Te mot förkylning: korrekt behandling

När vi känner oss allmänt dåliga och har feber är det första vi gör att gå till köket och... brygga te mot förkylning – det vill säga mot en akut luftvägssjukdom (ARI), som orsakas av över 200 virus som är kända inom medicinen, och som vi vanligtvis kallar förkylning.

Det är dessa virus som utlöser sjukdomsmekanismen när de kommer in i vår kropp – slemhinnan i de övre luftvägarna. Och mot bakgrund av en minskning av kroppens skyddsfunktioner under ogynnsamma omständigheter i form av en skarp köldknäpp mellan säsongerna och hypotermi, är det mycket lättare för virus att manifestera sig – som en sjukdom.

Förkylningssymptomen är kända för alla: allmän sjukdomskänsla, feber, huvudvärk, nysningar, rinnande näsa, halsont, hosta. Man måste bekämpa viruset och försöka besegra det vid första tecken, och det enklaste sättet är kallt te, vilket avsevärt förbättrar patientens tillstånd.

Man bör komma ihåg att läkare absolut inte rekommenderar att man använder läkemedel för att sänka en temperatur som inte överstiger +38°C, eftersom kroppen vid förhöjda temperaturer börjar producera mer av våra huvudsakliga försvarsmedel mot virusinfektioner - antikroppar och interferon.

Kall te från apoteket: att dricka eller inte att dricka?

Teer mot förkylning är mycket enklare att tillaga än till exempel att steka ett ägg, men deras läkande effekt i kampen för vår hälsa är mycket hög. Du kommer att säga att det är en anakronism att experimentera med hemlagat te mot förkylning och att man kan köpa modernare produkter på apoteket? Ja, det kan man, men det blir inte riktigt te...

Under senare år har våra apotek fyllts med ett stort utbud av olika förpackade pulver för akuta luftvägsinfektioner, som löses upp i varmt vatten och dricks som te mot förkylning. De lindrar många symtom på akuta luftvägssjukdomar: de sänker temperaturen, lindrar huvudvärk och nästäppa.

Men det här är inte teer, utan medicinska preparat, eftersom de innehåller vissa febernedsättande och smärtstillande läkemedel samt vasokonstriktorer som stimulerar nervsystemet. Dessutom tillsätts syntetiska smakämnen till kalla teer på apoteket.

Många typer av sådana läkemedel är kontraindicerade för gravida och ammande kvinnor, barn under 12 år och äldre personer med njur- eller leverproblem.

Ingefäraste mot förkylningar

Aromatiskt ingefärste mot förkylning kan göra underverk. Ingefärsroten, som kom till oss från Östasien, innehåller värdefulla eteriska oljor, vitaminer, ett antal mikroelement och aminosyror som stärker immunförsvaret, stimulerar hematopoesprocessen och främjar svettning.

Det senare är precis vad vi behöver vid de första symtomen på en förkylning, eftersom gifter avlägsnas snabbare från kroppen vid ökad svettning. Dessutom klarar ingefära hosta bra och renar de övre luftvägarna.

Recept på ingefärste mot förkylning

En kopp ingefärste innan du går och lägger dig gör att du vaknar på morgonen och känner dig som en helt frisk person. Det finns inga svårigheter att brygga sådant te mot förkylning, det viktigaste är att ha en bit färsk ingefära.

Recept på ingefärste mot förkylning: Lägg en matsked svarta eller gröna teblad, finhackad ingefära (en bit ungefär lika stor som en valnöt) i en 0,5 liters tekanna av lergods eller glas, häll kokande vatten och täck med lock. Teet ska dra i 10-15 minuter.

Det är nyttigt att dricka detta kalla te med honung – lägg det i en kopp eller som mellanmål. Det säger sig självt att för att uppnå maximal positiv läkande effekt av kallt te bör man krypa ner under filten och svettas.

Detta recept kan kompletteras efter eget gottfinnande med en citron- eller limeskiva, kanel (1 stång), kryddnejlika (2-3 bitar) och till och med kardemumma (1 balja). Detta kommer att kosta lite mer, men det ger den läkande drycken ytterligare smaker och nyttiga egenskaper. Förresten, ingefärste kan också drickas kallt: det släcker törsten perfekt.

Te med honung mot förkylning

Nybryggt varmt te har alltid ansetts vara ett utmärkt botemedel mot förkylningar: det värmer, lindrar frossa och halsont, hjälper till att övervinna huvudvärk och förbättrar det allmänna välbefinnandet.

Och de flesta recept som beskriver hur man gör te mot förkylning klarar sig inte utan teet i sig - svart eller grönt. De viktigaste förutsättningarna för att få "rätt" te är bryggning av god kvalitet och mjukt vatten (men detta är ett separat ämne).

