läkaren gör att justera patientens kost. Kosten för atonisk förstoppning är mindre skonsam än vad som är nödvändigt vid spastisk förstoppning.

Patientens kost måste nödvändigtvis innehålla råa frukter och grönsaker. Dessa produkter är rika på kostfibrer som ballast, cellulosa och fibrer. De absorberar perfekt vatten och irriterar aktivt tarmnervreceptorerna, vilket normaliserar dess peristaltik. Sådana produkter som matkli, morötter och äpplen, samt rågbröd, har en fördel gentemot andra i denna egenskap.

• Det är bättre att börja dagen med en grönsaks- eller fruktsallad, dricka vatten med honung upplöst i, grönsaksjuicer och katrinplommonkompott sätter effektivt igång tarmarna.
• Följande är föredragna förrätter: grönsaks- och flingsoppor (förutom ris), kalla fruktsoppor, okroshka, rödbetssoppa och kålsoppa.
• Kötträtter tillagade av magra sorter. Ugnsbakade och kokta rätter är tillåtna. Mjölkkorvar och högkvalitativa kokta korvar kan konsumeras med måtta.
• Ugnsbakad eller kokt mager fisk, såväl som skaldjursrätter, är tillåtna.
• Färska, kokta eller bakade grönsaker är utmärkta till tillbehör. Grönsaksrecept baserade på rödbetor intar en speciell plats.
• I din kost kan du använda smuliga och viskösa spannmål (särskilt bovete), pasta: både kokta och i form av grytor.
• Bland baljväxter är gröna ärtor att föredra.
• Nästan alla frukter och bär, både råa och bearbetade. Särskilt värdefulla är sockerhaltiga bär: fikon, meloner, aprikoser. Du kan också unna dig olika mousser, kompotter, sylt samt godis gjorda av bär eller frukter.
• Det är lämpligt att endast använda ägg till matlagning. Men om du verkligen vill, är det inte tillåtet med mer än ett per dag.
• Om patientens kropp tolererar mejeriprodukter normalt, kommer de att vara ganska lämpliga på bordet för en person som lider av atonisk förstoppning. Detta kan vara helmjölk eller acidophilusmjölk, filmjölk, hårda ostar och löpeost, endags- eller tvådagarskefir.
• När du lagar mat kan du använda vegetabilisk olja eller smör, men överanvänd det inte.
• Alla typer av grönsaks-, frukt- och frukt-grönsakssallader är tillåtna.
• Spenat, andra grönsaker och icke-sur surkål är bra för att normalisera peristaltiken.
• När det gäller drycker kan du dricka svagt te, fruktjuicer och avkok av vetekli eller nypon.
• En och en halv timme före huvudmåltiden är det lämpligt att dricka ett glas kallt kolsyrat vatten (stilla vatten duger). Detta gör att tarmarna kan börja arbeta och förbereda dem för maten.

I kosten för atonisk förstoppning välkomnas fastedagar, som patienten spenderar på endast äpplen eller kål, men äter dem i obegränsade mängder. Denna näringsinställning kommer inte bara att återställa tarmfunktionen, utan kommer också att bidra till att normalisera vikten, det viktigaste är utan fanatism - allt är användbart med måtta.

Om förstoppning inte "spökar" en person ständigt, men då och då, kan du använda ett av recepten som föreslås nedan och praktisera regelbundna förebyggande kurser:

• På morgonen, ett par timmar före den förväntade måltiden, tillsätt två jämna matskedar vetekli till en halv liter kokande vatten. Låt dem få volym och ät sedan som gröt.
• Det rekommenderas att äta två äpplen på morgonen, utan att skala dem. Frukten är mer användbar i denna form.
• Om en person har "gått på toaletten" och den förväntade lindring inte har följt, är det lämpligt att dricka en halv liter vatten med en tesked bikarbonat upplöst i det på tom mage i flera dagar i rad på morgonen.
• Lökringar fungerar också bra. Bara 10 droppar som tas före måltider hjälper dig att glömma förstoppning. För att förbereda dem, skala löken, hacka den fint och fyll behållaren där medicinen ska infunderas till 2/3. Häll vodka eller alkohol i behållaren, fyll den till toppen och låt den stå på en varm plats i cirka tio dagar, du kan lämna den i direkt solljus.
• Ett avkok eller infusion av nypon är också effektivt, du bör dricka ett glas av det innan du går och lägger dig.
• Vid kronisk förstoppning kan du dricka lite vegetabilisk olja.

