^

Hälsa

A
A
A

Kliande hårbotten och mjäll: orsaker, behandling

 
, Medicinsk redaktör
Senast recenserade: 04.07.2025
 
Fact-checked
х

Allt iLive-innehåll är mediekontrollerat eller faktiskt kontrollerat för att säkerställa så mycket faktuell noggrannhet som möjligt.

Vi har strikta sourcing riktlinjer och endast länk till välrenommerade media webbplatser, akademiska forskningsinstitut och, när det är möjligt, medicinsk peer granskad studier. Observera att siffrorna inom parentes ([1], [2] etc.) är klickbara länkar till dessa studier.

Om du anser att något av vårt innehåll är felaktigt, omodernt eller på annat sätt tveksamt, välj det och tryck på Ctrl + Enter.

När läkare talar om klåda och diffus avskalning av huden i hårbotten, betyder det att patienten upplever klåda och mjäll.

Och dessa icke-smittsamma, men extremt obehagliga symptom observeras mycket ofta och uppstår av flera anledningar. [ 1 ]

Epidemiologi

Enligt experter vid American Academy of Dermatology börjar klåda och mjäll vanligtvis besvära i ung ålder och problemet fortsätter senare i livet. Och detta problem uppskattas drabba upp till 40 % av personer i åldern 30 år och äldre.

Statistik över förekomsten av mjäll i kombination med kliande hårbotten baseras som regel på utländska data: USA, Storbritannien, Kanada och Australien. I detta fall utförs inga exakta beräkningar, utan en automatiserad extrapoleringsmetod används, vilket naturligtvis inte ger en faktisk bild.

Enligt dessa beräkningar har var femte amerikan problem med mjäll: det motsvarar ungefär 50 miljoner människor eller 18,4 % av hela befolkningen. Samma siffra gäller i Australien, och i Storbritannien och Kanada – cirka 18,2 %. [ 2 ]

Orsaker kliande hårbotten och mjäll

Experter tror att de främsta orsakerna till kliande hårbotten och mjäll är:

  • vid utveckling av svampsjukdomar i huden – seborroiskt eksem och mjäll med överdriven talgproduktion från sebocyter; [ 3 ]
  • i reaktionen hos känslig hud på ingredienser i hårvårdsprodukter eller hårfärger, vilket leder till utveckling av kontaktdermatit;
  • vid ökad torrhet i hårbotten, när klåda och torr mjäll uppstår - på grund av otillräcklig fukthalt i dess stratum corneum, vilket inte fullt ut kan utföra funktionerna att skydda epidermis.

Riskfaktorer

Ofta är följande riskfaktorer direkt relaterade till processen med mjäll och kliande hud:

  • fet hudtyp och ökad svettning av huvudet;
  • badvanor som bidrar till torr hud (användning av olämpliga tvålar eller tvättmedel, eller vatten som är för varmt);
  • brist på vitaminer och zink i kroppen;
  • överdriven UV-strålning;
  • hormonella obalanser (hos män – problem med androgenproduktionen, hos kvinnor – med äggstockarna och de östrogener som syntetiseras i dem). Förresten, män lider oftare av mjäll och klåda, eftersom de har mer svett- och talgkörtlar i hårbotten;
  • immunsuppression och vissa sjukdomar, särskilt Parkinsons sjukdom, diabetes, svår njursvikt, hypotyreos, Sjögrens syndrom, lymfom;
  • långvarig användning av vissa läkemedel, såsom diuretika, kraftfulla systemiska antibiotika, kortikosteroider, statiner;
  • långvarig stress (åtföljd av en ökning av kortisolnivån i blodet, vilket leder till att tymuskörtelns funktion, som säkerställer kroppens normala immunförsvar, störs). [ 4 ]

Patogenes

Patogenesen för seborroisk dermatit har fastställts exakt: den jästliknande svampen Malassezia furfur är orsaken till seborré. [ 5 ]

I hårbottens mikroflora har forskare upptäckt opportunistiska svampar *Malassezia* (tidigare känd som *Pityrosporum orbiculare*). Om det inte finns mjäll överstiger antalet svampar inte 44–46 %, men när deras antal ökar till 74–75 % observeras betydande hudfjällning, och vid en nivå på 85–87 % upptäcks ytlig mykos, kallad seborroisk dermatit. [ 6 ]

Dessa svampar (stammarna M. restricta och M. globosa) är lipofila till sin natur, koloniserar stratum corneum och hårsäckar och finns i hårbottens mikroflora som kommensaler; de livnär sig på mättade fettsyror som produceras av talgkörtlarna. Under påverkan av predisponerande faktorer – hög temperatur, hög luftfuktighet, försvagat kroppsförsvar och hudens barriärfunktioner – omvandlas Malassezia från blastosporstadiet till mycelformen (där de blir patogena). Det är då klåda i hårbotten och mjäll uppstår. [ 7 ]