Sedan urminnes tider har honung använts för att behandla olika sjukdomar. Och allt tack vare det faktum att denna mirakelprodukt innehåller nästan alla vitaminer, glukos och fruktos, samt många mineraler, mikroelement och enzymer som är nödvändiga för vår kropp. Tänk dig att en sked honung som äts till frukost kan öka din prestationsförmåga, lindra stress och förbättra ditt humör.

Te i kombination med honung ger en dubbel positiv effekt i kampen mot förkylningar, främst genom att orsaka riklig svettning. Så te med honung mot förkylningar kan betraktas som en klassiker för korrekt hembehandling av akuta luftvägssjukdomar.

Och nu om hur man dricker te med honung ordentligt mot förkylning. Den kinesiska metoden är bäst här: te ska drickas ofta, i små klunkar och alltid varmt.

Örtte mot förkylningar

Läkeväxter är en riktig naturlig skattkammare för hälsa. Deras kemiska sammansättning innehåller eteriska oljor, saponiner, glykosider, lipider, vitaminer, enzymer, organiska syror, växthormoner och fytoncider. Därför är örtte mot förkylning ett effektivt hjälpmedel i kampen mot sjukdomen utan apoteksprodukter.

Det enklaste receptet på örtte mot förkylning: när du brygger vanligt te, tillsätt en nypa torkad mynta, citronmeliss eller timjan i tekannan. Låt teet dra i 5-10 minuter och drick det varmt, tillsätt en tesked honung i koppen.

Bland de många recepten för örtte mot förkylningar är följande kompositioner de mest effektiva:

• Svedbefrämjande te från lindblommor: 2 matskedar torkade lindblommor per 1 glas kokande vatten, låt dra i 20 minuter, ta 2 glas per dag.
• Te på svarta vinbärsblad är bra för att sänka feber. För att tillaga det, ta 2 matskedar krossade blad, häll 0,5 liter kokande vatten över dem och låt det dra under lock i 30 minuter. Drick ett glas 3-4 gånger om dagen och tillsätt en tesked honung eller vinbär malda med socker i teglaset.
• Ett effektivt svettmedel inom folkmedicinen är te med svart fläderbärsblommor. För att tillaga det, häll 1 matsked torkade blommor i 1 glas kokande vatten, låt stå i 20 minuter i en sluten behållare och sila sedan. Drick varmt på kvällen eller ta ett halvt glas 15 minuter före måltid 3-4 gånger om dagen.
• Kamomillte faller inte alla i smaken på grund av växtens starka, specifika doft, så örtte mot förkylning blir mycket trevligare om du tillsätter samma mängd torkad mynta i 1 kopp kokande vatten utöver 1 matsked torkade kamomillblommor. Teet bör dra i 15 minuter och drickas under hela dagen. Kamomill hjälper mot inflammatoriska processer, och mynta hjälper till att normalisera temperaturen och lindra huvudvärk. Och att tillsätta 1 matsked oregano till detta te gör drycken till ett effektivt hostmedel.

Te med citron mot förkylning

Det enklaste kalla teet är vanligt varmt te, som inte bara värmer upp dig när du är nedkyld och överkyld, utan också hjälper mot halsont och täppt näsa. Och om du tillsätter en citronskiva i teet får du ett underbart förkylningsmedel med C-vitamin.

Detta vitamin stimulerar det mänskliga immunförsvaret, och återhämtningsprocessen går snabbare. Därför rekommenderas det att man tar C-vitamin i "chockdoser" vid sådana sjukdomar.

Dessutom har citron starka antiseptiska och bakteriedödande egenskaper, eftersom dess skal innehåller eteriska oljor, pektiner och fytoncider. Så när du tillsätter citron i te mot förkylning blir vilken dryck som helst ännu mer nyttig. Och ät citron med skalet: det innehåller tre gånger mer C-vitamin än fruktköttet.

Det är dock viktigt att komma ihåg att vattnets höga temperatur när man brygger te förstör C-vitaminet som finns i citronen. För att undvika detta bör du först brygga teet, hälla det i en kopp, låta det svalna lite och först sedan tillsätta citronen. Och istället för socker, tillsätt en tesked honung och drick för din hälsa.

Hallonste mot förkylning

Hallon - förutom glukos, fruktos, pektin, tanniner, flavonoider, olika mikroelement och vitaminer - innehåller organiska syror, inklusive salicylsyra. Det är på grund av detta som hallon har febernedsättande egenskaper och är användbara vid förkylning.

Hallonste mot förkylning kan tillagas på tre sätt.

