Kreml-diet: recensioner och resultat

Det är inte för inte som Kremldieten är älskad av människor som inte är vana vid att förneka sig god mat. Den tillåter trots allt det som inte är tillåtet i andra dieter: stekt och kryddig, köttig och fet. Men vad är recensionerna av Kremldieten? Vilka resultat ger den i viktminskning?

Diet Plus

1. Som de som har praktiserat Kreml-dieten skriver och säger, är detta en metod som gör att du bekvämt kan gå ner i vikt. Att vägra frukt och vissa andra produkter antas endast under de första veckorna av viktminskningen.
2. Proteinprodukter är tillåtna, vilka är mycket mättande och därför upplever en person inte en skoningslös och smärtsam hungerkänsla, som med många andra dieter.
3. Kremldieten tillåter kryddstark, stekt och fet mat, så det finns inget behov av att ändra dina matvanor, vilket också är bekvämt.

[ 1 ], [ 2 ]

Diet minus

Med Kreml-dieten måste du ha en tabell med kolhydratpoäng framför dig och räkna deras antal - det här är inte särskilt bekvämt, men med tiden vänjer sig en person. Trots allt uppnås huvudmålet - viktminskning, enligt recensioner, fortfarande.

Utgång

En organiserad metod för viktminskning. Skriv ut Kreml-dietens kolhydrattabell på din iPhone eller laptop, eller ha den framför dig på datorns skrivbord.

En oförberedd person som har gått in i Kremldieten utan undersökningar och med samtidiga sjukdomar kan få problem med njurar och lever. De kan inte klara av den enorma mängden protein nästan utan deltagande av kolhydrater.

Utgång

Innan du bestämmer dig för att gå ner i vikt med Kreml-dieten, var noga med att rådgöra med din läkare.

Enligt recensioner kan Kreml-dieten störa tarmperistaltiken. Fiber, som finns rikligt i förbjudna frukter och grönsaker, är ansvarig för peristaltikaktiviteten.

Utgång

Personer som är benägna att drabbas av förstoppning behöver först övervaka viktminskningsprocessen och, på läkares inrådan, använda antingen laxermedel eller lämpliga produkter som kan fungera som laxermedel.

[ 3 ]

Ett av de enkla recepten från Kreml-dieten

Frukost

• 70 g hård fet ost
• äggröra med balyk
• stilla mineralvatten eller örtte

Middag

• fläskbuljong (upp till 500 g)
• kokt kycklingkött (150 g)
• champinjoner med rivna morötter och gurka (120 g)
• kålsallad (100 g)
• kaffe utan socker och grädde

Middag

• nötköttsstek (150 g)
• kokta bönor (50 g)
• ett glas torrt rött vin
• grönt te utan socker eller kaffe utan socker

Resultat av Kremldieten

Inom 2–3 veckor går även de personer som inte kunde gå ner i vikt med andra metoder ner i vikt. Dessutom är viktminskningen stabil under en lång tid. Dessutom, ju mer vikt personen som går ner i vikt har, desto fler kilogram går hen ner.

Vem borde inte gå ner i vikt på Kreml-dieten

1. Personer med njur- och leversjukdomar
2. För personer med sjukdomar i det endokrina systemet
3. För de med nedsatt kardiovaskulär funktion
4. För ammande mödrar
5. För gravida kvinnor
6. Personer med mag-tarmproblem

Kolla in recensioner av viktminskningsdieter, välj det bästa näringssystemet för dig själv och var lycklig!

Recensioner av Kremldieten