Medicinsk expert av artikeln
Nya publikationer
Knäsmärta vid gång
Senast recenserade: 04.07.2025
Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Knäsmärta vid gång kan vara ett allvarligt symptom eftersom knät är en särskilt sårbar led. Det krävs mycket kraft när du går, springer, hoppar eller går i trappor. Även om det inte finns någon allvarlig knäskada kan många drabbas av knäsmärta orsakad av regelbundet slitage över tid.
Läs också:
[ Orsaker till knäsmärta
Om du har svår knäsmärta när du går är det troligt att smärtan inte orsakades av att du gick. I detta fall är självdiagnos och självbehandling oacceptabelt. En läkarkonsultation kommer att fastställa den omedelbara orsaken till din knäsmärta. Några av dessa orsaker inkluderar:
- Din ålder
- Knäskada vid någon ålder
- Var exakt besvärar din knäsmärta dig? På framsidan eller baksidan av knäet, inuti eller utanför leden?
- Vad är karaktären av din knäsmärta - börjar den plötsligt eller kommer den gradvis över tid?
- Vilka aktiviteter gör du som orsakar knäsmärta?
Vilka är de möjliga orsakerna till knäsmärta vid gång?
Här är bara några av de vanligaste orsakerna till svår knäsmärta vid gång.
Tendinit
Tendinit är inflammation eller irritation i senorna. Om du känner svullnad och påsar på framsidan av knät, om du lider av svår knäsmärta när du går och om det känns värre när du går upp eller ner för trappor, kan du ha tendinit.
Meniskskador
Meniskskador kännetecknas av inflammation i brosket i knäleden. Detta kan orsaka svår knäsmärta och en känsla av att man inte kan räta ut knät. Svullnad kan uppstå vid skadan.
Bursit
Inflammation i vätskesen i knät kallas bursit. Om du har bursit kommer dina knän att vara stela och svullna, och de kommer att vara smärtsamma även när du inte går.
Knäartros
Detta tillstånd kännetecknas av stelhet, svullnad och smärta i knät vid gång.
Vilka är de vanliga symtomen på knäsmärta?
Förutom orsakerna till din knäsmärta behöver du också ta hänsyn till de exakta symtomen på smärtan. Detta kommer att avgöra rätt behandling. Några av de vanligaste symtomen på knäsmärta inkluderar:
- Låst rörelse (du kan inte räta ut eller böja knät)
- Känns som att ditt knä ger vika när du går
- Oförmåga att lägga ens en liten mängd vikt på knät
- Känner smärta i knät även i vila
- Svullnad (antingen plötslig efter skada eller långsamt växande)
- Förvärrad knäsmärta vid gång eller knäböjning
Vad kan man göra om man har svår knäsmärta när man går?
Om du lider av svår knäsmärta när du går är det viktigt att du uppsöker en läkare för att få en korrekt diagnos. Lämplig behandling beror på orsaken och svårighetsgraden av smärtan och kan inkludera kirurgi eller antiinflammatoriska läkemedel.
En knästöd är ett av de mest effektiva sätten att skydda ditt knä från ytterligare skador. Den används också under återhämtning efter operation.
Knästöd används ibland för att hålla knäet på plats och förhindra rörelse som kan orsaka ytterligare skada.
Andra egenvårdsalternativ för knäsmärta inkluderar ispåsar, vila och kompressionsbandage för att förhindra vätskeansamling i knäet.
Sjukgymnastik är oerhört hjälpsamt vid knäsmärta eftersom det stärker musklerna som hjälper till att stabilisera knät och minskar svår knäsmärta vid gång.