1. Metod ett: tillsätt ett par teskedar hallonsylt eller mosade hallon med socker (från hemlagade tillbehör) i en kopp nybryggt svart eller grönt te. Drick utan begränsningar, men efter sådant te är det bättre att svepa in sig varmt och lägga sig ner.
2. Den andra metoden: lägg 2 matskedar torkade hallon och 1 tesked svart te i en tekanna, häll 0,5 liter kokande vatten och låt dra i 15-20 minuter. Drick med honung, bäst före sänggåendet.
3. Den tredje metoden för att göra hallonste mot förkylning innebär att man använder växtens blad. För att göra detta, häll 1-2 matskedar torkade hallonblad med 1,5 koppar kokande vatten och låt dra i 1-1,5 timmar. Istället för socker kan du också tillsätta hallonsylt eller en sked honung till detta te.

Kallt te för barn

Kom ihåg att du kan ge barn vanligt svart te tidigast ett och ett halvt till två år. Och om ditt barn är förkylt är det bättre att förbereda ett speciellt medicinskt te (avkok) - från nypon, kamomill, oregano, lind. Dessutom kan en vitamin- och febernedsättande fruktdryck från tranbär eller viburnum hjälpa till att bota ett barn från förkylning.

Kallt te för barn gjort på lindblommor: häll 2 matskedar torkade lindblommor i en fajans-tekanna med 1 glas kokande vatten, låt stå i 10 minuter och drick varmt, ett halvt glas 3 gånger om dagen, tillsätt lite honung.

Hallonste med honung: häll 2 matskedar torkade (eller 100 g färska) hallon i 1 glas kokande vatten, låt dra i 10-15 minuter, tillsätt 1 matsked honung. Ta varmt på kvällen.

Kallt te med nypon: Lägg 100 g torkade nypon i en termos, häll över en liter kokande vatten och låt dra i 8-10 timmar. Drick sötat med honung.

Bär- och tranbärsjuice: för 1,5 liter vatten, 1 kopp tranbär och 0,5 koppar socker. Sortera och tvätta tranbären, krossa med en träsked (i en emalj- eller glasskål) eller hacka med en mixer. Pressa ur saften, häll vatten över fruktköttet och koka upp, sila sedan och tillsätt socker. Blanda avkoket med saften - och saften är klar. Det rekommenderas att dricka det tre gånger om dagen efter måltider, 150-200 ml.

Kallt te Insti

Läkemedlet Insty, som nyligen använts för självbehandling av förkylningar, är ett extrakt av vit pilbark, blad av adhatoda vascularis, doftviol, lakritsrot, kinesiskt te, fänkålsfrukter, eukalyptusblad och valerianarot. Insty kallt te innehåller även mentol, majsstärkelse, sackaros och citronsmak.

Som anges i tillverkarens instruktioner (ett pakistanskt företag) används detta örtpreparat som ett slemlösande, antiinflammatoriskt och febernedsättande medel. En dos te ska lösas upp i ett glas varmt vatten och drickas långsamt efter måltider. Ta teet 2-3 gånger om dagen.

Kontraindikationer för användning av Insti-te inkluderar graviditet och amning, barndom och tonår under 18 år, samt överkänslighet mot läkemedlets komponenter. Det noteras också att detta te bör tas med försiktighet vid lever-, njur-, hjärt-kärlsjukdomar och ökad blodkoagulering.

Insti kallt te innehåller mestadels vit pilbark, som används mot smärta, inflammation och hög feber. Men överskott kan orsaka magirritation, illamående och ringningar i öronen. Lakrits har en slemlösande, diuretisk och laxerande effekt. Eukalyptusblad och doftande viol liknar lakrits i verkan, men viol kan användas som kräkmedel. Men adhatoda vascularis visade sig vara en vintergrön buske som växer i Kina, Indien, Pakistan och Vietnam. I sina hemländer används adhatoda-extrakt för att behandla hosta och olika inflammationer. Förutom eteriska oljor innehåller dess blad en betydande mängd kinazolinderivat, som har hypnotiska och aborterande egenskaper.

Varmt te mot förkylningar

Det finns ett ordspråk - "Håll huset gott och teet varmt." Varmt te mot förkylning - med honung, hallon, med torra medicinalörter - värmer, tar bort gifter, tvättar halsens slemhinna, lindrar smärta. Ju mer varmt te du dricker vid de första tecknen på förkylning, desto större är sannolikheten att du kommer att uthärda sjukdomen lättare och återgå till det normala snabbare.