Svampcellväggsproteiner är antigener, och Malassezia kan fungera som en kontinuerlig sensibiliserande faktor, vilket orsakar vävnads- och humoralt immunsvar, vilket manifesteras av ökad produktion av immunglobuliner (IgE) och interleukiner (IL4 och IL5). Som ett resultat av IgE:s verkan på mastceller frisätts histamin och klåda uppstår. [ 8 ]

Och mjäll är en konsekvens av "ingripandet" av Malassezia och de toxiner och lipaser som den producerar, vilket leder till ökad proliferation, försvagning av intercellulära kopplingar och migration av korneocyter (döda celler) i stratum corneum, vilka, när de stöts ut från den och blandas med talg, stannar kvar på hud och hår. [ 9 ]

Symtom kliande hårbotten och mjäll

De första tecknen på mjäll är lätta att upptäcka: håret är täckt med många vita eller gulaktiga flagor av död hud (fet vid beröring), som vanligtvis är utspridda över hela hårbotten och faller ner på kragen och axlarna på kläder, och hårbotten kliar ofta. Detta är fet mjäll och klåda.

I komplicerade fall av seborroiskt eksem kan gulaktiga eller hyperemiska fläckar (plack) uppträda vid hårfästet, inuti och runt öronen, i näsområdet och på övre delen av bröstet.

Vid torr mjäll kan symtomen vara värre under den kalla årstiden och något försvagas under den varma årstiden. Dessutom är fjäll som lossnar vid torr hud mycket små och nästan vita.

Ibland är kliande hårbotten, mjäll och håravfall kopplade till varandra, även om mjäll i sig inte orsakar håravfall, men båda tillstånden har gemensamma utlösande faktorer och riskfaktorer.[ 10 ]

Komplikationer och konsekvenser

Oftast rör konsekvenserna och komplikationerna histaminrelaterad klåda: den intensifieras, vilket leder till skrapsår på huden (exkoriation) och förlust av hudens skyddsmekanism. Detta underlättar djupare penetration av Malassezia, där svamparna, med hjälp av sitt lipas, bryter ner talg till fettsyror (arakidonsyra och oljesyra), vilket förstärker avskalandet av keratinocyter. Processen blir cyklisk och kännetecknas av en hög frekvens av återfall. [ 11 ]

Även mycket fet mjäll och klåda kompliceras av blockering av talg- och svettkörtlarna i hårbotten, vilket skapar förutsättningar för utveckling av svampfollikulit (inflammation i hårsäckarna).

Diagnostik kliande hårbotten och mjäll

Först och främst registrerar läkaren (hudläkaren eller trikologen) patientens besvär, samlar in anamnes och undersöker hårbotten visuellt, samt med hjälp av ett dermatoskop. Diagnostiken beskrivs mer detaljerat i publikationerna:

Differentiell diagnos

Om minsta tvivel uppstår – för att inte missa eventuell förekomst av atopisk dermatit, lichenoid pityriasis, psoriasis i hårbotten och andra dermatologiska patologier – utförs differentialdiagnostik med identifiering av orsaken till mjäll genom laboratorietester av ett prov av exfolierade celler eller hudskrap. [ 12 ]

Det är viktigt att notera att dermatologer betonar vikten av att skilja mjäll från torr hårbotten (eftersom de flesta har svårt att se skillnaden). Det är sant att man kan ha både mjäll och torr hårbotten samtidigt, men dermatofyten Malassezia furfur är förknippad med ganska intensiv klåda och fet mjäll, vilket förekommer hos personer med fet hårbotten och ökad oljighet i håret. [ 13 ]

Vem ska du kontakta?

Behandling kliande hårbotten och mjäll

Vad ska man göra med mjäll och klåda? Ha tålamod och påbörja behandlingen.

Vid lösningen av detta dermatologiska problem ligger huvudtyngden på lokal behandling som syftar till att motverka den aktiverade svampmikrobiotan (Malassezia furfur), samt att bromsa proliferationen och keratiniseringen av hudceller.

Svampdödande medel mot mjäll och klåda finns i flera former:

  • Klådstillande och mjälldämpande schampon som innehåller farmakologiska svampdödande medel (imidazol- eller triazolderivat), keratolytiska medel (salicylater), samt zink och selen. Till exempel är dessa specialschampon Seboderm, Nizoral, Mikozoral (med ketokonazol); Dermazole Plus (med ketokonazol och zinkpyrition); Sulsena (med selensulfid och salicylsyra); schampon med tjära, etc.; [ 14 ], [ 15 ]
  • utvärtes applicerade (topiska) medel, för mer information se - Salva för seborroiskt eksem, och även Salva för mjäll; [ 16 ], [ 17 ]
  • tabletter mot mjäll och klåda i hårbotten, i synnerhet systemiska svampdödande läkemedel i azolgruppen mot seborroiskt eksem (itrakonazol, flukonazol) - Tabletter mot hudsvamp, samt antihistaminer - Tabletter som lindrar klåda. [ 18 ]

