Flatulens (uppblåsthet)

Flatulens - som ett syndrom av överdriven bildning eller ackumulering av gasformigt avfall från processen att smälta mat - kan uppstå när det är i små och stora tarmar över en dag mer än 600-700 cu. Cm av gas.

Enligt den senaste versionen av den internationella klassificeringen av sjukdomar tillskrivs ICD 10-flatulensen till XVIII-klassen av symtom och abnormiteter som observeras under kliniska undersökningar. I denna klass sker uppblåsthet eller flatulens i R14, vilket kombinerar tecken på avvikelser i matsmältningsorganen.

Det finns tre huvudsakliga klagomål relaterade till "gasning": överbelastning, uppblåsthet (flatulens) och överdriven läckage av gaser genom anusen.

I tarmarna finns vanligtvis en gas som kommer in i det som ett resultat av intag av luft (aerofagi), direktbildning i tarmen eller diffusion från blodet in i tarmens lumen. Gassen diffunderar mellan lumen i tarmen och blodet i direkt proportion till skillnaden i partialtryck. Sålunda går kväve (N) in i tarmluften från blodbanan och väte (H) går in i blodomloppet från tarmlumenet.

[1], [2], [3]

Orsaker till flatulens

Först och främst kan orsakerna till flatulens täckas med elementär övermålning, när mängden mat som konsumeras helt enkelt inte har tid att kvalitativt bearbetas av kroppen. Ofta uppstår en stark flatulens efter att ha ätit från de produkter som människor äter. Till produkter som ökar gasning i tarmarna ingår komplexa kolhydrater och animaliska fetter och mjölk och olika grönsaksgrödor.

Orsakerna till flatulens kan vara rotad i den medfödda eller förvärvade bristen på matsmältningsenzymer (dyspepsi), vilket leder till ofullständig matsmältning av mat. Med denna etiologi åtföljs ihållande flatulens av en känsla av tyngd och en känsla av ökat intra-abdominaltryck (i övre delen av kaviteten) och ibland kramper. Med enzymbrist är diarré och flatulens mycket vanliga. Ett exempel på brist på enzymer är hypolaktasi, en intolerans mot mjölksocker på grund av brist i enzymet beta-galaktosidas.

Emellertid, i den överväldigande majoriteten av fall orsakerna till gasbildning - funktionella sjukdomar i mag-tarmkanalen, och patologi av de mellersta delarna av matsmältningssystemet: mage, duodenum, pankreas, gallblåsa, tunntarm och tjocktarm.

[4], [5], [6]

Vid vilka sjukdomar är flatulens ett av deras symtom?

Flatulens, gastrit, är att inflammation i slemhinnan i magen, mullrande i magen manifest huvudsakligen under exacerbation av kroniska former av sjukdomen, som inträffar mot en bakgrund av reducerad gastrisk surhet. De flesta patienter med denna diagnos klagar över tyngd i magen och flatulens.

Illamående, erctation, flatulens på kvällarna och nattvärk i hypokondrium är ett klassiskt symptom på duodenalsår. Medan diffus tarms syndrom, liksom för dyskinesi i tarmarna, är flatulens karakteristisk på morgonen.

Flatulens pankreatit orsakas av störningar i bukspottkörteln, framkallar svallning av bukväggen och mullrande, lös avföring med osmälta matpartiklar och fett. Vid denna patologi observerillaluktande flatulens, på grund av dominansen i tarm vätesulfidgas (lukt som jämförs med den ruttna ägg lukt), indol (luktar naftalen), skatol, och tioler. Aminosyror som utsöndras av sönderdelningen av 3-metylindol (skatol) har en stark fekal lukt och svavelinnehållande tiol (merkaptan) motbjudande lukt och medvetet en del av den skyddande utsöndring av skunkar.

Incidentally, flatulens luktfri, i betydelsen förbättrad flatulentsiya och rapning luft ofta händer vid Aerofagi (fysiologisk pneumatosis magen) - överdriven luft intas med mat och dryck, dålig slipning mat i munnen, missbruk av kolsyrade drycker, såväl som under långvarig brott mot nasal andning. Enligt studier, den luft som kommer in i tarmlumen erhållna Aerofagi, inte är mindre än tredjedel eller till och med halv av intestinal gas. Den kemiska sammansättningen av flatus i flatulens utan lukt består av kväve, koldioxid, väte och metan.

