Behandling med ingefärsrot

Behandling med ingefära har varit populär sedan antiken. Ingefära används som folkmedicin för behandling av inflammatoriska sjukdomar, förkylningar och ett antal andra sjukdomar.

Ingefära är en del av tabletter och viktminskningsprodukter, därför är den erkänd av officiell medicin. Låt oss titta på flera recept för att behandla olika krämpor och sjukdomar med ingefära.

• Vid hosta, förkylning och svår huvudvärk rekommenderas det att göra fotbad med ingefära. Både malen och färsk ingefära är lämpliga för dessa ändamål. Om du har färsk rot, riv den, blanda med en sked honung och späd ut i en skål med vatten, där du kommer att göra bad. Malen ingefära kan blandas med vatten till quichekonsistens och appliceras på fötterna i 10-20 minuter. Om du tillsätter en sked vinäger till detta recept, kommer detta botemedel att bota dina fötter från obehaglig lukt.
• Om du lider av stomatit och tandköttsinflammation är behandling med ingefära som sköljning effektiv. Gör ett avkok av färsk ingefära (100 g krossad rot och en citron hälls i 500 ml kokande vatten och låt dra) och skölj munnen 3-4 gånger om dagen. Stomatiten går över inom 5-10 dagar.
• Ingefära är ett utmärkt botemedel mot baksmälla och nyktrar till. Allt tack vare att roten påskyndar blodcirkulationen, vilket hjälper till att eliminera eller lindra symtom på alkoholberusning. För detta rekommenderas det att tillsätta färsk ingefära i te eller göra ett glas avkok.
• Om du har inflammation och variga sår i ansiktet, kommer tvättning med ingefärsavkok att hjälpa till att läka huden och återställa den till sitt tidigare friska utseende. Det rekommenderas att göra procedurerna varje morgon och före sänggåendet i 2-3 månader.
• Ingefära behandlar skallighet och håravfall. Att regelbundet gnida in nykrossad ingefära i hårbotten stimulerar hårväxt och förbättrar blodcirkulationen. Dessutom bromsar sådana procedurer processen med grått hår.

Avkok av ingefärarot

Ingefärarotavkok är ett populärt botemedel som stödjer immunförsvaret, behandlar förkylningar och även fungerar som en effektiv fettförbrännare. För att förbereda ett avkok av ingefärarot, häll 100 g riven färsk planta med 300 ml kallt vatten och placera i ett vattenbad. Avkoket måste koka på låg värme i 30 minuter, hälls sedan i en burk och täckas med lock tills det har svalnat helt. Avkoket måste förvaras i kylskåp, värmas upp före användning.

För att göra avkoket inte bara hälsosamt utan också gott kan du tillsätta citrusskal eller lite honung innan du dricker det. Låt oss titta på de gynnsamma egenskaperna hos ingefärsrotavkok.

• Förbättrar matsmältningen och accelererar ämnesomsättningen, hjälper till att bli av med illamående, förstoppning, lindrar smärta vid gastrit, förbättrar aptiten.
• Neutralisering av gifter i magen gör det lättare att smälta tung mat, vilket underlättar arbetet i mag-tarmkanalen.
• Den fungerar som en antioxidant, normaliserar blodtrycket och fettmetabolismen och renar kroppen perfekt från avfall och gifter.
• Stärker immunförsvaret, ökar kroppens motståndskraft mot förkylningar, inflammatoriska och bakteriella sjukdomar.
• Förbättrar ton och humör, accelererar metaboliska processer på cellnivå, lindrar effektivt huvudvärk och förbättrar hjärncirkulationen.
• Det är ett utmärkt afrodisiakum och stimulerande medel, som ökar libido hos både män och kvinnor.
• Rekommenderas för användning av gravida kvinnor under första trimestern, eftersom det hjälper till att bli av med toxicos, huvudvärk och illamående.

Ingefäraavkok har en mycket skarp smak, så för att vänja sig vid det rekommenderas det att dricka det med svart eller grönt te, mynta, citronmeliss, citrusjuice eller med tillsats av kryddor. I detta fall kommer ingefäraavkoket inte bara att vara nyttigt, utan också otroligt gott.

[ 1 ], [ 2 ]

Ingefärsrotjuice

Ingefärajuice är mycket användbar och används för att behandla och förebygga olika sjukdomar. Låt oss titta på flera recept från ingefärajuice som används inom folkmedicinen.

