^

Säkerhets- och skadeförebyggande åtgärder vid dykning

, Medicinsk redaktör
Senast recenserade: 04.07.2025
Fact-checked
х

Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.

Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.

Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.

Dykning är en relativt säker aktivitet för friska, välutbildade och välutbildade individer. Det finns säkerhetskurser i dykning som erbjuds av nationella dykorganisationer.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Säkerhetsåtgärder vid dykning

Risken för barotrauma kan minskas genom att aktivt utjämna de olika luftrummen, inklusive masken (blåsa luft från näsan in i masken) och mellanörat (gäspning, sväljning eller utförande av Valsalva-manövern). Dykare bör undvika att hålla andan och andas normalt under uppstigningen, vilken inte bör vara snabbare än 0,5 till 1 fot per sekund, en hastighet som möjliggör gradvis eliminering av N2 och tömning av luftfyllda utrymmen (t.ex. lungor, bihålor). Nuvarande rekommendationer för ytterligare utjämning inkluderar även ett 3–5 minuters dekompressionsstopp på 4,6 m (15 fot). Dessutom bör dykare undvika lufttransport i 15 till 18 timmar efter ett dyk.

Dykare bör vara medvetna om och undvika vissa förhållanden som försvårar dykning (t.ex. dålig sikt, starka undervattensströmmar). Låga vattentemperaturer är särskilt farliga på grund av risken för snabb hypotermi, vilket kan leda till snabb förlust av mental skärpa och fingerfärdighet, eller dödlig arytmi hos mottagliga individer. Ensam dykning rekommenderas inte.

Konsumtion av alkohol eller droger i alla mängder före dykning kan få oförutsägbara och oväntade konsekvenser på djupet och bör undvikas. Receptbelagda läkemedel påverkar sällan dykning, men om läkemedlet har ordinerats för att behandla ett medicinskt tillstånd som kontraindicerar dykning är det bäst att undvika det senare.

Kontraindikationer för dykning

Eftersom dykning innebär hög ansträngning bör dykare inte lida av hjärt-kärlsjukdomar eller lungsjukdomar och bör ha en syreomsättningsnivå över genomsnittet. Dykning är kontraindicerat vid sjukdomar som kan försämra medvetande, vakenhet och kritisk förmåga. Om några sjukdomar väcker tvivel om möjliga kontraindikationer för dykning är samråd med en erkänd expert nödvändigt.

Särskilda kontraindikationer för dykning

Medicinska kontraindikationer för simning Exempel på sjukdomar och biverkningar
Lungsjukdomar Aktiv astma, KOL, cystisk fibros, bronkiektasi, interstitiell lungsjukdom, spontan pneumothorax i anamnesen
Hjärt- och kärlsjukdomar Historik med ventrikulära arytmier, kranskärlsbypassoperation, hjärtsvikt, kranskärlssjukdom
Psykiska sjukdomar Panik och fobi
Organiska sjukdomar Irreducerbar ljumskbråck
Neurologiska sjukdomar Konvulsioner, svimning
Metabola sjukdomar Insulinberoende diabetes mellitus, övervikt
Isolerade håligheter i kroppen (oförmåga att utjämna trycket) Lungcystor, trumhinnsruptur, övre luftvägsinfektion, allergisk rinit
Graviditet Ökad förekomst av medfödda missbildningar och fosterdöd
Dålig fysisk kondition
Svår gastroesofageal reflux Försämring på grund av försvagning av tyngdkraftens inverkan på buken under nedsänkning
Barn under 10 år
Medfödd aerofagi Utspänd mag-tarmkanal vid uppstigning på grund av att man sväljer tryckluft på djupet

trusted-source[ 4 ], [ 5 ]

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.