Förbjudna livsmedel vid förebyggande av atonisk förstoppning inkluderar:

• Bageriprodukter gjorda av premiummjöl, inklusive bakverk och smördegsformar.
• Rökta livsmedelsprodukter (kött och fisk).
• Ägg (används endast för direkt tillagning).
• Senap och pepparrot.
• Diverse konserver.
• Rätter gjorda på vitt ris och semolina (gräns).
• Svampar och rätter gjorda av dem.
• Heta kryddor och smaksättningar.
• Grönsaker som kålrötter, rädisor och pepparrot.
• Starkt kaffe och te.
• Kulinariska och animaliska fetter.
• Alkohol.
• Choklad.
• Olika krämer.
• Lök och vitlök.
• Och några andra.

[ 17 ], [ 18 ]

Förebyggande av atonisk förstoppning

Jag tror att ingen kommer att hävda att förebyggande av atonisk förstoppning är mycket bättre än dess behandling.

För att förhindra uppkomsten av denna obekväma patologi är det värt att följa ett antal enkla regler:

• Lev en aktiv livsstil. Om en person har ett stillasittande arbete är det önskvärt att hen går till och från jobbet.
• Det är nödvändigt att normalisera kosten genom att ta bort "dålig" mat och introducera ett tillräckligt antal rätter som normaliserar tarmfunktionen. Det bör finnas minst fyra huvudmåltider, ett äpple eller annan frukt är lämpligt som mellanmål. Portionerna bör vara små, överätning rekommenderas inte.
• Det är värt att införa gymnastiska övningar i ditt dagliga schema, vilket gör att du kan "pumpa upp" de släta musklerna i tarmarna och magmusklerna.
• Drick tillräckligt med vätska, i olika former.
• Ta bort dåliga vanor från ditt liv: alkohol, droger, nikotin.
• Försök att utföra processen att tömma tarmarna ungefär samtidigt, detta gör att du kan utveckla en betingad reflex för avföring.
• Användning av läkemedel med laxerande egenskaper, såväl som lavemang, bör endast ordineras av en kvalificerad specialist.
• Ta täta promenader före sänggåendet och under dagen.
• Det är nödvändigt att säkerställa att avföring sker minst en gång om dagen (normalt två gånger hos vuxna, något oftare hos spädbarn), och sedan bibehålla tarmarnas tillstånd i denna form.
• Det är värt att lära sig att undvika stressiga situationer, och om detta misslyckas, att hantera dem utan att älta det uppkomna problemet.

Atonisk förstoppning orsakar inte bara fysiskt och fysiologiskt obehag för patienten, utan påverkar också personens psykologiska tillstånd. Därför är förebyggande av atonisk förstoppning en mycket viktig åtgärd i kampen mot denna patologiska sjukdom, vilket gör det möjligt att upprätthålla en hög livskvalitet för alla.

[ 19 ], [ 20 ]

Prognos för atonisk förstoppning

Med snabb och adekvat behandling och aktiva förebyggande åtgärder är prognosen för atonisk förstoppning ganska gynnsam.

Förstoppning är ett problem som vissa människor är rädda för att dela även med sina nära och kära. Men din hälsa är viktigare, så vid de första symtomen på patologi bör du kontakta en kvalificerad läkare. Endast en specialist kan diagnostisera atonisk förstoppning och ge kvalitativa rekommendationer och, om nödvändigt, förskriva behandling. Snabbt anpassade åtgärder gör att du snabbt kan hantera problemet och förhindra allvarligare komplikationer.

[ 21 ]