Tendonit av fot

Tendinit fot - är en inflammatorisk process i senan när processen inblandade plantar muskler och bakre tibial muskel som förbinder skenben och vadben och behålla båge.

Som regel åtföljd av smärtsamma känslor under aktiv sport, promenader, hoppa och lyfta tunga laster.

Orsaker till fotens tendinit

Ofta sker tendonit på grund av trauma eller ökad motorisk aktivitet med konstant belastning på fot- och benmusklerna. Med en regelbunden och signifikant belastning är de tendinösa fibrerna och brosket på platserna för muskelbindning degenerativa dystrofa skador.

Som ett resultat av den förvärvade ischemi av vävnader bildas zoner av nekrotisk lesion, senan och broskvävnaden strukturellt regenereras och deras partiella mineralisering sker. Mikrotrauma av tendinösa fibrer åtföljs av avsättning av mineralsalter vid skadestället: en ganska tät kalkformig bildning utvecklas vilket kan förbättra traumatisering av närliggande vävnader.

Degenerering och förkalkning av broskig vävnad bidrar till bildandet av osteofyter och bentillväxt.

Patologiska processer i senansignalen ökade stressen på dem. Detta händer ofta hos idrottare, fysiskt aktiva människor.

Reumatoida sjukdomar, inflammation i lederna kan också prova utvecklingen av fotens tendonit.

Tendonit kan uppstå som en konsekvens av en långsiktig plattfot.

[1], [2], [3], [4], [5]

Symptom på tendonit i foten

Symptom på tendinit hos foten kan vara praktiskt taget osynlig eller starkt uttalad:

• smärtsamma känslor av varierande intensitet när de laddas på en viss sena, medan andra fotrörelser inte orsakar smärta;
• synlig rodnad av huden, det är möjligt att öka den lokala temperaturen på det drabbade vävnadsområdet;
• crunching i senan, som kan höras både externt och genom ett phonendoscope;
• palpation kan känna smärta i underbenet;
• ofta utvecklar tendonit mot bakgrunden av den inflammatoriska processen av nervstammar;
• liten svullnad i foten och underbenets vävnader;
• obehagliga känslor under tryck på hälen och böjning av foten.

Att gå i obekväma skor och närvaron av höga klackar förvärrar signifikant de obehagliga känslorna i skins baksida. Smärtan är särskilt uttalad under gång och försöker stå på tårna. Obehag förvärras på morgonen när det går ut ur sängen, efter ett långlivat immobilt tillstånd i nedre extremiteterna, kan det vara följt av svullnad i huden i Achillessenen.

Vid kronisk ålder av tendonit kan kliniska manifestationer vara permanenta.

Diagnos av tendinit hos foten

Diagnos av fotens tendinit är baserad på anamnes och visuell undersökning av patienten.

Undersökningen involverar känslan av skenet, särskilt i området med Achillessenen. En liten ömhet kan spåras, men det är viktigast att utesluta skador på senan och mäta fotens böjamplitud.

Vid direktbrott i senfibrerna bör svullnaden i underbenet och foten märkas, och en märkbar blödning i mjuka vävnader kan observeras. Om en tombildning detekteras längs senan - det kan vara en sprickplats. Med ett signifikant ödem är det ganska svårt att hitta det.

Röntgenundersökning i fotens tendonit är inte informativ, det kan bara indikera närvaron av förkalkning. En alternativ metod är ultraljudsdiagnostik, som ger visuell åtkomst till mjukvävnaderna i underbenen och senan. Detta är en mer billig metod jämfört med MR.

Genom att utföra magnetisk resonans och beräknad tomografi kan doktorn tydligare se bilden av skadan och visualisera varje sektion av vävnaderna skikt för skikt.