Meteorism med cholecystit - inflammation i gallblåsan - utvecklas parallellt med illamående och bittera erktationer. Halsbränna med flatulens uppträder ständigt hos dem som har ökad surhet i magsaft eller sten i gallblåsan. En flatulens och en temperatur över + 37,5-38 ° C fixas med förhöjning av gallblåsans inflammation och utseendet av kolangit - en smittsam inflammatorisk process i gallkanalerna.

Flatulens efter operationen åtföljer nästan alla kliniska fall av intrakavitär kirurgi, men speciellt kirurgi i mage, tolvfingertarmen och gallblåsan. Flatulens efter avlägsnande av gallblåsan (cholecystektomi) är ett vanligt och nästan oundvikligt fenomen, liksom andra symtom på detta kliniska tillstånd. Patienterna efter en sådan operation lider sålunda i minst ett halvt år flatulens och ryggsmärta (bältros), smärta i rätt hypokondrium, illamående, diarré, duodenal reflux etc.

Gasbildning och Borborygmus, och diarré och väderspänning innefattad i listan av symptom på inflammation i tunntarmen - enterit, varvid försämras signifikant spjälkning i tunntarmen, samt kronisk enterokolit och magsår med låg surhetsgrad.

Flatulens i kolit (inflammation i tjocktarmen), i synnerhet kronisk, har det närmaste sambandet med patogenen i matsmältningen. Gastroenterologer betona att denna sjukdom verkar ständigt rapningar, bitter smak i munnen, ofta illamående, flatulens och temperatur (upp till feber), förstoppning och uppblåsthet, diarré och gasbildning med tenesmus - falsk behov av att uträtta sina behov.

Dull värkande smärta i magen med gasbildning hos patienter med kronisk kolit kännas i nedre delen av buken och sidorna av buken, de blir mer intensiv efter att ha ätit, promenader, och innan avföring. Gasbildning och slem i avföringen - är också kännetecknande för akuta exacerbationer av kronisk kolit, särskilt för muko-membranös varianter av sjukdomen.

Många kvinnor har flatulens före menstruation, vilket förklaras av de specifika förändringarna i hormonell bakgrund under premenstruell tid. Gasbildning i nervsystemet - den så kallade psykogen flatulens - specialister förknippade med förhöjda spänningsbelastningar vid vilka ökar syntesen av epinefrin och som ett resultat, finns det brister i tarmen, i synnerhet dess störda normal motilitet.

[7], [8]

Dysbacteriosis och flatulens

Separat övervägande av frågan om dysbios och flatulens förtjänar eftersom obalansen i den tvingande mikrobiologiska miljön i tjocktarmen är en av de viktigaste orsakerna till patologisk gasning.

Intestinal gas formation avser de naturliga biokemiska processer orsakade, som besöks av kolonier av mikroorganismer som lever i tarmen utför enzymatiska funktioner. Denna gram bifidobakterier (Bifidobacterium), mjölksyrabakterier (Lactobacillus), Gram-negativa bakterier - Escherichia coli (E. Coli), eubakterier, Fusobacteria, och olika typer av Bacteroides (Acidifaciens, Biacutis, Distasonis, gracilis, fragilis, ovatus, Putredinis etc. ).

Dessutom normal tarmmikrobiologisk klimat bidra till att upprätthålla villkorligt patogena grampositiva bakterier av släktet Peptostreptococcus anaerobius - peptostreptokokki Clostridia, Enterobacteriaceae Enterobacter aerogenes, Klebsiella, en familj av anaerob Propionibacterium (propionobakterii) och andra.

