Aptit är en psykologisk önskan att äta, och refererar ofta till specifika livsmedel. Ur det vi känner oss hungriga beror vårt liv på: arbete, karriär, normala känslor i mage och tarmar och så vidare. Därför är aptit väldigt viktigt för någon som vill bli framgångsrik och efterfrågan av en person.
