Medicinska egenskaper hos ingefära

För många är ingefärans medicinska egenskaper en uppenbarelse: en vanlig krydda som vi vanligtvis tillsätter i många rätter och bakverk visar sig vara medicin! Och vilken medicin! En unik kombination av gynnsamma egenskaper gör att ingefära kan användas vid behandling av olika smärtstillande tillstånd.

Ingefära är inte bara en utsökt orientalisk krydda, utan också ett rikt lager av nyttiga ämnen. Den innehåller många vitaminer, mikroelement, aminosyror, antioxidanter och eteriska oljor. Ingefära kan användas både för behandling och som förebyggande åtgärd för många sjukdomar.

[ 1 ]

Kontraindikationer för användning av ingefära

Alla produkter, kryddor eller läkemedel kan ha ett antal kontraindikationer för användning. Innan du använder ingefära måste du först veta i vilka fall dess användning inte rekommenderas:

• erosioner och sår i matsmältningskanalen. Alla kryddor med en skarp smak kan irritera slemhinnan i matsmältningskanalen. Detta kan förvärra den erosiv-ulcerösa processen och orsaka smärta, halsbränna och matsmältningsbesvär.
• onkologi i matsmältningssystemet. Genom att irritera magsäcken eller tarmväggen kan kryddan stimulera tillväxten av cancerceller. Vid onkologi på andra platser är ingefära inte kontraindicerat, utan tvärtom välkommet;
• akuta stadier av hepatit, levercirros med inslag av vävnadsnekros. Vid sådana patologier rekommenderas inte användning av ingefära på grund av sannolikheten för aktivering av processen;
• olika blödningar (hemorrojda, inre, intrauterina, nasala). Ingefära kan förtunnande göra blodet, vilket kan öka blödningen.

Det är inte förbjudet att ta ingefära under amning, det stimulerar till och med mjölkproduktionen hos kvinnor. Du bör dock övervaka barnets beteende: ingefära som kommer till barnet med mjölken kan orsaka dålig sömn och ökad ångest.

Allergisk känslighet i kroppen är en direkt kontraindikation för användning av produkten. Om du har en allergi mot ingefära måste du tyvärr sluta använda denna krydda.

[ 2 ], [ 3 ]

Medicinska egenskaper hos ingefärarot

Att tillsätta ingefära i maten har en gynnsam effekt på matsmältningen, förbättrar matsmältningen, aktiverar utsöndringen av magsaft och stimulerar tarmperistaltiken.

Ingefära hjälper också vid akuta luftvägsinfektioner och akuta luftvägsvirusinfektioner: det lindrar hosta, värmer kroppen, hämmar bakterietillväxt, lindrar halsont och aktiverar kroppens försvar.

Preparat som innehåller ingefära används också för att bekämpa helminthiska angrepp.

Ökad gasbildning i tarmarna, gallblåsesjukdomar, hudsjukdomar – ingefära behandlar allt detta.

Denna krydda är ett utmärkt kärlmedel som stärker och rengör blodkärlen, minskar mängden "dåligt" kolesterol och förhindrar bildandet av blodproppar. Den lindrar symtomen på åderförkalkning och förbättrar hjärnaktivitet och minne. Du kan dricka ingefärsdrycker mot högt blodtryck: kryddan stabiliserar inte bara blodtrycket utan ger också kraft och styrka.

Ingefära kan lindra led- och muskelsmärta, minska svullnad, även under graviditeten. Dessutom, under graviditeten, hjälper denna krydda till att bekämpa toxicos: den eliminerar muskelryckningar under sömnen, eliminerar illamående, svaghet och dåligt humör.

Vissa experter lutar åt att ingefära till och med kan fungera som en förebyggande åtgärd inom onkologi, eftersom det hämmar tillväxten av cancerceller.

Medicinska egenskaper hos ingefära för viktminskning

Fetma och övervikt är ofta förknippade med närings- och ämnesomsättningsstörningar. Om du har satt upp som mål att gå ner i vikt måste du hantera näringsproblem på egen hand: begränsa söta, feta och mjöliga produkter, salt, stekt mat. Det är lämpligt att dricka mer vätska, och ännu bättre - ingefärste.

Ingefäradryck hjälper till att förbättra långsamma metaboliska processer, öka fettförbrukningen i vävnaderna, förbättra matsmältningen av tunga och blandade livsmedel och säkerställa att överskott av vätska avlägsnas från vävnaderna.

För att effektivt gå ner i vikt måste du ha tålamod och systematiskt, regelbundet dricka en drink från ingefära. Det kommer inte att finnas någon fördel av att använda denna naturmedicin på flera dagar: effekten av ingefärakonsumtion uppträder inte omedelbart, men är långvarig och ihållande.

Om ingefärste verkar för skarpt och smaklöst för dig, behöver du tid att vänja dig vid det. Och tills processen att vänja sig inte är klar, tillsätt bara malen ingefära till alla rätter som serveras vid bordet: soppa, grönsaks-, kött- och fiskrätter, huvudrätter, tillbehör.

Den ständiga närvaron av ingefära i kosten främjar effektiv viktminskning, förutsatt att en balanserad kost och måttlig fysisk aktivitet följs.