Dysbacteriosis uttrycks å ena sidan i försvinnandet eller en signifikant minskning av antalet bifido- och laktobaciller och Escherichia coli. Å andra sidan ökar andelen villkorligt patogena bakterier. Om det finns dysbios och flatulens betyder det att:

• grund av brist på bifidobakterier minskad intensitet enzymatisk vägg digestion i tunntarmen osmält kolhydrater ökar volymen och nevsosavsheysya aminosyror och näringsämnen;
• brist på laktobaciller leder till alkalisering av tarmmiljön, och följaktligen ökar aktiviteten av ruttningsförfaranden åtföljd av frisättning av väte och metan;
• Nedbrytningen av laktos i tarmen, som underlättas av E. Coli, förvärras.

Det bör beaktas det faktum att om alla gaser som bildas vid matförtunning lämnat tarmarna genom ändtarmen, skulle det inte vara 600-700 cu. Cm och i genomsnitt minst 25 000-40 000 kubikmeter. Cm per dag ...

Men, lyckligtvis, i tarmmikrofloran finns det inte bara bakterier som släpper ut koldioxid, kväve, väte och metan, utan även mikroorganismer som absorberar dessa gaser. Och när den biologiska balansen i deras symbiotiska förbindelser är trasig, kommer det att utgöra meteorismens utseende.

[9], [10], [11], [12]

Patogenes av uppblåsthet

Det antagandet att återkommande perioder av gråt hos spädbarn 2-4 månaders ålder uppkommer på grund av smärta, som kallas "kolik" vars utseende i samband med återkommande tarmspasmer eller gasbildning. Studier av barn med kolik visade dock ingen ökning av H-produktionen eller passage-tiden från munhålan till katetan. Följaktligen förblir orsaken till spädbarn kolik oklart.

Överdriven burp

Utbrott (utbrott) uppstår på grund av svalnat luft eller från en gas av kolsyrade drycker. Aerofagi observeras vanligtvis i små mängder under ät och dricks, men vissa människor lägger undermedvetet upp luften under ätning, rökning och i andra fall, särskilt vid omrörning. Överdriven ökar salive Aerofagi och kan associeras med en mängd olika gastrointestinala störningar (gastroesofageal refluxsjukdom), olämpliga tandproteser, vissa läkemedel, tuggummi eller illamående någon etiologi.

Den vanligaste orsaken till erctation är svalnat luft. Endast en liten del av det går in i tunntarmen; mängden luft beror troligen på kroppens position. I det vertikala läget har en person en fri luftning av luften; I det bakre läget på baksidan ligger luften ovanför vätskenivån i magen, vilken främjar rörelsen i duodenum. Överdriven belching kan också vara ofrivillig; Patienter som utvecklar rapningar efter intag av antacida, kan förknippas med en förbättring av uppstötningar, men inte med antacida och kan därför vara avsiktligt orsaka rapningar förhoppningsvis minska uppkomsten av sjukdomssymptom.

Utseendet på gasbildning kan vara en konsekvens av olika gastrointestinala sjukdomar (t.ex.., Aerofagi, icke-ulcerös dyspepsi, gastrostasis, colon irritabile), och störningar som inte är förknippade med mag-tarmkanalen (t ex., Myokardischemi). Emellertid är överdriven intestinalgasbildning inte direkt relaterad till dessa klagomål. I de flesta friska individer kan 1 l / h gas injiceras i tarmen med minimala symptom. Förmodligen är många av symtomen felaktigt hänförda till "för mycket gasackumulering".

Å andra sidan, vissa patienter med återkommande gastrointestinala symtom ofta intoleranta även små ansamlingar av gas: retrograd utvidgning av tjocktarmen genom att injicera luft eller spänning införes i tarmen ballong eller luft insufflation i utförandet av koloskopi ofta orsakar svåra obehag hos vissa patienter (t.ex.. Patienter med irritabelt tarmsyndrom), men minimal - hos andra. På liknande sätt är patienter med ätstörningar (t.ex. Anorexi, bulimi) ofta känsliga och särskilt stressade när symtom som uppblåsthet uppträder. Sålunda kan de huvudsakliga kränkningarna hos patienter med klagomål i samband med "gasbildning" orsakas av tarmens för höga känslighet. En förändring i motilitet kan vara effektiv vid symptomatisk behandling.

