Inhalationer för förkylningar: hur man gör, recept

Var och en av oss har stött på en förkylning, på ett eller annat sätt. Det är en sjukdom som sprids ganska lätt från person till person. Barn, vuxna och äldre är mottagliga för den. Boven är ett virus som tränger in i människans luftvägar och startar en patologisk process där. Sjukdomen orsakar svaghet, obehag hos en person och gör hen arbetsoförmögen under en tid. Att bli av med en förkylning kan ibland vara svårt. Läkare försöker ordinera en omfattande behandling bestående av mediciner och fysioterapi. Inhalation fungerar mycket bra vid förkylning.

Är det möjligt att göra inhalationer när man är förkyld?

Inhalationer bör göras omedelbart så snart du känner att du börjar bli sjuk. Detta kommer att stoppa ytterligare sjukdomsprogression, förhindra ett antal komplikationer och få dig att må bättre. Inhalationer är särskilt effektiva vid rinnande näsa och mild nästäppa, eftersom de hjälper till att lindra tillståndet.

Indikationer för förfarandet

Förskrivs för virus- och bakteriesjukdomar som påverkar andningssystemet (övre och nedre delar). Indikationer inkluderar hosta, rinnande näsa, halsont, sveda, halsont, nysningar. Behandlingarna är särskilt nödvändiga vid långvariga sjukdomar när konventionell behandling inte hjälper. Oumbärlig för att återställa, normalisera mikrofloran, lindra allergiskt ödem och hyperemi.

[ 1 ], [ 2 ]

Förberedelse

Inhalation kräver ingen särskild förberedelse. Det är nödvändigt att förbereda läkemedlet som ska användas i förväg. Det är också lämpligt att inte äta något 30–60 minuter före ingreppet.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Teknik kalla inandningar

Inhalationer kan utföras både i slutenvård och på sjukhus med hjälp av specialutrustning. Endast en specialist som har genomgått särskild utbildning (fysioterapeut) kan arbeta med det.

Det finns också flera sätt att utföra proceduren hemma.

För att utföra ånginhalation, ta några matskedar av örten och häll kokande vatten över den. Låt dra i några minuter och häll sedan i en bred balja. Böj dig över baljan och täck dig med en ren handduk. Börja andas in den inkommande ångan genom näsan och andas ut genom munnen. Inhalationen utförs i 10-15 minuter, varefter du snabbt ska gå och lägga dig och täcka dig med en varm filt. Du kan dricka ett örtdekokt eller varmt te med honung och citron innan du går och lägger dig (liggande i sängen, under en filt).

För att förbereda inhalationer med en nebulisator, förbered först en lösning av läkemedlet enligt instruktionerna. Ta sedan på en speciell mask, som ingår i satsen. Personen börjar andas lösningen genom denna mask. Proceduren utförs i upp till 10 minuter, varefter det är lämpligt att ligga ner för att vila.

Vilka inhalationer kan man göra vid förkylning?

När man är förkyld kan man göra olika behandlingar; vid normala temperaturer hjälper ånginhalationer bra. Som bas används örtdekokter, vilket hjälper till att snabbt lindra förkylningssymtom och förhindra ytterligare utveckling av inflammation. Man kan använda en enda växt eller en blandning.

• Recept nr 1. Kamomill, småbladiga lindblommor och pepparmyntsblad bryggs i förhållandet 1:2:1.
• Recept nr 2. Brygg lika delar lindblommor och hallon. Honung kan tillsättas.
• Recept nr 3. Använd en blandning av lakritsrötter, lindblommor, marshmallowrot och oreganoblad i lika delar.
• Recept nr 4. Använd en blandning av marshmallowrot, salviablad, anis och oregano i förhållandet 1:3:2:1.
• Recept nr 5. Vid svårseparerad slemhosta och långvarig våt hosta, använd en samling eukalyptus, salviablad och kamomillblommor i förhållandet 2:1:1. Denna samling är också effektiv vid rinnande näsa, särskilt varig, eftersom eukalyptus fungerar antiseptiskt och förstör bakterier, och de andra komponenterna har antiinflammatoriska egenskaper.

