Hostbehandling med citron

Som huskur mot hosta används citron främst på grund av dess höga halt av askorbinsyra (Acidum ascorbinicum), det vill säga antioxidanten C-vitamin (varav 100 g av denna citrus innehåller cirka 50 mg) och andra vitaminer A, B1, B2, B3. [1]

Analys av makronäringsämnen i frukterna av C. Limon visade närvaron i fruktköttet och skalet av: kalcium (Ca), magnesium (Mg), fosfor (P), kalium (K) och natrium (Na). [2]

Indikationer

Citron kan användas för att lindra hosta och minska halsont som uppstår vid influensa och SARS, laryngit, faryngit och tonsillit (tonsillit). Det används också vid komplex  behandling av hosta vid bronkit av  bakteriell eller viral etiologi.

Genom att minska den oxidativa stressen hos cellerna i epitelet i andningsorganen under deras inflammation,  kan citron C- vitamin  verka starkare, eftersom denna citrus också innehåller  vitamin P  , en flavonoidförening som ökar absorptionen av askorbinsyra och vid samtidigt, stöder immunitet i kampen mot övre luftvägsinfektion.

Den biologiska aktiviteten hos citronträdets frukter (Citrus limon) bestäms också av andra flavonoider: eriodictyol, hesperidin, naringin, apigenin, diosmin, quercetin, limocitrin.

De polyfenoliska cykliska terpenerna av eterisk olja av citronskal, citral (geranial och neral) och d-limonen, som har antiseptiska och antiinflammatoriska egenskaper, kan dock inte ge mindre fördel; karven, γ-terpinen, sabinen och myrcen. Dessutom främjar en annan terpenförening, α-pinen, expansionen av luftvägarna och fungerar som en bronkodilator.

Så en eterisk olja kan betraktas som ett hostmedel, som inte bara innehåller de ovan nämnda terpenföreningarna, utan syror: fenolsyra (dihydroferulsyra, propansyra, synapinsyra) och karboxylsyra (citronsyra, äppelsyra, kinsyra, galakturonsyra, glutarsyra, homocitrin). [3]

Hos patienter med akuta luftvägsinfektioner som lungtuberkulos och lunginflammation minskar plasmakoncentrationen av C-vitamin.

Vitamin C-tillskott för akuta luftvägsinfektioner återställer deras plasma-vitamin C-nivåer till normala och minskar svårighetsgraden av luftvägssymtom. [4]

En metaanalys fann att C-vitamintillskott i doser på 200 mg eller mer per dag var effektivt för att minska svårighetsgraden och varaktigheten av en vanlig förkylning och för att minska frekvensen av förkylningar. [5]

[6]I laboratoriestudier har C-vitamin visat sig ha en immunmodulerande effekt, vilket påverkar fagocyter, interferonproduktion, viral replikation, mognad av T-lymfocyter,  etc. [7]

Fördelar

Det har antiinflammatorisk aktivitet på grund av undertryckandet av cellmigration, produktion av cytokiner, en inflammatorisk mediator (D-limonen), leukocytkemotaxi (D-limonen), interaktion med 5-lipoxygenas, TNF-α (tumörnekrosfaktor) IL-6 (interleukin-6). [8], [9]

Kontra

Citron är kontraindicerat i närvaro av allergi mot citrusfrukter, hypersyra och atrofisk gastrit, magsår, inflammation i bukspottkörteln, sår i munslemhinnan och/eller djup karies.

Användning under graviditet är detaljerad i publikationen -  Lemon in Pregnancy

Eventuella risker

Citron och dess juice kan orsaka irritation av matstrupen och magen, halsbränna och sura uppstötningar och leda till sur demineralisering (erosion) av tandemaljen.

Långvarig användning av citronsaft, som innehåller fotosensibiliserande föreningar - furanokumarin bergapten och oxypeucedanin, orsakar ökad känslighet i huden för ultravioletta strålar. [10]

Citronhosta recept

Man bör komma ihåg att en hostcitron, liksom en mängd olika recept på hostmedel med citron, inte kommer att ordineras till dig av en läkare, och dessa är uteslutande hembehandlingar.

Det är naivt att tro att te med citron för hosta hjälper till att bota akut bronkit, men det finns medicinska rekommendationer om dricksregimen för akuta luftvägsinfektioner och inflammation i luftrören, det vill säga du måste dricka mer vätska. Potentiella fördelar med vätska inkluderar att kompensera för vätska som går förlorad på grund av feber och att minska viskositeten av bronkial sekret. Således kan du dricka te med citron. Och i denna form är det lämpligt att ge en hostande citron till ett barn från 1 år. [11]

Det viktigaste är att inte överdriva det, för med infektioner i luftrören (relaterade till de nedre luftvägarna) kan ett överskott av vätska du dricker orsaka en minskning av koncentrationen av natrium i blodet, vilket leder till huvudvärk, kramper och förvirring.

Hur man använder citron med hosthonung, läs artiklarna:

• Honung med citron mot hosta
• Hostbehandling med honung

Användbart  te med ingefära , citron och hosthonung, läs mer -  Ingefära med citron

Aloe, honung och citron mot hosta används som huskur; hur man förbereder en läkande blandning, se publikationen -  Aloe mot hosta

Du kan också använda lök, honung och citron mot hosta, mer:

• Lök och vitlök med hosthonung
• Behandling av torr och blöt hosta med lök

Men sättet som kom ner från mormödrar är glycerin, honung och citron mot hosta och halsont vid förkylningar. Det är nödvändigt att blanda i lika stora mängder (60-70 ml vardera) mat (ren) glycerin, flytande honung och färskpressad citronsaft och hälla i en glasflaska eller burk med tättslutande lock. Detta botemedel kan ges till barn över ett år: en halv tesked späds i en liten mängd vatten (tas tre gånger om dagen). Barn 5-11 år tar en hel tesked; barn över 12 år och vuxna - två teskedar per dos. Möjliga biverkningar inkluderar illamående, huvudvärk, yrsel, diarré, ökad törst och allergiska reaktioner (med andnöd, svullnad av tunga, ansikte och nacke).

De hjälper till att stärka immunförsvaret och påskynda återhämtningen av citron och vitlök från en hosta. Sammansättningen av citron beskrivs ovan, och vitlök (Allium sativum) innehåller svavelföreningar (allicin, alliin, allylsulfider), terpener (linalool, α-phellandrene, citral, geraniol) och höga nivåer av vitamin C, B1, B2, B6, PP. [12]

Användbar information finns också i materialet:

• Behandling av laryngit med alternativa medel
• Obstruktiv bronkit: behandling med alternativa medel