Övningar för barn med cerebral pares

Cerebral pares är en allvarlig patologi förknippad med nedsatta hjärnfunktioner som ansvarar för rörelse. Sådana störningar förvärras inte med barnets tillväxt och utveckling: de uppstår vid födseln och försvinner inte med åldern. Övningar för barn med cerebral pares är ett viktigt moment för att hjälpa ett sjukt barn, eftersom motoriska funktionsstörningar ofta uttrycks i svaghet i vissa muskelgrupper.

Klasser kan göra det möjligt för barnet att bättre koordinera sina rörelser, räta ut gången om möjligt och förbättra cervikalrotationen.

Det är bättre att varva terapeutiska fysiska träningsövningar med massagesessioner, såväl som med andra procedurer som förbättrar mikrocirkulationen i vävnader.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Sjukgymnastik för cerebral pares

Användningen av terapeutisk gymnastik för cerebral pares ingår i det obligatoriska systemet för barns medicinska rehabilitering, som en aktiv del av komplex behandling, ett sätt att hålla barnets kropp i ett aktivt motoriskt tillstånd, en stimulator av interna reserver och skyddskrafter.

Vad består ett terapeutiskt träningskomplex av?

• Utföra fysiska övningar, självständigt eller med hjälp av vuxna.
• Massagebehandlingar.
• Härdning och stärkande av kroppen, aktiv livsstil.
• Reflexologi, akupunktur.
• Att involvera barnet i lättare arbetsaktiviteter.

Alla listade metoder i kombination kan bota patologiska störningar och återställa skadade funktioner hos patienten. Dessutom förbättras kroppens allmänna tillstånd, immunförsvaret stärks och barnets psykologiska tillstånd stabiliseras.

Framgången med att behandla barn med cerebral pares beror direkt på strikt efterlevnad av träningsschemat, att man inte missar lektioner och att man upprätthåller den dagliga rutinen. Det är dock nödvändigt att inse att återhämtningsprocessen kommer att vara lång och ganska svår.

Huvudinriktningar och mål för klasserna:

• att återställa muskelsystemet till normal ton, stärka underutvecklade och försvagade muskler;
• förbättrad ledrörlighet;
• utveckling av koordinationsfunktioner, förmågan att upprätthålla balans;
• utveckling av färdigheter för självständig förändring av kroppsställningar (stående, sittande, rörelse);
• aktivering av motoriska funktioner (utomhusspel, utveckling av reaktioner);
• utveckling av självständighet, ingjutning av vardagliga och arbetsmässiga färdigheter.

Alla övningar bör börja med överkroppen och sluta med nedre extremiteterna. Ibland är det lättare för ett barn att göra övningar framför en spegel: att kunna observera deras rörelser är lättare för barnet att koordinera dem.

En uppsättning övningar för barn med cerebral pares

Vi inbjuder dig att bekanta dig med ett antal av de mest effektiva övningarna som rekommenderas för barn med cerebral pares.

Aktiviteter som utvecklar rörelseförmåga:

• barnet sitter på huk, den vuxna står framför honom på samma sätt, lägger barnets händer på axlarna och försöker, hålla honom i midjan, sätta barnet på knäna;
• barnet knäböjer, vuxen stöder barnet under armhålorna och lutar barnet i olika riktningar. Denna teknik gör att barnet lär sig att fördela belastningen på höger och sedan på vänster ben;
• en vuxen står bakom ett stående barn, håller fast hans armhålor och trycker försiktigt på barnets knävecksgropa med knäna och tvingar honom att sitta ner;
• barnet sitter på en stol, den vuxne står mitt emot honom, fixerar benen och pressar fötterna mot golvet. Den vuxne tar barnets händer och sträcker dem framåt och uppåt, vilket får barnet att stå upp;
• håll barnet, be honom att stå växelvis på varje ben och försök att upprätthålla balansen;
• Stöd barnet i armarna, gör tryck- och dragrörelser i olika riktningar och tvinga barnet att ta ett steg.

Övningar för att normalisera ledfunktioner:

• barnet ligger på rygg, ett ben är utsträckt och det andra ska gradvis föras till magen med knäet, varefter det återgår till ursprungsläget;
• barnet ligger på sidan, med hjälp av en vuxen som långsamt för låret först åt ena sidan, sedan åt den andra. Knäet är böjt;
• barnet ligger på rygg, höjer och sänker växelvis benen och böjer dem vid knäet;
• Barnet ligger på mage med en kudde under bröstet. Den vuxne lyfter barnet i armar och ben och sträcker ut överkroppen.

Övningar för magmusklerna:

• barnet sitter på en stol, den vuxne hjälper barnet att luta sig framåt. Barnet måste återgå till startpositionen självständigt, eller med lite hjälp från den vuxne;
• barnet ligger på rygg med armarna längs kroppen. Det är nödvändigt att stimulera barnets försök att vända sig över på mage och tillbaka igen på egen hand, utan att använda armarna;
• lär barnet att spänna magmusklerna, övningen kan kombineras med djupa inandningar och utandningar;
• barnet sitter på golvet med utsträckta ben. Hjälp barnet att nå tårna med fingrarna utan att böja knäna;
• Barnet ligger på rygg, den vuxne hjälper barnet att lyfta sina raka ben och föra dem, så att tårna rör vid golvet, ovanför huvudet.