• Droppar för behandling av bihåleinflammation och rinnande näsa

Ta 150-200 g färsk växt, skala den och riv den på ett fint rivjärn. Massan måste pressas genom ostduk eller en sil. Tillsätt en sked socker till den resulterande saften och rör om tills den är helt upplöst. Den resulterande lösningen droppas med en pipett, 2 droppar i varje näsborre upp till tre gånger om dagen. Om dropparna används för att behandla rinnande näsa hos barn, rekommenderas det att späda ingefärssaften med kokt vatten i förhållandet 1:1.

• Sirap för behandling av bronkit och svår hosta

Skala och hacka 200 g färsk ingefära. Pressa ingefäran, blanda den resulterande saften med en sked honung och en sked citronsaft. Ta 3-4 droppar av läkemedlet med te eller ett glas vatten.

• Behandling av stomatit

Ingefära imponerar med sina medicinska egenskaper, växten hjälper till i kampen mot stomatit. Gör ingefärsjuice av 200 g av växten som i tidigare recept, och ett avkok av pepparmynta. Blanda myntaavkoket med ingefärsjuice, använd som sköljmedel och lotion. Ingefära har en smärtstillande, desinficerande och antibakteriell effekt, och mynta är uppfriskande och lugnande.

• Ingefära i vodka

Ingefära i vodka är en helande tinktur som stimulerar immunförsvaret, stärker kroppen och hjälper till att bekämpa inflammatoriska sjukdomar, förkylningar och bakteriesjukdomar. Låt oss titta på flera recept från ingefära i vodka.

• För att förbättra immuniteten

Finhacka 200-250 g ingefära, lägg den i en burk och häll på 500 ml vodka. Det rekommenderas att låta läkemedlet dra i en vecka och regelbundet skaka burken så att ingefäran blandas. När tinkturen är klar, tillsätt två skedar citronsaft och två skedar honung. Ta 1 tesked varje dag, helst på tom mage.

• För behandling av halsont och halsont

Häll 200 g nykrossad ingefära i 500 ml vodka och låt stå i två veckor på en sval, mörk plats. När tinkturen är klar, skaka den väl. Ta 1 tesked utspädd i 1/2 kopp kokande vatten varje dag.

• För viktminskning

Häll 300 g riven ingefära i en liter vodka, tillsätt 1 skivad citron och låt dra i 10-14 dagar på en mörk, sval plats. Det rekommenderas att ta ingefärsrot i vodka 1 tesked två gånger om dagen i en månad, sedan ta en 30-dagars paus och upprepa kuren.

Infusion av ingefära

Ingefära är ett botemedel som hjälper till att avlägsna gifter och avfallsprodukter från kroppen. Infusionen renar blodet, hjälper till att minska vikten och återställer ett försvagat immunförsvar efter sjukdomar. Tinkturen stimulerar också manlig och kvinnlig potens, hjälper till att tolerera fysisk ansträngning lättare, ökar mental aktivitet och förbättrar synen.

För att förbereda en infusion av ingefära behöver du köpa en färsk rhizom från växten, mala den och dra vodka i två till tre veckor. Traditionell medicin föreslår att man tillsätter hallon till infusionen, eftersom detta ökar läkemedlets effektivitet och medicinska egenskaper. Infusionen bör tas en tesked på morgonen och efter middagen, sköljas ner med vatten. Behandling med en infusion av ingefära rekommenderas att utföras 3 gånger om året.

Ingefära mot hosta

Ingefära mot hosta är ett effektivt örtmedel som har antibakteriella, slemlösande och antiinflammatoriska effekter. Ingefära skyddar kroppen från inflammatoriska processer, återställer ett försvagat immunförsvar och stimulerar blodcirkulationen. Ingefäraste, kompresser och salvor är utmärkta för att värma och avlägsna gifter. Fördelen med ingefära för behandling av hosta är att den inte har några kontraindikationer och inte orsakar biverkningar.

För att behandla hosta rekommenderas det att använda färsk ingefära i te och göra avkok av den. Detta kommer inte bara att lindra hostan, utan också lindra huvudvärk, som ofta åtföljer inflammatoriska sjukdomar, och andra obehagliga smärtsamma symtom som stör normal sömn. Inhalationer kan göras från ingefära, detta hjälper vid behandling av våt hosta, som ofta åtföljer bronkit och förkylningar. Eteriska oljor, som växten är rik på, påskyndar upphostningsprocessen och har en antiinflammatorisk effekt.