Överdriven flatus (överdriven utsöndring av gaser från tarmen)

Det finns en stor variabilitet i volymen och frekvensen av utsläpp av gaser från ändtarmen. Som med ökningen av avföring klagar vissa människor på vanliga gasutsläpp, som har en missuppfattning om vad som är normen. Det genomsnittliga antalet flatus är ca 13-21 per dag. Objektiv patientfixering av flatus (patientens användning av dagboken) är det första steget vid bedömning av överträdelser.

Flutus är en biprodukt av ämnesomsättningen av tarmbakterier; ingen av flatusov inte beror sväljas luft eller tillbaka diffusion av gaser (primärt N) från blodomloppet. Metabolismen av bakterierna leder till bildningen av signifikanta mängder av N, metan (CH) och bildas i stora mängder efter intag av vissa frukter och grönsaker som innehåller osmältbara kolhydrater (t ex., Bakade bönor), och hos patienter med malabsorbtsionnymi syndrom. Hos patienter med ett underskott disaccharidase (vanligtvis laktasbrist) stora mängder av disackarider anländer i tjocktarmen och fermenteras för att framställa N. Celiaki, sprue, pankreasinsufficiens, och andra orsaker malabsorption av kolhydrat bör också betraktas som fall av överdriven gasbildning i kolon.

CH bildas av metabolismen av exogena bakterier (dietfibrer) och endogena (tarmslemhinnor) substanser i tjocktarmen; Mängden producerad gas beror på livsmedlets natur. Vissa människor fördelar ständigt stora mängder CH. Tendensen att producera stora mängder gas är ärftlig, förekommer i spädbarn och återstår hela livet.

Också bildas i metabolismen av bakterier i reaktionen HCO ^_ och H. Källan för H kan vara HCl-magsaft eller fettsyror; H frigörs vid uppslutning av fetter, och ibland flera hundra meq

Sura rester bildade genom bakteriell fermentation av kolhydrater oabsorberade i kolon, kan också reagera med HCO ^_, bildar CO ₂. Ibland kan svullnad i tarmen inträffa, men snabb absorption av CO ₂ i blodbanan förhindrar våldsamhet.

Mat spelar en viktig roll i egenskaperna hos gasning i olika människor, men vissa faktorer som kanske inte är helt förstådda (t.ex. Skillnader i rörlighet och bakteriell flora i tjocktarmen) kan också vara viktiga.

Trots den brandfarliga naturen H och CH ₄, när gaserna släpps ut på utsidan är en närliggande öppen eld inte farlig. Det finns emellertid rapporter om en gasexplosion, även med ett dödligt resultat, vid utförande av små och stora tarmar samt användning av diatermi i en koloskopi. Medan förfarandena utfördes hos patienter med otillräcklig beredning av tarmarna.

[13], [14], [15]

Symtom på flatulens

Symtom på flatulens - i termer av svårighetsgrad och samtidiga faktorer - beror på den sjukdom som orsakar detta fenomen.

Med problem med mag-tarmkanalen manifesteras symtom på flatulens, såsom:

• känslor av överflöde och ökat intra-abdominalt tryck
• en känsla av obehag i epigastriumet;
• buk eller intestinal svullnad;
• Borborigma (bukt i buken);
• ökad flödighet (ökning av frekvens och volym av gaser som släppts genom ändtarmen);
• rapningar;
• illamående;
• diarré eller förstoppning
• smärta i buken.

Det är värt lite mer detaljer om smärta i buken med flatulens. Med ackumulering av gaser uppträder knäppning och ojämn sträckning av tarmarna, vilket orsakar irritation av de parasympatiska smärtreceptorerna. De sänder signaler till axonerna i ryggmärgets periferala nervsystem, och de levererar i sin tur denna signal till hjärnan.

Det händer att smärta med ökad gasbildning uppstår i buken och i bröstet till vänster - som om hjärtat är värre med angina pectoris. I klinisk medicin är sådana smärtor tydligt urskiljbara vid meteorism förknippad med ackumulering av gas i den vänstra sidan (mjälten) böjning av tjocktarmen under själva membranet. Förresten kan en sådan anatomisk anomali förekomma hos dem som har för täta kläder eller har problem med hållning.