Övningar för att eliminera hypertoni i armmusklerna:

• utför aktiva rörelser med barnets hand i olika riktningar, skaka då och då handen och slappna av musklerna;
• Håll barnets hand eller underarm stadigt tills hypertoniniteten är borta, gunga eller skaka sedan lemmen för att slappna av den.

Övningar för benmusklerna:

• Barnet ligger på rygg, armarna längs kroppen och benen mot magen. Den vuxne håller i smalbenen och abducerar växelvis benen vid höftleden, och kombinerar abduktion åt sidorna med cirkulära rotationer av benet;
• Den vuxne utför flexions- och extensionrörelser av höftleden på barnet, varefter barnet försöker hålla benet självständigt.

Övningar för att underhålla nackmusklerna och kroppens muskulösa korsett:

• barnet ligger på rygg, och den vuxna, som lyfter kroppen i armhålorna, gungar den från sida till sida, vrider den åt höger och vänster, utan att låta barnet göra motstånd. Huvudet gungas på samma sätt och hålls i luften;
• barnet ligger på sidan, och den vuxne försöker vända det på mage eller rygg. I detta fall bör barnet försöka att inte ge efter för knuffarna, utan göra motstånd;
• Barnet sitter på en stol med avslappnade armar och huvud. Den vuxne vrider huvudet i olika riktningar, lutar det framåt och bakåt, och barnet försöker slappna av i nackmusklerna så mycket som möjligt.

Övningar för att stabilisera andningen:

• be barnet att imitera djupandning, blåsa ut ett brinnande ljus, blåsa en fjäder från handflatan. Det är bra att blåsa upp ballonger med barnet eller leka, blåsa såpbubblor;
• en utmärkt effekt kan förväntas om du lär ett barn att sjunga. En liknande effekt observeras när man spelar munspel, flöjt, till att börja med kan du använda en vanlig visselpipa;
• Lär ditt barn att blåsa bubblor genom ett sugrör ner i ett glas vatten.

[ 6 ]

Utveckling av ansiktsuttryck hos barn med cerebral pares

Ofta kan ett barn som diagnostiserats med cerebral pares inte alltid bedöma sitt känslomässiga tillstånd, reagera korrekt på positiva och negativa känslor, visa exakt det ansiktsuttryck som skulle motsvara den nödvändiga känslan som barnet upplever. Hur lär man ett barn att känna igen emotionell mångfald och tolka den korrekt? Hur uppnår man att barnet imiterar vissa känslor för att bli förstådd i samhället och förstå andra i framtiden? Det finns speciella psykogymnastiska övningar för detta:

• En vuxen bör visa för barnet hur en valp nosar, en fågel lyssnar, hur en katt spårar en mus. Sedan bör barnet ombedas att upprepa vad det såg;
• visa förvånade ögon, be om att få upprepa;
• beskriv ett ögonblick av lycka och njutning, visa hur en kattunge gläds åt tillgivenhet och en valp åt en godbit;
• beskriva känslan av smärta, demonstrera buksmärtor, gråt, köldkänsla;
• visa ett ögonblick av avsky: låt barnet föreställa sig att hen dricker bitter medicin eller äter en citron;
• förklara vad ilska är genom att visa en arg person;
• visa en känsla av rädsla, förlust av hem eller nära och kära;
• utveckla en känsla av skam och skuld för sina handlingar, lära en att be om förlåtelse.

Övningar i poolen för cerebral pares

Vattenbehandlingar används framgångsrikt för den fysiska återhämtningen hos barn som drabbats av cerebral pares. Det är ingen hemlighet att vatten perfekt avslappnar musklerna, stabiliserar muskeltonusen och ger energi. Vattenövningar minskar effekterna av stress och botar depressiva tillstånd. En speciell effekt kan förväntas genom att kombinera träningsterapi med att vara i vatten. Denna behandlingsmetod kallas hydrokinesiterapi. Den kan inkludera vissa övningar eller lekar i vatten, samt användning av undervattensmassage. En obeskrivlig effekt observeras när ett barn simmar i ett delfinarium: kommunikation med delfiner anses vara verkligt terapeutisk. Det är svårt att förstå mekanismen bakom denna behandling, men de positiva resultaten av sådan terapi är obestridliga.

Det bör faktiskt förstås att behandling och vård av ett barn med cerebral pares är en lång process som kräver maximal tid och ansträngning, och först då kommer de åtgärder som vidtagits att belönas med länge efterlängtade positiva resultat. Endast konstant vård och obegränsad uppmärksamhet från nära och kära kommer att bidra till att uppnå de önskade förändringarna i barnets fysiska utveckling. Övningar för barn med cerebral pares måste utföras ständigt och ihållande under hela patologins period.

[ 7 ], [ 8 ]