Ingefära för immunitet

Ingefära för immunitet är ett prisvärt och effektivt botemedel som gör att du kan öka kroppens motståndskraft mot olika inflammatoriska sjukdomar och patogena virus på kort tid. Ingefära för att öka immuniteten kan användas av både vuxna och barn över två år.

Det rekommenderas att kombinera ingefära med citrusfrukter, honung, kryddor och grönt te. Detta kommer att diversifiera avkok och teer och vara en smakrik förebyggande åtgärd. Du kan göra sylt av ingefära, som har samma egenskaper som ingefärste. Torkad och malen ingefära rekommenderas att tillsättas i färdigrätter för att förbättra aptiten och påskynda matsmältningen. För att förbereda immunförsvaret för den kommande kylan och förkylningarna, börja dricka ingefärste på hösten och tillsätt kryddan när du lagar mat.

Ingefära för hår

Ingefära för hår används för att stärka det, stimulera hårväxt, bli av med mjäll och sprödhet. Dessutom skyddar ingefärsmasker håret mot gråning och har en gynnsam effekt på hårbotten, vilket förbättrar blodcirkulationen. Låt oss titta på flera recept från ingefära för hårvård.

• För att förbereda en medicinsk mask behöver du 100 g färsk växt och ett par skedar malen ingefära. Riv den färska roten på ett fint rivjärn och pressa ur saften, tillsätt malen ingefära i saften och blanda. Applicera den resulterande masken på hårrötterna och hårbotten i 30-40 minuter, linda in håret i en varm handduk. Skölj håret med varmt vatten och schampo. Masken har en stimulerande effekt och stärker hårrötterna. Det rekommenderas att utföra denna procedur en gång i veckan för att undvika brännskador i hårbotten.
• Ta 30 ml olivolja eller kardborreolja och 50-70 g färsk ingefära. Riv ingefäran och blanda med oljan. Gnugga in den resulterande masken i hårbotten i 30 minuter. Masken skyddar håret från att gå av, stimulerar tillväxt och förhindrar håravfall.
• För att förbereda denna ingefärahårmask behöver du en äggula, 50 g krossad ingefära, ett par skedar malen ingefära och en sked blomhonung. Blanda alla ingredienser och applicera i håret, fördela försiktigt produkten längs hela hårets längd. Sätt en plastpåse eller mössa på håret och linda in en handduk ovanpå. Masken kan tvättas bort efter 30 minuter. Masken hjälper till att återställa strukturen och hälsan hos skadat hår.

Schampo med ingefära

Schampo med ingefära är en utmärkt kosmetisk produkt som stimulerar hårväxt, återställer skadat hår, gör det starkt, friskt och silkeslent. Ingefärschampo hjälper till att bli av med mjäll, normaliserar produktionen av subkutant fett och förhindrar håravfall. Vid kontakt med hårbotten stimulerar växten blodcirkulationen, vilket förbättrar hårsäckarnas näring, gör håret starkare och mättar det med ett komplex av nyttiga vitaminer och mineraler.

Du kan köpa ett schampo med ingefära på apotek eller göra det själv. Ta 100 g färsk ingefära, riv den och häll en liter kokande vatten över. När infusionen har svalnat lite, sila den och tvätta håret med den. Förutom schampon för att förbättra hårväxten rekommenderas det att använda ingefäraolja, som säljs på apotek. Ingefäraolja, liksom kardborreolja, bör gnuggas in i hårbotten i 10-15 minuter och tvättas bort med varmt vatten. Regelbunden användning av schampon och masker med ingefära för hårvård kommer att göra dig till ägare till det friskaste och vackraste håret.

Ingefära för diabetes

Ingefära för diabetes är en möjlighet att diversifiera en tråkig kost. Personer som lider av diabetes måste ständigt följa en diet och begränsa sina gastronomiska preferenser. Ingefära är en säker och hälsosam krydda som ger vanliga rätter en ny smak. Men viktigast av allt är att ingefära är ett utmärkt medel för att upprätthålla immunförsvaret och förebygga olika sjukdomar, berikar kroppen med vitaminer, mineraler, eteriska oljor och aminosyror.