En flatulens och smärta i nedre delen till höger, i bakre och högra övre kvadranten kan uppstå i närvaro av en sådan böjning av tjocktarmen, men redan mellan membranet och levern.

Diagnos av flatulens

Hos patienter med klagomål av erktationer är det nödvändigt i historien att identifiera den omedelbara orsaken till aerofagi, särskilt i samband med näring. Klagomål hos patienter vid gasbildning och uppblåsthet kräver förtydligande i historien om somatiska (organiska) orsaker (särskilt hjärtframkallande hos patienter med riskfaktorer). En utslagning med långvarig anamnese hos unga patienter utan tecken på viktminskning kommer sannolikt inte att orsakas av en allvarlig fysisk sjukdom, även om det är nödvändigt att anta en möjlig ätstörning hos unga kvinnor. Äldre patienter, särskilt när nya symtom uppträder, förtjänar en fullständig undersökning innan behandling påbörjas för ökad verklig eller föreställd gasbildning.

[16], [17], [18], [19]

Fysisk undersökning

Undersökningen är sällan informativ hos patienter med erctations eller flatus. Patienter med klagomål på uppblåsthet, gasbildning och smärta i vänster sida kräver en mer detaljerad objektiv bedömning av symptom som orsakas av sjukdomar i mag-tarmkanalen eller annan patologi.

Studie

I avsaknad av misstanke om en specifik somatisk etiologi är studien begränsad. En sällsynt orsak kan vara en extremt snabb bakteriell multiplikation i tunntarmen, diagnostiserad med H-respiratoriska testet (väte respiratoriskt test).

Flatulens, vilket kan vara orsaken till en stor psykosocial stress informellt beskrivits i enlighet med dess karakteristiska särdrag: "reglaget" (typ "trångt hiss"), som urladdas långsamt och tyst, ibland med katastrofala effekten; en öppen sfinkter eller "fu" -typ, där ju högre temperaturen desto mer flatus har en starkare lukt; typ av staccato eller trummis, passerar behagligt i ensamhet; och typen av "skällande" (beskrivet i ett personligt meddelande), kännetecknat av en skarp högljudd utbrott, som snabbt kan avbrytas (och ofta slutar) när man pratar. Luktens natur är inte en märkbar egenskap. Le Petoman - en fransk meteorist och underhållare - var känd för sin fenomenala kontroll av buksmusklerna, vilket gjorde det möjligt för honom att kontrollera utsläpp av tarmgaser. Han spelade gasmelodier från ändtarmen på Moulin Rouge-scenen.

Vilken typ av läkare ska jag vända mig till i flatulens? Förtydligande av etiologin för detta symptomkomplex, diagnos av meteorism samt rekommendationer för behandling ligger inom gastroenterologernas kompetens.

Först och främst kommer doktorn att noggrant studera patientens anamnese och också ta reda på hur och vad han äter.

För att fastställa orsaken till flatulens bör en undersökning genomföras, vilken innefattar:

• generellt blodprov:
• urinanalys;
• analys av avföring för helminths;
• fysikalisk-kemisk och bakteriologisk studie av avföring (coprogram);
• analys av graden av surhet i magsaften;
• gastroskopi eller koloskopi;
• radiografi av bukhålorganen;
• Ultraljud i bukhålan och småbäckenet.

Behandling av uppblåsthet

Belching och flatulens är svåra att minska, eftersom de vanligtvis orsakas av omedvetet aerofag eller överkänslighet mot den vanliga ansamlingen av gas i tarmen. För att minska aerophagia borde patienten undvika vanor som tuggummi eller rökning. Det är möjligt att anta sjukdomar i övre mag-tarmkanalen (t ex magsår), vilket kan orsaka reflex ökad salivation. Kolsyrade drycker eller antacida bör uteslutas om de är associerade med böjning. Livsmedel som innehåller icke-smältbara kolhydrater bör undvikas. Mejeriprodukter bör uteslutas från kosten vid laktosintolerans.

Mekanismen för frekvent erektion måste förklaras och bevisas. Om aerofagi är obehagligt för patienten, kan biofeedback och avslappningsterapi hjälpa dem att lära sig mer effektivt att svälja och tugga och förändra den patologiska cykeln av aerophagia-discomfort-belching-relief.