Hur man gör inhalation vid förkylning?

För att utföra inhalation vid förkylning måste du välja den bästa metoden. Det är bättre att rådfråga en läkare. Oftast utförs inhalationer med en nebulisator och ånginhalationer.

Inhalation med nebulisator utförs med hjälp av läkemedel. Endast en läkare bör ordinera läkemedel, välja dosering och behandlingsregim. Patienten ska göra allt som läkaren rekommenderar.

När du utför ånginhalationer, gör först ett örtavkok eller en saltlösning. Häll sedan den beredda lösningen i ett handfat, böj dig över handfatet, täck dig med en handduk och andas i 10-15 minuter.

Inhalationer vid de första tecknen på förkylning

Det finns många recept för inhalationer. Nedan följer de recept för inhalationer som är mest effektiva i sjukdomens tidiga skeden.

• Recept nr 1. För att förbereda ett ångkok behöver du blad av svart bergenia, rhodiola, rot av glömd kopecky, lingon och blåbär. Ovanstående växter tas i förhållandet 2:1:1:1:2.
• Recept nr 2. Brygg rallörtblad, svarta vinbärsblad och timjanört i förhållandet 2:1:2.
• Recept nr 3. Rosenrot (rot), stevia, nässla, zamaniha-rot i lika delar.
• Recept nr 4. Nypon, nässelblad, hagtornsbär i lika delar. För män kan du tillsätta johannesört, för kvinnor rekommenderas det att använda pepparmynta.
• Recept nr 5. Kinesisk magnolia, kärrmjölk och hästsvans i lika delar. Vid ökad ångest, rastlöshet och sömnstörningar på natten rekommenderas att tillsätta moderört och/eller valeriana (rötter).

Inhalationer för förkylningar hemma

Hemma kan du använda inhalationer beredda på basis av havssalt, vilket hjälper till att effektivt eliminera svullnad och lindra tecken på allergier. Sådana inhalationer används vid förkylning med tecken på allergier, med svår svullnad och hyperemi i slemhinnan i näsa och hals, med svår rinnande näsa och ökad tårproduktion.

Vid starka inflammatoriska reaktioner, progression och allvarligt sjukdomsförlopp förskrivs inhalationer baserade på medicinska preparat. Oftast används antiinflammatoriska läkemedel, antibiotika och antiallergiska läkemedel. Det rekommenderas att använda en nebulisator för proceduren.

När tecken på ett viralt, icke-feberaktigt sjukdomsförlopp uppstår, såväl som för återhämtning efter en sjukdom, används örtdekokter för inandning. De väljs beroende på vilket mål som ska uppnås. En växt eller en blandning av dem kan användas. Ganska ofta används en blandning av växter och frukter. Antiinflammatoriska, svettdämpande, antiseptiska örter används. Vid överdriven excitabilitet, nervositet, tillsätts lugnande medel till dekokterna.

Ibland används en fysiologisk lösning, vilket hjälper till att normalisera slemhinnans tillstånd, lindra irritation och svullnad, eliminera hosta och lindra tillståndet med en långvarig torr hosta.

Torra inhalationer används också. Detta är den enklaste metoden. För att göra detta, droppa bara några droppar eterisk olja på en näsduk, täck näsa och mun med den och andas i 5-10 minuter. Det är bättre att använda antiseptiska oljor som förstör patogen mikroflora, desinficerar, normaliserar mikrofloran och dödar virus.

Du kan också göra saltinhalationer. Det är ganska enkelt: andas in uppvärmt salt under en tid. Det är bättre att använda havssalt. Salt med tillsats av olika komponenter, växtextrakt säljs i butiker. Salt med tillsats av tallextrakt, citronextrakt, tång hjälper bra mot förkylningar.

Inhalationer för förkylning med nebulisator

Idag används en speciell apparat, en nebulisator, flitigt inom medicin. Den möjliggör bildning av inhalationsspridande damm från ett medicinskt ämne. Den ersätter fysioterapiprocedurer. En ganska enkel och bekväm metod.