Och för att på något sätt variera "temenyn", förbered originella varma teer för förkylningar. Till exempel te med apelsin och kryddnejlikor. Tillagningsmetoden är följande: för 0,5 liter vatten, ta 1 msk svart eller grönt te, 1 apelsin, 2 kryddnejlikor och lite vaniljsocker. Riv apelsinskalet och lägg det i en tekanna tillsammans med 2 msk socker och kryddnejlikor, och häll kokande vatten över. Låt dra i 15 minuter.

Kallt te kan göras med äpplen. För att göra detta, tillsätt torkade äpplen (150-200 g) till vatten (1 l) och koka i 20-30 minuter. Sila den resulterande buljongen och tillsätt 1 msk honung och 1 msk citronsaft. Brygg vanligt svart te samtidigt och blanda det med äppelbuljongen. Drick varmt utan begränsningar.

Här är ett recept på tranbärste med kanel och apelsin: för 0,5 l vatten - 100 g tranbär, 100 g socker, en halv kanelstång, 3 kryddnejlikor, saften från 1 apelsin. Gnugga tranbären genom en sil och pressa ur saften. Pressa saften från apelsinen och blanda den med tranbärsjuicen. Brygg te (svart eller grönt) och tillsätt juiceblandningen, socker och kryddor. Låt det dra i 15 minuter.

Te med vodka mot förkylning

Människor har länge trott att "te inte är vodka, man kan inte dricka för mycket av det." Och vid de första symptomen på en akut luftvägssjukdom öppnade de en flaska och skar en gurka... Det har dock experimentellt bevisats att starka alkoholhaltiga drycker kan hjälpa till att aktivera kroppens försvar under en kort tid endast hos en frisk person. Och om du redan har symtom på förkylning, hjälper inte vodka.

Dessutom rekommenderas det absolut inte att dricka vodka vid höga temperaturer, eftersom all alkohol leder till uttorkning av kroppen och saktar ner processen att ta bort gifter.

Men du kan dricka te med vodka mot förkylning – för att öka svettningen. Receptet på denna dryck är enkelt: ta 3 delar starkt svart te, 1 del vodka och 1 del honung, blanda noggrant och koka upp. Drick 1 glas varmt före sänggåendet.

Te med konjak mot förkylning

Om du är frusen, men det inte finns några uppenbara tecken på förkylning ännu (din temperatur är normal), kan du dricka 50 g konjak och, som vanligt, ta en citron som mellanmål.

Men om temperaturen har stigit är det osannolikt att konjak klarar av det. Men te med konjak mot förkylning, drickbart på natten, kommer att lindra tillståndet: det lindrar frossa, lindrar huvudvärk, orsakar kraftig svettning och förbättrar sömnen.

För att tillaga det behöver du brygga vanligt svart te och tillsätta 2 matskedar konjak och 1 tesked honung i ett glas vätska. Drick det varmt, linda in dig ordentligt och gå och lägg dig.

Te med konjak kan också tillagas enligt detta recept: till ett glas varmt svart te – 30 g konjak, en citronskiva (eller apelsin), en halv kanelstång, socker efter smak. Ät citronen med skalet – detta är en ytterligare fördel.

Grönt te mot förkylningar

I Kina anses grönt te vara en dryck som ger ett långt liv och används för att behandla hundratals sjukdomar. Det är inte för inte som den kinesiska visdomen säger: "Varje kopp te man dricker förstör apotekaren"...

Jämfört med svart te innehåller grönt te fler nyttiga ämnen, inklusive enzymer, tanniner, spårämnen, mineraler, alkaloider, aminosyror, vitaminer (A, B1, B2, B3, C, E, P) och eteriska oljor.

Grönt te innehåller antioxidanter som inte bara avlägsnar befintliga gifter utan också förhindrar uppkomsten av nya. Det är därför det är så användbart att dricka grönt te mot förkylningar i de tidiga stadierna av alla virussjukdomar.

Vid hypotermi rekommenderas att brygga te enligt följande recept: blanda 3 delar nybryggt grönt te med 1 del dessertrött vin och söta med 1 matsked honung.

När du känner dig väldigt kall kan du dricka svettlindrande grönt te. För att göra detta, lägg bara en bit citron och lite (på spetsen av en kniv) malen svartpeppar i en kopp varmt, nybryggt te. Detta kalla te bör inte drickas av personer som har högt blodtryck och problem med hjärt-kärlsystemet.

Grönt te med tranbär och mynta, tillagat enligt följande recept, hjälper alla att svettas utan undantag: 2 teskedar torra teblad, 1 matsked torkad eller färsk pepparmynta, brygg med 1 glas kokande vatten. Mal separat 2 matskedar tranbär med 2 matskedar strösocker. Blanda sedan teet och tranbären, rör om och drick tills det svalnar.