Medicinsk expert av artikeln
Nya publikationer
Mediciner
Lugnande fotkrämer
Senast recenserade: 03.07.2025

Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.
Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.
Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.
Levande hud på fötterna utan ojämnheter och sprickor är inte bara ett oestetiskt utseende, utan också en smärtsam känsla. Klackarna och hela foten lider alltid av tung belastning. Det är inte bara en brist på skönhet, utan också obehag: fötterna kliar, huden blir snabbt grov och sår uppstår. En högkvalitativ mjukgörande fotkräm kan lindra detta problem.
Indikationer mjukgörande fotkrämer
Allt ovanstående är indikationer för användning av en mjukgörande fotkräm. Utan den är det knappast möjligt att uppnå mjuk, grov och förhårdnadsfri hud på fötterna. Tyvärr uppmärksammar folk detta när de inte längre kan ignorera problemet. Det visar och bevisar att de helt enkelt inte skötte sina fötter regelbundet, och viktigast av allt, korrekt, och inte ansåg det viktigt. Men det är inte för sent att åtgärda situationen. Idag råder det ingen brist på sådana krämer att välja mellan: det finns prisvärda krämer till salu, såväl som dyra från välkända varumärken världen över.
Namn på mjukgörande fotkrämer
För de som har bestämt sig för att ta hand om sina fötter på allvar och precis har gjort sin debut med att köpa dem, kan vi rekommendera de mest populära. Här är namnen på mjukgörande fotkrämer som många har använt i åratal:
- fotkräm "Hundra skönhetsrecept";
- Avon fotkräm;
- DiaDerm fotkräm;
- Oriflame fotkräm;
- Belita fotkräm.
Detta är långt ifrån en komplett lista – den kan fortsättas. Men även dessa få krämer hjälper till att få ordning på problemhuden på fötterna.
Släpp formulär
Här är några exempel på mjukgörande fotkrämer för att visa hur de fungerar.
Kräm "Hundra skönhetsrecept"
Detta märke har en hel serie högkvalitativa kosmetika. Om vi menar den mjukgörande fotkrämen "One Hundred Beauty Recipes", är den populär inte bara på grund av sitt demokratiska pris. Denna kräm har inga åldersbegränsningar och är lämplig för kvinnor med alla hudtyper.
Tack vare majsolja och pumpamassa bekämpar krämen framgångsrikt torr hud på fötterna, återställer den, eliminerar torrhet och fjällning. Visuellt är effekten också imponerande: fötterna är välvårdade, huden är len och mjuk. Det är värt att notera den välgörande vitaminiserande och regenererande effekten av denna hushållskräm. Men detta är inte alla dess fördelar: krämen fläckar inte kläder och skor, absorberas snabbt och lämnar inte en fet hinna. Den är lätt att använda: applicera en liten mängd kräm på en ren fot och massera in lite.
Avon fotkräm
De flesta kvinnor känner till detta företag, som endast producerar högkvalitativa kosmetika och hygienprodukter. När företaget skapade Avon fotkräm ändrade de inte sin princip: effektivitet och överkomligt pris. Bruksanvisningen ger tydliga och beprövade rekommendationer. De kompletterades av de som, efter att ha provat krämen från Avon en gång, höjde den till rang som permanent.
Så, vad du behöver veta och göra för maximal effekt:
- tvätta fötterna innan du applicerar krämen;
- applicera Avon över hela foten i ett normalt lager, utan överskott, och gnid in det så mycket som möjligt;
- Lyft benen vertikalt i minst 10 minuter.
Den sista punkten förtjänar särskild uppmärksamhet: i denna position, plus fötternas rotation, kan blodet cirkulera mer aktivt. Detta minskar risken för åderbråck.
Fotkräm "Belita"
Vitryska tillverkare som producerar fotkrämen "Belita" betonar dess förmåga att desinficera fötter i anteckningen. Detta är ett betydande tillskott till krämens antiinflammatoriska och antiseptiska egenskaper. Effekten tillhandahålls av tea tree-olja och vitamin PP och A. Dessa huvudkomponenter mjukgör också fötternas hud. "Belita" rekommenderas för kvinnor med alla hudtyper. Den enda begränsningen är att åldern inte får vara under 18 år.
Användningsprincipen skiljer sig praktiskt taget inte från andra fotvårdskrämer. Det viktigaste är att applicera "Belita" på rena och vältorkade fötter och massera lätt. Detta bör göras vid behov.
Oriflame fotkräm
Även ett allmänt känt varumärke, vars kosmetika länge har vunnit erkännande av miljontals kvinnor.
Oriflames fotkräm är baserad på två komponenter: vetegroddar och apelsinblomma. Den första ger aktiv näring åt torr hud. Den andra mjukgör den också aktivt. Praktiken har visat att denna kräm hjälper till att hålla en pedikyr längre. Dessutom är den mycket effektiv för en avslappnande fotmassage.