Läkemedel är inte särskilt effektiva. Simetikondrogen förstör små gasbubblor och olika antikolinerga läkemedel har inte varit tillräckligt effektiva. Vissa patienter med dyspepsi och en känsla av postprandial överflöde i övre buken hittar ofta effekten av antacida.

Behandling för klagomål av ökad flatus syftar till att utesluta utlösande faktorer. Det kan läggas till kosten av grovmat (t.ex. Kli, linfrö) för att påskynda passagen genom tjocktarmen. Men hos vissa patienter kan tvärtom vara en ökning av symtomen. Aktivt kol bidrar till att minska gasgenerering och lukt, men egenskapen hos smutsiga kläder och munslemhinnor gör det oönskat att använda. Klorofylltabletter minskar lukt och uppfattas bättre av patienter.

Således indikerar funktionell uppblåsthet, flatulens och flatus en intermittent, kronisk kurs som endast är delvis behandlingsbar. Det är viktigt att övertyga patienten att dessa manifestationer inte är hälsofarliga.

Intoxikation

Intoxicering är extremt sällsynt. Förbrukningen av zink inom 100-150 mg / dag stör metabolismen av koppar och leder till en minskning av nivån av koppar i blodet, mikrocytos, neutropeni, försvagning av immunitet. Absorption av stora mängder zink (200-800 mg / dag), vanligtvis med användning av mat och drycker som lagras i galvaniserade behållare, orsakar kräkningar och diarré. Feber från metallångor, även kallade feberhjul eller zinkkylning, orsakas av inandning av industriella ångor av zinkoxid; detta leder till neurologiska störningar. Symtom går 12-24 timmar senare i ett medium utan zink.

Hur man behandlar flatulens?

Frågan - hur man kan bli av uppblåsthet och var man ska börja behandlingen - någon läkare kommer att säga, är det nödvändigt att äta, för att bota sjukdomar i mag-tarmkanalen, för att fastställa den normala funktionen i matsmältningssystemet, inklusive tarmen. Detta kräver kombinerad etiotropisk och patogenetisk behandling.

Men flatulens behandlas oftast med symptomatiska mediciner, försöker minska den överdrivna bildningen av gaser och om möjligt förhindra det.

Hur man behandlar flatulens? Begränsa vissa produkter och ta droger: sorbenter, undertrycka gasskumdämpare och påskynda evakueringen av gaser från tarmkarminativet.

Minska intensiteten i gasbildning och uppblåsthet kan vara med de mest populära adsorbent-aktiverade kolkolven. Men det har egenskapen att absorbera inte bara skadliga ämnen, men vitaminer, mineraler och användbara intestinala mikrober som är nödvändiga för kroppen.

Smecta - dioctahedral smectite (dubbel silikat av magnesium och aluminium) - används som ett symptomatiskt medel för kronisk diarré, har absorberande egenskaper. Dos för en vuxen - 2-3 pulverpulver (för beredning av suspension) per dag och den rekommenderade behandlingenstiden är högst 7 dagar. Bland biverkningarna av Smecta finns förstoppning, kräkningar och ... Flatulens.

Adsorbenten innefattar också preparatet Polyphepan (tabletter 375 mg innehållande hydrolytiskt lignin), vilket rekommenderas för användning i sjukdomar i matsmältningsorganen, vars symptom är diarré och flatulens. Tabletter tas oralt (1-1,5 timmar före måltider); För vuxna är den dagliga dosen 12-16 tabletter; med kroniska patologier utförs proceduren under 10-15 dagar med avbrott på 7-10 dagar. Polyphepan tolereras som regel väl och leder inte till dysbakterier. Det är dock kontraindicerat att ta patienter med en anatomisk gastrit, intestinal atoni och vid förvärring av mag- och tolvfingersår.