Som regel är personer med typ 2-diabetes överviktiga. I detta fall är ingefära ett säkert stärkande medel som hjälper till att bli av med extra kilon och få kroppen i form. Ingefära stärker blodkärlens väggar, förbättrar aptiten och matsmältningsprocesserna, hjälper till att sänka blodsockernivåerna och förbättrar blodflödet i kärlen.

Men ingefära bör tas med extrem försiktighet och helst efter samråd med en nutritionist. Samtidigt intag av ingefära med diabetesmedicin kommer att orsaka en kraftig minskning av blodsockernivåerna. Därför bör ingefära tas med försiktighet och inte missbrukas.

Ingefära för förkylningar

Ingefära mot förkylning hjälper till att eliminera symtomen på sjukdomens början och påskynda återhämtningsprocessen. Även barn kan ta detta örtbaserade förkylningsmedel. Detta kommer inte bara att lindra smärtsamma symtom, utan också stärka det försvagade immunförsvaret. Låt oss titta på flera recept från ingefära som används för att behandla förkylningar.

• Ingefära dryck mot förkylning

Riv 100-150 g färsk ingefära på ett fint rivjärn, tillsätt 100 ml citron- eller apelsinjuice, några blad färsk mynta eller citronmeliss. Häll ingredienserna i 1,5 liter kallt vatten. Sätt den framtida avkokningen på låg värme och koka i 20-30 minuter. Ta bort från spisen, låt svalna och ta 1/2 kopp under dagen.

• Klassiskt kallt te med ingefära

Om du gillar att dricka te, då kommer du att gilla detta förkylningsmedel. När du brygger te, tillsätt 50 g krossad ingefära eller ett par skedar malen ingefära i tekannan. Låt teet dra i 10-15 minuter och dricka det. Om du tycker att smaken är för bitter kan du tillsätta ett par droppar citronsaft eller en sked naturlig honung i teet.

• Te med kryddnejlika, kardemumma och ingefära

Riv 100-150 g färsk ingefära, tillsätt en nypa grönt te, 5 skedar honung, en nypa kardemumma, kanel och kryddnejlikor. Häll 1,5-2 liter vatten över ingredienserna och låt sjuda på låg värme i 10-20 minuter. Så snart blandningen kokar, stäng av gasen och täck grytan med teet med lock. Efter 20 minuter kan du dricka teet.

Ingefära för kolesterol

Ingefära används för att minska kolesterolnivån i blodet och som en förebyggande åtgärd mot blodkoagulering. De nyttiga ämnena, vitaminerna och mikroelementen som ingår i växten skyddar blodkärlen från blockeringar och förhindrar uppkomsten av angina. Dessutom renar ingefära kroppen från slagg och gifter.

Gingerol är ett ämne som ingår i ingefärsroten och omvandlar farligt kolesterol och gallsyror, vilket leder till en minskning av kolesterolnivåerna i blodet. Det är därför inlagd ingefära är en viktig krydda i asiatisk och österländsk matlagning, som serveras till vilken rätt som helst. Förutom problem med kolesterolnivåerna hjälper ingefära till att förbättra matsmältningsprocesserna och främjar produktionen av magsaft.

Ingefära för allergier

Ingefära för allergier hjälper till att minska de symtom som uppstår och hjälper till att rena kroppen från allergener som utlöser det allergiska tillståndet. Låt oss titta på flera recept från ingefära för allergier.

• Skala och hacka 500 g färsk ingefära. Häll växten i en literburk och fyll på med alkohol. Låt dra i två veckor. Glöm inte att skaka burken med tinkturen under dragningen. När tinkturen är klar får den en gulaktig färg. Nu måste den filtreras genom ostduk och stå i en dag. Det rekommenderas att ta detta ingefärsrotmedel mot allergier två gånger om dagen, efter frukost och middag. Vuxna tar 30 droppar tinktur och barn 10, utspädd i 100 ml vatten. Behandlingsförloppet är fem dagar, sedan en paus på två dagar och så vidare för ytterligare två behandlingskurer.
• Om du är allergisk mot pollen, bör det ovan beskrivna tinkturreceptet påbörjas tre månader före allergiförvärringsperioden. Behandlingsförloppet bör pågå till slutet av allergenernas blomning.
• Ta 100 g färsk ingefära, riv den, häll en liter alkohol över, tillsätt 6-8 svartpepparkorn, en nypa kryddnejlikor och en sked moderört till den framtida tinkturen. Låt dra i en månad på en sval, mörk plats. Ta en tesked utspädd med ett glas vatten efter frukost och lunch. Det rekommenderas att ta tinkturen före allergisäsongen, dvs. växternas blomningstid.