Fotkräm "DiaDerm"
Kvinnor uppskattade den inhemska fotkrämen "DiaDerm" mycket. Den innehåller ett komplex av fuktbevarande komponenter: glycerin, allantoin och urea. De hjälper till att mjuka upp det horniga hudlagret, förhindra dess bildning och förtjockning. Och flera typer av vegetabiliska oljor - solros, kokos och avokado - fungerar som fuktskydd och förhindrar att den förlorar sin normala mängd. Krämen har också en antibakteriell effekt: närvaron av salviaextrakt, kamfer och farnesol motstår infektion.
Krämen innehåller ett vitaminkomplex av vitamin A, E och F. De ansvarar för ämnesomsättningen. Ringblomma, mynta och den redan nämnda salvian tillsätts till krämen för att läka sår på fotens hud.
Farmakodynamik
Skapare av mjukgörande fotkrämer, oavsett tillverkningsland, vägleds av två obligatoriska parametrar. Den första är farmakodynamik eller förekomsten av en verkningsmekanism för krämen på huden, dess effektivitet, det vill säga biologisk effekt.
Farmakokinetik
Farmakokinetik är principen genom vilken ett ämne som kommer in i kroppen absorberas, distribueras och sedan utsöndras. I fotkrämer har dessa två parametrar antibakteriella komponenter eller egenskaper.
Dosering och administrering
Schemat eller metoden för applicering och dosering av den mjukgörande fotkrämen skiljer sig inte fundamentalt från namnet. När du har fastställt att det inte finns någon allergi mot den ena eller andra krämen kan du fortsätta med appliceringen. Denna procedur utförs på rena fötter, helst efter ett örtbad och en lätt pimpstensbehandling av problemområdena. Nästa steg är att torka fötterna noggrant så att de inte blir fuktiga. Applicera sedan en liten mängd kräm och låt den verka i 15-20 minuter. Under denna tid kommer krämen att absorberas och skydda mot att halka i skorna och eventuellt falla. Därför är det bättre att utföra denna procedur på kvällen. Sedan räcker det att ta på sig varma strumpor och gå och lägga sig.
Använd mjukgörande fotkrämer under graviditet
En gravid kvinnas position tvingar henne att vara extremt försiktig i allt. Under denna svåra period måste hon förneka sig själv många saker. Även användningen av en tre gånger testad och beprövad fotkräm bör närmas ur ett perspektiv av maximal säkerhet för det framtida barnet. Av alla krämer som är kända idag rekommenderas en för användning under graviditet: "Green Mama". Förutom att mjukgöra huden på fötterna hjälper den till att lindra svullnaden, som nästan ingen gravid kvinna är immun mot.
Green Mama är också effektivt för de som är benägna att få åderbråck. Känslan av "tunga ben" som hemsöker en gravid kvinna reduceras till ett minimum tack vare hästkastanj, sötklöver, bovete och propolis. Kärlväggarnas tillstånd blir stabilare, mer elastiskt och blodet cirkulerar intensivt. Den bedövande effekten är uppenbar. Och mentol och pepparmyntsolja gör benen "lätta".
Det räcker att applicera krämen "Green Mama" när du känner dig trött i benen. Och gör det genom att lätt och försiktigt massera benen.
Kontra
Förutom för gravida kvinnor finns det inga kontraindikationer för användning av certifierade mjukgörande fotkrämer. Undantag kan endast vara vid individuell intolerans mot en eller flera komponenter som ingår i krämen. Och de som lider av allergier bör noggrant studera anteckningarna till varje kräm för att inte skada sig själva.
[ 1 ]
Förvaringsförhållanden
Du kan inte ignorera förvaringsförhållandena och utgångsdatumet för fotkräm. Utgången kräm eller kräm som upprepade gånger har utsatts för brännande solstrålar kommer inte bara att misslyckas med att mjukgöra huden på dina fötter, den kommer också att försämras. Och då kommer du inte att kunna räkna med dess hjälp. Dessutom kan en utgången kräm eller en som inte har förvarats vid den temperatur som anges av tillverkaren orsaka skador.
[ 2 ]
Uppmärksamhet!
För att förenkla uppfattningen av information, är denna instruktion för användning av läkemedlet "Lugnande fotkrämer" översatt och presenterat i en speciell form på grundval av officiella instruktioner för medicinsk användning av läkemedlet. Före användning läs anteckningen som kom direkt till medicinen.
Beskrivning tillhandahålls för informationsändamål och är inte en guide till självläkning. Behovet av detta läkemedel, syftet med behandlingsregimen, metoder och dos av läkemedlet bestäms enbart av den behandlande läkaren. Självmedicinering är farlig för din hälsa.