Principen är att skapa kall ånga inuti flaskan. Den sprayas sedan med hjälp av en kompressor, likt en aerosol. Partiklarna av ämnet tränger lätt in i de inflammerade områdena, eftersom de är ganska små i storlek. Metoden bygger på dispersionsprincipen.

Vanligtvis används olika läkemedel i en nebulisator. Ger fullständig kontroll över förhållandet mellan medicinska komponenter i lösningen. Det är viktigt att denna produkt är helt fri från fasta och stora partiklar som negativt påverkar luftvägarnas tillstånd. Det finns inga eteriska oljor som kan orsaka allergier. Ofta används saltlösning eller mineralvatten (stilla) för att bereda en inhalationslösning.

Det är viktigt att komma ihåg: den färdiga lösningen kan förvaras i högst 24 timmar, eftersom de aktiva komponenterna neutraliseras vid långtidsförvaring. I genomsnitt behövs 2-5 ml av läkemedlet för en portion, vid en temperatur på cirka 20 grader. Cirka 30 minuter före ingreppet får du inte äta eller dricka. Det finns inga kontraindikationer ens för hypertermi, eftersom torr ånga används.

Denna typ av inhalation bör användas med försiktighet, eftersom den kan orsaka biverkningar och allergier. Den används ofta mot rinit, förkylningar och svamp. Det är en räddning för många barn som lider av polyper och svår hosta. Den förskrivs också ofta för olika immunförsvarsstörningar, eftersom produkten effektivt återställer slemhinnan och lokal immunitet. Den används för att behandla yrkessjukdomar hos kemister, gruvarbetare och sångare.

Tekniken för att utföra proceduren är ganska enkel. Ta först ett djupt andetag genom munnen. Andas jämnt och djupt. Håll sedan andan i 2-3 sekunder och andas sedan ut. Detta gör att du kan tvätta slemhinnorna, penetrera struphuvudet och sedan in i de djupare delarna av andningssystemet. Skölj munnen med varmt vatten efter proceduren.

Örtdekokter används inte, eftersom de kan skada nebulisatorn. Antiinflammatoriska, avsvällande, antimikrobiella medel, bronkodilatorer, slemlösande medel och hormonella läkemedel, immunmodulatorer används.

Inhalation av saltlösning för förkylning

Den har återställande egenskaper. Den mjukgör, förhindrar utveckling av patogen flora, återställer normal flora. Den främjar självläkning och förnyelse, är effektiv vid irritation, halsont och sveda. Eliminerar torrhosta. Denna metod rekommenderas också för personer med ökad känslighet eller tendens till allergiska reaktioner, eftersom den inte stimulerar sensibilisering och allergi.

Inandning i ett badhus för förkylningar

Ett obligatoriskt villkor för sådana procedurer är avsaknaden av temperatur. Det har använts länge för att återställa hälsan, samt för att förebygga och behandla många sjukdomar, särskilt virala och bakteriella.

Ökar immuniteten, uthålligheten och motståndskraften mot infektionssjukdomar. Kroppens välbefinnande förbättras avsevärt, hörsel och uppfattning ökar, det är ett naturligt lugnande medel, normaliserar hormonnivåerna, balanserar och förbättrar humöret. Ett turkiskt bad (hamam) kan verka mycket användbart och intressant. En person ligger på en marmorstol som ständigt värms upp. Vid förkylning bör särskild uppmärksamhet ägnas åt att massera bröstet och lungorna och använda speciella rörelser som syftar till att stimulera utsöndringen av slem. Sedan går de direkt till inandning: de ber dig att inta en bekväm position, sluta ögonen och andas djupt i 5-7 minuter. Du måste ta ett djupt andetag, hålla andan och andas ut så mycket som möjligt.