När det gäller orala svampdödande medel förskrivs de när topikala antimykotika inte klarar av sin uppgift. Således tas Itrakonazol (andra handelsnamn - Itrakon, Itrazol, Itramikon, Orungal) en gång om dagen, en eller två kapslar (0,1-0,2 g) efter måltid, minimikuren är en till två veckor. Man bör komma ihåg att detta läkemedel inte kan användas för att behandla barn, gravida och ammande kvinnor, med allvarliga patologier i mage, hjärta och njurar. Och bland dess biverkningar finns yrsel och tinnitus, illamående och kräkningar; huvudvärk, led-, muskel- och epigastriesmärta; problem med tarmarna och levern; allergisk urtikaria, etc. [ 19 ]

Dessutom är det viktigt att ta vitaminer som betakaroten (vitamin A), askorbinsyra (vitamin C) och pantotensyra (vitamin B5), pyridoxin (B6), biotin (B7), niacin (PP), tokoferol (vitamin E).

Några effektiva medel erbjuds av homeopati (i individuellt bestämd dosering): Armoracia sativa, Badiaga, Kali sulphuricum, Phosphorus, Thuja occidetalis, grafiter, Lycopodium clavatum, Natrum muriaticum, Sanicula, Calcarea carbonica, Calcarea sulphu, Medorrhinum. [ 20 ]

Huskurer mot mjäll och klåda

För de som föredrar folkmediciner - med hjälp av naturprodukter - kan masker mot mjäll och klåda hjälpa:

Enligt Ayurveda kan du försöka rengöra hårbotten med lökjuice, vars antibakteriella egenskaper ingen tvivlar på, men i detta fall är den största fördelen närvaron av svavel och vitamin B6 i lök.

Eteriska oljor med antiseptiska egenskaper mot mjäll och klåda har en positiv effekt: rosmarinolja, citronolja och tea tree-olja, som kan tillsättas i schampo och vilken hårinpackning som helst - om det finns fet mjäll och klåda. Och för att bli av med mjäll med torr hud rekommenderas eteriska oljor av eukalyptus, lavendel och grapefrukt. [ 21 ], [ 22 ]

Dessutom, när du störs av klåda och torr mjäll, kan du göra en mycket enkel men effektiv procedur hemma med sesamolja som bas. Du behöver: blanda två matskedar varm olja med några droppar eterisk olja (från de som nämnts ovan) och citronsaft; applicera på huden och massera i cirka 10 minuter; linda in huvudet i en varm handduk (i en kvart); ta bort handduken och låt oljorna återfukta huden väl under natten (tvätta huvudet på morgonen). Denna procedur bör göras varannan dag i en vecka.

Det rekommenderas att skölja håret med vatten och vinäger efter varje tvätt (150 ml per 2 liter). Vanlig vinäger eller äppelcidervinäger mot mjäll och klåda hjälper inte bara till att rengöra tilltäppta porer och hårsäckar, utan återställer även pH-balansen i hårbotten, vilket minskar tillväxten av svampinfektioner.

Du kan förstärka effekten av vinäger med aspirin - acetylsalicylsyra (som är ett exfolierande medel): krossa två aspirintabletter till pulver, blanda med en matsked vinäger och applicera på hårbotten (massera huden med fingrarna), låt verka i ungefär en halvtimme och tvätta håret noggrant.

Men trikologer rekommenderar bestämt inte att använda tvål mot mjäll och klåda. Hårbottens normala pH-värde är närmare surt (5,4-5,6), och svampmikroorganismer gillar inte detta; tvålens pH-värde är alkaliskt (på nivån 11-12), så att tvätta håret med sådan tvål stör hudens syramantel.

Örtbehandling

Ingen kan garantera att örtbehandling hjälper mot mjäll och klåda, men experter på medicinalväxter hävdar att avkok av vissa örter - med deras långvariga användning - kommer att hjälpa till att hantera detta problem.

Så örter som hjälper mot mjäll: eldört, kardborre (rot), bockhornsklöver (frön), kamomill (blommor), mjölon, hästsvans, rölleka, rödklöver.

Örtdekokter appliceras externt, och fuktar hårbotten noggrant med en tampong (delar håret i rader med en kam).

Förebyggande

De viktigaste åtgärderna för att förebygga mjäll och klåda är:

Prognos

För de flesta är mjäll ett kroniskt tillstånd som ibland försvinner, ibland kommer tillbaka. Så experter åtar sig inte att ge en optimistisk prognos om den slutliga elimineringen av mjäll och klåda i hårbotten.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.