Forskare har identifierat nästa fördel av att dricka kaffe
Senast recenserade: 23.11.2021
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Kaffe är en drink som orsakar många motstridiga åsikter om användbarheten. Men forskare fortsätter att hitta nya fördelar vid användningen.
Så nyligen, specialister som representerade Harvard University, genomförde en storskalig studie, som involverade cirka 130 tusen volontärer. Experimentet varade i mer än fyra år.
Experterna för experimentet fann att regelbunden användning av naturligt kaffe har en positiv effekt på centrala nervsystemet. Dessutom har ett antal sjukdomar identifierats, där kaffe kan bli ett slags läkemedel.
Till exempel i samband med undersökningen konstaterades att uppfriskande morgon dryck kan blockera utvecklingen av ett stort antal av neurodegenerativa sjukdomar - men det är en hel grupp av sjukdomar som uppstår mot bakgrund av de destruktiva processer i hjärnan, vilket så småningom leder till demens och personlighetsförändringar drastiskt.
Kaffe innehåller många ämnen som är användbara för kroppen - inklusive viktiga mikrodelar, som spelar en förebyggande roll vid utvecklingen av levercirros.
Regelbunden användning av drycken påverkar positivt bukspottkörteln, vilket ger ett tillförlitligt skydd mot diabetes.
Samtidigt har forskarna gjort en oväntad och viktig upptäckt: de ämnen som drack en ansenlig mängd kaffe dagligen - inte mindre än sex koppar per dag - inte har en ökad risk att dö i hjärt-kärlsjukdom. Dessutom var det användningen av sex koppar av drycken som visade sig vara den mest optimala för att ge en terapeutisk effekt. Sannt, med förvaringen: Kaffet ska vara naturligt och nybryggt. Men äldre experter rekommenderar fortfarande inte att dricka mer än 2-3 koppar hela dagen.
En annan positiv slutsats: intermittent användning av koffein hindrade utseende av hjärtarytmier, nämligen förmaksfibrillering. Men här är det igen en anteckning: om en arytmi redan är närvarande, då måste man vara försiktig med kaffe.
Följande information för överväganden: genomsnittliga doser koffein, motsvarande ungefär sex koppar, kan förhindra utveckling av patologier som Alzheimers, Parkinsons etc.
Men enligt experter på Harvard University bör du inte skynda dig att fortsätta med sådan "behandling" med hjälp av kaffe. Med denna drink är det lätt att överdriva det, eftersom koffein påverkar många människor på olika sätt - det beror först och främst på egenskaperna hos en viss persons centrala nervsystemet.
Det rekommenderas inte att kombinera kaffebönor och sprit. Till exempel ökar kaffet med konjak eller sprit sannolikheten för att utveckla en hjärtattack - i själva verket medan belastningen på det mänskliga hjärtat stiger flera gånger.
Och äntligen, en mer trevlig egenskap av en uppfriskande dryck som kommer att vädja till alla kaffeländare utan undantag: bryggning och användning av högkvalitativa kaffebönor hjälper till att sakta ner åldringsprocessen i kroppen.
[