Den finska bastun kännetecknas av torr luft och låg luftfuktighet. Det är nödvändigt att värma upp sig i etapper. Under varje uppvärmning är det nödvändigt att utföra inandningar. Ta ett djupt andetag genom näsan. Håll luften i några sekunder och andas sedan ut genom munnen. Det rekommenderas att spraya antiinflammatoriska, antiseptiska oljor.

Det ryska badhuset skiljer sig åt genom att rummet är fyllt med fuktig luft. Du behöver ånga i 10-15 minuter. Först, under 5-6 minuter, börjar svetten gradvis frigöras. Sedan, efter cirka 10-12 minuter, uppstår riklig svettning. Om du är förkyld rekommenderas det att andas djupt under ångbastun. Innan du går, sitt i en bekväm position med rak rygg, slappna av. Gör flera djupa andningsrörelser. Upprepa proceduren 3-5 gånger, lämna ångbastun.

Det rekommenderas att ånga tre gånger när man är förkyld. Man kan också använda rena eteriska oljor och speciella infusioner till badet. De tillsätts i vatten, hälls direkt på stenarna eller sprayas ut i luften. De har antiinflammatoriska, antimikrobiella effekter, lindrar smärta, irritation, allergiska reaktioner, förbättrar kroppens allmänna tillstånd och välbefinnande.

Inhalationer för barn med förkylning

Ånginhalationer rekommenderas inte för barn. Det rekommenderas inte heller i badhus, eftersom det belastar kroppen avsevärt. Det bästa alternativet för barn är inhalation med nebulisator, samt torra och saltinhalationer.

Olika läkemedel används för nebulisatorn. De kan endast ordineras av en läkare, eftersom läkemedel kan ha kontraindikationer och många biverkningar. Örtdekokter används inte för nebulisatorn.

Du kan använda torra inhalationer, för vilka en näsduk appliceras på näsan och munnen, tidigare fuktad med eterisk olja. Det är bättre att använda antiseptiska oljor: lavendel, anis, eukalyptus, gran, thuja, enbär.

Havssalt med stora partiklar passar bäst för saltinhalationer. Det värms i en stekpanna. Därefter kan du helt enkelt luta dig över saltet och andas in ångorna, eller lägga det i en tunn linnepåse, knyta ihop den och applicera den på näsa och mun. Du kan tillsätta några droppar eteriska oljor till saltet. Ibland placeras torrt gräs i en påse med salt. Det är bättre att använda örter med antiseptiska och antiinflammatoriska egenskaper.

Inhalation för gravida kvinnor med förkylning

Gravida kvinnor rekommenderas inte att använda ånginhalationer, eftersom de skapar ytterligare belastning på hjärtat. De används endast i extrema fall, om sjukdomen fortskrider och andra metoder är ineffektiva. Gravida kvinnor är bättre betjänade med torra saltinhalationer eller en nebulisator. Du bör först rådfråga en läkare.

Kontraindikationer till proceduren

Inhalationer är kontraindicerade vid förhöjd kroppstemperatur eller allvarliga hjärt-kärlsjukdomar. Ånginhalationer rekommenderas inte för barn och gravida kvinnor.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Konsekvenser efter förfarandet

Ingreppet har ofta inga negativa konsekvenser. I sällsynta fall kan belastningen på hjärtat och andningssystemet öka, vilket manifesterar sig i form av ökad hjärtfrekvens, andningsfrekvens och andnöd. Blodtrycket kan öka och yrsel kan förekomma.

Vid intolerans mot vissa komponenter kan en allergisk reaktion utvecklas, vars svårighetsgrad beror på graden och svårighetsgraden av immunsvaret och kroppens sensibiliseringsnivå. I milda fall kan mild irritation, svullnad, förkylningssymtom och hosta utvecklas. Utslag, klåda, rodnad, irritation i hud och slemhinnor utvecklas ofta. I svåra fall utvecklas urtikaria och svullnad. Den allvarligaste formen är anafylaktisk chock, som åtföljs av medvetslöshet och ett kraftigt blodtrycksfall.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Komplikationer efter proceduren