Läkemedlet Almagel (andra handelsnamn - Alumag, Maalox, Gestid, Gastal, Palmagel) innehåller aluminium- och magnesiumhydroxider som neutraliserar saltsyra av magsaft. Detta läkemedel används vid behandling av gastrointestinala sjukdomar förknippade med hög surhetsgrad i magsaften. På grund av innehållet av bensokain verkar det dessutom som lokalbedövning för magont. Har en adsorbent, laxerande och koleretisk effekt. Almagel är ordinerat till vuxna för 1-2 teskedar 4 gånger om dagen (en halvtimme före måltid och vid sänggåendet). Behandlingsförloppet är 10-12 dagar.

Bland antigas medel, skumdämpare medicinska isolerade (och ofta rekommenderas) Simetikon (handelsnamn - Espumizan, Simekon, Espuzin, Alverin, Pepfiz, Sab simplex Disflatil, Kolikid, Meteospazmil, Bobotik) - i form av emulsioner, suspensioner och kapslar. Grundval av den terapeutiska verkan av detta verktyg ligger polydimetylsiloxan silikonpolymer, som är ett ytaktivt medel (surfaktant). Det bryter bubblorna ackumulerade i tarmgaser, och de är fritt absorberas genom tarmslemhinnan eller utsöndras under defekation. Vuxen Dosering: 1-2 kapslar eller 1-2 teaspoonful emulsion, suspension eller 25-50 droppar per en gång (efter maten, dricksvatten); Ta bör vara 3 till 5 gånger under dagen.

Mycket flatulens efter att ha ätit många läkare erbjuder behandlas med Motilium, som hänvisar till ett medel för att stimulera tarmrörelser och stannar kräkningar, samt minska rapningar och uppblåsthet i buken. En snabbt upplösande tablett av läkemedlet bör sättas på tungan och, utan att vaska ner, svälja. Aktiv substans Motilium - domperidon - fungerar som ett antipsykotiskt (neuroleptiskt) och dess sidoeffekt är uttryckt i amplifieringen av hypofyshormon prolaktin, så att eventuella oönskade neuroendokrina effekter galaktorré, gynekomasti, amenorré. Om du har problem med lever, njurar, hjärt-kärlsystemet, liksom verktyget är kontraindicerat vid graviditet.

Slutligen behandlas flatulens och rubbning i buken framgångsrikt med karminativa medicinska växter: infusioner och buljonger av kamomill, dill, fänkål eller karvägen. I den berömda medeltida medicinska avhandlingen "Salerno Health Code" kan du läsa följande: "Gaser ackumuleras utåt från fänkålfröet." Och idag används frukter och essentiell olja av fänkål (en dillfamilj) ofta i flatulens - i form av dillvatten och infusioner. För att förbereda medicinsk infusion är det nödvändigt att ta 2 matskedar frön, brygg ett glas brant kokande vatten, täck behållaren med lock och insistera på minst 60 minuter. Under dagen drick infusionen flera gånger 50 ml.

Övningar med flatulens

De som gillar att ligga ner efter en tät middag, varnar läkare: du kan "ligga ner" många problem med tarmarna, inklusive flatulens. Och de som vill förbättra sitt välbefinnande, rekommenderas att utföra följande övningar dagligen med flatulens.

• Ligga på ryggen, benen böjer sig vid knäna, lyfta dem över golvet och "vrid pedalerna" på en imaginär cykel - i 20 sekunder tre gånger med avbrott om några sekunder.
• Håll dig i den bakre positionen på baksidan, benen böjer sig vid knäna och lägg dem på axelns bredd, raka armar sträcker sig längs kroppen. Luta sig mot fötterna och axelbladen, höja bäckenet från golvet, förblir i denna position på bekostnad av 1-2-3-4, och sedan långsamt faller i utgångsläget. Antalet upprepningar är 10.
• Ligga på din mage; Räta ben i knä och fötter pressas ihop; Armarna böjda vid armbågarna ligger längs bröstet. Lyft kroppen från golvet, lutar på palmerna med rätade händer, böj ryggen och kasta huvudet tillbaka. Håll dig kvar i denna position i 5 sekunder och återgå sedan till sin ursprungliga position. Antalet upprepningar är 10.
• Stå upprätt, lägg fötterna vid dina axlar, dina böjda händer, låsta ihop "i lås" för att höja huvudet. Inspirationen bärs framåt (inte böjer benen i knäna), vid utandning - rätning med avböjningsbaksidan. Antalet upprepningar är 8-12.
• Startpositionen, som i föregående övning, men händerna på midjan. På bekostnad av 1 - höj upp dina händer, på bekostnad av 2-3 för att utföra en fjäder-tilt framåt med beröring av golvet med fingrarna. På konto 4 - återgå till ursprunglig position. Antalet upprepningar är 8-10.