Medicinska egenskaper hos ingefära för män

Ingefärakrydda stärker en mans styrka, ökar libido och eliminerar tecken på skador på prostata. Denna egenskap hos ingefärsroten är högt värderad och lovordad i östra länder: där anses kryddan vara personifieringen av manliga förmågor, öka kroppens inre energi och ge mannen styrka och självförtroende.

Österländska män tillsätter ingefära i kaffe, mat eller tuggar helt enkelt bitar av roten efter en måltid.

Ingefära är en utmärkt källa till sexuell hälsa och ett stimulerande medel för manlig potens. Det används som läkemedel vid behandling och förebyggande av prostatainflammation, eftersom ingefära förbättrar blodtillförseln till prostatakörteln, stöder immunförsvaret och lindrar tecken på inflammation.

Ingefära är också ett kraftfullt verktyg som ökar sexuell lust och främjar njutning av samlag. Det rekommenderas att använda ingefära omedelbart före en planerad dejt: färsk eller torkad krydda tillsatt i te, kaffe eller vin kommer att förstärka era känslor och ömsesidiga attraktion.

Medicinska egenskaper hos ingefära och kanel

Kanel och ingefära har liknande egenskaper på många sätt: de har antiinflammatoriska, hostdämpande och viktminskande effekter.

Kanel och honung är en ganska vanlig kombination, särskilt fördelaktig för kroppen. Genom att tillsätta ingefära till detta komplex kan du uppnå en mycket större och snabbare effekt:

• minska sockernivåerna i blodomloppet;
• bli av med förkylningar och virusinfektioner;
• lösa problem med matsmältningssystemet;
• sänka nivån av "dåligt" kolesterol;
• stärka hjärtat och blodkärlen;
• rengöra kroppen från giftiga ämnen, onödiga mikrober och maskar;
• bli av med extra kilon och extra centimeter i volym;
• bota blåsinflammation;
• öka vitaliteten, lyfta ditt humör, driva bort melankoli och depression.

Kanel i kombination med ingefära harmoniserar underbart i kaffe, te och glögg. De kompletterar varandra i bakverk och desserter. Näringsexperter anser att denna blandning är föryngrande för kroppen och ger hälsa och ungdom.

En komplex kombination av dessa kryddor hjälper dig att uppnå ditt mål snabbare och mer effektivt.

Medicinska egenskaper hos ingefära för förkylning

Ingefära är ett av de första folkmedicinerna i kampen mot förkylningar och virussjukdomar. Drycker med ingefära underlättar upphostning, lindrar hosta, lindrar halsont, minskar svullnad i struphuvudet, värmer upp och stimulerar kroppen.

De aktiva komponenterna i denna krydda hämmar tillväxten och reproduktionen av bakterieceller, lugnar och lindrar inflammation.

För att behandla förkylning med ingefära kan du använda följande folkrecept:

• kompresser. Blanda 1/2 tesked stark peppar, en tesked pulveriserad ingefära och lite uppvärmd vegetabilisk olja tills det blir en tjock pasta. Placera blandningen på en gasbinda eller duk och applicera den på bihåleområdet (vid bihåleinflammation) eller i halsen (vid laryngitsymptom). Undvik att få blandningen i ögonen eller på slemhinnorna! Låt kompressen sitta kvar i högst 10 minuter;
• medicinska bad. Tillsätt en liter avkok av tre teskedar malen ingefära, som har kokats i 10 minuter, till ett förberett bad med måttligt varmt vatten. Denna procedur lindrar frossa, värk och muskelspänningar;
• mot halsont. Det räcker att skära en liten tallrik färsk ingefära och tugga den tills du känner en stickande känsla i halsen. Du bör inte svälja ingefäran. Detta recept på ingefära kan också hjälpa mot tandvärk.

Varma ingefärsdrycker har också en förkylningsförebyggande effekt: det är bra att tillsätta honung, hallonsylt eller vitlök till dem.

Medicinska egenskaper hos ingefärste

Ingefäraste är ett universellt och läkande botemedel. Det kan drickas både i förebyggande och terapeutiska syften, vilket skapar en acceptabel kombination av kryddor och deras dosering.

För att göra te kan du använda antingen färsk eller torrmalen ingefära. Färsk rivs vanligtvis på ett fint rivjärn; malen tillsätts helt enkelt när du brygger te, med endast 1/3 av den erforderliga mängden färsk rot.

Ingefäraste förbättrar hjärnans funktion, ökar dess produktivitet, stärker kärlväggen, renar och tunnar ut blodet. Regelbunden konsumtion av te aktiverar det allmänna cirkulationssystemet, vilket tvingar metaboliska processer att accelerera och använda fettreserver som ytterligare energikällor för kroppen.

För att förstärka effekten kan du tillsätta kanel, honung, kardemumma, kryddnejlika, citron, apelsin, gurkmeja, muskotnöt, mynta eller jasmin i teet.

Ingefäraste kan tillagas med vanligt kokt vatten, eller grönt eller svart te.

Ingefäraens medicinska egenskaper är varierande. Men alla finner något eget i denna krydda och accepterar, som en gåva från naturen, den helande kraften hos en så enkel men mycket intressant växt.