De huvudsakliga komplikationerna anses vara en försämring av tillståndet, där förkylningen fortskrider, ibland nedåtgående längs de nedåtgående luftvägarna till bronkerna, lungorna, vilket orsakar bronkit, lunginflammation och pleurit. Allergier, hjärtproblem och förhöjt blodtryck anses vara farliga komplikationer.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

Skötsel efter proceduren

Efter ingreppet bör du vila i 10–15 minuter. Om ingreppet utfördes på en sjukhus bör du sitta i 10–15 minuter och täcka halsen, och om möjligt ryggen och bröstet, med en halsduk, sjal eller filt av något varmt material. Det är bättre att använda ulltyg. Om möjligt, ligg ner, du bör ligga ner under den här tiden.

När du utför proceduren hemma måste du gå och lägga dig så snabbt som möjligt, täckt med en varm filt. Det är bättre att göra procedurerna på kvällen så att du kan gå och lägga dig direkt. Du kan dricka ett glas varmt te eller mjölk med honung eller kakaosmör innan du går och lägger dig.

[ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Inhalationer för att förebygga förkylningar

Inhalation rekommenderas inte för förebyggande ändamål, eftersom det är en terapeutisk procedur som har en läkande effekt på kroppen under sjukdom. Den har en negativ effekt på en frisk kropp och skapar en extra belastning på hjärtat och lungorna.

För att förebygga sjukdomar kan du besöka bastu. Det har en läkande effekt på hela kroppen och stimulerar immunförsvaret. Det är ett pålitligt sätt att förebygga många sjukdomar, inklusive förkylningar. Bastu i kombination med massage är särskilt användbart.

Det är viktigt att följa de grundläggande reglerna för att besöka ett badhus, annars kan du bara skada din kropp. Du kan inte gå in i badhuset efter en kraftig måltid eller när du är övertrött. Badhuset rekommenderas under perioden utan sjukdom, och inte mitt i en förkylning. Då kommer det att ha en förebyggande och återställande effekt, utan att skapa en onödig belastning på kroppen. Vid övertrötthet och i sjukdomens akuta fas kan du inte besöka badhuset. Det rekommenderas inte heller att besöka badhuset med förhöjd kroppstemperatur. Vid epilepsi, tuberkulos, förekomst av tumörer, samt hjärtsjukdomar, högt blodtryck, kärlkramp kan du inte besöka badhuset. Det rekommenderas inte för gravida kvinnor, barn under 3 år.

När du kommer till badhuset behöver du ta en varm dusch, varefter du kan gå in i ångbastun. Det är bättre att inte blöta huvudet. Du bör inte försöka stanna i ångbastun så länge som möjligt. Om du känner dig varm och trött rekommenderas det att du omedelbart lämnar ångbastun, tar en kall eller varm dusch och torkar dig med en handduk. Sedan behöver du sitta ner. Tiden du spenderar i ångbastun är individuell och beror på kroppens tillstånd, välbefinnande, lufttemperatur och fuktighet. Det rekommenderas inte att stanna i ångbastun i mer än 20-25 minuter. Det rekommenderas att besöka badhuset högst en gång var 7-10:e dag.

Recensioner

Om du analyserar recensioner av olika inhalationer kan du se att nästan alla är positiva. Inhalationer är ett effektivt sätt att behandla och förebygga förkylningar. De används också ofta för återhämtning efter en sjukdom. De hjälper till att snabbt övervinna en förkylning, effektivt lindra inflammation, eliminera hosta, rinnande näsa och nästäppa.

Många typer av inhalationer hjälper till att bekämpa tecken på allergier, lindra svullnad och irritation. Inhalation vid förkylning lindrar tillståndet med torr, smärtsam hosta. Den omvandlar improduktiva former av hosta till produktiva, där slem frigörs, separeras och avlägsnas. Som ett resultat rensas bronkerna och luftvägarna, återhämtning sker. Det är mer bekvämt för barn att använda en nebulisator. För många vuxna är det också bekvämt. Denna metod möjliggör användning av läkemedel. För ånginhalationer använder många örtdekokter och extrakt.