Ingefära för bronkit

Ingefära för bronkit hjälper till att bota en allvarlig sjukdom och lindrar dess symtom. Teer med ingefära, tinkturer, avkok och senapsmedel används för att behandla bronkit. Ingefära har en värmande effekt, så dess användning hjälper till att lindra astmaattacker och gör andningen lättare.

Inhalationer med ingefära och citrusfrukter är effektiva och användbara vid bronkit. Riv 200 g färsk ingefära och skalet av en citron. Häll kokande vatten över örtingredienserna, ta en handduk, täck över huvudet och sitt så i 3-4 minuter över en skål med vatten. Försök att djupt andas in den kryddiga doften av ingefära, detta underlättar upphostningsprocessen, gör hostan mjukare och stärker lungkärlens väggar. Efter inhalation rekommenderas det att dricka en kopp te med ingefära och honung för att befästa den terapeutiska effekten.

Ingefära för infertilitet

Ingefära hjälper en kvinna att bli gravid när hon är infertil. Ingefära har medicinska mikroelement som stärker hela kroppen. Växtens rot stimulerar inte bara matsmältningssystemet utan även de inre organen. Många experter hävdar att regelbunden konsumtion av ingefärste hjälper dig att bli gravid. Detta beror på att växten stärker livmodern och förbättrar blodcirkulationen i kroppen.

Ingefäras fertilitet var känd i det antika österlandet. Varje kvinna som gifte sig ansåg det vara sin plikt att dricka ingefärste och tillsätta kryddan i maten, eftersom detta bidrog till en snabb graviditet och födelsen av ett friskt barn. I den moderna världen används ingefära som en förebyggande åtgärd under graviditetsplanering. Växten stärker kvinnans hormonsystem och tonar njurar, lever och livmoder.

Ingefära för blodtryck

Ingefära för tryck hjälper till att stärka blodkärlens väggar och säkerställa normal blodtillförsel. Växtens läkande egenskaper och det höga innehållet av biologiskt aktiva substanser bidrar till att normalisera blodtrycket, förbättra blodflödet och blodtillförseln till kroppen. Normalisering av trycket sker också på grund av förbättrad matsmältning och ämnesomsättning. Det vill säga, ingefära är ett universalmedel som normaliserar intrakraniellt tryck, förbättrar uppmärksamhet, minne, humör och ökar tonus.

Men när man använder ingefära mot högt blodtryck bör man vara försiktig. Behandling med ingefära kan endast utföras efter läkares tillstånd. Observera att ingefärsrot är strängt förbjudet för att normalisera blodtrycket under graviditetens andra och tredje trimester och vid gallstensjukdom.

Ingefära för toxicos

Ingefära för toxicos är ett effektivt botemedel som gör att du kan bli av med obehagliga symtom (illamående, kräkningar, yrsel). Till skillnad från läkemedel som lindrar ovanstående symtom, men är osäkra under graviditeten, är ingefära ett örtmedel som är helt säkert och inte påverkar barnets bildning och utveckling.

Som ett botemedel mot toxicos kan du göra ingefärste och dricka det på tom mage före måltider. Det anses effektivt att äta små bitar färsk ingefära när de första tecknen på illamående uppträder. Vissa kvinnor tar malen ingefära på spetsen av en kniv och sköljer ner den med rikligt med vatten. Detta hjälper också till att normalisera hälsan under toxicos. Det enklaste sättet är att göra ingefärsvatten och dricka det under hela dagen. Riv 100 g färsk ingefärsrot, häll kokande vatten över det, så snart avkoket har svalnat, häll det i en flaska och drick det.

Ingefära i kosmetologi

Ingefära används inom kosmetologi för ansikts- och kroppsvård, för näring, håråterställning, förbättring av hudfärg och för att bekämpa celluliter. Låt oss titta på flera kosmetiska recept med ingefära.