[6], [7]

Behandling av tendinit hos foten

Behandling av fotens tendinit beroende på svårighetsgraden av processen kan innefatta:

• immobilisering av foten eller fotledet med hjälp av bandage, bandageförband, longet. Absolut vila bör ges till lemmarna;
• Utnämning av antiinflammatoriska läkemedel, vilket underlättar patientens övergripande tillstånd. Oralt tar droger, injicerbara, liksom extern användning av en mängd olika salvor och kompresser. Denna behandling ordineras vanligtvis i högst 14 dagar, längre mottagning av icke-steroida läkemedel är oönskade på grund av negativa effekter på mag-tarmkanalen.
• utnämning av antimikrobiella medel i tendinitens infektiösa karaktär
• Användning av fysioterapi vid sista skedet av behandling av tendonit (högfrekvent mikrovågsbehandling);
• tillämpning av massageprocedurer, element i terapeutisk gymnastik (yoga, sparsam övningar, sträckande och uppvärmande muskler);
• med ineffektiviteten av konservativ behandling är kirurgiskt ingripande, som består i kirurgisk excision av aponeuroser och drabbade vävnader, möjlig.

Konservativ behandling av den inflammatoriska processen i senan är ganska lång, upp till två månader och med operation - upp till sex månader.

Alternativa terapier för inflammation i fotens senor innefattar främst antiinflammatoriska och analgetiska effekter:

• komprimerar från stark saltlösning;
• lotion från avkroppen av fågeln körsbärsfrö;
• Massage det drabbade området av foten med isbitar, särskilt effektiv omedelbart efter skada.
• inre intag av ingefärainfusion, liksom gurkmeja som ett effektivt antiinflammatoriskt läkemedel;
• Använd tinktur från valnötpartitionerna (ett glas råmaterial för 0,5 liter 40% vodka, insistera två veckor på en mörk plats, ta in).

Förebyggande av fotens tendonit

Förebyggande av fotens tendonit hos friska individer är inte särskilt svårt. Vid val av skor är det nödvändigt att uppmärksamma bekvämligheten och frånvaron av obehag under gång och rörelser. Under aktiv sport är användningen av vanliga casualskor oacceptabelt - för detta ändamål finns speciella sportmodeller med tillförlitlig fixering av fotledet med en lämplig sko.

Kvinnor behöver behandla skor med instabila klackar med stor omsorg.

Med långvarig ansträngning av foten hjälper vanligtvis kontrastbad och massageförfaranden.

I närvaro av tecken på flatfoot rekommenderas att bära skor med speciella insatser - bågstöd som stöttar fotens fot och absorberar stötar.

Omedelbart före träning bör man inte tillåta skarpa rörelser i lederna utan att förvärma musklerna genom uppvärmning.

Simning övningar starkt stärka kalvsmusklerna, försiktigt påverkar lederna och senorna.

Prognos av tendinit av fot

Prognosen för fotens tendinit, som diagnostiserades i tid och behandlades på ett adekvat sätt, är oftare gynnsamt. Läkemedelsbehandling är vanligtvis ganska effektiv. Rehabiliteringsperioden efter den konservativa behandlingsmetoden är ungefär en månad. Om rekommendationerna från läkaren observeras och huvudorsaken till det patologiska tillståndet elimineras är det inte troligt att återkommande tendonit uppstår.

Efter kirurgisk ingrepp tillämpas vanligtvis en immobilisering av en skadad lem i en period på upp till två månader. Efter full återhämtning återvänder patienten till sitt tidigare fulla liv och försöker minska den möjliga bördan på fotledet.

Idrottare följer en speciellt utformad för dem rehabiliteringsprogram med en gradvis ökning av lasten, som styrs av en specialist. Ungefär ett halvår kan idrotten återvända till standardutbildning.

Inflammation av senor, komplicerad genom tillsats av en purulent infektion, kan lämna några begränsningar av fotens motorfunktioner.

Tvingad användning av hårda obekväma skor och höga klackar, trauma mot ledband och leder bidrar till utvecklingen av inflammatorisk process i senan. För att förhindra tendonit i foten, är det nödvändigt att förstärka benkroppens muskler och förhindra eventuell traumatisering av fotledets område.

[8], [9]