[20], [21], [22], [23]

Produkter med flatulens: Vad kan och kan inte ätas?

En del av vad du inte kan äta med flatulens har redan nämnts ovan (se orsaker till flatulens), men vi kommer åter att lista produkter som förbättrar gasbildning.

Detta är bröd av rågmjöl och färskt vitbröd (samt alla bakade bakverk); alla baljväxter (bönor, bönor, ärtor, linser); Hirse, havre, pärontorn och semolina; fet kött, alla sötsaker (förutom naturlig honung); helmjölk (inklusive torrmjölk): pasta; alla kolsyrade drycker.

Grönsaker gasbildning orsakar gasbildning: kål (kål, blomkål, brysselkål, broccoli), potatis, majs, rå lök, rädisa, rädisor, gurka, paprika, spenat, sparris, kronärtskocka.

Frukt med flatulens, vilket bidrar till ökad flutulenium: päron, äpplen, aprikoser, persikor, druvor, körsbär, krusbär, fikon, datum, pommes frites.

Dessutom säger nutritionists att vissa produkter med flatulens helt enkelt inte kan kombineras med varandra, för att inte öka gasbildningen i tarmarna. Det är till exempel inte nödvändigt att blanda mejeriprodukter med någonting samtidigt som det finns spannmålsprodukter och sura frukter och bär. Rågrönsaker behöver inte blandas med några frukter och potatis ska användas som köttfärs.

Den logiska frågan uppstår: vad kan du äta med flatulens? Allt utom det som är omöjligt. Det är möjligt att mjölkprodukter, ost, keso, skarpa spannmåls garnering (bovete, ris), ägg, kokt eller kokt grönsaker och magert kött, frukt och bär juice, vegetabilisk olja och smör, inaktuella vitt bröd är bättre, eller torkade.

Profylax av flatulens

Profylax av flatulens innehåller flera saker, nämligen:

1. Det är nödvändigt att äta ordentligt (se produkter under meteorism).
2. Tillåt inte intestinala dysbakterier (systematiskt ät mat med probiotika Lactobacillus och Bifidobacterium).
3. Behandla befintliga patologier i mag-tarmkanalen.
4. Behåll fysisk aktivitet i någon form - promenader, cykling, simning, jogging och, naturligtvis, daglig träning (se övningar för flatulens).

Och slutligen, notera konspiration av flatulens, som bör göras vid gryning eller i solnedgången.

I ett stort kärl behöver du hälla heligt vatten och kasta en nypa salt i den; laga rent bestick - en sked, en gaffel och en kniv, ett kyrkt ljus, ett pappersark och en tom glasburk. Patienten ska sitta bredvid honom.

Därefter bör du tända ett ljus, från det, sätta eld på papperet och när det brinner, läs bönen "Vår Fader". Därefter sätts det brinnande papperet i en tom burk och vänd den om och lägg i en behållare med vatten.

Följande steg: ett fartyg med en burk tas i vänster hand och hålls över magen talar om man läser konspiration ord från gasbildning och även döpa vattnet - kniv, gaffel och sked - efter en. Efter konspirationens slut är det nödvändigt att patienten andas flera gånger över reservoaren.

Konspirations ord ska uttalas endast en gång, "Sonochnik-nighter bryggt, talade till skelettet, med reliker, med ådror, med poluzhil, vit kropp, röda blod, med en nitisk hjärta, med våldsam huvud. Var inte i en vit kropp, i rött blod, i ett våldsamt huvud, bli inte sjuk, stöt inte, sväll inte. Jag uttalar det inte, men jag kallar de tolv apostlarna och alla de heliga. Rädda, Herre, rädda, Herre, göm, skydda dig från alla ångest och sjukdomar, från midnattsnoten. Amen. "