• Ingefäratoner för akne och finnar

Ta 50 g malen ingefära, björkblad, en nypa svalört och kardborrerot. Häll kallt vatten över alla ingredienser och värm på låg värme i 15-20 minuter. Så snart avkoket kokar, ta bort från värmen, låt det dra och svalna. Sila sedan avkoket och torka huden med det varje morgon och kväll i två månader. Detta hjälper till att återställa talgkörtlarnas normala funktion och lindra inflammation.

• Rengörande ingefärsmask för alla hudtyper

Blanda en sked malen ingefära med avokadomassa och citronsaft. Innan du applicerar masken är det bäst att ånga ansiktet. Tvätta bort masken efter 10-15 minuter. Den kosmetiska produkten rengör huden och porerna, avlägsnar gifter och orenheter.

• Lösning mot hårväxt med ingefära

Ta 100 g färsk ingefära, riv den och pressa ur saften. Blanda ingefärssaften med 2-3 skedar mald ingefära och äggula. Applicera masken på hårrötterna och massera in i hårbotten. Låt masken verka i högst 30 minuter, skölj av med varmt vatten och ett närande schampo.

• Anticellulitpeeling med ingefära

Blanda 50 g malen ingefära med en sked farinsocker, kaffesump och två skedar honung. Massera in produkten på problemområdena i 5–10 minuter och skölj. Om så önskas kan detta recept användas för anticellulitinpackning. Applicera skrubben på huden, linda in dig i plastfolie och linda in dig i en varm filt i 15–20 minuter. Det rekommenderas att göra proceduren en gång i veckan.

Ingefärarotmask

En ingefärsmask används för att föryngra, ge näring och tona huden. Regelbunden användning av ingefärsmasker gör huden elastisk, förbättrar dess färg, föryngrar och förebygger rynkor. Tack vare växtens rika sammansättning stimulerar ingefära tillväxten av nya celler och accelererar hudens regenereringsprocesser. Låt oss titta på funktionerna med att använda ingefärsmasker.

• Ingefäramasker kommer att vara användbara för åldrande och slapp hud.
• Masker hjälper till att återställa en hälsosam pigmentering.
• Ingefäramasker kan hjälpa till att bota inflammation och utslag.
• Ingefära är en ganska aggressiv växt, så det rekommenderas inte att applicera den på skadad hud med små skärsår och repor.
• Ett uttalat kapillärnätverk på hudytan är en annan kontraindikation för användning av kosmetika från ingefära.
• För att ingefärsmasker ska ge en kosmetisk effekt måste de användas en gång i veckan.

Vi erbjuder dig de mest effektiva recepten för masker från ingefära.

• Blanda malen ingefära med en sked olivolja och massera in i ansiktet i 10–15 minuter. Detta recept är en klassisk mask som tonar och rengör huden.
• Om din hud lider av vitaminbrist, flagnar eller har en ojämn färg, kommer den här masken att hjälpa till att återställa dess hälsa. Riv 50 g färsk ingefära, blanda det med 30 ml granatäpplejuice och applicera på ansiktet. Masken kommer att förbättra färgen och strama upp huden, vilket gör den silkeslen och elastisk.
• Om du lider av pormaskar kan en ingefärsmask hjälpa till att lösa problemet. Blanda en sked krossad färsk ingefära med en sked honung, gräddfil och citronsaft. Applicera masken i ansiktet tills den torkar helt.

Ingefära för akne

Ingefärarot mot akne används i masker och tonika. Ingefära har antiinflammatoriska och antiseptiska egenskaper, vilket hjälper till att lindra inflammation i huden, normalisera produktionen av subkutant fett och bli av med akne och finnar.

Det mest effektiva ingefärsreceptet mot akne är ett tvättvatten. För att förbereda tonicen, blanda två skedar malen ingefära med en sked svalört, johannesört, björklöv och kardborre. Häll ingredienserna med vatten och koka i ett vattenbad i 20-30 minuter. Efter kylning måste infusionen filtreras. Du kan förvara produkten i kylskåpet och värma upp den lite före varje tvätt. Behandlingsperioden består av en 3-veckors kur. Du måste tvätta på morgonen och före sänggåendet. Förutom tvättning rekommenderas det att följa en diet och dricka ingefärste, vilket hjälper till att förbättra matsmältningen, vilket kommer att ha en positiv effekt på huden.